Die Vitals-App, die auf Ihrer Apple Watch verfügbar ist, spielt eine entscheidende Rolle bei der Überwachung verschiedener Gesundheitswerte wie Schlafmuster, Herzfrequenz und Blutsauerstoffsättigung. Eine der wichtigsten Funktionen ist die Möglichkeit, die Temperatur am Handgelenk zu verfolgen, was bei der Erkennung potenzieller Fieber helfen kann. Diese Funktion wurde mit watchOS 11 eingeführt. Viele Benutzer berichten jedoch von Problemen mit der Überwachung der Handgelenktemperatur, die selbst nach dem Update auf die neueste Version der App nicht richtig funktioniert. Wenn Sie ähnliche Probleme haben, erfahren Sie hier, wie Sie sie beheben können.
Voraussetzungen für die Temperaturüberwachung am Handgelenk
Ihre Apple Watch muss bestimmte Kriterien erfüllen, um die Temperatur Ihres Handgelenks genau messen und verfolgen zu können. Folgendes müssen Sie überprüfen:
- WatchOS-Version: Stellen Sie sicher, dass auf Ihrem Gerät watchOS 11 ausgeführt wird. Sie können dies auf Ihrem iPhone überprüfen, indem Sie zu Einstellungen > Allgemein > Info navigieren .
- Gerätekompatibilität: Überprüfen Sie die Liste der Apple Watch-Modelle, die das watchOS 11-Update unterstützen, um die Kompatibilität zu bestätigen.
- Batteriestatus: Stellen Sie sicher, dass die Batterie Ihrer Apple Watch ausreichend hält. Es gibt zwar kein absolutes Minimum, aber eine schwache Batterie kann die Funktionalität beeinträchtigen.
- Richtige Passform: Tragen Sie Ihre Apple Watch bequem. Ein lockerer Sitz kann die genaue Messung von Gesundheitsdaten, einschließlich der Handgelenkstemperatur, verhindern.
- Qualität des Armbands: Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass Sie ein von Apple zertifiziertes Armband verwenden müssen. Jedes Armband eines Drittanbieters ist akzeptabel, solange es sicher sitzt.
1. Handgelenkserkennung aktivieren
Die Handgelenkserkennung ist auf Ihrer Apple Watch standardmäßig deaktiviert. Damit das Gerät die Handgelenkstemperatur messen kann, müssen Sie diese Funktion aktivieren.
So aktivieren Sie die Handgelenkserkennung auf Ihrer Apple Watch:
- Öffnen Sie die App „Einstellungen“ und wählen Sie „Passcode“ aus .
- Aktivieren Sie die Handgelenkerkennung .
Aktivieren Sie alternativ die Handgelenkserkennung von Ihrem iPhone aus:
- Starten Sie die Watch-App , wählen Sie die Registerkarte „Meine Uhr“ und tippen Sie auf Passcode .
- Aktivieren Sie die Handgelenkerkennung .
2. Schlaftracking und Schlaffokus aktivieren
Für eine optimale Leistung müssen Sie auf Ihrer Apple Watch auch die Schlafüberwachung und den Schlaffokus aktivieren, da diese Einstellungen die Messung verschiedener Gesundheitsdaten während des Schlafs erleichtern.
So aktivieren Sie den Schlaffokus:
Ihr iPhone verfügt über voreingestellte Fokusmodi, darunter den Schlafmodus . Sie finden ihn unter „Einstellungen > Fokus“ . Konfigurieren Sie die Zeitpunkte, zu denen der Schlaffokus aktiv sein soll, damit er zu Ihrer Schlafenszeitroutine passt. Detaillierte Anweisungen finden Sie in diesem umfassenden Handbuch von Apple.
Informationen zur Temperaturüberwachung am Handgelenk auf der Apple Watch
Obwohl die Apple Watch Ihre Temperatur am Handgelenk messen kann, ist es wichtig zu verstehen, dass sie kein herkömmliches Thermometer ersetzt. Die von Ihrer Apple Watch bereitgestellten Daten bieten einen allgemeinen Hinweis auf Schwankungen der Körpertemperatur und helfen Ihnen, mögliches Fieber zu erkennen, wenn eine einfache Berührung nicht ausreicht.
Für präzise Temperaturmessungen sollten Sie sich jedoch immer auf medizinische Thermometer verlassen. Ihre Gesundheit hat oberste Priorität und Sie sollten Ihr Wohlbefinden proaktiv überwachen.
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