{"id":7056,"date":"2025-01-13T17:41:07","date_gmt":"2025-01-13T17:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/?p=7056"},"modified":"2025-01-13T17:41:07","modified_gmt":"2025-01-13T17:41:07","slug":"customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide\/","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch: \u0420\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<h3>\u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch \u0432\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0441\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Apple Watch \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0443\u043b\u0441, \u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435. \u0410\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"how-to-access-workout-customization-on-your-apple-watch\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f Apple Watch. \u0421\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d \u201e\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u201c \u0432 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0430\u043d \u0438 \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 iPhone. \u0421\u0435\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f iPhone.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch, \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u201e\u2026\u201c \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 Digital Crown, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u201e\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u201c. \u041f\u043e\u0434 \u201e\u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u201c \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/workout-views-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"choosing-the-metrics-you-want-to-see\">\u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0431\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0418\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0430\u0434\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434, \u043d\u043e \u043b\u0438\u043f\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0429\u0440\u0430\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430 \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-metric-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 Workout Views \u0437\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/available-metrics-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 Workout Views \u0437\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u201e\u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u201c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0441\u043b\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/empty-metric-slot-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0441\u043b\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/off-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cross-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"adding-additional-stats-screens-to-your-workout\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 Digital Crown \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u044a\u0437\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438, \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0434.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043b\u0435\u0437\u0442\u0435 \u0432 \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435. \u041f\u043b\u044a\u0437\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 Digital Crown, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u201eMetrics 2\u2033. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u201e\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u201e\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 2\u201c.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0415\u043a\u0440\u0430\u043d Metrics 2 \u0432 Workout Views \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0415\u043a\u0440\u0430\u043d Metrics 2 \u0432 Workout Views \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 Metrics 2 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 Metrics 2 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d Metrics 2 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/include-button-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d Metrics 2 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0432\u044a\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u201e\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u044f \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u201e\u041f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u201c. \u041f\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0422\u0440\u0438\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-line-icons-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0422\u0440\u0438\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/reorder-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"getting-alerts-during-your-workouts\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u044f\u0432\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0443\u043b\u0441\u044a\u0442 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e, \u043a\u0430\u0434\u0430\u043d\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443 \u0434\u043e \u201e\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u201c, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"\u0411\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"\u0418\u043a\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>\u0417\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u201e\u0421\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u201c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0438\u043b\u0438 \u201e\u0414\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u201c \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u201e\u0422\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u201c \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443. \u201e\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u201c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-current-or-average-speed-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/value-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0432 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-value-or-range-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0432 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lower-and-upper-limit-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>\u0417\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043b\u0441\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/custom-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/default-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"why-customize-your-apple-watch-workout-stats\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 Apple Watch<\/h2>\n<p>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438 \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438: \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0440\u044a\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Apple Watch Series 8 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/apple-watch-series-8-starting-a-strength-training-workout.webp\" title=\"Apple Watch Series 8 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.\" width=\"2100\"\/><figcaption>\u0422\u0438\u043c \u0411\u0440\u0443\u043a\u0441 \/ \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 5K \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0432\u044a\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 30-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 70% \u043e\u0442 \u043c\u043e\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0443\u043b\u0441.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c, \u0430\u0437 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0421 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435!<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<h4><strong>1. \u041c\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/strong><\/h4>\n<p>\u0414\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e Workout. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<h4><strong>2. \u0429\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u044f iPhone?<\/strong><\/h4>\n<p>\u041d\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Apple Watch, \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f iPhone. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h4><strong>3. \u041a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch?<\/strong><\/h4>\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 \u201e\u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e\u201c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/how-to-customize-live-workout-stats-directly-from-your-apple-watch\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\">\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 Apple Watch \u0432\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438. \u041b\u0435\u0441\u0435\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[857,25,877,5],"class_list":["post-7056","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-apple-iphone","tag-apple-watch","tag-health","tag-windows"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7057,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7056\/revisions\/7057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}