Box je všeobecně uznáván jako jeden z nejnáročnějších sportů na celém světě, který vyžaduje mimořádnou výdrž, sílu a motivaci. Pokud toužíte začít svou boxerskou cestu, ale nemáte přístup k trenérovi, jste na správném místě. Tento článek zdůrazňuje nejlepší aplikace pro trénink boxu pro Android a iOS , které vám pomohou efektivně trénovat doma.
Kromě přípravy na soutěžní zápasy je boxerský trénink vynikajícím způsobem, jak zlepšit celkové zdraví a kondici. Se správnými mobilními aplikacemi můžete zlepšit své boxerské dovednosti, aniž byste museli vynakládat náklady spojené s osobními trenéry.
Nejlepší aplikace pro trénink boxu pro Android a iOS
Díky velkému množství dostupných aplikací může být nalezení těch nejlepších zdrcující. Proto jsme prozkoumali a vytvořili seznam nejúčinnějších aplikací pro trénink boxu pro uživatele Android a iPhone, abyste mohli začít svou tréninkovou cestu.
1. Boxx
Boxx se řadí mezi přední boxerské tréninkové platformy pro uživatele iPhone. Obsahuje široký výběr vysoce kvalitních tréninkových videí navržených tak, aby vylepšili vaše bojové a boxerské techniky, vše kurátorovali špičkoví trenéři britského boxu.
Kromě cvičení zaměřených na box nabízí Boxx také kardio, jógu a silový trénink. Ať už mezi vaše cíle patří hubnutí, budování sebevědomí nebo zvyšování energie, Boxx připravil programy na míru, aby tyto potřeby splnily.
Poznámka: Přístup ke všem funkcím vyžaduje předplatné.
Stáhnout pro iOS
2. PunchLab
PunchLab je aplikace pro mnoho bojovníků UFC, která nabízí jedinečné spojení s profesionálním boxerským tréninkem. Aplikace obsahuje různá cvičební videa zaměřená na zvýšení vašeho celkového bojového výkonu.
Unikátní na PunchLab je jeho funkce sledování pokroku, která se zobrazuje prostřednictvím grafických statistik, což vám umožňuje efektivně sledovat vaše tréninkové pokroky.
3. Tréninkový klub Nike
Aplikace Nike Training Club, vyvinutá renomovanou sportovní značkou Nike, je nabitá komplexními tréninkovými zdroji nad rámec pouhého boxu. Zahrnuje různé disciplíny včetně silového tréninku, MMA a kickboxu, které jsou vhodné pro všechny úrovně zdatnosti.
Aplikace také poskytuje cenné rady ohledně výživy a postupů regenerace, které jsou pro sportovce nezbytné.
4. Shadow Boxing
Aplikace Shadow Boxing poskytuje výjimečnou platformu pro domácí cvičení a umožňuje uživatelům vytvářet personalizované tréninkové plány boxu. Aplikace je vybavena funkcemi, jako je zrcadlový režim, a také sleduje vaše pohyby během cvičení.
Připravte se spojit své úsilí s boxovacím pytlem, abyste maximalizovali efektivitu!
Stáhnout pro iOS
5. Dodge Boxing
Pro ty, kteří se zaměřují na sledování svého tréninkového pokroku, je Dodge Boxing vynikajícím řešením. Přestože neobsahuje rozsáhlý tréninkový obsah, poskytuje cenné nástroje pro vylepšení vašich herních schopností, včetně speciálního časovače pro sledování tréninků a opakování.
Stáhnout pro Android
6. PUMATRAC
PUMATRAC nabízený slavnou značkou PUMA nabízí nepřeberné množství bezplatných tréninkových videí boxu, která výrazně přispívají ke zlepšení vašeho výkonu v boxu.
Aplikace podporuje konzistenci tím, že vám umožňuje nastavit si denní i měsíční fitness cíle a zároveň poskytuje více než 3 000 minut exkluzivního tréninkového obsahu.
7. Domácí trénink boxu
Pro uživatele s přístupem k boxovacímu pytli nabízí aplikace Home Boxing Training Workout pět jedinečných boxovacích režimů, aby mohli prozkoumat různé techniky a strategie. Aplikace simuluje zážitky v tělocvičně, takže je ideální pro výuku boxu z pohodlí domova.
Stáhnout pro Android
8. Kondiční trénink kickboxu
Kickboxing Fitness Training vyniká svým výrazným zaměřením na box a zlepšování kondice. Aplikace nabízí více než 60 cvičení kickboxu, což z ní činí účinný nástroj pro ty, kteří chtějí zhubnout a zároveň posílit svou kondici, a co je nejlepší, je použití zdarma.
Stáhnout pro Android
9. Trénink a cvičení boxu
Pokud jste odhodláni trénovat bez profesionálního trenéra, aplikace Boxing Training and Workout je silnou možností, která může pozvednout vaše dovednosti na konkurenční úroveň. Tato aplikace vhodná pro jednotlivce, kteří již mají základní znalosti o bojových sportech, pokrývá box, kickbox, Muay Thai a trénink K1.
Stáhnout pro iOS
10. Punch Fit
Punch Fit je vynikající aplikace pro uživatele Androidu, která se zaměřuje na vylepšení technik úderů, celkové kondice a hubnutí. Aplikace vám také umožňuje vyvíjet vlastní kombinace úderů a integrovat trénink HIIT pro maximální výsledky.
Stáhnout pro Android
Závěr
Tento výběr aplikací pro trénink boxu vychází vstříc uživatelům systémů Android i iOS s řadou bezplatných možností a možností založených na předplatném. Ať už jste začátečník nebo zkušený boxer, tyto aplikace poskytují zdroje, které potřebujete, abyste se mohli vydat na svou cestu boxu. na co čekáš? Stáhněte si aplikaci a začněte ještě dnes!
Související články:
Inovativní nástroj Google Learn About zlepšuje poutavé výukové zážitky
6:52
Nejlepší alternativy Hola VPN pro rok 2024 – Objevte 8+ nejlepších podobných možností
7:06
8 nejlepších bezplatných programů Music Key Finder pro Windows PC v roce 2024
7:04
Napsat komentář