HTGB
How To

Sådan løser du problemer med skærmdeling i Teams

February 16, 2026 5 minutters læsning Updated: February 16, 2026

Det kan være virkelig frustrerende at håndtere problemer med skærmdeling under onlinemøder, især på platforme som Microsoft Teams. Nogle gange føles det som om en simpel ting – at klikke på “Del skærm” – bliver til en hel fejlfindingsproces. Normalt er det en af ​​en håndfuld syndere, oftest en usikker internetforbindelse, forkerte tilladelser eller nogle baggrundsapps, der bruger ressourcer. Den gode nyhed er, at mange af disse problemer kan løses uden for meget besvær – hvis du ved, hvor du skal lede. Denne guide gennemgår almindelige løsninger baseret på praktisk erfaring, så forhåbentlig sparer den tid og ballade.

Sådan rettes Teams-skærmdeling, der ikke fungerer

Tjek din internetforbindelse

Det første, du skal gøre – og nok det mest almindelige – er at dobbelttjekke dit internet. Jeg er ikke sikker på hvorfor, men Teams er meget afhængig af en solid og stabil forbindelse. Hvis dit Wi-Fi bufferer, eller netværkshastighedstesten viser noget under 10 Mbps, kan deling af din skærm simpelthen nægte at samarbejde. Det er lidt mærkeligt, fordi en langsom forbindelse kan gøre delingen langsom eller slet ikke starte. Genstart af din router (sluk den, vent et par sekunder, tænd den igen) hjælper nogle gange, men det kan være nødvendigt at ringe til din internetudbyder for at fejlfinde mulige afbrydelser eller overbelastning. Forvent en mere jævn skærmdeling, hvis du får den internethastighed konsekvent op på et højere niveau, f.eks.25 Mbps op og ned.

Pro tip: Du kan køre en hurtig hastighedstest på [Speedtest by Ookla](https://www.speedtest.net) eller lignende værktøjer. Hvis den er dårlig, så prøv at finde en kablet Ethernet-forbindelse – tro mig, Wi-Fi-drop er de stille dræbere her.

Luk baggrundsapps

Har du nogensinde haft for mange apps kørende på én gang? Ja, det bruger CPU og RAM, hvilket får din enhed til at have store problemer, når du prøver at dele din skærm. Især hvis du bruger Windows, skal du trykke på Ctrl + Shift + Escfor at åbne Jobliste. Se på fanen Processer, og identificer eventuelle programmer, der bruger mange ressourcer – især browsere, filsynkroniseringsapps eller andre tunge opgaver. Afslut disse opgaver for at frigøre CPU-muskler og RAM. Nogle gange er det nok til at få Teams til at opføre sig ordentligt.

Min erfaring er, at meget baggrundsaktivitet på nogle opsætninger forårsager så meget forsinkelse, at skærmdeling simpelthen ikke virker, før disse apps lukkes ned. På andre gør det muligvis ikke en forskel, før en fuldstændig genstart.

Gennemgå tilladelser og indstillinger

Hvis du er en deltager og ikke kan dele, er tilladelsesindstillinger ofte synderen. Værten skal give deltagerne tilladelse til at dele skærme. For at kontrollere eller ændre dette skal værten:

  • Deltag i mødet, og klik derefter på de tre prikker øverst ( Flere muligheder )
  • Vælg mødeindstillinger
  • I menuen skal du finde Hvem kan præsentere? og indstille den til Alle

Hvis du bruger en Mac, skal du også bekræfte, at macOS giver tilladelser til skærmoptagelse, hvilket er et ofte overset trin. Her er hvad du skal gøre:

  1. Åbn Systemindstillinger
  2. Naviger til Sikkerhed og privatliv → fanen Privatliv
  3. Rul ned til Skærmoptagelse
  4. Sørg for, at Microsoft Teams er markeret – hvis ikke, skal du klikke på låsen for at låse op for ændringerne og markere det.

Dette giver Teams den nødvendige tilladelse til at dele din skærm. På nogle macOS-versioner skal du muligvis genstarte Teams bagefter for at ændringerne træder i kraft.

Lavere skærmopløsning

Skærme med høj opløsning er smukke, men kan nogle gange få Teams til at kvæle deling. Især ældre maskiner eller dem med begrænsede ressourcer. At sænke skærmopløsningen kan lette belastningen, hvilket resulterer i mere pålidelig deling. Her er en hurtig genvej til at gøre det:

  1. Tryk på Windows + I for at åbne Indstillinger
  2. Gå til System → Skærm
  3. Rul til Skærmopløsning
  4. Sæt den ned til noget lavere, f.eks.1280×720 (HD).
  5. Genstart din enhed for en sikkerheds skyld

I nogle tilfælde hjælper en lavere opløsning Teams med at behandle det, der skal deles, hurtigere, især hvis enheden er i mellemklassen eller ældre. Ikke altid nødvendigt, men det er en hurtig test at prøve.

Ryd Teams-cache

Teams kan blive træge eller have problemer, hvis deres cachefiler hober sig op over tid. Rydning af disse cachefiler nulstiller nogle interne indstillinger og kan løse mærkelige delingsproblemer. Sådan gør du:

  1. Luk Microsoft Teams helt (højreklik på Teams-ikonet i proceslinjen, og vælg Afslut )
  2. Tryk på Windows + R for at åbne dialogboksen Kør
  3. Skriv %appdata%\Microsoft\Teamsog tryk Enter
  4. Slet alle filer i mappen – du behøver ikke bekymre dig, Teams vil genskabe dem
  5. Genåbn Teams og deltag i dit møde igen

Nogle gange er en god rydning af cachen alt, hvad der skal til for at rette genstridige fejl. Det er lidt af et trick, men det virker oftere, end man skulle tro.

Opdater Microsoft Teams

Forældede versioner kan have fejl eller manglende funktioner, der forårsager delingsfejl. Ved at søge efter opdateringer sikrer du, at du har de seneste rettelser og forbedringer. Sådan opdaterer du:

  1. Åbn Teams, og klik på de tre prikker ( … ) i den øverste menulinje.
  2. Vælg Søg efter opdateringer
  3. Lad det køre og installer alle tilgængelige opdateringer

Nogle gange opdateres Teams automatisk i baggrunden, men manuel kontrol starter processen. Hold din app opdateret, og mange mærkelige problemer har en tendens til at forsvinde.

Forhåbentlig giver dette nogle solide muligheder. Skærmdeling kan være kræsent, især med netværks- og tilladelsesproblemer, men disse rettelser dækker typisk det fælles grundlag. Hvis det stadig ikke virker, kan det være nødvendigt at dykke dybere ned i netværksproblemer eller geninstallere Teams. Krydser fingre for, at dette hjælper nogen med at undgå hovedpinen!

Oversigt

  • Tjek din internethastighed, og genstart din router, hvis det er nødvendigt
  • Luk unødvendige baggrundsapps for at frigøre ressourcer
  • Bekræft og giv delingstilladelser, især på Mac
  • Sænk skærmopløsningen om nødvendigt
  • Ryd Teams-cachemappen
  • Sørg for, at Teams er fuldt opdateret

Opsummering

Problemer med skærmdeling er almindelige, og ofte er løsningen blot et spørgsmål om en hurtig justering af indstillingerne eller en genstart. På én opsætning virkede det efter at have sænket opløsningen, på en anden gjorde rydning af cachen tricket. Det er lidt mærkeligt, hvordan disse små ting hober sig op, men når man først har gennemgået dem, glatter tingene sig normalt ud. Hvis ikke andet, er der nu i det mindste en håndfuld muligheder at prøve – for selvfølgelig er Teams nogle gange nødt til at gøre det sværere end nødvendigt. Held og lykke, og forhåbentlig kører præsentationen uden problemer næste gang!