HTGB
How To

Sådan rettes en ikke-fungerende skærmtidsadgangskode

February 16, 2026 4 minutters læsning Updated: February 16, 2026

Den “Skærmtidsadgangskode” er ret nyttig, når du vil holde styr på din enhed, især hvis et barn eller en anden bruger den. Men hvis du glemmer den hemmelige kode, bliver det til en rigtig hovedpine. Nogle gange er det en fejl i iOS, eller måske har du bare indtastet adgangskoden for mange gange i hast, og nu nægter den at virke, eller du låser dig selv ude. Det er lidt frustrerende, men der er et par tricks, der kan hjælpe med at få tingene tilbage på sporet uden at foretage en fuld nulstilling eller slette alt. Disse løsninger kan løse de mest almindelige problemer omkring adgangskodefejl, og de giver nogenlunde mening, når du forstår, hvorfor de muligvis virker.

Sådan løser du problemer med adgangskoden til skærmtid på iPhone eller Mac

Metode 1: Log ud og log ind på dit Apple ID igen

Dette er et klassisk, men overraskende effektivt træk. Log ud af dit Apple-ID, og ​​log derefter ind igen, da kontofejl nogle gange kan få adgangskoden til at opføre sig underligt. Det nulstiller forbindelsen lidt og kan rydde enhver cache, der roder med din Skærmtid-adgangskode. Plus, i nogle tilfælde kan gengodkendelse endda bede om en nulstilling af selve adgangskoden.

  • Gå til Indstillinger, og tryk på dit navn øverst.
  • Rul ned og tryk på Log ud (nederst).Du skal muligvis indtaste din Apple ID-adgangskode her.
  • Bekræft, at du vil logge ud, og genstart derefter din enhed.
  • Efter genstart skal du gå tilbage til Indstillinger, trykke på Log ind, indtaste dine Apple ID-oplysninger og logge ind igen.

Denne proces opdaterer din konto på en måde og kan nogle gange få adgangskoden til at virke igen. I nogle opsætninger hjalp det mig med at rette låsningen efter et mislykket forsøg eller en fejl i iCloud-synkronisering.

Metode 2: Opdater din iOS til den nyeste version

iOS-opdateringer er notorisk kendte for at rette den slags fejl, så ja, det er smart at holde dit operativsystem frisk. Apple udgiver programrettelser til fejl, der forårsager mærkelige ting med Skærmtid, og opdatering er måske den nemmeste løsning. Det er lidt ligesom at give din telefon en tune-up – du får de nyeste fejlrettelser, sikkerhedsrettelser og nogle gange endda bedre stabilitet til funktioner som Skærmtid.

  • Åbn Indstillinger
  • Vælg Generelt
  • Tryk på Softwareopdatering
  • Hvis en opdatering er tilgængelig, skal du trykke på Download og installer
  • Sørg for, at Automatiske opdateringer er slået til for fremtidig ro i sindet – gå tilbage til Indstillinger, Generelt, og slå derefter Automatiske opdateringer til.

I nogle tilfælde kan en opdatering muligvis føre til en løsning på din fastklemte adgangskode. Det er bestemt et forsøg værd, før du går i gang med en seriøs nulstilling.

Metode 3: Nulstil din skærmtidsadgangskode

Dette er den nukleare mulighed, men hey, hvis du er låst ude og ikke kan huske koden, kan det være din eneste mulighed at nulstille den – især hvis muligheden “Glem adgangskode” er tilgængelig.

På iPhone eller iPad

  1. Åbn Indstillinger
  2. Tryk på Skærmtid
  3. Rul ned og tryk på Skift adgangskode til skærmtid
  4. Du får vist muligheder for at ændre adgangskode. Tryk på den, og tryk derefter på Glemt adgangskode?
  5. Indtast dit Apple-ID og din adgangskode – dette er afgørende, fordi Apple bruger disse oplysninger til at bekræfte, at du er legitim
  6. Indstil en ny adgangskode, indtast den igen for at bekræfte, og voilà, du er tilbage i business

På Mac

  1. Klik på Apple- logoet i øverste venstre hjørne
  2. Vælg Systemindstillinger
  3. Klik på Skærmtid
  4. Klik på menuen med tre prikker nederst til venstre, og vælg derefter Skift adgangskode > Glemt adgangskode
  5. Indtast dine Apple ID-oplysninger for at bekræfte din identitet
  6. Indstil en ny adgangskode, og indtast den igen for at bekræfte

Bemærk: Din Mac skal køre macOS Catalina 10.15.4 eller nyere for at dette kan virke. Ellers skal du muligvis nulstille fra din enhed eller prøve andre metoder.

Metode 4: Genstart din enhed – Nogle gange er det alt, hvad der skal til

Jeg hader at sige det åbenlyse, men en simpel genstart kan afhjælpe mærkelige, midlertidige fejl i systemprocesser – inklusive problemer med skærmtid. Det er en klassiker af en grund. Sagen er, at du skal gøre det ordentligt, afhængigt af din enhed.

iPhone SE (1.generation), 5 eller ældre

  1. Hold den øverste knap nede, indtil skyderen vises
  2. Træk den for at slukke den, og hold derefter den samme knap nede for at tænde den igen

iPhone 6/7/8-serien

  1. Tryk og hold sideknappen nede, og skub derefter for at slukke
  2. Tryk og hold sideknappen nede igen for at genstarte

iPhone X, 11, 12, 13

  1. Tryk og hold side- og lydstyrkeknapperne nede, og skub derefter for at slukke
  2. Hold sideknappen nede igen for at tænde den igen

MacBook

  1. Klik på Apple-logoet, og vælg derefter Genstart
  2. Du kan vælge Genåbn vinduer, når du logger ind igen, hvis det er nødvendigt

Nogle gange fjerner en hurtig genstart fejl, der får adgangskoden eller skærmtid til at fryse eller opføre sig forkert.

Sådan deaktiverer du skærmtid, hvis du bare vil slå den fra

Hvis du er færdig, eller bare vil slippe af med besværet, er det nemt at slå Skærmtid fra. Gå bare til Indstillinger, tryk på Skærmtid, rul helt ned, og tryk på Slå Skærmtid fra. Indtast din adgangskode, og den er væk. Men pas på – hvis du har glemt adgangskoden, skal du muligvis bruge nulstillingen eller andre gendannelsesmetoder, der er nævnt ovenfor.