How To

Sådan sporer du din spilletid på PS5 og PS4

February 13, 2026 5 minutters læsning Updated: February 13, 2026

Helt ærligt, det kan være lidt vanskeligt nogle gange at finde ud af, hvor meget tid man har brugt på PS5- eller PS4-spil. Jo, Sony har tilføjet muligheden på PS5 for at se antallet af timer og endda procentdelen af spillet, man har gennemført, hvilket ikke er dårligt. Men på PS4? Ikke så meget. Nogle gange viser selve spillet antallet af spilletid på gem-/indlæsningsskærmene, men ikke altid, især hvis spillet ikke understøtter den funktion. Og fordi Sony selvfølgelig måtte gøre det mere kompliceret end nødvendigt, kan man ikke altid få et fuldt overblik, medmindre man graver lidt dybere. Så her er, hvad der normalt virker, og hvad man kan prøve, hvis de enkle metoder fejler.

Hvordan tjekker man spilletid på PS5?

PS5 har dette indbyggede system, der sporer din spilletid ret pænt, og det opdaterer procentdelen af spillets gennemførte spil, hvilket kan være overraskende nyttigt til at se, hvor meget af spillet du rent faktisk har gennemført. Den vanskelige del er, at den tæller, hver gang et spil er åbent – uanset om du spiller aktivt eller bare lader det være på pause – så tag det i betragtning, hvis du prøver at være præcis. Her er den sædvanlige måde:

Adgang til dine spilletidoplysninger på PS5

Tænd din PS5 ved at trykke på tænd/sluk-knappen til venstre. Det er den samme knap, du bruger til at slukke den, men hold den nede i et par sekunder, hvis du vil slukke den helt.
Når du er aktiv, skal du navigere til dit profilikon i øverste højre hjørne.Tryk på “X” på det.
Fra rullemenuen skal du vælge “Profil”. Dette åbner dine personlige oplysninger og statistikker.
Gå til fanen “Spil” på din profil mellem ” Oversigt ” og ” Venner “.
Under “Spil” kan du se dine titler med fremskridtsprocenter. Derudover viser det, hvor mange timer du har spillet hvert spil, datoen for sidste spil og optjente trofæer. Det er ret smart, fordi du får et overblik over din indsats uden ekstra apps. Bare en hurtig scroll gennem din liste.

Hvordan tjekker man PS4-spilletider på PS5?

Hvis dine PS4-spil er knyttet til den samme PSN-konto, kan du se din samlede tid baseret på, hvordan Sony registrerer disse oplysninger på tværs af platforme. Processen er stort set det samme system som PS5, men husk, at den ikke viser timer på spilindlæsningsskærme; det hele findes i profilen under fanen “Spil”, hvis det er tilgængeligt. Igen viser ikke alle titler timer, især ikke ældre eller obskure titler. Så det vigtigste er: Hvis du ikke har sporet dette manuelt før, kan PSN’s egen rapportering have begrænset information.

Alternativ metode: Ugentlige PSN-e-mails og tredjepartsværktøjer

Hvis brugergrænsefladen ikke viser nok information, eller hvis gemte spilfiler ikke viser timer, er en anden måde at gøre det via PSN-e-mails – Sony sender ugentlige opsummeringer, hvor du nogle gange ser din spilletidstatistik. Ikke alle får disse, og du skal aktivere notifikationer, men det kan være en god backup. For at gøre det skal du gå til https://www.playstation.com/en-us/ og logge ind på din konto. Sørg for, at e-mailnotifikationer er slået til i dine kontoindstillinger under Notifikationer. Sonys ugentlige e-mails kan derefter vise nogle spildetaljer, herunder timer.

Nogle gange kan tredjepartsapps eller websteder som psnprofiles.com eller exophase.com også synkronisere med din konto, hvis du godkender dem, hvilket giver en mere detaljeret oversigt. Vær dog forsigtig med at linke konti – tjek altid anmeldelser og troværdighed.

Sådan administrerer eller skjuler du dine spilletiddata

Ikke alle ønsker, at deres venner skal se, hvor mange timer de har brugt Fortnite, vel? Heldigvis giver PS5-indstillingerne dig mulighed for at skjule noget af dette. På din PS5 skal du gå til Indstillinger → Brugere og konti → Privatliv → Se og tilpas dine privatlivsindstillinger. Derfra skal du kigge efter muligheder som “Skjul spil for andre spillere”. Hvis du slår den knap til, skjules dine timer, trofæer og oplysninger om spilgennemførelser fra venner eller andre, der gennemgår din profil. Det er ret nyttigt, hvis du har dårlig samvittighed over at spilde for meget tid, eller bare ikke ønsker e-mails, der viser dine sene spilmaratoner.

Forældrekontrol og indstilling af spilletidgrænser

For dem, der prøver at holde styr på deres børn, er Sonys forældrekontrol praktisk. Hvis et barn har en forælder- eller værgekonto, kan du indstille daglige grænser for spilletid for at begrænse overdrivelser. På PS5 skal du gå til Indstillinger → Familie og forældrekontrol og derefter vælge dit barns konto. Du kan angive timer pr.dag eller uge og endda begrænse bestemte spilvurderinger eller censurere chat. Systemet giver barnet besked, når deres tid er gået, og afslutter spillet efter en advarsel. Disse indstillinger kræver selvfølgelig, at der allerede er en familieopsætning på plads, hvilket kan være lidt besværligt, hvis du er nybegynder, men det virker.

Opsummering

Det er lidt en blandet landhandel at spore dine spilletimer på PlayStation. PS5 håndterer det bedre end PS4, men det er ikke perfekt – nogle gange er dataene ikke super detaljerede, eller de inkluderer pausetid. Det er dog nok til at få en grov idé om dine vaner eller bare for at se, om du rent faktisk har spillet nok til at retfærdiggøre dit seneste køb. Hvis du vil have mere detaljeret information, kan det være værd at udforske tredjepartssider som PSNProfiles eller tjekke ugentlige e-mails. Glem bare ikke, at privatlivsindstillinger giver dig mulighed for at holde dine statistikker skjult, hvis det er nødvendigt. Krydser fingre for, at dette hjælper nogen med at undgå unødvendig frustration eller i det mindste gør det lettere at besvare spørgsmålet “Hvor længe har jeg spillet dette?” uden at skulle lede gennem spilmenuer i timevis.

Oversigt

Brug din profils faneblad “Spil” på PS5 for at se timer og fremskridt.
På PS4? Det er enten hit eller miss, men tjek indlæsningsskærme eller indlæsningsfiler.
Ugentlige e-mailoversigter kan hjælpe, hvis du har aktiveret notifikationer.
Juster privatlivsindstillingerne for at skjule dine statistikker, hvis privatlivets fred er vigtigt.
Indstil forældrekontrol for at begrænse børns spilletid, hvis det er nødvendigt.

Forhåbentlig sparer dette billige trick nogen for et par timers jagt i menuer eller kodning af dumpfiler. Held og lykke, og må dine timer blive nøjagtigt sporet en dag.