{"id":11190,"date":"2026-02-15T08:04:18","date_gmt":"2026-02-15T08:04:18","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/?p=11190"},"modified":"2026-02-15T08:04:18","modified_gmt":"2026-02-15T08:04:18","slug":"saadan-optimerer-du-din-skaerm-til-en-opdateringshastighed-paa-144-hz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/saadan-optimerer-du-din-skaerm-til-en-opdateringshastighed-paa-144-hz\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan optimerer du din sk\u00e6rm til en opdateringshastighed p\u00e5 144 Hz"},"content":{"rendered":"<p>Har du nogensinde v\u00e6ret irriteret over, at din smarte 144 Hz-sk\u00e6rm ikke rent faktisk f\u00f8les s\u00e5 j\u00e6vn? Det er lidt m\u00e6rkeligt, men nogle gange er det bare en indstilling eller et kabel, der holder din sk\u00e6rms fulde potentiale tilbage. Ikke alle ved, at bare fordi en sk\u00e6rm kan k\u00f8re 144 Hz, betyder det ikke, at den automatisk k\u00f8rer ved det, medmindre alting stemmer. S\u00e5 denne guide er ment som en hj\u00e6lp med de typiske forhindringer &#8211; som at kontrollere, om din hardware underst\u00f8tter det, s\u00f8rge for, at dine kabler er i orden, og justere nogle indstillinger. Med lidt t\u00e5lmodighed f\u00e5r du forh\u00e5bentlig den silkebl\u00f8de oplevelse, du har betalt for.<\/p>\n<p>V\u00e6r dog opm\u00e6rksom p\u00e5 \u2013 nogle problemer er hardwarerelaterede, s\u00e5 hvis din sk\u00e6rm ikke er designet til 144 Hz, eller hvis dine kabler er for gamle, er der ingen form for pillen ved det. Normalt handler det dog bare om at sikre den rigtige underst\u00f8ttelse, det rigtige kabel og de korrekte indstillinger. Her er, hvordan du kan fejlfinde alt dette i Windows 11, s\u00e5 du ikke l\u00e6ngere f\u00f8ler, at du sidder fast med en forsinkelse i sk\u00e6rmen.<\/p>\n<h2>S\u00e5dan l\u00f8ser du dine 144 Hz-sk\u00e6rmproblemer p\u00e5 Windows 11<\/h2>\n<h3>Tjek om din sk\u00e6rm underst\u00f8tter 144 Hz &#8211; Det f\u00f8rste skridt<\/h3>\n<p>Dette er den mest oplagte, men sommetider oversete del. Hvis din sk\u00e6rm ikke underst\u00f8tter h\u00f8jere opdateringshastigheder, vil der ikke \u00e6ndres noget. Normalt er det trykt p\u00e5 bagsiden eller i manualen. Hvis det underst\u00f8ttes, burde systemet genkende det. S\u00e5dan bekr\u00e6fter du i Windows 11:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00c5bn <strong>Indstillinger<\/strong> fra Startmenuen, og g\u00e5 til <strong>System<\/strong>.<\/li>\n<li>V\u00e6lg <strong>Vis<\/strong> i venstre sidepanel.<\/li>\n<li>Rul ned, og klik p\u00e5 <strong>Avanceret visning<\/strong> under relaterede indstillinger.<\/li>\n<li>V\u00e6lg din sk\u00e6rmenhed (hvis flere er tilsluttet).<\/li>\n<li>Klik p\u00e5 <strong>Egenskaber for sk\u00e6rmkort for Sk\u00e6rm [Nummer]<\/strong>. Dette \u00e5bner et nyt vindue (nogle gange m\u00e6rket som Generisk PnP-sk\u00e6rm).<\/li>\n<li>Skift til fanen <strong>Sk\u00e6rm<\/strong>. Her skal du finde rullemenuen <strong>Sk\u00e6rmens opdateringshastighed<\/strong>. Hvis 144 Hz ikke vises, underst\u00f8tter din sk\u00e6rm det muligvis ikke \u2013 eller m\u00e5ske registrerer Windows det ikke korrekt.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nogle gange siger din sk\u00e6rm m\u00e5ske, at den underst\u00f8tter 144 Hz, men den k\u00f8rer ikke rigtigt med den hastighed p\u00e5 grund af driverproblemer eller kabelunderst\u00f8ttelse. Hvis du ikke kan se muligheden, skal du dobbelttjekke dine sk\u00e6rmspecifikationer eller overveje at opdatere dine sk\u00e6rmdrivere.<\/p>\n<h3>Brug de rigtige kabler, der underst\u00f8tter 144 Hz<\/h3>\n<p>Denne her er lidt lusket, fordi mange overser kabelsituationen. HDMI er almindeligt, men \u00e6ldre versioner som HDMI 1.3 eller tidligere kan ikke klare 144 Hz. DisplayPort 1.2 og Dual-Link DVI er mere p\u00e5lidelige til den opdateringshastighed \u2013 VGA? Nej, det sker ikke. Fordi Windows selvf\u00f8lgelig skal g\u00f8re det lidt sv\u00e6rere end n\u00f8dvendigt.<\/p>\n<p>Hvis din sk\u00e6rm blev leveret med et dual-link DVI- eller DisplayPort-kabel, skal du bruge det i stedet for et generisk HDMI-kabel. Tjek ogs\u00e5 kabelkvaliteten \u2013 billige HDMI-kabler underst\u00f8tter ofte ikke h\u00f8je opdateringshastigheder ved h\u00f8je opl\u00f8sninger. S\u00e5 hvis du leger med et kabel, s\u00e5 pr\u00f8v at skifte til et certificeret high-speed HDMI 2.0+- eller DisplayPort 1.4-kabel for at v\u00e6re p\u00e5 den sikre side.<\/p>\n<h3>Juster Windows-sk\u00e6rmindstillinger<\/h3>\n<p>N\u00e5r hardwaren er tjekket, er det tid til at f\u00e5 Windows til rent faktisk at bruge den opdateringshastighed p\u00e5 144 Hz. Dette burde v\u00e6re ligetil, men nogle gange er det skjult eller bare ikke standard. S\u00e5dan gennemtvinger du det:<\/p>\n<ol>\n<li>H\u00f8jreklik et vilk\u00e5rligt sted p\u00e5 skrivebordet, og klik p\u00e5 <strong>Sk\u00e6rmindstillinger<\/strong>.<\/li>\n<li>Rul ned, og klik p\u00e5 <strong>Avanceret visning<\/strong>.<\/li>\n<li>Under afsnittet Sk\u00e6rmoplysninger <strong>skal<\/strong> du finde <strong>V\u00e6lg en opdateringshastighed<\/strong>. Hvis 144 Hz vises, skal du v\u00e6lge den. Hvis ikke, skal du g\u00e5 tilbage til det forrige trin og dobbelttjekke din kabel- og driverunderst\u00f8ttelse.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hvis du stadig ikke kan se 144 Hz, skal du \u00e5bne din grafikkortsoftware (f.eks. NVIDIA Control Panel eller AMD Radeon Software) og se, om du manuelt kan tilf\u00f8je eller v\u00e6lge opdateringshastigheden p\u00e5 144 Hz. Nogle gange viser Windows det bare ikke, men det er tilg\u00e6ngeligt i driverens kontrolpanel.<\/p>\n<h3>Indstil opdateringshastigheden via grafikkortets kontrolpanel for at f\u00e5 mere kontrol<\/h3>\n<p>Hvis Windows-indstillingerne ikke er nok, kan dine grafikdriverv\u00e6rkt\u00f8jer hj\u00e6lpe. Dette er is\u00e6r nyttigt, hvis du ved, at din hardware underst\u00f8tter 144 Hz, men det ikke vises. S\u00e5dan g\u00f8r du det med NVIDIA- eller AMD-software:<\/p>\n<h3>Gennem NVIDIA-kontrolpanelet<\/h3>\n<ul>\n<li>H\u00f8jreklik p\u00e5 skrivebordet og v\u00e6lg <strong>NVIDIA Kontrolpanel<\/strong>.<\/li>\n<li>Naviger til <strong>Skift opl\u00f8sning<\/strong> under afsnittet Sk\u00e6rm.<\/li>\n<li>Til h\u00f8jre ser du dine sk\u00e6rmindstillinger. Find rullemenuen <strong>Opdateringshastighed<\/strong>, og v\u00e6lg 144 Hz.<\/li>\n<li>Hvis den ikke er p\u00e5 listen, skal du trykke p\u00e5 knappen <strong>Tilpas<\/strong> nedenfor. V\u00e6lg derefter <strong>Opret brugerdefineret opl\u00f8sning<\/strong>, indtast 144 som opdateringshastighed, og test den. Hvis den virker, skal du gemme og anvende den.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bem\u00e6rk: Nogle gange mislykkes den brugerdefinerede opl\u00f8sning, is\u00e6r hvis din grafikdriver eller sk\u00e6rm ikke underst\u00f8tter den korrekt. Forvent lidt trial-and-error her.<\/p>\n<h3>Brug af AMD Radeon-software eller Catalyst Control Center<\/h3>\n<ul>\n<li>H\u00f8jreklik p\u00e5 skrivebordet, og v\u00e6lg <strong>AMD Radeon Software<\/strong>.<\/li>\n<li>G\u00e5 til <strong>Sk\u00e6rm<\/strong>, og v\u00e6lg derefter <strong>Opret<\/strong> eller <strong>Juster<\/strong> indstillinger for opdateringshastighed.<\/li>\n<li>I feltet <strong>Opdateringshastighed (Hz)<\/strong> skal du skrive 144, og derefter anvende eller gemme indstillingerne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ved \u00e9n ops\u00e6tning kan dette f\u00f8les lidt fejlagtigt, men efter en genstart eller genanvendelse af indstillingerne, h\u00e6nger det normalt fast. Husk blot, at hardwarekompatibilitet og kabelunderst\u00f8ttelse stadig er afg\u00f8rende her.<\/p>\n<h2>Opsummering<\/h2>\n<p>N\u00e5r alt ovenst\u00e5ende er kontrolleret og konfigureret, burde din sk\u00e6rm begynde at opf\u00f8re sig ved 144 Hz. Der kan selvf\u00f8lgelig opst\u00e5 problemer \u2013 drivere, kabler eller endda Windows-fejl kan komme i vejen. Men det meste af tiden handler det bare om at sikre, at alt er kompatibelt og korrekt konfigureret. Krydser fingre for, at dette endelig hj\u00e6lper nogen med at slippe af med den forsinkelse.<\/p>\n<h2>Oversigt<\/h2>\n<ul>\n<li>Bekr\u00e6ft, at din sk\u00e6rm underst\u00f8tter 144 Hz.<\/li>\n<li>Brug kabler af h\u00f8j kvalitet (DisplayPort 1.2+\/Dual-Link DVI).<\/li>\n<li>Kontroller og indstil opdateringshastigheden i Windows og GPU-software.<\/li>\n<li>Brug grafikdriverens kontrolpaneler for at f\u00e5 mere kontrol, hvis det er n\u00f8dvendigt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Afsluttende tanker<\/h2>\n<p>Forh\u00e5bentlig l\u00f8ser dette disse problemer. Normalt er det bare en lille fejl i indstillingerne eller det forkerte kabel. N\u00e5r det hele er justeret, burde den silkebl\u00f8de sk\u00e6rm v\u00e6re meget t\u00e6ttere p\u00e5 hinanden end f\u00f8r. Det virkede for de fleste testede ops\u00e6tninger \u2013 krydser fingre for, at det ogs\u00e5 hj\u00e6lper din.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du nogensinde v\u00e6ret irriteret over, at din smarte 144 Hz-sk\u00e6rm ikke rent faktisk f\u00f8les s\u00e5 j\u00e6vn? Det er lidt m\u00e6rkeligt, men nogle gange er det bare en indstilling eller et kabel, der holder din sk\u00e6rms fulde potentiale tilbage. Ikke alle ved, at bare fordi en sk\u00e6rm kan k\u00f8re 144 Hz, betyder det ikke, at [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11191,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11190\/revisions\/11191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}