{"id":8850,"date":"2026-02-11T14:11:09","date_gmt":"2026-02-11T14:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/?p=8850"},"modified":"2026-02-11T14:11:09","modified_gmt":"2026-02-11T14:11:09","slug":"saadan-opgraderer-du-din-asrock-bios-sikkert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/saadan-opgraderer-du-din-asrock-bios-sikkert\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan opgraderer du din ASRock BIOS sikkert"},"content":{"rendered":"<p>Det kan v\u00e6re en nervepirrende oplevelse at opdatere BIOS&#8217;en p\u00e5 dit bundkort \u2013 lidt m\u00e6rkeligt, men hvis det g\u00f8res rigtigt, kan det faktisk l\u00f8se genstridige hardwareproblemer eller l\u00e5se op for nye funktioner. Sagen er, at hvis dit system ikke starter korrekt, eller hardwaren ikke registreres korrekt, kan en for\u00e6ldet BIOS v\u00e6re synderen. Derudover kr\u00e6ver nogle nye CPU&#8217;er eller hardware den nyeste firmware, og BIOS-opdateringer inkluderer nogle gange sikkerhedsrettelser eller forbedringer af ydeevnen. Men hey, det er ikke noget, man skal tage let p\u00e5 at rode med BIOS; en beskadiget opdatering kan stort set \u00f8del\u00e6gge dit bundkort. S\u00e5 det er v\u00e6rd at springe ud i det, n\u00e5r du har bekr\u00e6ftet, at det er n\u00f8dvendigt, og du har de korrekte filer fra producenten.<\/p>\n<p>I denne guide er fokus p\u00e5 ASRock-bundkort, da de tilbyder b\u00e5de <strong>Instant Flash-<\/strong> v\u00e6rkt\u00f8jet (som er ligetil og fungerer fra selve BIOS&#8217;en) og <strong>UpdateCapsules<\/strong> (som kan udf\u00f8res fra Windows).N\u00f8glen er &#8211; s\u00f8rg f\u00f8rst for, at du rent faktisk har brug for at opdatere. P\u00e5 nogle ops\u00e6tninger er BIOS-versionen fin, og det kan for\u00e5rsage problemer at k\u00f8re en opdatering uden en reel grund. Det er ogs\u00e5 afg\u00f8rende at holde str\u00f8mmen stabil under processen; en UPS anbefales kraftigt. Download kun BIOS-filer fra officielle kilder som <a href=\"https:\/\/www.asrock.com\/support\/index.asp?cat=BIOS\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">ASRocks supportside<\/a>. Tredjepartsv\u00e6rkt\u00f8jer eller tvivlsomme websteder kan \u00f8del\u00e6gge tingene.<\/p>\n<h2>S\u00e5dan repareres BIOS-opdatering p\u00e5 ASRock-bundkort<\/h2>\n<h3>Tjek din nuv\u00e6rende BIOS-version og bundkortmodel<\/h3>\n<p>Dette trin hj\u00e6lper med at afg\u00f8re, om du rent faktisk har brug for at opgradere. Hvis din BIOS allerede er ny, og alt k\u00f8rer problemfrit, er det m\u00e5ske mere sikkert at springe opdateringen over. S\u00e5dan finder du din nuv\u00e6rende BIOS-version:<\/p>\n<ul>\n<li>Tryk p\u00e5 <kbd>Win + R<\/kbd>, skriv derefter <code>msinfo32<\/code>, og tryk p\u00e5 Enter.<\/li>\n<li>Se efter <strong>BIOS-version\/dato<\/strong> og <strong>baseboardprodukt<\/strong> (det er din bundkortmodel) i systemoversigten. For eksempel har jeg en <strong>Z370M-ITX\/ac<\/strong> og BIOS <strong>P1.50<\/strong> fra 2017. Den er ret gammel nu, i betragtning af at BIOS-opdateringer ofte str\u00e6kker sig over flere \u00e5r.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>S\u00f8g efter BIOS-opdateringer online<\/h3>\n<p>G\u00e5 til <a href=\"https:\/\/www.asrock.com\/support\/index.asp?cat=BIOS\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">ASRocks supportside<\/a>. S\u00f8g efter den pr\u00e6cise bundkortmodel. V\u00e6r forsigtig \u2013 der kan v\u00e6re et par versioner eller lidt forskellige BIOS&#8217;er til forskellige SKU&#8217;er. Find den, der matcher dit bundkort (f.eks.mini, gaming, pro).Udvid afsnittet <strong>Support<\/strong> &gt; <strong>BIOS<\/strong> for at se tilg\u00e6ngelige opdateringer sorteret efter versionsnummer. Normalt er den seneste \u00f8verst. L\u00e6s beskrivelsen for at se, om opdateringen n\u00e6vner rettelser til hardwarekompatibilitet, sikkerhedsrettelser eller ydeevnejusteringer. Nogle gange kan opdateringer ikke fortrydes, s\u00e5 det er ikke muligt at flashe en \u00e6ldre BIOS bagefter.<\/p>\n<p>P\u00e5 min ops\u00e6tning foretr\u00e6kker jeg at bruge <strong>Instant Flash<\/strong>, n\u00e5r det er muligt; det er sikkert og ligger i BIOS. Ellers er <strong>UpdateCapsule-<\/strong> metoden et godt alternativ til underst\u00f8ttede bundkort \u2014 den klarer stort set arbejdet i Windows med minimal besv\u00e6r.<\/p>\n<h3>Metode 1: BIOS-flash ved hj\u00e6lp af Instant Flash<\/h3>\n<p>Dette er den enkleste \u2013 og sikreste \u2013 m\u00e5de at opdatere BIOS p\u00e5 ASRock-bundkort. Det er indbygget i selve BIOS&#8217;en, s\u00e5 du beh\u00f8ver ikke at rode rundt med Windows eller downloade ekstra v\u00e6rkt\u00f8jer. For at g\u00f8re dette skal du bruge et USB-drev formateret som <strong>FAT32<\/strong>. Det hj\u00e6lper med at sikre kompatibilitet.<\/p>\n<ol>\n<li>Tilslut dit USB-drev, og formater det som <strong>FAT32<\/strong>. I Windows skal du h\u00f8jreklikke p\u00e5 drevet i Stifinder, v\u00e6lge <strong>Format<\/strong> og derefter v\u00e6lge FAT32 fra rullemenuen.<\/li>\n<li>Download BIOS-filen (ZIP) fra ASRocks hjemmeside. Pak den ud \u2013 du burde ende med en ROM-fil, f.eks.<em>P1.50.asus<\/em> eller lignende. Flyt ROM&#8217;en til USB&#8217;en.<\/li>\n<li>Genstart din pc, og g\u00e5 ind i BIOS ved at trykke p\u00e5 <strong>Del<\/strong> eller <strong>F2<\/strong> under opstart. Nogle kort giver dig mulighed for at trykke p\u00e5 <strong>F6<\/strong> for at hoppe direkte ind i Instant Flash, men det er ikke noget problem \u2013 i BIOS skal du finde menuen <strong>V\u00e6rkt\u00f8jer<\/strong> og v\u00e6lge <strong>Instant Flash<\/strong>.<\/li>\n<li>Lad Instant Flash scanne efter BIOS-filerne p\u00e5 din USB-n\u00f8gle. Den burde finde den ROM-fil, du har placeret der. V\u00e6lg den korrekte version, og bekr\u00e6ft. Flashing-processen starter \u2013 det tager ikke mere end et par minutter. Sluk IKKE pc&#8217;en eller afbryd den under denne proces.<\/li>\n<li>N\u00e5r det er f\u00e6rdigt, bliver du bedt om at genstarte. Tryk p\u00e5 <strong>OK<\/strong>, og efter genstart skal du g\u00e5 tilbage til BIOS (tryk p\u00e5 <strong>Del<\/strong> ) for at indl\u00e6se standardindstillingerne: g\u00e5 til menuen <strong>Afslut<\/strong>, og v\u00e6lg <strong>Indl\u00e6s UEFI-standarder<\/strong>. Gem derefter, og afslut. Dit bundkort burde nu k\u00f8re den nyeste firmware.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Metode 2: BIOS-opdatering via UpdateCapsule i Windows<\/h3>\n<p>Denne metode er lidt risikabel, hvis dit system ikke er stabilt, men p\u00e5 underst\u00f8ttede ops\u00e6tninger er den ret problemfri \u2013 is\u00e6r hvis du er doven (som mange af os).Den bruger et v\u00e6rkt\u00f8j kaldet <strong>ASRock Instant Update<\/strong> eller <strong>ASROCK Firmware Tools<\/strong>, afh\u00e6ngigt af hvad der er forudinstalleret. Den st\u00f8rste fordel? Du beh\u00f8ver ikke at genstarte BIOS \u2013 bare k\u00f8r opdateringen i Windows, og s\u00e5 klarer den resten.<\/p>\n<p>Fordi Windows jo skal g\u00f8re tingene mere komplicerede end n\u00f8dvendigt, ikke? Nogle \u00e6ldre bundkort eller OS-versioner underst\u00f8tter muligvis ikke dette, s\u00e5 tjek kompatibiliteten f\u00f8rst.<\/p>\n<ol>\n<li>Udpak BIOS ZIP-filen, som du downloadede tidligere.<\/li>\n<li>K\u00f8r installationsprogrammet eller <strong>ASROCK Instant Update-<\/strong> v\u00e6rkt\u00f8jet, der f\u00f8lger med pakken. N\u00e5r programmet starter, vil det sandsynligvis bede dig om at acceptere nogle prompter.<\/li>\n<li>Du f\u00e5r muligvis en advarsel om, at BIOS-opdateringen kr\u00e6ver en genstart og kan bringe dit system i fare, hvis den afbrydes. Bekr\u00e6ft og forts\u00e6t.<\/li>\n<li>Den indl\u00e6ser kapslen i systemets sikre hukommelse og genstarter derefter automatisk. Under genstarten finder BIOS-opdateringen sted \u2013 en slags magisk proces, hvis den fungerer korrekt.<\/li>\n<li>N\u00e5r systemet er genstartet, skal du g\u00e5 ind i BIOS igen (tryk p\u00e5 <strong>Del<\/strong> ) for at indl\u00e6se standardindstillingerne: g\u00e5 til <strong>Afslut<\/strong> &gt; <strong>Indl\u00e6s UEFI-standarder<\/strong>, gem derefter og afslut. Din BIOS burde nu v\u00e6re den nyeste version.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hvis disse metoder ikke virker, eller du f\u00e5r fejl, skal du dobbelttjekke, at dit bundkort underst\u00f8tter opdateringsmetoden, og at du bruger den korrekte BIOS-fil til din model. At have en sikkerhedskopi af den aktuelle BIOS via v\u00e6rkt\u00f8jer som <a href=\"https:\/\/github.com\/memstechtips\/Winhance\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Winhance<\/a> kan ogs\u00e5 spare dig for hovedpine, hvis noget g\u00e5r galt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det kan v\u00e6re en nervepirrende oplevelse at opdatere BIOS&#8217;en p\u00e5 dit bundkort \u2013 lidt m\u00e6rkeligt, men hvis det g\u00f8res rigtigt, kan det faktisk l\u00f8se genstridige hardwareproblemer eller l\u00e5se op for nye funktioner. Sagen er, at hvis dit system ikke starter korrekt, eller hardwaren ikke registreres korrekt, kan en for\u00e6ldet BIOS v\u00e6re synderen. Derudover kr\u00e6ver nogle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8850","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8850"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8851,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8850\/revisions\/8851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}