Hele det her med fitnessringe p\u00e5 Apple Watch kan v\u00e6re lidt kr\u00e6sent nogle gange. Du tror, \u200b\u200bdu tr\u00e6ner, men den gr\u00f8nne tr\u00e6ningsring n\u00e6gter bare at lukke, eller v\u00e6rre, den opdateres slet ikke. Det er frustrerende, is\u00e6r n\u00e5r du har sporet ting i et stykke tid, og pludselig stemmer det bare ikke. Den gode nyhed? De fleste af disse problemer er relateret til indstillinger, h\u00e5ndledsplacering eller synkroniseringsproblemer. Denne guide d\u00e6kker de almindelige l\u00f8sninger, s\u00e5 du ikke ender med at tvivle p\u00e5 din tr\u00e6ningsindsats eller spekulere p\u00e5, om dit ur bare er i stykker. Ved at f\u00f8lge disse trin burde du forh\u00e5bentlig f\u00e5 din tr\u00e6ningsring til at fungere p\u00e5lideligt igen. For lad os se det i \u00f8jnene, Apple Watch burde ikke f\u00f8les som om, du tr\u00e6kker t\u00e6nder ud hver gang, du vil se din aktivitetsstatistik. Forvent en blanding af hurtige l\u00f8sninger og nogle mere komplicerede kalibreringstips – nogle gange handler det bare om at kalibrere dit ur korrekt eller sikre, at det sidder t\u00e6t nok p\u00e5 dit h\u00e5ndled.<\/p>\n
Dette kan ske af en r\u00e6kke \u00e5rsager. M\u00e5ske er dine profiloplysninger ikke korrekte, eller dit ur sidder ikke stramt nok p\u00e5 dit h\u00e5ndled, s\u00e5 det tror, \u200b\u200bdu ikke har det p\u00e5. Indstillinger kan ogs\u00e5 spille en rolle, is\u00e6r hvis nogle sporingsfunktioner er sl\u00e5et fra. Og hvis str\u00f8mbesparende tilstand er sl\u00e5et til, kan det deaktivere sensorer, der er n\u00f8dvendige for pr\u00e6cis bev\u00e6gelsesdetektion. Nogle gange er det bare et tilf\u00e6lde af, at du skal kalibrere eller opdatere dit ur, s\u00e5 det afl\u00e6ser alt p\u00e5 den rigtige m\u00e5de. Selvom det er m\u00e6rkeligt, l\u00f8ser problemet sig bare p\u00e5 nogle ops\u00e6tninger efter en hurtig genstart eller en hurtig firmwareopdatering. Andre gange skal du muligvis dykke dybere ned i indstillingerne eller kalibrere dit ur for at indstille det korrekt.<\/p>\n
Hvis din gr\u00f8nne ring ikke opdateres eller slet ikke lukker sig, kan du pr\u00f8ve f\u00f8lgende. Disse trin handler om at sikre, at dit ur er indstillet korrekt, monteret korrekt og kalibreret for at opn\u00e5 den bedste n\u00f8jagtighed.<\/p>\n
Det kan virke indlysende, men uret skal have en god og t\u00e6tsiddende pasform \u2013 det m\u00e5 ikke v\u00e6re super l\u00f8st eller super stramt. Hvis det er l\u00f8st, vil sensorerne ikke f\u00e5 en god afl\u00e6sning; hvis det er stramt, kan det begr\u00e6nse bev\u00e6gelsen eller for\u00e5rsage ubehag, hvilket ogs\u00e5 \u00f8del\u00e6gger tingene. B\u00e6r det ikke for stramt, men bestemt fast nok til, at det ikke glider rundt, n\u00e5r du ryster dit h\u00e5ndled. Forvent, at sensorerne fungerer bedst, n\u00e5r uret sidder behageligt mod dit h\u00e5ndled med god kontakt. Nogle gange, p\u00e5 bestemte dage, kan en d\u00e5rlig pasform eller h\u00e5ndledsposition f\u00e5 uret til at miste sporet, selv n\u00e5r det b\u00e6res korrekt. Det er lidt m\u00e6rkeligt, men det er v\u00e6rd at tjekke igen.<\/p>\n
Hvorfor skal man rette dette? Fordi hvis oplysningerne om din alder, v\u00e6gt eller h\u00f8jde er forkerte, er beregningerne for kalorier og tr\u00e6ningsvarighed sk\u00e6ve. Det kan p\u00e5virke aktivitetsringene. S\u00e5dan tjekker du: – \u00c5bn Apple Watch<\/strong> -appen p\u00e5 telefonen.- Tryk p\u00e5 Mit ur<\/strong>.- Tryk p\u00e5 Sundhed<\/strong>.- \u00c5bn sundhedsprofilen<\/strong>.- Bekr\u00e6ft, at alle oplysninger er korrekte \u2013 is\u00e6r v\u00e6gt og h\u00f8jde.- For at redigere skal du trykke p\u00e5 Rediger<\/strong> \u00f8verst til h\u00f8jre og rette eventuelle forkerte oplysninger. Forvent, at n\u00f8jagtige personlige oplysninger hj\u00e6lper dit ur med at v\u00e6re mere pr\u00e6cist. Denne l\u00f8sning er ligetil, men super vigtig, hvis dine aktivitetsdata virker forkerte.<\/p>\n Den n\u00e6ste ting er at sikre, at vigtige sporingsfunktioner er sl\u00e5et til: – Puls og h\u00e5ndledsregistrering<\/strong> : – Fra Watch<\/strong> -appen skal du g\u00e5 til Mit ur<\/strong> > Privatliv<\/strong>.- Sl\u00e5 puls<\/strong> til.- G\u00e5 tilbage til Mit ur<\/strong> > Adgangskode<\/strong>.- Aktiver h\u00e5ndledsregistrering<\/strong>.- Nogle gange deaktiveres disse ved et uheld eller efter genstart.- Bev\u00e6gelseskalibrering og afstand<\/strong> : – P\u00e5 din iPhone skal du \u00e5bne Indstillinger<\/strong> > Privatliv<\/strong> > Placeringstjenester<\/strong>.- Tryk p\u00e5 Systemtjenester<\/strong>.- Sl\u00e5 bev\u00e6gelseskalibrering og afstand til<\/strong>.- Dette hj\u00e6lper dit ur med bedre at estimere tempo og skridt, is\u00e6r til udend\u00f8rs tr\u00e6ning. Disse ting kan g\u00f8re en stor forskel for, hvor godt dit ur sporer aktivitet.<\/p>\n Hvis dit ur er i str\u00f8msparetilstand, kan mange sensorer v\u00e6re deaktiveret eller begr\u00e6nsede. Det er sandsynligvis derfor, det holder op med at spore korrekt under tr\u00e6ning. S\u00e5dan l\u00f8ser du dette: – \u00c5bn Ur-<\/strong> appen.- G\u00e5 til Mit ur<\/strong> > Tr\u00e6ning<\/strong>.- Sl\u00e5 str\u00f8msparetilstand<\/strong> fra. P\u00e5 nogle ure kan str\u00f8msparetilstand slukke for sensorer, der er n\u00f8dvendige til kaloriet\u00e6lling og skridtregistrering, s\u00e5 det er bedre at lade dette v\u00e6re sl\u00e5et fra, hvis du planl\u00e6gger at tr\u00e6ne.<\/p>\n N\u00e5r du laver udend\u00f8rsaktiviteter som l\u00f8b eller cykling, er lokationsindstillinger vigtige. S\u00f8rg for, at din telefons lokationssporing er sl\u00e5et til: – G\u00e5 til Indstillinger<\/strong> > Privatliv<\/strong> > Lokationstjenester<\/strong>.- Sl\u00e5 Lokationstjenester<\/strong> til.- Rul ned til Apple Watch Workout<\/strong>, tryk p\u00e5 det, og indstil det til ” Mens appen bruges<\/strong> “.- Aktiver Pr\u00e6cis lokation<\/strong> for bedre n\u00f8jagtighed. V\u00e6lg ogs\u00e5 den rigtige tr\u00e6ningstilstand: indend\u00f8rs eller udend\u00f8rs, afh\u00e6ngigt af hvad du laver. Uret justerer sporingsalgoritmerne i overensstemmelse hermed.<\/p>\n Kalibrering er n\u00f8glen, hvis dit ur ikke virker korrekt med m\u00e5lingerne af skridt, distance eller tempo. Det er bedst at g\u00f8re det udend\u00f8rs p\u00e5 en solskinsdag: – \u00c5bn Tr\u00e6ning<\/strong> -appen p\u00e5 dit ur.- V\u00e6lg Udend\u00f8rs gang<\/strong> eller Udend\u00f8rs l\u00f8b<\/strong>.- G\u00e5 eller l\u00f8b normalt i cirka 20 minutter, og s\u00f8rg for, at dit ur sidder t\u00e6t og er synligt.- Stop ikke under kalibreringen; bare forts\u00e6t med at bev\u00e6ge dig naturligt. Denne proces hj\u00e6lper uret med bedre at l\u00e6re dine skridt og tempo at kende, hvilket g\u00f8r fremtidig sporing mere p\u00e5lidelig.<\/p>\n Hvis kalibreringen stadig f\u00f8les forkert, kan det muligvis l\u00f8se problemet at nulstille dataene: – \u00c5bn Watch<\/strong> p\u00e5 din iPhone.- Tryk p\u00e5 Privatliv<\/strong>.- Tryk p\u00e5 Nulstil fitnesskalibreringsdata<\/strong>.- Bekr\u00e6ft nulstillingen, og kalibrer derefter igen som i forrige trin. Bare rolig – det er simpelt, men nogle gange n\u00f8dvendigt for at f\u00e5 tingene tilbage p\u00e5 sporet.<\/p>\n Apples opdateringer inkluderer ofte fejlrettelser og forbedringer af ydeevnen. F\u00f8r du antager hardwarefejl, skal du kontrollere, om dit ur k\u00f8rer den nyeste version: – Hold din iPhone forbundet til Wi-Fi.- \u00c5bn Watch-<\/strong> appen.- Tryk p\u00e5 Mit ur<\/strong> > Generelt<\/strong> > Softwareopdatering<\/strong>.- Download og installer alle tilg\u00e6ngelige opdateringer. Opdater din firmware, og hvis der er en fejl, der for\u00e5rsager ringeproblemet, kan dette muligvis l\u00f8se det.<\/p>\n Nogle gange er en fuld nulstilling og genparring den eneste l\u00f8sning. Bem\u00e6rk: Dette sletter alle data fra uret, s\u00e5 lav en sikkerhedskopi f\u00f8rst, hvis det er n\u00f8dvendigt.- G\u00e5 til Indstillinger<\/strong> > Generelt<\/strong> > Nulstil<\/strong> > Slet alt indhold og indstillinger<\/strong> p\u00e5 dit ur.- G\u00e5 til Watch<\/strong> -appen p\u00e5 din iPhone.- Tryk p\u00e5 Mit ur<\/strong> og derefter p\u00e5 infoikonet<\/strong> ved siden af \u200b\u200bdit ur.- V\u00e6lg Oph\u00e6v parring af Apple Watch<\/strong>.- F\u00f8lg vejledningen, og par derefter igen fra bunden. Det er besv\u00e6rligt, men nogle gange er det den eneste m\u00e5de at l\u00f8se genstridige problemer p\u00e5.<\/p>\n Vil du tilpasse, hvilke statistikker du ser under din tr\u00e6ning? Det er nemt nok: – \u00c5bn Watch<\/strong> -appen.- G\u00e5 til Mit ur<\/strong> > Tr\u00e6ning<\/strong>.- Tryk p\u00e5 Tr\u00e6ningsvisning<\/strong>.- V\u00e6lg din tr\u00e6ningstype, og tryk derefter p\u00e5 Rediger<\/strong>.- Tilf\u00f8j eller fjern metrikker som puls<\/strong>, distance<\/strong>, kalorier<\/strong> osv.- Husk, at du kun kan v\u00e6lge op til fem metrikker, s\u00e5 v\u00e6lg dine favoritter. P\u00e5 den m\u00e5de viser din sk\u00e6rm, hvad der betyder mest under din tr\u00e6ning, og holder den mindre rodet.— Forh\u00e5bentlig hj\u00e6lper dette med at f\u00e5 den gr\u00f8nne tr\u00e6ningsring til at lukke igen uden meget besv\u00e6r. De fleste af disse rettelser handler om at rette tingene, kalibrere korrekt og sikre, at sensorerne er aktive. Helt normale ting – intet for vanvittigt.<\/p>\n At f\u00e5 uret til at registrere tr\u00e6ning korrekt kan nogle gange f\u00f8les som en omgang “whack-a-mole”, men det meste af tiden vil et par justeringer hist og her f\u00e5 tr\u00e6ningsringene til at opf\u00f8re sig korrekt. Hvis problemet er m\u00e6rkeligt eller vedvarende, kan det v\u00e6re v\u00e6rd at kontakte Apple-support eller tjekke, om der lurer et hardwareproblem. For de fleste burde ovenst\u00e5ende rettelser dog f\u00e5 tingene tilbage p\u00e5 sporet. Krydser fingre for, at dette hj\u00e6lper nogen med at undg\u00e5 frustrationen og f\u00e5 deres aktivitetsstatistikker til at flyde ordentligt igen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S\u00e5dan rettes Apple Watch-tr\u00e6ningsringen, der ikke sporer korrekt Hele det her med fitnessringe p\u00e5 Apple Watch kan v\u00e6re lidt kr\u00e6sent nogle gange. Du tror, \u200b\u200bdu tr\u00e6ner, men den gr\u00f8nne tr\u00e6ningsring n\u00e6gter bare at lukke, eller v\u00e6rre, den opdateres slet ikke. Det er frustrerende, is\u00e6r n\u00e5r du har sporet ting i et stykke tid, og pludselig […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9056","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9057,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9056\/revisions\/9057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}S\u00f8rg for, at dine urindstillinger er korrekte<\/h3>\n
Sl\u00e5 str\u00f8msparetilstand fra under tr\u00e6ning<\/h3>\n
Tjek placering og tr\u00e6ningsindstillinger<\/h3>\n
Kalibrer dit Apple Watch for bedre n\u00f8jagtighed<\/h3>\n
Nulstil kalibreringsdata om n\u00f8dvendigt<\/h3>\n
Opdater dit WatchOS<\/h3>\n
Genpar dit Apple Watch, hvis alt andet fejler<\/h3>\n
S\u00e5dan \u00e6ndrer du tr\u00e6ningsm\u00e5linger p\u00e5 Apple Watch<\/h2>\n
Oversigt<\/h2>\n
\n
Opsummering<\/h2>\n