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Cómo liberar caché de RAM en Windows

February 14, 2026 5 minutos de lectura Updated: February 14, 2026

¿Quieres aprovechar al máximo la RAM de tu equipo Windows? Al ejecutarse, las aplicaciones suelen crear archivos de caché que se almacenan en la RAM, lo que básicamente acelera el proceso al volver a acceder a ellas. Pero, si eres como la mayoría de la gente que trabaja con varias aplicaciones, estos archivos de caché pueden acumularse, ocupando memoria y ralentizando todo. Normalmente, un simple reinicio lo borra todo, pero no siempre es práctico. A veces, quieres borrar la caché de la RAM sin reiniciar, o quizás simplemente liberar espacio para ese programa que se ralentiza constantemente. Esta guía explica algunas maneras legítimas de hacerlo. Advertencia: la RAM es volátil, así que algunos de estos trucos no son soluciones permanentes, pero pueden ayudar cuando el sistema se ralentiza.

Cómo borrar la caché de RAM en Windows

Borrar archivos temporales de la unidad

La mayor parte de la caché que obstruye la RAM proviene de archivos temporales creados por las aplicaciones y el sistema. Borrarlos puede liberar memoria temporalmente, especialmente si has estado usando muchas aplicaciones o navegadores. Es un poco extraño, pero al eliminar estos archivos temporales, Windows también borra algunos datos de la caché de la RAM. No sé por qué funciona, pero funciona, al menos por un tiempo.

  1. Abra Ejecutar presionando Windows + Ry escribiendo temp. Presione Enter.
  2. Presione Ctrl + Apara seleccionar todos los archivos y luego presione el botón eliminar. Algunos archivos podrían estar en uso, así que ignore esos errores.
  3. Repite el proceso %tmp%en Ejecutar y elimina también todo el contenido de esa carpeta. Es otra ubicación de caché para archivos temporales.
  4. Escribe prefetch“Ejecutar” y elimina los archivos. Los archivos de precarga de Windows ayudan a acelerar el inicio, pero pueden acumularse con el tiempo.

Una vez que hayas terminado, abre Configuración con Windows + I, ve a Sistema > Almacenamiento y selecciona Archivos temporales para eliminar cualquier resto. Luego, reinicia por si acaso. Esto suele eliminar parte de la caché en segundo plano que se carga en la RAM, lo que ayuda con esos momentos de lentitud.

Utilice RAMMap para borrar manualmente la memoria caché

Si quieres un poco más de control, la herramienta gratuita RAMMap de Microsoft es bastante práctica. No es la aplicación más atractiva, pero muestra información detallada sobre la memoria física de tu sistema, incluyendo los datos en caché. Borrar rápidamente RAMMap a veces puede restablecer la RAM, sobre todo si has estado usando aplicaciones pesadas todo el día.

  1. Descargue RAMMap y descomprima el archivo.
  2. Ejecute la aplicación como administrador (haga clic derecho y ejecute como administrador; de lo contrario, Windows podría fallar).
  3. Haga clic en el menú Vaciar y seleccione Vaciar lista de espera. Esto básicamente borra todos los datos de espera almacenados en caché que Windows conserva para mayor velocidad.

Después de esto, revisa el Administrador de tareas: tu memoria caché debería verse mucho más limpia. A veces, no es perfecta y la caché se acumula rápidamente si aún tienes aplicaciones en ejecución, pero es un buen truco cuando la velocidad se ralentiza mucho.

Limpiar el archivo de página para espacio adicional

El archivo de paginación ( pagefile.sys) es la RAM virtual de Windows almacenada en tu disco duro. Si aumenta de tamaño o acumula caché, puede afectar la RAM disponible. Borrarlo o restablecerlo podría ser útil, especialmente si has notado ralentizaciones del sistema tras largos periodos de uso.

Nota: Windows puede negarse a borrarlo mientras se ejecuta, por lo que es mejor configurarlo para que se borre automáticamente al apagar, evitando así problemas manuales.

  1. Windows + R, escriba gpedit.mscy presione Entrar para abrir el Editor de políticas de grupo.
  2. Vaya a: Configuración del equipo > Configuración de Windows > Configuración de seguridad > Políticas locales > Opciones de seguridad.
  3. Buscar Apagado: Borrar archivo de paginación de memoria virtual : haga doble clic y configúrelo en Habilitado.
  4. Reinicie su PC. El archivo de paginación se borrará al reiniciar, liberando espacio y reduciendo los datos almacenados en caché en la RAM relacionados con la memoria virtual.

Ejecutar un script para borrar la caché de RAM

Esto es un poco más técnico, pero usar un .vbsscript simple puede obligar a Windows a volcar algunos datos de la caché.¿El truco? Debes especificar manualmente cuánta RAM borrar, y es una especie de ataque de fuerza bruta.

Aquí te explicamos cómo:

  • Abra el Administrador de tareas con Ctrl + Shift + Esc. Revise la pestaña Rendimiento y seleccione Memoria. Anote la cantidad en Caché. Esa es la cantidad que está a punto de volcar.
  • Abra el Bloc de notas e ingrese: FreeMem = Space(500000000)para borrar 500 MB (ajústelo si es necesario).
  • Guardar como ClearRamCache.vbs.
  • Repita este procedimiento para otro script con el valor que desee, por ejemplo Mystring = (80000000), y guárdelo como un archivo.vbs separado.

Cierre todas las aplicaciones pesadas antes de ejecutar estos scripts. Se ejecutarán con mayor eficiencia si los procesos en segundo plano no consumen toda la memoria. Ejecute los scripts haciendo doble clic en ellos y vuelva a revisar el Administrador de tareas; la RAM caché debería disminuir temporalmente.

Nota: La memoria caché suele reconstruirse rápidamente, por lo que no esperes una solución permanente, pero es útil si algo funciona lento en este momento.

Borrar archivos de caché específicos del programa

Algunas aplicaciones almacenan sus propios archivos de caché que pueden consumir mucha RAM. Por ejemplo, los navegadores mantienen una caché enorme para una navegación más rápida. Borrar estos archivos puede liberar memoria, especialmente si has estado navegando o trabajando con archivos grandes con frecuencia.

Dirígete a la configuración o al menú de opciones de cada aplicación. Los navegadores suelen tener una sección llamada Privacidad y Seguridad donde puedes borrar los datos de navegación. Para otras aplicaciones, busca opciones para borrar la caché o elimina manualmente las carpetas de caché. Suelen estar en C:\Users\[YourUser]\AppData\Local\ o C:\Users\[YourUser]\AppData\Roaming\.

Hacer esto para varias aplicaciones puede mejorar enormemente el rendimiento temporalmente, especialmente si esos programas tienden a crear archivos de caché grandes que permanecen en la RAM.

En resumen, aunque Windows gestiona la RAM bastante bien, no es perfecto, y a veces la intervención manual ayuda. Recuerda: la RAM es volátil, así que borrar la caché es una solución temporal, pero puede darte un respiro cuando falla o se ralentiza.