How To

Cómo mantener su PC refrigerado de manera eficaz

February 14, 2026 6 minutos de lectura Updated: February 14, 2026

Descubrir cómo mantener una PC refrigerada no siempre es tan sencillo como encender los ventiladores. Si tu sistema se calienta con demasiada facilidad, ya sea jugando, trabajando intensamente o incluso navegando, la causa podría ser algo simple, como el flujo de aire o la acumulación de polvo, o algo más complejo, como la pasta térmica o la configuración de la BIOS. A veces, los trucos que funcionan en una máquina no lo son en otra, lo que dificulta un poco la resolución de problemas. Pero existen algunos métodos probados que, en general, ayudan a mantener la temperatura bajo control y a prolongar la vida útil del hardware.

Cómo solucionar el sobrecalentamiento y mejorar la refrigeración

Mejore la ubicación y el entorno de su PC

Es un poco raro, pero la ubicación de tu PC marca una gran diferencia. Colocarla sobre una alfombra o dentro de un armario cerrado limita el flujo de aire, atrapando el aire caliente y aumentando la temperatura. Coloca tu PC sobre un escritorio, preferiblemente elevado, como un soporte o una estantería. Sí, incluso a unos centímetros del suelo ayuda. Y evita colocarla junto a una ventana o bajo la luz solar directa, ya que eso solo atrae más polvo y calor; a las computadoras Windows y portátiles no les gusta eso. A veces, una simple reubicación y uno o dos ventiladores en la habitación (te estoy mirando, ¡qué ventiladores!) pueden hacer maravillas con la temperatura.

Mejorar el flujo de aire y la ventilación

Este aspecto suele pasarse por alto. No basta con añadir más ventiladores si no están bien instalados. Los ventiladores deben intentar mantener una presión positiva (es decir, que entre un poco más de aire que salga) para mantener el polvo a raya y promover un buen flujo de aire. Los ventiladores más grandes (por ejemplo, de 140 mm frente a 120 mm) mueven más aire con menos ruido, así que optar por ellos suele ser una buena idea, pero asegúrese de que encajen en la caja. No bloquee las rejillas de ventilación ni deje cables desordenados detrás de la caja; el aire caliente no puede escapar si está enredado. Además, deje suficiente espacio detrás de la caja; el aire caliente necesita una ruta de salida libre.

Realice el mantenimiento de su PC con regularidad

El polvo es el enemigo. Parece obvio, pero se acumula más rápido de lo que crees, sobre todo si vives en una zona polvorienta o tienes mascotas. Retira el panel lateral de vez en cuando, aspira los filtros de polvo (si tu caja los tiene) y limpia los componentes con un cepillo suave o aire comprimido.¿Has notado cómo incluso una pequeña acumulación de polvo en las aspas del ventilador o los radiadores puede reducir el rendimiento de la refrigeración? En algunas configuraciones, los ventiladores llenos de polvo zumban o chirrían porque sus rodamientos están obstruidos, lo que provoca sobrecalentamiento o incluso daños en el hardware con el tiempo. No sé por qué funciona, pero limpiar el equipo periódicamente sin duda merece la pena.

Ajustar la velocidad del ventilador y la configuración del sistema

Si tu CPU o GPU alcanza temperaturas altas, revisa la velocidad de los ventiladores. Muchas placas base admiten curvas de ventilador; puedes crear un perfil personalizado a través de la BIOS o usar programas como MSI Afterburner o HWInfo. Aumenta la potencia de los ventiladores cuando la temperatura suba, pero ten cuidado con el ruido. Además, ajusta las políticas de refrigeración de Windows: ve a Panel de control > Opciones de energía, haz clic en tu plan y luego en Cambiar la configuración del plan > Cambiar la configuración avanzada de energía. Expande Administración de energía del procesador, luego Política de refrigeración del sistema y configúrala en Activa. Esto hace que los ventiladores trabajen más antes de que el sistema reduzca el rendimiento.

Reduzca la temperatura de su hardware mediante ajustes de BIOS y software

¿Has notado cómo tu CPU se calienta incluso navegando? A veces, la configuración predeterminada no es lo suficientemente agresiva. Ajusta la BIOS: ajusta las curvas de ventilación o activa funciones como el “Modo silencioso” si tu BIOS lo admite. También, considera la posibilidad de reducir la velocidad de reloj o el voltaje de la CPU/GPU. Suena aterrador, pero reducir el voltaje o la velocidad de reloj en la BIOS o usar software como ThrottleStop (para CPU Intel) puede reducir significativamente la emisión de calor. Es como encontrar el equilibrio: reducir la temperatura sin sacrificar demasiado el rendimiento. Y, bueno, esto no siempre fue necesario, pero en algunos equipos antiguos es la solución más sencilla.

Aplique la pasta térmica correctamente y reemplace las almohadillas térmicas

Aquí hay un culpable astuto: la pasta térmica vieja o seca. Si el calor no se transfiere eficientemente de la CPU/GPU al disipador, la temperatura se dispara. Limpiar la pasta vieja (usar alcohol isopropílico y un paño sin pelusa) y aplicar una cantidad pequeña de compuesto térmico nuevo puede reducir la temperatura un par de grados, a veces más. Lo mismo ocurre con las almohadillas térmicas de los VRM o disipadores de chipset. Con el tiempo, las almohadillas se secan o pierden eficacia, por lo que reemplazarlas por unas con el grosor adecuado puede marcar una diferencia notable. Si no te sientes cómodo, no lo fuerces; solo recuerda: un buen contacto es clave.

Invierta en mejores soluciones de refrigeración

Si nada de lo anterior te ha ayudado, quizás sea hora de mejorar tu sistema de refrigeración. Añade más ventiladores a tu caja con un nivel de ruido que puedas tolerar. Considera sustituir los disipadores de fábrica por disipadores de aire de repuesto o optar por los refrigeradores líquidos todo en uno (AIO) si las temperaturas siguen siendo altas. Estos suelen ser más eficientes y silenciosos que el hardware de fábrica. Ten en cuenta que una buena caja con paneles de malla y varios soportes para ventiladores es igual de importante; simplemente mejorar el disipador no servirá de nada si el flujo de aire es deficiente.

Actualice su carcasa para un mejor flujo de aire

Esto no siempre es necesario, pero a veces, tu caja no está diseñada para una refrigeración adecuada. Unas cajas más grandes y bien ventiladas con paneles de malla, entradas de aire filtradas y numerosas opciones de montaje para ventiladores facilitan mucho la vida. Piensa en ello como invertir en un mejor “pulmón” para tu PC. Además, una caja más grande permite instalar disipadores más grandes o sistemas de refrigeración líquida, lo cual podría ser necesario si las temperaturas se mantienen altas a pesar de todos los demás ajustes.

Claro que mantener tu PC refrigerado no se trata de una sola solución, sino de combinar métodos —como reubicar, limpiar y ajustar los ventiladores— para crear un flujo de aire equilibrado. Porque, seamos sinceros, Windows a veces lo complica más de lo necesario.

Resumen

  • Coloque la PC sobre un escritorio o soporte, no en una esquina alfombrada o en un espacio cerrado.
  • Asegúrese de que haya un flujo de aire adecuado equilibrando los ventiladores de admisión y escape.
  • Limpie periódicamente los filtros de polvo y los componentes internos.
  • Ajustar las curvas del ventilador y las políticas de enfriamiento del sistema en BIOS y Windows.
  • Intente reducir el voltaje o la frecuencia si las temperaturas persisten altas.
  • Reemplace la pasta térmica y las almohadillas térmicas si el sistema es viejo o si la temperatura aumenta.
  • Invierta en un mejor hardware o carcasa de refrigeración si es necesario.

Resumen

Mantener tu PC refrigerado suele depender de una buena ventilación, mantenimiento regular y ajustes en la configuración del sistema. A veces, simplemente reposicionar la caja o limpiar el polvo puede aumentar la temperatura. Para problemas más persistentes, reducir el voltaje o mejorar la refrigeración podría ser la única solución. Cruzo los dedos y espero que alguno de estos consejos te ayude a bajar la temperatura sin problemas. Es algo que funcionó en varias máquinas; quizás también te funcione en la tuya.