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Cómo quitar la pasta térmica de una CPU de forma efectiva

February 14, 2026 5 minutos de lectura Updated: February 14, 2026

Reaplicar pasta térmica es una tarea molesta, pero necesaria, si el rendimiento de la CPU baja significativamente o la temperatura sube. Es bastante común notar que el sistema se enfría con el tiempo, especialmente si la pasta se ha secado o degradado después de un par de años. A veces, simplemente limpiar la pasta vieja y aplicar una capa nueva ayuda a recuperar parte de la eficiencia térmica perdida. Sinceramente, no es un gran problema si se hace con cuidado; aunque, por supuesto, siempre existe el riesgo de estropear algo, como golpear una memoria RAM o rayar la superficie de la CPU. Pero con paciencia, se puede lograr.

Cómo volver a aplicar pasta térmica en la CPU

Retire el enfriador de la CPU con cuidado

Este es el primer paso, obviamente. Debes desconectar todo lo que esté conectado al disipador, especialmente el ventilador y los cables RGB. Asegúrate de que tu PC esté apagado y desenchufado por seguridad. Luego, retira el panel lateral; la mayoría de las cajas solo tienen tornillos en la parte trasera que se aflojan. Algunos disipadores se sujetan con pasadores, otros con tornillos o sistemas de clip, así que consulta el manual de tu disipador si encuentras alguna resistencia. Normalmente, tendrás que desbloquear algunos clips o desatornillar los soportes de montaje. En algunas configuraciones, esto puede ser un poco complicado; simplemente gira con cuidado y evita tirar si no se mueve al instante. Funcionó en varias máquinas, pero a veces puede que necesites un poco de paciencia o un movimiento suave.

Limpiar la pasta térmica vieja

Esta parte se siente un poco asquerosa, pero es fundamental. Incluso si la pasta se ve seca, el compuesto térmico viejo ya no está haciendo su trabajo: puede crear bolsas de aire o aislar la CPU, haciendo que funcione más caliente. Por lo tanto, querrá limpiar a fondo tanto el IHS (dispersor de calor integrado) de la CPU como la base del disipador. Use un paño de microfibra humedecido en alcohol isopropílico al 70-90%, más que suficiente para disolver la pasta. Para manchas difíciles o metal líquido oxidado, aumente la proporción a más del 91%.Los hisopos de algodón son útiles para llegar a las esquinas estrechas. Sea suave, no es necesario frotar con fuerza, solo limpie hasta que no haya residuos visibles. En algunas configuraciones, especialmente si se utilizó metal líquido, un poco de lijado con papel de lija fino combinado con alcohol puede ayudar a eliminar la oxidación, pero no se exceda o podría dañar la superficie. Tenga en cuenta que, si usó metal líquido, la limpieza debe ser extremadamente cuidadosa para evitar la corrosión o los residuos.

Aviso: evite usar materiales abrasivos en la matriz de la CPU que puedan rayar o dañar la superficie. En caso de duda, trabaje despacio y con método.

Aplicar nueva pasta térmica

Ahora, aquí es donde las cosas se complican un poco porque la cantidad de pasta importa. No quieres una gota que se derrame sobre tu placa base, pero tampoco quieres un punto diminuto que no cubra mucho la superficie. Una cantidad del tamaño de un guisante o una pequeña línea en el medio suele funcionar. El objetivo es distribuir uniformemente, ya sea colocando la pasta y dejando que la presión del disipador haga su trabajo, o extendiéndola tú mismo con una tarjeta de plástico limpia o una espátula (si la pasta lo permite).Algunos compuestos térmicos de alta calidad pueden durar años, pero en general, comprueba si está dentro de su fecha de caducidad. Además, asegúrate de que todo esté seco y sin alcohol residual antes de volver a montar el disipador. Aplicar demasiada pasta puede causar problemas de temperatura, así que usa una cantidad moderada.

En realidad, solo asegúrate de que la pasta se distribuya uniformemente, cubriendo toda la superficie de la CPU sin que se derrame por los lados. En una configuración, funcionó con solo aplicar una pequeña cantidad, y, al parecer, con eso basta, siempre y cuando se extienda uniformemente al aplicar presión.

Reinstale el enfriador y vuelva a ensamblarlo

Una vez aplicada la pasta nueva, alinea con cuidado el disipador sobre la CPU, asegurándote de que no presione ningún cable ni módulo de RAM. Fíjalo con el sistema de montaje original (tornillos, clips o chinchetas).Comprueba que el disipador esté bien fijado y vuelve a conectar todos los cables (ventiladores, RGB y cualquier otro).Cierra la caja, vuelve a conectar todo y enciéndela. Tras arrancar, monitoriza la temperatura de la CPU con el software de monitorización del sistema. Si la temperatura se mantiene normal o mejora ligeramente, probablemente estés listo para empezar. Si no es así, repite el proceso; a veces, una segunda aplicación marca la diferencia.

Es un poco extraño, pero en algunas máquinas, este proceso podría no dar resultados inmediatos, especialmente si otros problemas están causando picos de temperatura. Sin embargo, en mi experiencia, rehacer la interfaz térmica suele reducir la temperatura y evitar la limitación, mejorando la estabilidad y el rendimiento generales.

Resumen

  • Retire el enfriador con cuidado sin tirar de los cables ni causar daños.
  • Limpie bien la pasta vieja con alcohol isopropílico y un paño sin pelusa.
  • Aplique una capa pequeña y uniforme de pasta térmica fresca.
  • Reinstale el enfriador con cuidado, asegurándose de que haya un contacto adecuado y un montaje seguro.
  • Monitorear la temperatura de la CPU después del arranque

Resumen

Reaplicar pasta térmica probablemente no sea algo que quieras hacer cada mes, pero cada pocos años o cuando la temperatura suba inesperadamente, vale la pena el esfuerzo. Tómate tu tiempo, revisa todo y usa pasta de buena calidad. En algunas configuraciones, es una solución rápida que devuelve la temperatura a tu CPU; en otras, quizás un poco de práctica ayude. En general, no es tan complicado como parece, y con un poco de paciencia, normalmente puedes controlar la temperatura.