Si el brillo rojo del Apple Watch te molesta, sobre todo de noche o en momentos de tranquilidad, probablemente se deba al sensor de oxígeno en sangre. La verdad es que es un poco raro que una luz tan pequeña sea tan visible, pero así funciona el sistema de monitorización de salud de Apple.¿Lo bueno? Suele ser normal y no perjudicial. Aun así, comprender qué lo causa y cómo controlarlo puede hacer que la experiencia del usuario sea menos molesta.
¿Qué causa el brillo rojo en el Apple Watch?
Este brillo proviene directamente de la app Oxígeno en Sangre. Desde el Series 6 y modelos posteriores, Apple ha usado sensores de fotopletismografía: básicamente, proyectan luz sobre la piel y miden la cantidad reflejada. La luz roja forma parte de este proceso, diseñada para analizar tus niveles de oxígeno en sangre. Se trata de una actividad de fondo, que se activa principalmente durante el sueño o cuando el reloj detecta que la necesitas. Esto ayuda a monitorizar la salud respiratoria, los patrones de sueño y el bienestar general.
¿No sabes por qué a veces brilla tanto? Es porque el sensor usa diferentes longitudes de onda (roja, verde, infrarroja) para obtener las lecturas. La luz roja penetra un poco más y se ve mejor en entornos con poca luz. En algunas configuraciones, puede parecer que el reloj brilla mucho más de lo debido, lo cual es un poco molesto, pero normal.
Cómo gestionar o apagar el brillo rojo
Ajustar el ajuste del reloj
En primer lugar, un reloj suelto o mal ajustado puede afectar la precisión del sensor, haciendo que trabaje a toda marcha para obtener una buena lectura. Esto podría provocar que la luz roja se encienda con más frecuencia, lo que, siendo sinceros, puede arruinar tu sueño si es en ese momento cuando estás más activo. Así que asegúrate de que tu reloj no se resbale.
- Comprueba que el cristal trasero esté centrado en tu muñeca. A veces, un pequeño cambio marca la diferencia.
- Úselo ajustado pero cómodo: no es necesario que sofoque su muñeca, pero lo suficientemente suelto para permanecer en su lugar.
- Si los huesos de tu muñeca o tu cabello interfieren, intenta moverlo un poco hacia arriba o hacia abajo hasta que quede mejor.
Desactive las mediciones de oxígeno en sangre si desea un descanso del brillo
Desactivar esta función es sencillo y evita que la luz roja se active durante las comprobaciones de antecedentes. Si te cansas de usarla o simplemente no te resulta útil a diario, así es como se hace:
- Abre la aplicación Configuración en tu Apple Watch o accede a la aplicación Watch de tu iPhone.
- Desplácese hacia abajo o toque Oxígeno en sangre.
- Desactivar mediciones de oxígeno en sangre.
Esto no deshabilita todo el seguimiento de salud, solo los controles de oxígeno en sangre, por lo que el brillo rojo no debería aparecer a menos que inicie manualmente una medición.
Forzar un reinicio si ocurren cosas extrañas
Esto puede ayudar a restablecer los sensores o solucionar pequeños fallos. A veces, la luz parpadea constantemente o el sensor falla, y reiniciarlo podría solucionarlo. Es muy sencillo:
- Mantenga presionado el botón lateral hasta que aparezca el control deslizante de encendido.
- Deslice para apagar.
- Una vez apagado, mantenga presionado el botón lateral nuevamente hasta que aparezca el logotipo de Apple.
Debo admitir que, en algunas ocasiones, el primer reinicio no funciona del todo, pero un segundo intento puede hacer que el brillo rojo desaparezca.
Actualice watchOS si el sensor actúa de manera extraña
Apple publica actualizaciones que suelen corregir errores o mejorar la precisión del sensor. Para evitar problemas inusuales con el sensor, revisa las actualizaciones con frecuencia:
- Abre la aplicación Watch en tu iPhone.
- Vaya a General > Actualización de software.
- Si hay una nueva versión disponible, toque Descargar e instalar.
- Mantenga el reloj en su cargador y conectado a Wi-Fi.
Nota: Cuando actualice su iPhone, es posible que necesite volver a emparejar o sincronizar el reloj para evitar problemas de compatibilidad que podrían afectar el funcionamiento del sensor.
Preguntas frecuentes
Para nada. Es solo luz, y es un sensor de salud no invasivo; no implica ningún riesgo para la salud. Aun así, es increíble lo brillante que se pone a veces.
No. La luz roja es clave para el correcto funcionamiento del sensor. Si desactivas las mediciones, la luz se detiene, pero también las lecturas.
Sí, la actividad continua del sensor, incluyendo ese brillo, puede consumir la batería más rápido. Si la duración de la batería es un problema, considera desactivar las mediciones de oxígeno en sangre o limitar las comprobaciones de antecedentes.
Resumen de la luz roja brillante del Apple Watch
Ese destello rojo brillante no es realmente un fallo, es la tecnología funcionando. Puede ser tenue o brillante, pero es señal de que el reloj está monitorizando tu bienestar. La mayoría de las veces, es inofensivo y se puede controlar si resulta demasiado molesto. Simplemente modifica el ajuste, desactiva las mediciones si es necesario o reinicia si el sensor persiste. Algunos días es una pequeña molestia; otros, apenas se nota.