Acaba de salir iOS 26, y si tu iPhone de repente se calienta más o la batería se descarga rapidísimo, no es solo cosa tuya. Tras actualizaciones importantes, Apple suele ejecutar un montón de tareas en segundo plano, como reindexar fotos, mensajes, datos de apps y demás. Es un poco molesto, ya que sobrecarga la CPU y la batería, e incluso puede hacer que el dispositivo se caliente al tacto. El objetivo de esta guía es ayudarte a que estas tareas se completen sin problemas y que tu teléfono vuelva a la normalidad, sin la frustración habitual.
Deje que los trabajos posteriores a la actualización finalicen de forma inteligente
Por qué ayuda
Este paso consiste en dejar que iOS se encargue de la reindexación en segundo plano, para que tu teléfono no tenga que luchar contra sí mismo todo el día. Si notas que tu dispositivo se calienta, va lento o se descarga rápidamente, es probable que siga ejecutando tareas en segundo plano. Al conectarlo a la corriente y al Wi-Fi, iOS realiza estas tareas de forma silenciosa y eficiente. Una vez completadas estas tareas, el calor desaparecerá y el rendimiento se estabilizará.
Cuándo hacerlo
Si acabas de actualizar y ves un mensaje como «Configuración del dispositivo en curso» en Ajustes > Batería, o si tu dispositivo se calienta y la batería se está derritiendo, esta es la señal. Además, si has notado fluctuaciones en las estadísticas de la batería o que las aplicaciones se ralentizan, probablemente se deba a la limpieza en segundo plano.
Cómo hacerlo
- Conecta tu iPhone a un cargador, preferiblemente con wifi. No hace falta que toques el cable cada cinco minutos; déjalo así un par de horas. Si es posible, apaga la pantalla para que el sistema priorice las tareas en segundo plano en lugar de mantener la pantalla activa.
- Abre Ajustes > Batería y revisa Información de la Batería. Si ves «Configuración del dispositivo en curso», significa que el sistema sigue activo. A veces, reiniciar o forzar el apagado no soluciona el problema, así que espera.
En algunas configuraciones, esto falla la primera vez, por lo que podría ser necesario volver a conectarlo, dejarlo así y volver a comprobarlo. Solo tenga paciencia.
Una vez que se realicen los trabajos en segundo plano, espere que el teléfono funcione más frío y que la duración de la batería se estabilice, probablemente en unas pocas horas o un día, dependiendo de la cantidad de cosas que haya tenido que hacer.
Convierte el modo de energía adaptativa en tu opción predeterminada diaria
Por qué ayuda
El Modo de Energía Adaptable es prácticamente el héroe anónimo de iOS 26. Ajusta dinámicamente la actividad en segundo plano, la frecuencia de actualización y los efectos visuales según el uso que le des al teléfono. Es como dotar a tu dispositivo de un cerebro inteligente que garantiza un funcionamiento fluido, pero ahorra energía cuando es necesario. Es útil si quieres una mayor duración de la batería sin sacrificar demasiado el rendimiento.
Cuándo habilitarlo
Activa esta opción si estás cansado de las caídas de batería repentinas o simplemente quieres que tu batería dure más. Seguirás teniendo un dispositivo ágil, pero con menos sorpresas al descargar la batería.
Cómo hacerlo
- Vaya a Configuración > Batería > Modo de energía y active el Modo de energía adaptativo.
- Una vez activado, el sistema ajustará automáticamente las actividades de fondo y los efectos visuales sobre la marcha. En algunos dispositivos, puede parecer un poco sutil al principio, pero con el tiempo notarás que el teléfono se mantiene más frío y la batería dura más.
Utilice el modo de bajo consumo con intención, no todo el tiempo
Por qué ayuda
El Modo de Bajo Consumo es la herramienta más eficaz para ahorrar batería, interrumpir la búsqueda en segundo plano, la consulta de correo, las descargas automáticas y algunos efectos visuales. Es útil para los días que viajas, haces senderismo o simplemente no quieres que tu dispositivo se apague de repente. Sin embargo, usarlo constantemente no es recomendable, ya que puede ralentizar algunas funciones y hacer que la experiencia sea menos fluida.
Cuándo alternarlo
Enciéndelo cuando la batería llegue al 30 % o menos, sobre todo si sabes que no estarás cerca de un cargador durante un tiempo. Si tienes prisa o estás en una zona sin señal, es tu mejor aliado. Recuerda que ralentiza las tareas en segundo plano y la actualización de las apps, así que apágalo cuando tengas un cargador cerca o la batería esté cargada.
Cómo usarlo inteligentemente
- Deslice el dedo hacia abajo desde la esquina superior derecha para acceder al Centro de control, luego toque el ícono de Batería o el porcentaje de batería para alternar el Modo de bajo consumo.
- Para automatizar: vaya a Configuración > Batería y configure el Modo de bajo consumo para que se active al 20 % o cuando lo prefiera.
Ajustar las radios en zonas con mala señal
Por qué ayuda
Es un poco raro, pero tu módem celular consume mucha energía cuando no se conecta correctamente a una torre. Es como si estuviera desesperado por mantenerse conectado, buscando constantemente señales, lo que consume mucha batería. Cuando estás en interiores, en zonas rurales o en cualquier lugar con mala recepción, el teléfono alterna entre 5G, LTE e incluso busca Wi-Fi, lo cual puede consumir mucha energía.
Cuándo hacerlo
Si notas que tu teléfono se calienta o se descarga la batería en zonas sin señal, es hora de revisar estos ajustes. Sobre todo si no necesitas 5G mientras estás en movimiento o si tienes Wi-Fi disponible, pero no estás conectado.
Cómo hacerlo
- Ve a Ajustes > Celular > Voz y datos y cambia de 5G activado a 5G automático o incluso LTE. Así, tu teléfono no se quedará bloqueado en 5G cuando no tenga buena conexión.
- Activa las llamadas por Wi-Fi en Ajustes > Datos móviles > Llamadas por Wi-Fi. Esto mejora la claridad de las llamadas y reduce el consumo de batería.
- Desactiva el punto de acceso personal si no lo estás usando, ya que mantenerlo activo consume energía mientras tu teléfono permanece listo para compartir datos.
- Si los servicios de ubicación no son críticos, configure la mayoría de las aplicaciones en Mientras las usa en lugar de Siempre y desactive la Ubicación precisa para las aplicaciones no esenciales para ahorrar energía.
Auditar la actividad en segundo plano, los widgets y las notificaciones
Por qué ayuda
Cada pequeña notificación, widget o actualización en segundo plano suma. Cuando tienes muchos widgets en la pantalla de bloqueo o notificaciones push constantes, tu teléfono se activa con más frecuencia, agotando la batería más rápido. Reducir su uso puede aumentar notablemente su resistencia, además de que tu dispositivo se siente más ágil cuando no está constantemente trabajando en segundo plano.
Cuándo ajustar
Si nota que su batería actúa de manera extraña o que su teléfono se activa incluso cuando está inactivo, verifique estas configuraciones.
Cómo recortar la grasa
- En Ajustes > General > Actualización de aplicaciones en segundo plano, deshabilítala para las aplicaciones que no necesiten actualizarse en segundo plano. Deja activadas solo las aplicaciones de mensajería, llamadas o navegación.
- En las pantallas de inicio y de bloqueo, elimina los widgets que no sueles consultar. También puedes desactivar o reducir las actividades de larga duración.
- En Configuración > Notificaciones, revise qué aplicaciones pueden enviar alertas; mueva las que no sean urgentes al Resumen programado o desactive las notificaciones push para cualquier cosa que no sea esencial.
Esto reducirá drásticamente los encendidos y reactivaciones de pantalla innecesarios, y le dará un respiro a la batería.
Cargue de forma más inteligente para hoy y para la salud de la batería
Por qué ayuda
Los buenos hábitos de carga no solo ayudan a que la batería dure hoy, sino que también contribuyen a su salud a largo plazo. Usar la Carga Optimizada retrasa la carga completa hasta que realmente la necesites, lo que reduce el calor y la tensión excesiva. Si tu dispositivo permite establecer un límite de carga (como al 80 o 90 %), es una buena manera de mantener la batería en buen estado durante años.
Cuándo hacerlo
Si tu dispositivo lo admite, activa la Carga Optimizada de Batería en Ajustes > Batería > Carga. También puedes configurar un límite de carga diaria, si está disponible.
Cómo hacerlo
- Abra Configuración > Batería > Carga y active Carga optimizada.
- Si tu iPhone es compatible con Battery Health & Charging, establece un nivel de carga máximo (como 80-90%), luego cárgalo al 100% solo cuando realmente lo necesites, como antes de un gran día de excursión.
- Recuerda evitar cargarlo bajo la luz solar directa o con fundas muy gruesas que retengan el calor. El calor es perjudicial para la vida útil de la batería; mantén el dispositivo fresco mientras se carga.
Cuando las cosas parezcan estar muy lejos, restablezca la configuración antes de sacar las armas pesadas
Por qué ayuda
Si has seguido todos los pasos anteriores y sigues viendo una descarga de batería inusual o problemas de rendimiento (más allá de lo habitual), restablecer todos los ajustes podría solucionar un error persistente o una configuración incorrecta. No se borran los datos, pero tendrás que volver a introducir las contraseñas y preferencias de Wi-Fi. A veces, reiniciar después de una actualización no es suficiente, así que este restablecimiento funciona como un borrón y cuenta nueva.
Cuándo considerarlo
Si el mensaje «Actualización de iOS en curso» ha desaparecido, pero los problemas persisten o la batería se descarga de forma anormal incluso al finalizar las tareas en segundo plano, vale la pena intentarlo. También es útil si notas fallos del sistema, notificaciones extrañas o comportamientos inusuales que no desaparecen.
Cómo hacerlo
- Vaya a Configuración > General > Transferir o Restablecer > Restablecer > Restablecer todas las configuraciones.
- Tras el restablecimiento, reconfigura solo lo necesario. Esto suele eliminar perfiles, configuraciones o perfiles ocultos que pueden causar problemas.
- Continúe con un reinicio para asegurarse de que todo comience desde cero.
Consejo extra
Si los problemas persisten después de todo esto, podría deberse a una batería vieja. En ese caso, reemplazarla podría ser la solución definitiva. Porque, claro, las baterías no duran para siempre.
Preguntas frecuentes
No fue intencional. Los primeros días suelen sentirse peor debido a la indexación, pero después, funciones como la Alimentación Adaptativa y la carga inteligente tienden a equilibrar o mejorar la resistencia.
El Modo de Bajo Consumo se ajusta dinámicamente según el uso, modificando sutilmente el trabajo en segundo plano y las imágenes. El Modo de Bajo Consumo es un interruptor más agresivo que reduce las funciones para aprovechar al máximo el rendimiento cuando es necesario. Usa el Modo de Bajo Consumo a diario y reserva el Modo de Bajo Consumo para emergencias.
La pantalla de la batería deja de mostrar “Actualización de iOS en curso”, los niveles de calor se normalizan y el uso de la aplicación se vuelve más constante.
Resumen
- Cargue su teléfono mediante Wi-Fi y energía durante un par de horas después de la actualización.
- Habilite el modo de energía adaptativa para el uso diario.
- Utilice el modo de bajo consumo intencionalmente, no todo el tiempo.
- Ajuste la configuración celular en áreas con señal débil para ahorrar energía.
- Recorta la actualización de aplicaciones en segundo plano, las notificaciones y los widgets innecesarios.
- Cargue de forma inteligente con configuraciones optimizadas y evite el calor durante la carga.
- Si todo lo demás falla, restablezca todas las configuraciones, pero considere el estado de la batería si los problemas persisten.
Resumen
Todos estos consejos son útiles, especialmente después de una actualización importante como iOS 26. Puede parecer abrumador, pero la paciencia es clave: las tareas en segundo plano tardan un poco, y ajustar algunas configuraciones puede marcar la diferencia. Es un poco frustrante que no sea más sencillo, pero bueno, una vez que todo esté arreglado, tu dispositivo debería funcionar mucho mejor y durar más que al principio. Cruzo los dedos para que esto ayude; a mí me funcionó, así que quizás te sirva a ti también.