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Cómo supervisar eficazmente el tráfico de red: guía paso a paso

February 14, 2026 5 minutos de lectura Updated: February 14, 2026

Una vez que tu dispositivo está conectado, navegando por diversos sitios web, transmitiendo videos o simplemente ejecutando aplicaciones en segundo plano, es fácil pasar por alto la cantidad de energía que realmente consumen. A veces, una conexión a internet lenta parece un misterio, o tal vez un dispositivo está acaparando todo el ancho de banda, causando problemas en todo lo demás. Monitorear el tráfico de red no es solo para expertos en tecnología o administradores de red; de hecho, puede ayudar a solucionar problemas extraños, identificar si alguna aplicación maliciosa está consumiendo tu ancho de banda o simplemente comprender mejor lo que sucede entre bastidores.

Aunque suene sofisticado, verificar el uso de la red es bastante sencillo, y hacerlo en el router o en la PC puede ser muy útil. Ya sea que quieras ver qué dispositivo está llegando al límite o simplemente tengas curiosidad por saber qué aplicaciones consumen datos en segundo plano, tener una visión clara del tráfico de la red puede ahorrarte mucho tiempo y frustraciones.

Cómo monitorear el tráfico de red en la configuración del enrutador

Este método es excelente porque tu router es básicamente el controlador de tráfico de toda tu red. Si el firmware de tu router admite la monitorización de tráfico, puedes ver qué dispositivos utilizan más ancho de banda y posiblemente detectar cuellos de botella o dispositivos sospechosos. Claro que no todos los ISP te permiten hacerlo directamente, pero vale la pena intentarlo.

Encuentra la dirección IP de tu enrutador

  • Abra el símbolo del sistema: en Windows, pulse Win + R, escriba cmdy pulse Intro. En Mac, abra la Terminal.
  • Escribe ipconfig(Windows) o ifconfig/ ip route(macOS/Linux) para encontrar tu puerta de enlace predeterminada. Esta es la IP de tu router, normalmente algo como 192.168.1.1.
  • Si ya conoce su puerta de enlace predeterminada, pase a la siguiente parte.

Inicie sesión en su enrutador

  • Abra cualquier navegador web y escriba la IP de su enrutador en la barra de direcciones, generalmente http://192.168.1.1 o similar.
  • Presiona Enter y luego ingresa tu nombre de usuario y contraseña de administrador. Si nunca cambiaste las credenciales predeterminadas, consulta el manual de tu router o prueba con admin/admin o admin/password. Si tu ISP te proporcionó información de inicio de sesión personalizada, úsala. Nota: A veces, la información de inicio de sesión se encuentra en una etiqueta adhesiva en el dispositivo, o puedes restablecer la contraseña si es necesario.

Comprobar la lista de dispositivos y el uso de la red

  • Vaya a la sección Estado o Lista de dispositivos. La interfaz de cada router es diferente, pero busque etiquetas como Dispositivos conectados o Clientes conectados.
  • Algunos routers tienen pestañas llamadas Ancho de Banda o Monitoreo de Tráfico. Si ves opciones para gráficos de tráfico o uso de datos por dispositivo, estás en el lugar correcto.
  • Es posible que veas direcciones MAC, IP o nombres de dispositivos. Comprueba qué dispositivos utilizan más ancho de banda. A veces, encontrarás información sorprendente, como un dispositivo inteligente o una aplicación en segundo plano que acapara la conexión.(Esto puede ser molesto en algunas configuraciones, ya que, por supuesto, navegar por los routers puede ser complicado).

En algunos routers, es posible habilitar gráficos o registros en tiempo real, lo cual puede ser útil si estás solucionando problemas recurrentes. Si no ves información de tráfico, comprueba si tu firmware admite la monitorización de tráfico o considera un firmware personalizado como OpenWrt o DD-WRT; sin embargo, eso es un tema más complejo.

Cómo monitorear el tráfico de red de su PC

Si desea obtener detalles específicos de su equipo, tanto Windows como macOS cuentan con herramientas integradas para ver qué programas consumen datos. No es tan detallado como el router, pero es rápido y sencillo.

Supervisar el tráfico de red desde el Monitor de recursos en Windows

  • Presione Ctrl + Shift + Esc para abrir el Administrador de tareas.
  • Vaya a la pestaña Rendimiento. Desde allí, haga clic en “Abrir Monitor de Recursos” en la parte inferior.
  • Una vez abierto, ve a la sección Red. Verás una lista de procesos y su actividad de red. Muestra la cantidad de datos que envía o recibe cada aplicación, además de información detallada como las direcciones IP.
  • Esta configuración ayuda a detectar qué está consumiendo tu ancho de banda en tiempo real, lo cual es muy útil durante picos de latencia o cargas lentas. A veces, una actualización en segundo plano o una aplicación de sincronización se descontrola, y el Monitor de Recursos lo detecta.

No sé por qué funciona, pero en algunas configuraciones, el Monitor de Recursos puede ser un poco lento al principio o no mostrar todo de inmediato. Sigue probando y, con el tiempo, mostrará la información que necesitas.

Supervisar el uso de la red en macOS con el Monitor de actividad

  • Abra el Finder y luego vaya a Aplicaciones > Utilidades > Monitor de actividad.
  • Selecciona la pestaña Red. Aquí verás todas las aplicaciones y el total de datos enviados y recibidos, junto con la información de los paquetes.
  • Esto es útil si quieres ver rápidamente qué aplicaciones están transmitiendo datos activamente, sobre todo si notas que tu Wi-Fi se ralentiza inesperadamente. Te advierto: es menos granular que el Monitor de Recursos de Windows, pero sigue siendo útil.

Monitoreo en Linux vía Terminal

  • Abra su terminal: haga clic derecho y elija Abrir en terminal o vaya a su shell.
  • Escriba sudo apt-get install iftoppara instalar una herramienta de monitoreo de red: es rápido y sencillo.
  • Una vez instalado, ejecuta sudo iftop -n. Verás un resumen en tiempo real del tráfico de tu red, ordenado por conexiones y uso de ancho de banda.
  • Este es más manual, pero potente si te sientes cómodo con la línea de comandos. También existen alternativas, como bmon o tcptrack.

Herramientas de terceros para monitorear el tráfico

Si las herramientas integradas no son suficientes o busca una interfaz más atractiva, existen opciones gratuitas de calidad como Wireshark, SolarWinds NetFlow Traffic Analyzer o DataDog. Ofrecen información más detallada, gráficos y registros, pero a veces resultan excesivos para una monitorización ocasional. Además, suelen requerir una curva de aprendizaje más pronunciada.

En resumen: para comprobaciones rápidas, las herramientas nativas del sistema operativo son suficientes. Pero si está solucionando problemas persistentes o administrando una red grande, un software de terceros dedicado podría simplificarle la tarea. Tenga en cuenta que, a veces, las opciones integradas son suficientes, a menos que necesite análisis detallados.

Esperamos que estos consejos ayuden a las personas a comprender mejor su red y a reducir los retrasos inesperados o los picos de ancho de banda. La clave está en saber qué sucede tras bambalinas sin tener que ponerse traje y corbata cada vez.