{"id":10140,"date":"2026-02-13T21:53:00","date_gmt":"2026-02-13T21:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/?p=10140"},"modified":"2026-02-13T21:53:00","modified_gmt":"2026-02-13T21:53:00","slug":"como-ajustar-eficazmente-la-frecuencia-de-actualizacion-de-su-monitor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/como-ajustar-eficazmente-la-frecuencia-de-actualizacion-de-su-monitor\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ajustar eficazmente la frecuencia de actualizaci\u00f3n de su monitor"},"content":{"rendered":"<p>Cambiar la frecuencia de actualizaci\u00f3n de tu monitor puede mejorar considerablemente la fluidez de la pantalla, especialmente si tienes una plataforma de juegos o una configuraci\u00f3n de alta frecuencia de actualizaci\u00f3n. Pero, sinceramente, no se trata solo de cambiar algunas opciones; a veces, se vuelve un poco extra\u00f1o. La pantalla podr\u00eda quedarse negra, parpadear o incluso ver im\u00e1genes entrecortadas si tu hardware no es totalmente compatible con la nueva configuraci\u00f3n. Y para colmo, Windows o los controladores de tu GPU pueden ser un poco quisquillosos a la hora de mostrar las frecuencias de actualizaci\u00f3n disponibles o aplicarlas sin problemas. As\u00ed que, si te has estado rascando la cabeza intentando aumentar la frecuencia de actualizaci\u00f3n, aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo hacerlo sin complicarte la vida. Esta gu\u00eda cubre la configuraci\u00f3n de Windows, NVIDIA, AMD y algunos consejos para la soluci\u00f3n de problemas, porque, por supuesto, el hardware y los cables pueden ser el mayor obst\u00e1culo.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo cambiar la frecuencia de actualizaci\u00f3n de su monitor<\/h2>\n<h3>A trav\u00e9s de la configuraci\u00f3n del sistema<\/h3>\n<p>Esta es la opci\u00f3n m\u00e1s sencilla y funciona bien si tu monitor se detecta correctamente y tus controladores gr\u00e1ficos est\u00e1n actualizados. Tambi\u00e9n te ayuda a verificar si tu pantalla admite frecuencias de actualizaci\u00f3n m\u00e1s altas. Advertencia: en algunas configuraciones, Windows no mostrar\u00e1 todas las opciones de inmediato o podr\u00eda volver a la configuraci\u00f3n predeterminada si no las admite. La idea es aumentar la frecuencia de actualizaci\u00f3n al m\u00e1ximo que tu monitor admita oficialmente, pero ten en cuenta que superar la capacidad de la combinaci\u00f3n de cable y puerto puede provocar problemas: parpadeos, pantallas negras o un bloqueo total.<\/p>\n<ul>\n<li>Haga clic derecho en el escritorio y seleccione <strong>Configuraci\u00f3n de pantalla<\/strong>.<\/li>\n<li>Despl\u00e1cese hacia abajo y haga clic en <strong>Configuraci\u00f3n de pantalla avanzada<\/strong>.<\/li>\n<li>Si tienes m\u00e1s de un monitor, elige el que quieras ajustar.<\/li>\n<li>En <strong>&#8220;Elegir una frecuencia de actualizaci\u00f3n&#8221;<\/strong>, selecciona el valor m\u00e1s alto que coincida con la salida de tu monitor. Puedes encontrar esta informaci\u00f3n en el manual del monitor o en el sitio web del fabricante.<\/li>\n<li>A veces, la pantalla puede quedar negra por un segundo; esto es normal. Despu\u00e9s de que vuelva a parpadear, deber\u00eda aparecer un mensaje pregunt\u00e1ndote si deseas conservar los cambios. Haz clic en &#8221; <strong>Conservar cambios&#8221;<\/strong>.<\/li>\n<li>Si el men\u00fa desplegable de frecuencia de actualizaci\u00f3n est\u00e1 en blanco o falta, vaya a <strong>Propiedades del adaptador de pantalla para Pantalla<\/strong> (enlace en la parte inferior de este men\u00fa).<\/li>\n<li>En la nueva ventana, en la pesta\u00f1a <strong>Monitor<\/strong>, seleccione la frecuencia de actualizaci\u00f3n en el men\u00fa desplegable y luego presione <strong>Aplicar<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nota: En algunos sistemas, este proceso puede ser inestable. Windows a veces se niega a mostrar frecuencias de actualizaci\u00f3n m\u00e1s altas a menos que todos los controladores est\u00e9n completamente actualizados. Si es necesario, revise su controlador gr\u00e1fico mediante el <strong>Administrador de dispositivos<\/strong> o los paneles de control de NVidia\/AMD. Adem\u00e1s, aseg\u00farese de que sus cables sean compatibles con las frecuencias de actualizaci\u00f3n m\u00e1s altas; de lo contrario, la pantalla se ver\u00e1 negra o con im\u00e1genes fragmentadas.<\/p>\n<h3>Uso del panel de control de NVIDIA<\/h3>\n<p>Si tienes una GPU NVIDIA, esta suele ser la forma m\u00e1s sencilla de optimizar el rendimiento. El panel de Nvidia ofrece un control bastante preciso y podr\u00eda funcionar cuando la configuraci\u00f3n de Windows no lo hace. Recuerda que si tu monitor o cable no est\u00e1 dise\u00f1ado para frecuencias de actualizaci\u00f3n m\u00e1s altas, no funcionar\u00e1; otra raz\u00f3n m\u00e1s para verificar las especificaciones primero.<\/p>\n<ul>\n<li>Haz clic derecho en el escritorio y selecciona <strong>Panel de control de NVIDIA<\/strong>. Si no est\u00e1 ah\u00ed, desc\u00e1rgalo de Microsoft Store o del sitio web de NVIDIA.<\/li>\n<li>Expande <strong>Pantalla<\/strong> y luego haz clic en <strong>Cambiar resoluci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Selecciona la pantalla que quieres cambiar y consulta el men\u00fa desplegable &#8220;Frecuencia <strong>de actualizaci\u00f3n &#8220;.Selecciona la frecuencia de actualizaci\u00f3n m\u00e1s alta compatible (como 144 Hz, 165 Hz, etc.) de la lista.<\/strong><\/li>\n<li>Haz clic en <strong>Aplicar<\/strong>.\u00a1Listo! Tu monitor deber\u00eda funcionar a la nueva velocidad.<\/li>\n<li>Si quieres overclockear o aumentar la velocidad, vuelve a &#8221; <strong>Cambiar resoluci\u00f3n&#8221;<\/strong>, haz clic en <strong>&#8220;Personalizar&#8221;<\/strong> y luego <strong>en &#8220;Crear resoluci\u00f3n personalizada&#8221;<\/strong>. Aqu\u00ed puedes intentar configurar una frecuencia de actualizaci\u00f3n ligeramente superior, pero ten cuidado: una frecuencia superior a la admitida puede provocar fallos graves, como pantallas negras o errores de &#8220;fuera de rango&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Uso del software AMD Radeon<\/h3>\n<p>Lo mismo ocurre con las tarjetas AMD: aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo conseguir las frecuencias de actualizaci\u00f3n que deseas. La interfaz de AMD tambi\u00e9n permite resoluciones personalizadas y overclocking si tu monitor lo admite, pero, insistimos, revisa bien las especificaciones antes de que se estropee algo.<\/p>\n<ul>\n<li>Abra el software AMD.<\/li>\n<li>Haga clic en el \u00edcono del engranaje para ir a Configuraci\u00f3n, luego navegue hasta <strong>Pantalla<\/strong>.<\/li>\n<li>Haga clic en <strong>Crear nuevo<\/strong> en <strong>Resoluci\u00f3n personalizada<\/strong>.<\/li>\n<li>Ingrese la <strong>frecuencia de actualizaci\u00f3n<\/strong> deseada, asegur\u00e1ndose de que sea menor o igual a la m\u00e1xima de su monitor. Normalmente, esta informaci\u00f3n se encuentra en la hoja de especificaciones del monitor o en el sitio web del fabricante.<\/li>\n<li>Haz clic en <strong>Crear<\/strong>. Es posible que la pantalla parpadee o se apague por un momento, lo cual es normal.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, vaya a <strong>Sistema<\/strong> &gt; <strong>Pantalla<\/strong> &gt; <strong>Pantalla avanzada<\/strong>. Busque su monitor y seleccione <strong>Propiedades del adaptador de pantalla para Pantalla<\/strong>.<\/li>\n<li>En la ventana del controlador que aparece, configure la nueva frecuencia de actualizaci\u00f3n en el men\u00fa desplegable y apl\u00edquela. Est\u00e9 atento a cualquier error; si no funciona, reduzca ligeramente la velocidad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Soluci\u00f3n de problemas despu\u00e9s de cambiar la frecuencia de actualizaci\u00f3n<\/h2>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, aplicar la nueva frecuencia de actualizaci\u00f3n funciona bastante bien. Sin embargo, a veces, la situaci\u00f3n puede empeorar. Pantallas negras, parpadeos o cortes de imagen son se\u00f1ales comunes de que tu hardware no admite la nueva configuraci\u00f3n o de que tus cables no son compatibles. Primero, comprueba si tus cables (HDMI, DisplayPort o DVI) admiten esa frecuencia de actualizaci\u00f3n a tu resoluci\u00f3n. Las frecuencias de actualizaci\u00f3n m\u00e1s altas requieren versiones m\u00e1s recientes o cables de alta calidad; los m\u00e1s antiguos o econ\u00f3micos podr\u00edan simplemente no admitir mayores anchos de banda. B\u00e1sicamente, HDMI 2.0 y DisplayPort 1.2+ son los m\u00ednimos para 144 Hz o superior a 1080p.<\/p>\n<p>Revisa siempre las especificaciones del cable y las versiones de puerto que aparecen en el manual de la placa base o en las especificaciones del dispositivo. Esto no siempre es obvio a menos que revises las etiquetas o las p\u00e1ginas del producto. M\u00e1s vale prevenir que curar, ya que un cable o puerto defectuoso har\u00e1 que tus esfuerzos sean in\u00fatiles.<\/p>\n<h3>Adopte la sincronizaci\u00f3n adaptativa<\/h3>\n<p>Si el parpadeo o el tearing ocurren incluso despu\u00e9s de configurar una frecuencia de actualizaci\u00f3n m\u00e1s alta, es posible que tu sistema est\u00e9 intentando generar m\u00e1s fotogramas de los que tu monitor puede procesar. Aqu\u00ed es donde entra en juego la sincronizaci\u00f3n adaptativa (como FreeSync o G-Sync).Esta sincronizaci\u00f3n adapta din\u00e1micamente la frecuencia de actualizaci\u00f3n del monitor a la frecuencia de fotogramas de tu GPU, lo que ayuda a eliminar el tearing y el stuttering. Parece m\u00e1gico, pero en la pr\u00e1ctica, activar la sincronizaci\u00f3n adaptativa es una de las mejores maneras de disfrutar de una experiencia de juego fluida sin modificar la configuraci\u00f3n de la frecuencia de actualizaci\u00f3n. Consulta el manual o el men\u00fa de configuraci\u00f3n de tu monitor para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, o act\u00edvala mediante el software de tu GPU.<\/p>\n<p>Cruzo los dedos, estos consejos mantendr\u00e1n la pantalla a raya y te permitir\u00e1n disfrutar por fin de esas altas frecuencias de actualizaci\u00f3n. Cr\u00e9eme, manipular esto es un rollo, pero una vez que funciona, vale la pena, hasta que Windows o las actualizaciones de controladores lo reinicien todo. Simplemente vigila los cables y las versiones de los controladores, y tendr\u00e1s el control.<\/p>\n<h2>Resumen<\/h2>\n<ul>\n<li>Aseg\u00farese de que su monitor y sus cables admitan la frecuencia de actualizaci\u00f3n que desea.<\/li>\n<li>Utilice la configuraci\u00f3n de pantalla de Windows o el panel de control de su GPU para realizar ajustes.<\/li>\n<li>Verifique que las actualizaciones del controlador est\u00e9n actuales para evitar fallas extra\u00f1as.<\/li>\n<li>Tenga cuidado con el overclocking o la resoluci\u00f3n personalizada: realice pruebas exhaustivas.<\/li>\n<li>Habilite la sincronizaci\u00f3n adaptativa si persisten los cortes o las interrupciones.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Resumen<\/h2>\n<p>Cambiar la frecuencia de actualizaci\u00f3n a veces implica un poco de prueba y error, especialmente con las peculiaridades del hardware y los cables. La clave es la paciencia y revisar bien las especificaciones antes de aumentarla. Normalmente, la soluci\u00f3n m\u00e1s sencilla es simplemente asegurarse de que todos los controladores est\u00e9n actualizados y que los cables sean compatibles con la configuraci\u00f3n deseada. Con suerte, esto le ahorrar\u00e1 algunas horas de frustraci\u00f3n a alguien, e incluso puede que consiga que esa alta frecuencia de actualizaci\u00f3n funcione sin problemas.\u00a1Mucha suerte y que disfrutes de esa pantalla impecable!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambiar la frecuencia de actualizaci\u00f3n de tu monitor puede mejorar considerablemente la fluidez de la pantalla, especialmente si tienes una plataforma de juegos o una configuraci\u00f3n de alta frecuencia de actualizaci\u00f3n. Pero, sinceramente, no se trata solo de cambiar algunas opciones; a veces, se vuelve un poco extra\u00f1o. La pantalla podr\u00eda quedarse negra, parpadear o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10141,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10140\/revisions\/10141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}