{"id":10152,"date":"2026-02-13T22:20:13","date_gmt":"2026-02-13T22:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/?p=10152"},"modified":"2026-02-13T22:20:13","modified_gmt":"2026-02-13T22:20:13","slug":"como-controlar-la-temperatura-de-la-cpu-en-windows-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/como-controlar-la-temperatura-de-la-cpu-en-windows-11\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar la temperatura de la CPU en Windows 11"},"content":{"rendered":"<p>Revisar la temperatura de tu CPU es crucial si te gusta ajustar el sistema, hacer overclocking o simplemente quieres asegurarte de que no se queme. Es curioso c\u00f3mo algunos lo pasan por alto: solo esperan que todo se mantenga fr\u00edo, pero luego se sorprenden cuando se produce una limitaci\u00f3n t\u00e9rmica o, peor a\u00fan, un fallo. Normalmente, conviene controlar tanto la temperatura del n\u00facleo como la temperatura general del paquete. En una configuraci\u00f3n funcion\u00f3 de maravilla, en otra&#8230;no tanto. Porque, claro, Windows tiene que complicarlo m\u00e1s de lo necesario.<\/p>\n<p>\u00bfLa forma m\u00e1s f\u00e1cil? Usa alg\u00fan software de monitorizaci\u00f3n de hardware especializado, como HWMonitor o HWiNFO64. Estos te permiten ver r\u00e1pidamente lo que ocurre en el interior sin tener que revisar la BIOS ni complicarte con aplicaciones OEM. Si prefieres no instalar nada (o te preocupa el software adicional), la BIOS es una opci\u00f3n, pero es m\u00e1s bien una instant\u00e1nea est\u00e1tica. Normalmente, abro HWMonitor durante las pruebas de estr\u00e9s para ver c\u00f3mo se calientan los componentes bajo carga. Cr\u00e9eme, es genial tener los datos en tiempo real, especialmente durante sesiones de overclocking o benchmarking.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo comprobar la temperatura de la CPU en Windows<\/h2>\n<h3>Uso de aplicaciones de monitorizaci\u00f3n de hardware<\/h3>\n<p>Este es el m\u00e9todo m\u00e1s sencillo. Estas aplicaciones leen los sensores de la CPU directamente; es casi m\u00e1gico, la verdad. HWMonitor de <a href=\"https:\/\/www.cpuid.com\/softwares\/hwmonitor.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">CPUID<\/a> es mi opci\u00f3n preferida, en parte porque es simple y *casi* preciso. En algunos ordenadores, las lecturas pueden ser un poco err\u00f3neas o no actualizarse con la m\u00e1xima rapidez, pero, en general, es suficiente para indicarte si tus temperaturas est\u00e1n dentro de los l\u00edmites de seguridad.<\/p>\n<ul>\n<li>Visita la <a href=\"https:\/\/www.cpuid.com\/softwares\/hwmonitor.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">p\u00e1gina oficial de HWMonitor<\/a>.<\/li>\n<li>Seleccione su idioma de configuraci\u00f3n preferido (normalmente ingl\u00e9s) y haga clic en <strong>Descargar ahora<\/strong>.<\/li>\n<li>Ejecute el archivo ejecutable de instalaci\u00f3n: s\u00ed, solo haga clic en las indicaciones, es bastante sencillo.<\/li>\n<li>Abra HWMonitor una vez instalado y despl\u00e1cese hasta su CPU. Aparecer\u00e1n varias temperaturas: busque &#8221; <strong>Temperaturas&#8221;<\/strong> y encuentre la lectura <strong>del paquete<\/strong>, junto con las temperaturas de cada n\u00facleo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La temperatura <strong>del paquete<\/strong> es, en cierto modo, el indicador general de la temperatura de tu CPU, pero al hacer overclocking o someterlo a un esfuerzo extremo, prefiero controlar las temperaturas de cada n\u00facleo. Si se mantienen por debajo de los 80 \u00b0C durante cargas pesadas, probablemente no tengas problemas. En un procesador como un Ryzen 7 5700G, mi objetivo ser\u00eda mantener las temperaturas del n\u00facleo por debajo de los 75 \u00b0C. Cuanto m\u00e1s bajas, mejor, sobre todo si quieres que tu CPU dure m\u00e1s.<\/p>\n<h3>Desde la BIOS: un enfoque cuidadoso<\/h3>\n<p>Si quieres evitar instalar software, la BIOS te permite echar un vistazo r\u00e1pido.\u00bfEl problema? Suele ser una instant\u00e1nea inactiva, por lo que no es ideal para pruebas de estr\u00e9s. Aun as\u00ed, si solo revisas las temperaturas predeterminadas, funciona. Para acceder a la BIOS, reinicia tu PC y pulsa la tecla que te indique la placa base, que suele ser <strong>Supr<\/strong> o <strong>F2<\/strong>. En algunos sistemas, hay un men\u00fa llamado <strong>Modo EZ<\/strong> o <strong>Monitor de Hardware<\/strong>.<\/p>\n<ol>\n<li>Desde Windows, abra <strong>Configuraci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Vaya a <strong>Actualizaci\u00f3n y seguridad<\/strong>.<\/li>\n<li>En <strong>Recuperaci\u00f3n<\/strong>, haga clic en <strong>Reiniciar ahora<\/strong> mientras mantiene presionado <kbd>Shift<\/kbd>.<\/li>\n<li>En el men\u00fa que aparece, seleccione <strong>Solucionar problemas<\/strong> &gt; <strong>Opciones avanzadas<\/strong> &gt; <strong>Configuraci\u00f3n de firmware UEFI<\/strong> y luego presione <strong>Reiniciar<\/strong>.<\/li>\n<li>Ya est\u00e1s en la BIOS. Busca secciones como <strong>Control de ventiladores<\/strong> o <strong>Monitoreo de hardware<\/strong>. Cada placa base tiene una marca diferente, as\u00ed que explora un poco. La <strong>temperatura de la CPU<\/strong> deber\u00eda estar visible aqu\u00ed, aunque normalmente es solo la temperatura en reposo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si se trata de un BIOS heredado, busque opciones como <strong>Estado de salud de la PC<\/strong> o <strong>Temperatura de la CPU<\/strong>.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo lidiar con las temperaturas bajas y qu\u00e9 es normal<\/h2>\n<p>Sinceramente, una CPU funcionando a menos de 60 \u00b0C en reposo es ideal. Bajo carga, por ejemplo, jugando o bajo estr\u00e9s, no deber\u00eda superar los 80-85 \u00b0C. Si alcanzas los 95 \u00b0C con regularidad, es una se\u00f1al de alerta. En algunas CPU, superar los 95 \u00b0C provoca estrangulamiento t\u00e9rmico, lo que significa que la CPU reduce su velocidad para enfriarse. Esto perjudica el rendimiento y puede acelerar el desgaste.<\/p>\n<p>Vig\u00edlalo, sobre todo si el sistema se calienta o se bloquea bajo carga. Aseg\u00farate de que tu sistema de refrigeraci\u00f3n (ventiladores, disipadores, pasta t\u00e9rmica) est\u00e9 en \u00f3ptimas condiciones. Si la temperatura supera los 95 \u00b0C con frecuencia, cambiar la pasta t\u00e9rmica y limpiarlo bien suele ser \u00fatil.\u00bfPor qu\u00e9 no?<\/p>\n<p>Monitorear la temperatura de la CPU es como saber la temperatura del aceite de tu coche: ayuda a prevenir problemas mayores en el futuro. Entender c\u00f3mo funciona tu CPU en condiciones normales, intensas y con overclocking te da una buena ventaja para solucionar problemas o ajustar el rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Revisar la temperatura de tu CPU es crucial si te gusta ajustar el sistema, hacer overclocking o simplemente quieres asegurarte de que no se queme. 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