{"id":10718,"date":"2026-02-14T19:29:22","date_gmt":"2026-02-14T19:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/?p=10718"},"modified":"2026-02-14T19:29:22","modified_gmt":"2026-02-14T19:29:22","slug":"como-reducir-eficazmente-el-uso-de-ram-en-windows","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/como-reducir-eficazmente-el-uso-de-ram-en-windows\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir eficazmente el uso de RAM en Windows"},"content":{"rendered":"<p>Ejecutar muchas aplicaciones a la vez puede hacer que la RAM pida clemencia. A veces, incluso despu\u00e9s de cerrar programas, la memoria se mantiene alta o las aplicaciones se ralentizan. No siempre es evidente qu\u00e9 aplicaciones o servicios est\u00e1n consumiendo recursos, especialmente con procesos en segundo plano o extensiones del navegador que consumen m\u00e1s RAM de la que deber\u00edan. Dado que Windows puede ser bastante taimado al asignar memoria, intentar solucionar esto puede parecer una locura. Esta gu\u00eda tiene como objetivo ayudar a reducir el uso de RAM de forma eficaz y, con suerte, hacer que el sistema funcione con mayor fluidez, especialmente si notas retrasos o ralentizaciones durante el uso normal.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo reducir el uso de RAM en Windows<\/h2>\n<h3>Deshabilitar aplicaciones en segundo plano y el inicio<\/h3>\n<p>Este es un cl\u00e1sico y parece necesario. Muchas aplicaciones se inician autom\u00e1ticamente sin necesidad. Siguen ejecut\u00e1ndose, consumiendo RAM en segundo plano, lo cual puede acumularse con el tiempo. Aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo eliminar los problemas habituales y evitar que algunos se inicien al iniciar:<\/p>\n<ul>\n<li>Presione <kbd>Ctrl + Shift + Esc<\/kbd>para abrir <strong>el Administrador de tareas<\/strong>.<\/li>\n<li>Vaya a la pesta\u00f1a <strong>Procesos<\/strong> y luego seleccione cualquier aplicaci\u00f3n o proceso innecesario que est\u00e9 usando una parte de la memoria, especialmente aquellos que no est\u00e9 usando activamente.<\/li>\n<li>Haz clic en <strong>Finalizar tarea<\/strong> en las que hayas identificado. A veces, las aplicaciones no se cierran inmediatamente, pero sigue intent\u00e1ndolo, o usa <strong>Finalizar tarea<\/strong> para cada una que notes que consume mucha RAM.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mientras est\u00e9s aqu\u00ed, vale la pena revisar la pesta\u00f1a <strong>Inicio<\/strong>. Desactiva las aplicaciones marcadas con un <strong>impacto de inicio <\/strong><strong>alto<\/strong>. Esto evita que se inicien inmediatamente despu\u00e9s de reiniciar, ahorrando RAM desde el principio.<strong><\/strong><\/p>\n<h3>Recortar extensiones del navegador y administrar pesta\u00f1as<\/h3>\n<p>Los navegadores, especialmente Chrome o Firefox, pueden consumir mucha RAM. Extensiones, cookies, pesta\u00f1as abiertas&#8230;todo se acumula. Si parece lento o notas que tu sistema se ralentiza, prueba a reducir el consumo:<\/p>\n<ul>\n<li>Abra <strong>la configuraci\u00f3n de su navegador<\/strong>.<\/li>\n<li>Vaya al men\u00fa <strong>Extensiones<\/strong> o <strong>Complementos<\/strong>.<\/li>\n<li>Elimina o deshabilita cualquier extensi\u00f3n que ya no uses o que no necesites.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con m\u00e1s pesta\u00f1as abiertas, el uso de RAM puede dispararse. Mantener un n\u00famero razonable de pesta\u00f1as abiertas puede marcar la diferencia. Adem\u00e1s, considera cambiar a un navegador con menos RAM si la RAM es un problema constante, como Vivaldi o Brave, si Chrome es demasiado pesado.<\/p>\n<h3>Pausar o programar actualizaciones de Windows<\/h3>\n<p>Saber que las actualizaciones de Windows pueden aumentar el uso de memoria no es ninguna novedad; es un poco extra\u00f1o, pero cierto. Normalmente, durante las actualizaciones, el Administrador de tareas puede no mostrar el alto uso de memoria en las aplicaciones, pero s\u00ed ver\u00e1s el proceso de Windows Update ejecut\u00e1ndose en segundo plano. Esto ocurre especialmente durante los lanzamientos o descargas importantes.<\/p>\n<p>En algunas configuraciones, las actualizaciones de Windows consumen mucha RAM durante las fases de descarga e instalaci\u00f3n, lo que ralentiza todo lo dem\u00e1s. El truco est\u00e1 en pausar las actualizaciones y programarlas cuando el PC no est\u00e9 ocupado:<\/p>\n<ul>\n<li>Presione <kbd>Windows + R<\/kbd>, escriba <code>services.msc<\/code>y presione Enter.<\/li>\n<li>Busque <strong>Windows Update<\/strong>, haga doble clic en \u00e9l y luego presione <strong>Detener<\/strong>.<\/li>\n<li>Vaya a <strong>Configuraci\u00f3n &gt; Actualizaci\u00f3n de Windows<\/strong> y haga clic en <strong>Pausar actualizaciones durante 7 d\u00edas<\/strong> o elija un per\u00edodo de tiempo adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerda que las actualizaciones son importantes, as\u00ed que hazlo solo temporalmente. Si ves que se consume mucha RAM durante las actualizaciones, probablemente sea por eso. Programar actualizaciones para cuando el PC est\u00e9 inactivo puede ayudar a evitar retrasos durante las horas de trabajo.<\/p>\n<h3>Utilice el Administrador de PC de Microsoft para borrar archivos temporales<\/h3>\n<p>Los archivos temporales o la cach\u00e9 persistente consumen mucha RAM. El Administrador de PC de Microsoft est\u00e1 bastante infravalorado: es gratuito y sencillo. Limpia la memoria, los archivos temporales y mejora el rendimiento con un solo clic:<\/p>\n<ul>\n<li>Dir\u00edgete a <a href=\"https:\/\/www.microsoft.com\/store\/productId\/9PM860492SZD?ocid=pdpshare\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Microsoft Store<\/a> e instala PC Manager.<\/li>\n<li>In\u00edcialo y haz clic en <strong>&#8220;Impulsar&#8221;<\/strong>. Observa c\u00f3mo se reducen la memoria y los archivos temporales; es bastante satisfactorio.<\/li>\n<li>Habilite <strong>Smart Boost<\/strong> en la configuraci\u00f3n para la limpieza autom\u00e1tica cuando sea necesario.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En algunos sistemas, darle un impulso r\u00e1pido borra manualmente una porci\u00f3n de RAM que parec\u00eda estar estancada. Consid\u00e9ralo una limpieza r\u00e1pida para la salud mental de tu computadora.<\/p>\n<h3>Actualice la RAM f\u00edsica si es necesario<\/h3>\n<p>Si todos estos pasos siguen haciendo que tu sistema se sienta lento o que tu RAM se llene al m\u00e1ximo durante el uso normal, es posible que el hardware sea el problema. Actualizar la RAM es realmente revolucionario. He visto port\u00e1tiles antiguos con 8 GB que empiezan a fallar al realizar m\u00faltiples tareas, especialmente con flujos de trabajo con mucho uso del navegador o edici\u00f3n multimedia. A\u00f1adir 8 GB o m\u00e1s ayuda a mantener la fluidez.<\/p>\n<p>Y si la actualizaci\u00f3n f\u00edsica no es una opci\u00f3n, no te olvides de la VRAM (la memoria dedicada de tu GPU), especialmente si juegas o trabajas con gr\u00e1ficos. Windows usa memoria virtual almacenada en tu disco, que es m\u00e1s lenta, pero ayuda a evitar bloqueos totales cuando se agota la RAM.<\/p>\n<p>En resumen, estos pasos podr\u00edan no solucionar todo al instante, pero deber\u00edan ayudar a reducir el uso constante de RAM, especialmente en situaciones de alta demanda. A veces, una combinaci\u00f3n de cerrar aplicaciones, administrar extensiones del navegador, programar actualizaciones y usar herramientas de rendimiento realmente marca la diferencia.<\/p>\n<h2>Resumen<\/h2>\n<ul>\n<li>Cierre las aplicaciones innecesarias y los procesos en segundo plano a trav\u00e9s del Administrador de tareas.<\/li>\n<li>Deshabilite las aplicaciones de inicio innecesarias para evitar la descarga de RAM durante el arranque.<\/li>\n<li>Recorte las extensiones y pesta\u00f1as del navegador: menos es m\u00e1s.<\/li>\n<li>Pausar las actualizaciones de Windows durante per\u00edodos de mucho trabajo.<\/li>\n<li>Utilice Microsoft PC Manager para limpiar archivos temporales y realizar mejoras r\u00e1pidas.<\/li>\n<li>Considere actualizar la RAM para tareas multitarea pesadas o que consumen muchos recursos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Resumen<\/h2>\n<p>Reducir el uso de RAM no siempre es sencillo, especialmente con la asignaci\u00f3n de memoria impredecible de Windows. Pero m\u00e9todos probados como cerrar aplicaciones en segundo plano, administrar las extensiones del navegador y usar algunas herramientas integradas pueden ser de gran ayuda. Si el sistema sigue funcionando lento despu\u00e9s de esto, las actualizaciones de hardware podr\u00edan ser la soluci\u00f3n. No todos los sistemas son iguales, y a veces simplemente se necesita m\u00e1s RAM para que todo siga funcionando. Con suerte, esto mejorar\u00e1 el rendimiento de al menos un sistema, y \u200b\u200bel tiempo ahorrado merecer\u00e1 la pena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejecutar muchas aplicaciones a la vez puede hacer que la RAM pida clemencia. A veces, incluso despu\u00e9s de cerrar programas, la memoria se mantiene alta o las aplicaciones se ralentizan. 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