{"id":4703,"date":"2025-01-13T17:43:46","date_gmt":"2025-01-13T17:43:46","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/?p=4703"},"modified":"2025-01-13T17:43:46","modified_gmt":"2025-01-13T17:43:46","slug":"customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/customize-live-workout-stats-on-your-apple-watch-a-stepbystep-guide\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo personalizar las estad\u00edsticas de entrenamiento en vivo en tu Apple Watch: gu\u00eda paso a paso"},"content":{"rendered":"<h3>Descripci\u00f3n general<\/h3>\n<ul>\n<li>Personalizar las estad\u00edsticas de entrenamiento de tu Apple Watch te garantiza ver las m\u00e9tricas importantes para tus objetivos de fitness espec\u00edficos mientras haces ejercicio.<\/li>\n<li>Mejore su entrenamiento con pantallas de estad\u00edsticas adicionales para realizar un seguimiento de varias m\u00e9tricas m\u00e1s all\u00e1 de las b\u00e1sicas y configurar alertas de entrenamiento para notificarle seg\u00fan umbrales o rangos definidos.<\/li>\n<li>Acceda a la personalizaci\u00f3n f\u00e1cilmente tocando el \u00edcono de puntos suspensivos \u201c\u2026\u201d junto a la actividad elegida en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento antes de ajustar sus preferencias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El Apple Watch proporciona m\u00e9tricas en tiempo real de actividades como la frecuencia card\u00edaca, el tiempo transcurrido y las calor\u00edas quemadas durante el entrenamiento. Si las m\u00e9tricas predeterminadas no coinciden con tus objetivos de fitness, personalizarlas puede mejorar tu experiencia de entrenamiento.<\/p>\n<h2 id=\"how-to-access-workout-customization-on-your-apple-watch\">C\u00f3mo acceder a la personalizaci\u00f3n del entrenamiento en tu Apple Watch<\/h2>\n<p>Muchos usuarios desconocen que pueden modificar las estad\u00edsticas de entrenamiento directamente en su Apple Watch. El bot\u00f3n \u201cPreferencias\u201d oculto en la parte inferior de la pantalla suele pasar desapercibido y es clave para seleccionar las m\u00e9tricas deseadas para mostrar durante los entrenamientos.<\/p>\n<p>Antes, la personalizaci\u00f3n era exclusiva del iPhone. Sin embargo, ahora tienes la libertad de cambiar las m\u00e9tricas directamente en tu Apple Watch, incluso sin tu iPhone.<\/p>\n<p>Para comenzar, abre la aplicaci\u00f3n Entrenamiento en tu Apple Watch, toca el \u00edcono \u201c\u2026\u201d de la actividad elegida. Despl\u00e1zate hacia abajo o usa la Digital Crown para encontrar \u201cPreferencias\u201d. En \u201cVistas de entrenamiento\u201d, podr\u00e1s ver y cambiar las m\u00e9tricas que se muestran durante tu sesi\u00f3n.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00f3n de preferencias de la aplicaci\u00f3n Entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00f3n de preferencias de la aplicaci\u00f3n Entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Icono de tres puntos en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento del Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Icono de tres puntos en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento del Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00f3n de vistas de entrenamiento en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/workout-views-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00f3n de vistas de entrenamiento en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"choosing-the-metrics-you-want-to-see\">C\u00f3mo seleccionar sus m\u00e9tricas preferidas<\/h2>\n<p>La aplicaci\u00f3n Entrenamiento muestra autom\u00e1ticamente un conjunto de m\u00e9tricas predeterminadas durante el ejercicio, pero estas m\u00e9tricas predeterminadas no siempre se adaptan a tus necesidades. Adem\u00e1s del tiempo transcurrido, ten la seguridad de que puedes cambiar la mayor\u00eda de las otras m\u00e9tricas por alternativas que se adapten mejor a tu estrategia de entrenamiento.<\/p>\n<p>Las m\u00e9tricas est\u00e1n organizadas en categor\u00edas, entre las que se incluyen la frecuencia card\u00edaca y la duraci\u00f3n. Sin embargo, tenga en cuenta que no todas las m\u00e9tricas son relevantes para todas las actividades, como la cadencia y la elevaci\u00f3n, que se encuentran en los entrenamientos de ciclismo, pero no en el tenis.<\/p>\n<p>Para administrar las m\u00e9tricas, consulta la secci\u00f3n Vistas de entrenamiento. Haz clic en el \u00edcono de l\u00e1piz junto a la m\u00e9trica que deseas modificar, despl\u00e1zate por las opciones disponibles y elige una para reemplazarla.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"C\u00f3mo seleccionar m\u00e9tricas en las vistas de entrenamiento para Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-metric-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"C\u00f3mo seleccionar m\u00e9tricas en las vistas de entrenamiento para Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Icono de l\u00e1piz en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Icono de l\u00e1piz en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"M\u00e9tricas disponibles en las vistas de entrenamiento para Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/available-metrics-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"M\u00e9tricas disponibles en las vistas de entrenamiento para Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Si los valores predeterminados de tu entrenamiento tienen espacios en blanco, rell\u00e9nalos seleccionando una m\u00e9trica para mostrar. Para limitar la visualizaci\u00f3n, puedes marcar las m\u00e9tricas no deseadas como &#8220;Desactivadas&#8221;. Aseg\u00farate de tocar el \u00edcono de la cruz para guardar los cambios.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Espacio m\u00e9trico vac\u00edo en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/empty-metric-slot-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Espacio m\u00e9trico vac\u00edo en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00f3n de apagado en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/off-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00f3n de apagado en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Icono de cruz para guardar en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cross-icon-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Icono de cruz para guardar en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"adding-additional-stats-screens-to-your-workout\">Mejora de los entrenamientos con pantallas de estad\u00edsticas adicionales<\/h2>\n<p>Si la pantalla durante un entrenamiento no es adecuada para todas tus necesidades de seguimiento, puedes agregar pantallas adicionales. Esta funci\u00f3n permite un acceso f\u00e1cil a m\u00e1s m\u00e9tricas con solo girar la Digital Crown o deslizar el dedo por la pantalla durante los entrenamientos. Puedes agregar varias pantallas, personalizar los datos que se muestran en cada una e incluso controlar su orden.<\/p>\n<p>Para incluir nuevas pantallas, accede a la vista de entrenamiento de tu ejercicio objetivo como se describi\u00f3 anteriormente. Desliza hacia arriba o gira la Digital Crown hasta que aparezca la secci\u00f3n \u201cM\u00e9tricas 2\u201d. Activa \u201cIncluir\u201d para ver pantallas adicionales durante tu entrenamiento. Una vez que est\u00e9 activo, toca el \u00edcono del l\u00e1piz para editar las m\u00e9tricas de \u201cM\u00e9tricas 2\u201d.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Pantalla M\u00e9tricas 2 en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Pantalla M\u00e9tricas 2 en Vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Icono de l\u00e1piz para la pantalla M\u00e9tricas 2 en el Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pencil-icon-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Icono de l\u00e1piz para la pantalla M\u00e9tricas 2 en el Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Incluir bot\u00f3n para la pantalla M\u00e9tricas 2 en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/include-button-for-metrics-2-screen-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"Incluir bot\u00f3n para la pantalla M\u00e9tricas 2 en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Tambi\u00e9n puedes habilitar otras pantallas que controlan la frecuencia card\u00edaca, los tiempos parciales y los anillos de actividad activando la opci\u00f3n &#8220;Incluir&#8221;. Para cambiar la visualizaci\u00f3n de la pantalla ordenada, simplemente despl\u00e1zate hasta la parte inferior y pulsa &#8220;Reordenar&#8221;. Mueve las pantallas utilizando los \u00edconos de tres l\u00edneas como desees.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Iconos de tres l\u00edneas para reordenar en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-line-icons-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Iconos de tres l\u00edneas para reordenar en las vistas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00f3n Reordenar en las vistas de entrenamiento del Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/reorder-button-in-workout-views-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Bot\u00f3n Reordenar en las vistas de entrenamiento del Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"getting-alerts-during-your-workouts\">Configuraci\u00f3n de alertas de entrenamiento<\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de personalizar las estad\u00edsticas de la pantalla, puedes adaptar las alertas para tus entrenamientos, brind\u00e1ndote informaci\u00f3n en tiempo real sobre tu progreso.<\/p>\n<p>Por ejemplo, puedes configurar alertas para que te notifiquen cuando tu frecuencia card\u00edaca supere un nivel designado o despu\u00e9s de que haya transcurrido una determinada duraci\u00f3n de entrenamiento. Los entrenamientos espec\u00edficos pueden incluso incluir alertas de ritmo, cadencia o cuando se alcanzan distancias parciales definidas.<\/p>\n<p>En la aplicaci\u00f3n Entrenamiento, accede al icono de tres puntos correspondiente a tu entrenamiento en cuesti\u00f3n. Despl\u00e1zate hacia abajo hasta \u201cPreferencias\u201d y luego edita las alertas disponibles.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Seleccionar alerta para entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Seleccionar alerta para entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Bot\u00f3n de preferencias para entrenar en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/preferences-button-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"Bot\u00f3n de preferencias para entrenar en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Icono de tres puntos para entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/three-dot-icon-for-pickeball-workout-in-workout-app-on-apple-watch-1.webp\" title=\"Icono de tres puntos para entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Para cada alerta, elija \u201cValor\u201d para una m\u00e9trica espec\u00edfica o \u201cRango\u201d para la configuraci\u00f3n de l\u00edmites. Otras opciones le permiten seleccionar alertas basadas en estad\u00edsticas de entrenamiento \u201cActual\u201d o \u201cPromedio\u201d. A continuaci\u00f3n, ingrese el valor apropiado y los l\u00edmites inferior y superior para los rangos seg\u00fan sea necesario.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Seleccione la velocidad actual o promedio para recibir alertas en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-current-or-average-speed-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Seleccione la velocidad actual o promedio para recibir alertas en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Ajustes de valores para alertas de entrenamiento en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/value-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Ajustes de valores para alertas de entrenamiento en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Seleccionar valor o rango de alerta en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/select-value-or-range-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Seleccionar valor o rango de alerta en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configuraci\u00f3n de l\u00edmites superior e inferior para alertas en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/lower-and-upper-limit-setting-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configuraci\u00f3n de l\u00edmites superior e inferior para alertas en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<p>Para las zonas de frecuencia card\u00edaca, tienes la opci\u00f3n de utilizar rangos predefinidos o crear rangos personalizados adaptados a tus necesidades de fitness.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configuraci\u00f3n personalizada del rango de frecuencia card\u00edaca para alertas en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/custom-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configuraci\u00f3n personalizada del rango de frecuencia card\u00edaca para alertas en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Configuraci\u00f3n predeterminada del rango de frecuencia card\u00edaca para alertas en Apple Watch\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"448\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/default-heart-rate-range-settings-for-alert-for-workout-in-workout-app-on-apple-watch.webp\" title=\"Configuraci\u00f3n predeterminada del rango de frecuencia card\u00edaca para alertas en Apple Watch\" width=\"368\"\/><\/figure>\n<h2 id=\"why-customize-your-apple-watch-workout-stats\">La importancia de personalizar las estad\u00edsticas de entrenamiento de tu Apple Watch<\/h2>\n<p>Adaptar las m\u00e9tricas presentadas durante los entrenamientos puede influir significativamente en los resultados del entrenamiento.<\/p>\n<p>Por ejemplo, realizar un seguimiento de tus zonas de frecuencia card\u00edaca puede mejorar tu rendimiento de acuerdo con los objetivos de entrenamiento planificados: zonas m\u00e1s bajas para resistencia, m\u00e1s altas para desarrollar velocidad y fuerza.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"Apple Watch Series 8 iniciando un entrenamiento de fuerza.\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"1400\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/apple-watch-series-8-starting-a-strength-training-workout.webp\" title=\"Apple Watch Series 8 iniciando un entrenamiento de fuerza.\" width=\"2100\"\/><figcaption>Tim Brookes \/ C\u00f3mo hacerlo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si est\u00e1s entrenando para una carrera de 5 km y aspiras a alcanzar mejores marcas personales, controlar tu ritmo actual junto con tu ritmo promedio puede ser crucial para mantenerte en el buen camino.<\/p>\n<p>Una motivaci\u00f3n personal para personalizar mis m\u00e9tricas surge de un programa de incentivos de seguro de vida que recompensa el ejercicio regular. Este programa otorga puntos por mantener un entrenamiento de 30 minutos al 70 % de mi frecuencia card\u00edaca m\u00e1xima.<\/p>\n<p>Aunque la configuraci\u00f3n predeterminada no suele mostrar la frecuencia card\u00edaca promedio, cambi\u00e9 con \u00e9xito mis m\u00e9tricas, lo que me permiti\u00f3 medir constantemente mi rendimiento para obtener recompensas m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p>Con la nueva capacidad de personalizar las estad\u00edsticas directamente en tu reloj, \u00a1puedes adaptar tu experiencia de entrenamiento para que se ajuste perfectamente a tu rutina de fitness personal!<\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s consejos sobre c\u00f3mo usar su Apple Watch de manera eficaz, visite:<\/p>\n<h3>Informaci\u00f3n adicional<\/h3>\n<h4><strong>1. \u00bfPuedo personalizar mis m\u00e9tricas de entrenamiento para todo tipo de ejercicios?<\/strong><\/h4>\n<p>S\u00ed, puedes personalizar las m\u00e9tricas de entrenamiento para la mayor\u00eda de las actividades en la aplicaci\u00f3n Entrenamiento. Sin embargo, las m\u00e9tricas disponibles var\u00edan seg\u00fan el tipo de entrenamiento.<\/p>\n<h4><strong>2. \u00bfMis configuraciones de personalizaci\u00f3n de entrenamiento se sincronizar\u00e1n con mi iPhone?<\/strong><\/h4>\n<p>No, las personalizaciones que realices en tu Apple Watch no se sincronizar\u00e1n autom\u00e1ticamente con tu iPhone. Los cambios se deben aplicar por separado si deseas ajustar la configuraci\u00f3n en ambos dispositivos.<\/p>\n<h4><strong>3. \u00bfCu\u00e1les son algunos errores comunes al personalizar las estad\u00edsticas de entrenamiento en Apple Watch?<\/strong><\/h4>\n<p>Un error com\u00fan es no guardar los cambios al tocar el \u00edcono de la cruz o seleccionar por error la opci\u00f3n \u201cDesactivado\u201d para m\u00e9tricas importantes. Siempre verifique si sus m\u00e9tricas preferidas est\u00e1n activas despu\u00e9s de realizar ajustes.<\/p>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/how-to-customize-live-workout-stats-directly-from-your-apple-watch\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\">Fuente e im\u00e1genes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descripci\u00f3n general Personalizar las estad\u00edsticas de entrenamiento de tu Apple Watch te garantiza ver las m\u00e9tricas importantes para tus objetivos de fitness espec\u00edficos mientras haces ejercicio. Mejore su entrenamiento con pantallas de estad\u00edsticas adicionales para realizar un seguimiento de varias m\u00e9tricas m\u00e1s all\u00e1 de las b\u00e1sicas y configurar alertas de entrenamiento para notificarle seg\u00fan umbrales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[659,45,680,7],"class_list":["post-4703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-how-to","tag-apple-iphone","tag-apple-watch","tag-health","tag-windows"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4704,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703\/revisions\/4704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}