Se il bagliore rosso sull’Apple Watch ti dà fastidio, soprattutto di notte o nei momenti di silenzio, probabilmente è il sensore dell’ossigeno nel sangue a fare il suo lavoro. Onestamente, è un po’ strano che una piccola luce possa essere così evidente, ma è così che funziona il sistema di monitoraggio della salute di Apple. Il lato positivo? Di solito è normale e non dannoso. Tuttavia, capire cosa lo causa e come gestirlo può rendere l’esperienza utente meno fastidiosa.
Cosa causa la luce rossa sull’Apple Watch?
Questa luminosità proviene direttamente dall’app Livelli O₂. A partire dalla Serie 6 e dai modelli più recenti, Apple utilizza sensori fotopletismografici: in pratica, proiettano luce sulla pelle e ne misurano la quantità riflessa. La luce rossa fa parte di questo processo, pensata per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue. Si tratta di un’attività in background, che si svolge principalmente durante il sonno o quando l’orologio ritiene opportuno. Questo aiuta a monitorare la salute respiratoria, i ritmi del sonno e il benessere generale.
Non sai perché a volte è così luminoso? È perché il sensore utilizza diverse lunghezze d’onda: rossa, verde, infrarossa, per ottenere le letture. La luce rossa penetra un po’ più in profondità ed è visibile più facilmente in ambienti scarsamente illuminati. In alcune configurazioni, potrebbe sembrare che l’orologio si illumini molto più del dovuto, il che è un po’ fastidioso, ma è normale.
Come gestire o disattivare il bagliore rosso
Regola la vestibilità dell’orologio
Innanzitutto, un orologio allentato o mal regolato può compromettere la precisione del sensore, costringendolo a lavorare troppo per ottenere una buona lettura. Questo potrebbe causare un’accensione più frequente del LED rosso, il che – diciamocelo – può rovinare il sonno se è proprio in quel momento che l’orologio è più attivo. Quindi, assicuratevi che l’orologio non scivoli.
- Controlla che il cristallo posteriore sia centrato sul tuo polso. A volte basta un piccolo spostamento per fare la differenza.
- Indossalo aderente ma comodo: non deve soffocare il polso, ma deve essere abbastanza largo da restare in posizione.
- Se le ossa del polso o i capelli interferiscono, prova a spostarli un po’ più in alto o più in basso finché non si sentono meglio.
Disattiva le misurazioni dell’ossigeno nel sangue se vuoi prenderti una pausa dal bagliore
Disattivare questa funzione è semplice e impedisce l’attivazione della spia rossa durante i controlli in background. Se sei stanco della spia o semplicemente non la trovi utile quotidianamente, ecco come fare:
- Apri l’ app Impostazioni sul tuo Apple Watch oppure accedi all’app Watch del tuo iPhone.
- Scorri verso il basso o tocca Ossigeno nel sangue.
- Disattiva le misurazioni dell’ossigeno nel sangue.
Ciò non disattiva tutti i controlli della salute, ma solo quelli dell’ossigeno nel sangue, quindi il bagliore rosso non dovrebbe apparire a meno che non si avvii manualmente una misurazione.
Forza un riavvio se accadono cose strane
Questo può aiutare a resettare i sensori o a risolvere piccoli problemi. A volte la luce continua a lampeggiare o il sensore non funziona correttamente, e un riavvio potrebbe risolvere il problema.È semplice:
- Tieni premuto il pulsante laterale finché non viene visualizzato il cursore di accensione.
- Scorrere per spegnere.
- Una volta spento, tieni premuto di nuovo il tasto laterale finché non compare il logo Apple.
Devo ammettere che, in alcune occasioni, il primo riavvio non basta, ma un secondo tentativo potrebbe far scomparire il bagliore rosso.
Aggiorna watchOS se il sensore si comporta in modo strano
Apple rilascia aggiornamenti che spesso correggono bug o migliorano la precisione dei sensori. Per evitare strane anomalie nei sensori, controlla spesso la disponibilità di aggiornamenti:
- Apri l’ app Watch sul tuo iPhone.
- Vai su Generale > Aggiornamento software.
- Se è disponibile una nuova versione, tocca Scarica e installa.
- Tieni l’orologio collegato al caricabatterie e al Wi-Fi.
Nota: quando il tuo iPhone si aggiorna, potrebbe essere necessario riassociare o risincronizzare l’orologio per evitare problemi di compatibilità che potrebbero compromettere il funzionamento del sensore.
Domande frequenti
Assolutamente no.È solo luce, ed è un sensore sanitario non invasivo, senza rischi per la salute. Tuttavia, a volte è davvero incredibile quanto sia luminoso.
No. La luce rossa è fondamentale per il corretto funzionamento del sensore. Se si disattivano le misurazioni, la luce si spegne, ma anche le letture si interrompono.
Sì, l’attività continua dei sensori, incluso quel bagliore, può sicuramente consumare la batteria più velocemente. Se la durata della batteria è un problema, valuta la possibilità di disattivare le misurazioni dell’ossigeno nel sangue o di limitare i controlli dei precedenti.
Conclusione sulla luce rossa brillante dell’Apple Watch
Quella cosa rossa brillante non è un vero malfunzionamento: è la tecnologia che fa il suo lavoro. Potrebbe essere debole o brillante, ma è un segno che l’orologio sta monitorando il tuo benessere. Il più delle volte, è innocuo e può essere gestito se distrae troppo. Basta modificare la vestibilità, disattivare le misurazioni se necessario o riavviare se il problema persiste. In alcuni giorni è un piccolo fastidio, in altri è appena percettibile.