{"id":10836,"date":"2025-11-18T11:21:17","date_gmt":"2025-11-18T11:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/?p=10836"},"modified":"2025-11-18T11:21:17","modified_gmt":"2025-11-18T11:21:17","slug":"come-risolvere-i-problemi-di-surriscaldamento-del-macbook-su-macos-tahoe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/come-risolvere-i-problemi-di-surriscaldamento-del-macbook-su-macos-tahoe\/","title":{"rendered":"Come risolvere i problemi di surriscaldamento del MacBook su macOS Tahoe"},"content":{"rendered":"<p data-slot-rendered-content=\"true\">Quando un MacBook inizia a surriscaldarsi pi\u00f9 del solito dopo essere passato a macOS Tahoe, \u00e8 un po&#8217; fastidioso. A volte si tratta solo di normali operazioni in background come l&#8217;indicizzazione o la sincronizzazione, ma altre volte, app o processi di sistema diventano un po&#8217; troppo frenetici e mettono a dura prova CPU e GPU pi\u00f9 del dovuto. Il lato positivo? Ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutare a riportare le temperature a livelli normali, e la maggior parte di essi sono piuttosto semplici, anche se alcuni sembrano un po&#8217; frutto di tentativi ed errori. L&#8217;obiettivo \u00e8 far s\u00ec che il sistema si raffreddi, le ventole rallentino e le prestazioni si stabilizzino senza dover aprire il computer a giorni alterni.<\/p>\n<h2>Come risolvere il surriscaldamento su macOS Tahoe<\/h2>\n<h3 id=\"h-1-restart-the-macbook-to-clear-the-temporary-system-load\"><strong>Riavvio del MacBook per eliminare il carico temporaneo del sistema<\/strong><\/h3>\n<p>Questo di solito aiuta a eliminare eventuali processi anomali che potrebbero essere bloccati o in esecuzione in background, soprattutto dopo aggiornamenti importanti.macOS tende ad aumentare l&#8217;attivit\u00e0 durante l&#8217;indicizzazione o gli aggiornamenti di sistema, e un semplice riavvio pu\u00f2 a volte ripristinare la gestione termica:<\/p>\n<ol>\n<li>Salvare il lavoro aperto e chiudere tutte le app (oppure, se necessario, eseguire una rapida chiusura forzata).<\/li>\n<li>Vai al <strong>menu Apple &gt; Riavvia<\/strong>.<\/li>\n<li>Una volta ripristinato il funzionamento, lasciare che il sistema si stabilizzi per un minuto o due: le ventole potrebbero rallentare un po&#8217;.<\/li>\n<li>Controlla se le temperature e la velocit\u00e0 della ventola si stanno abbassando. Se il computer continua a surriscaldarsi, passa alla soluzione successiva.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un riavvio pu\u00f2 eliminare i processi residui di aggiornamenti o scansioni in background. Non so perch\u00e9 funzioni, ma in alcune configurazioni funziona e basta.<\/p>\n<h3 id=\"h-2-identify-heavy-apps-in-activity-monitor\"><strong>2. Controlla cosa sta monopolizzando la CPU in Activity Monitor<\/strong><\/h3>\n<p>Questo \u00e8 utile perch\u00e9 alcune app o processi potrebbero sovraccaricare il sistema senza che tu te ne accorga. Browser, editor di foto o strumenti di sincronizzazione possono aumentare l&#8217;utilizzo della CPU subito dopo l&#8217;aggiornamento, soprattutto se stanno ricostruendo librerie o indici.<\/p>\n<ol>\n<li>Apri <strong>Activity Monitor<\/strong> (basta cliccare su <strong>Spotlight<\/strong> e digitare).<\/li>\n<li>Passare alla scheda <strong>CPU<\/strong>.<\/li>\n<li>Fare clic sull&#8217;intestazione della colonna <strong>% CPU<\/strong> per ordinare dal pi\u00f9 alto al pi\u00f9 basso: i principali responsabili sono i creatori di problemi.<\/li>\n<li>Seleziona qualsiasi app o processo che si comporta in modo eccessivamente avido e premi <strong>X &gt; Uscita forzata<\/strong>.<\/li>\n<li>Dopo aver smesso, tieni d&#8217;occhio la temperatura per un po&#8217;; di solito si abbassa quando non c&#8217;\u00e8 pi\u00f9 stress.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Browser come Chrome o Firefox eseguono spesso schede o estensioni in background che possono impegnare parecchio la CPU. Interromperle o chiuderle temporaneamente pu\u00f2 aiutare a raffreddare il sistema. Un piccolo consiglio: a volte, su alcuni computer, questo passaggio richiede un riavvio successivo per avere effetto.<\/p>\n<h3 id=\"h-3-check-if-macos-is-indexing-photos-or-files\"><strong>3. Verifica se macOS \u00e8 impegnato nell&#8217;indicizzazione<\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;indicizzazione di foto, file o risultati di Spotlight pu\u00f2 causare notevoli picchi di calore e rallentamenti. Soprattutto subito dopo un aggiornamento importante, \u00e8 probabile che macOS stia ricostruendo il suo database.<\/p>\n<ol>\n<li>Fare clic sull&#8217;icona <strong>Spotlight<\/strong> (la lente di ingrandimento nella barra dei menu) e verificare se viene visualizzato il messaggio &#8220;indicizzazione in corso&#8221;.<\/li>\n<li>Apri <strong>Foto<\/strong> e verifica se sta analizzando la tua libreria. In tal caso, prova a non farlo finch\u00e9 non ha finito.<\/li>\n<li>Se utilizzi iCloud Drive o altri servizi cloud, \u00e8 possibile che la sincronizzazione e l&#8217;indicizzazione siano in corso in background.<\/li>\n<li>Tieni il Mac collegato: l&#8217;indicizzazione pu\u00f2 richiedere alcune ore, ma una volta completata, la temperatura solitamente si stabilizza.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un&#8217;altra cosa: a volte Spotlight si blocca o impiega pi\u00f9 tempo del solito, sovraccaricando il sistema. Una rapida ricostruzione dell&#8217;indice pu\u00f2 essere d&#8217;aiuto, ma \u00e8 un passaggio pi\u00f9 complesso.<\/p>\n<h3 id=\"h-4-update-macos-and-your-apps-for-better-optimization\"><strong>4. Mantieni macOS e le app aggiornati<\/strong><\/h3>\n<p>Gli sviluppatori rilasciano aggiornamenti per correggere bug, migliorare le prestazioni e migliorare la gestione termica. Se non hai installato le patch pi\u00f9 recenti, questo potrebbe essere parte del problema.<\/p>\n<ol>\n<li>Vai su <strong>Impostazioni di sistema &gt; Generali &gt; Aggiornamento software<\/strong> e installa tutti gli aggiornamenti macOS disponibili.<\/li>\n<li>Apri l&#8217; <strong>App Store<\/strong> e controlla se sono disponibili aggiornamenti per le app installate, in particolare quelle pi\u00f9 pesanti come Adobe o Final Cut.<\/li>\n<li>Una volta aggiornato tutto, riavvia: il nuovo codice pu\u00f2 aiutare a far funzionare il sistema a temperature pi\u00f9 basse.<\/li>\n<\/ol>\n<p>A volte, un semplice aggiornamento risolve i problemi di routine in background che causano un eccessivo stress alla CPU o alla GPU. Su una configurazione, questo ha fatto una grande differenza, su un&#8217;altra non cos\u00ec tanto, ma vale la pena provarci.<\/p>\n<h3 id=\"h-5-refresh-thermal-behavior-on-apple-silicon-models\"><strong>5. Ripristinare i controlli termici su Apple Silicon<\/strong><\/h3>\n<p>Se si utilizza un Mac M1, M2 o pi\u00f9 recente, la gestione termica \u00e8 in gran parte integrata nel chip. Un rapido reset pu\u00f2 talvolta ricalibrare la risposta al calore.<\/p>\n<ol>\n<li>Spegnere completamente il Mac.<\/li>\n<li>Cuocere per almeno 30 secondi, anche di pi\u00f9 se si \u00e8 testardi.<\/li>\n<li>Avvialo normalmente ed esegui un carico di lavoro leggero per qualche minuto per vedere se la situazione migliora.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Non so perch\u00e9, ma questo trucco a volte pu\u00f2 risolvere strani picchi termici dopo aggiornamenti o modifiche al sistema.<\/p>\n<h3 id=\"h-6-manage-background-and-startup-apps\"><strong>6. Ridurre le app in esecuzione in avvio e in background<\/strong><\/h3>\n<p>Elementi di login aggiuntivi o app in esecuzione in background possono tenere occupata la CPU quando non dovrebbe esserlo. Meno attivit\u00e0 = meno calore.<\/p>\n<ol>\n<li>Apri <strong>Impostazioni di sistema &gt; Generali &gt; Elementi di accesso<\/strong>.<\/li>\n<li>Controlla cosa c&#8217;\u00e8 e rimuovi dall&#8217;elenco tutte le app non necessarie.<\/li>\n<li>Disattiva <strong>Consenti in background<\/strong> per le app che usi raramente o per le quali non hai bisogno di aggiornamenti costanti.<\/li>\n<li>Riavvia per assicurarti che tutte le modifiche vengano mantenute e verifica se la temperatura scende un po&#8217;.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00c8 sorprendente quanto un elenco di avvio pulito aiuti a ridurre il calore e a ridurre la durata della batteria, anche se sembra un aspetto di poco conto.<\/p>\n<h3 id=\"h-7-reduce-screen-brightness-to-ease-gpu-load\"><strong>7. Ridurre la luminosit\u00e0<\/strong><\/h3>\n<p>Una luminosit\u00e0 pi\u00f9 elevata sottopone la GPU a uno sforzo maggiore e aumenta il consumo energetico, che a sua volta genera pi\u00f9 calore. Ridurre la luminosit\u00e0 di una o due tacche potrebbe non sembrare un granch\u00e9, ma col tempo i costi si accumulano.<\/p>\n<ol>\n<li>Regolare tramite <strong>il Centro di controllo<\/strong> o utilizzare i tasti di luminosit\u00e0 della tastiera.<\/li>\n<li>Impostalo su un livello confortevole ma leggermente pi\u00f9 basso.<\/li>\n<li>Controllare se le letture della temperatura si stabilizzano dopo alcuni minuti.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Non si tratta di una soluzione miracolosa, ma \u00e8 un modo semplice ed economico per alleggerire il carico di lavoro e mantenere l&#8217;ambiente pi\u00f9 fresco.<\/p>\n<h3 id=\"h-8-unplug-external-accessories-that-might-increase-activity\"><strong>8. Scollegare temporaneamente i dispositivi esterni<\/strong><\/h3>\n<p>A volte, unit\u00e0 esterne, dock o persino stampanti possono far s\u00ec che macOS lavori eccessivamente nel tentativo di rilevare o comunicare, aumentando il carico del sistema.<\/p>\n<ol>\n<li>Scollegare tutti gli accessori esterni non necessari.<\/li>\n<li>Attendi qualche minuto e verifica se il Mac si raffredda.<\/li>\n<li>Ricollegare le periferiche una alla volta per identificare il dispositivo specifico che causa problemi.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Alcune periferiche necessitano di driver o alimentazione aggiuntivi, che possono spingere CPU e GPU in overdrive. Vale la pena escluderli.<\/p>\n<h3 id=\"h-9-switch-to-safari-for-lower-cpu-usage\"><strong>9. Usa Safari invece di browser di terze parti<\/strong><\/h3>\n<p>I browser di terze parti come Chrome o Edge tendono a consumare pi\u00f9 CPU e RAM, soprattutto durante sessioni di navigazione intensive. Safari \u00e8 ottimizzato per Mac e generalmente funziona un po&#8217; meno bene.<\/p>\n<ol>\n<li>Apri Safari per la navigazione quotidiana.<\/li>\n<li>Chiudere Chrome, Firefox o qualsiasi altro programma aperto.<\/li>\n<li>Monitora il sistema per un po&#8217;: spesso le temperature scendono quando si torna a Safari.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Potrebbe non essere pratico nel 100% dei casi, ma \u00e8 un modo rapido per dare al tuo organismo un po&#8217; di respiro durante i periodi di caldo.<\/p>\n<h3 id=\"h-10-boost airflow-and-optimize-placement\"><strong>10. Modifica come e dove posizioni il MacBook<\/strong><\/h3>\n<p>I MacBook sfruttano le prese d&#8217;aria e l&#8217;aria sottostante per il raffreddamento. Una superficie morbida o una scrivania ingombro possono intrappolare il calore, peggiorando la situazione.<\/p>\n<ol>\n<li>Posiziona il MacBook su una superficie dura e piana, come una scrivania o un tappetino di raffreddamento, se ne hai uno.<\/li>\n<li>Evitare di accumulare oggetti intorno alle prese d&#8217;aria o di coprire la parte posteriore.<\/li>\n<li>Utilizzare un supporto per laptop per migliorare il flusso d&#8217;aria pu\u00f2 essere utile, soprattutto se si tende a utilizzare il dispositivo per lunghi periodi.<\/li>\n<li>Un buon flusso d&#8217;aria fa s\u00ec che le ventole interne non debbano lavorare troppo per mantenere tutto fresco.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Suggerimenti extra<\/h2>\n<ul>\n<li>Aggiorna regolarmente il tuo macOS: i miglioramenti termici sono spesso inclusi nelle note sulla patch.<\/li>\n<li>Chiudere le schede non utilizzate in Safari o Chrome, in particolare quelle che consumano molte risorse.<\/li>\n<li>Riavviare settimanalmente se il surriscaldamento diventa ricorrente: a volte basta un nuovo avvio per ripristinare le cose.<\/li>\n<li>Tieni il Mac collegato durante le fasi di indicizzazione pi\u00f9 intense, in modo che non scarichi la batteria o causi sbalzi di potenza.<\/li>\n<li>Non ostruire le prese d&#8217;aria con pile di documenti o altri oggetti.<\/li>\n<li>Se i sintomi di batteria scarica o di &#8220;MacBook caldo&#8221; persistono, prova a riparare lo stato della batteria o a reimpostare il controller di gestione del sistema (SMC) sui Mac Intel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"h-faqs\"><strong>Domande frequenti<\/strong><\/h2>\n<div id=\"faq-question-1763463418280\"><strong><strong>1.macOS Tahoe causa surriscaldamento su tutti i modelli di MacBook?<\/strong><\/strong> <\/p>\n<p>Non proprio: alcuni sistemi sono pi\u00f9 sensibili, soprattutto quelli con una gestione termica obsoleta o un raffreddamento meno efficiente. Ma s\u00ec, una buona parte di utenti segnala temperature pi\u00f9 elevate dopo l&#8217;aggiornamento.<\/p>\n<div id=\"faq-question-1763463431621\"><strong><strong>2. Quanto tempo richiede l&#8217;indicizzazione dopo l&#8217;aggiornamento?<\/strong><\/strong> <\/p>\n<p>Dipende dalle dimensioni della tua libreria e dallo spazio di archiviazione: potrebbero volerci alcune ore o addirittura un giorno se si tratta di una grande libreria di foto o di documenti di grandi dimensioni.<\/p>\n<div id=\"faq-question-1763463432574\"><strong><strong>3. Il surriscaldamento pu\u00f2 danneggiare il dispositivo a lungo termine?<\/strong><\/strong> <\/p>\n<p>macOS ha protezioni termiche, ma temperature costantemente elevate non sono il massimo. Col tempo, i componenti potrebbero usurarsi leggermente pi\u00f9 velocemente, quindi \u00e8 meglio mantenere il sistema al fresco, se possibile.<\/p>\n<div id=\"faq-question-1763463433390\"><strong><strong>4. Perch\u00e9 le ventole sono pi\u00f9 rumorose dopo l&#8217;aggiornamento?<\/strong><\/strong> <\/p>\n<p>Di solito, perch\u00e9 il sistema sta eseguendo operazioni pesanti in background, come indicizzazione, backup o sincronizzazione cloud, e le ventole aumentano la velocit\u00e0 per mantenere la temperatura sotto controllo.<\/p>\n<div id=\"faq-question-1763463434590\"><strong><strong>5. Dovrei effettuare il downgrade da macOS Tahoe se il surriscaldamento persiste?<\/strong><\/strong> <\/p>\n<p>Solo se nulla funziona e le temperature rimangono alte nonostante tutti i tentativi. A volte, tornare indietro potrebbe essere l&#8217;unica opzione se il calore compromette le prestazioni o la stabilit\u00e0.<\/p>\n<p>Speriamo che questo aiuti a raffreddare un po&#8217; uno di quei Mac bollenti. Buona fortuna e incrociamo le dita!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando un MacBook inizia a surriscaldarsi pi\u00f9 del solito dopo essere passato a macOS Tahoe, \u00e8 un po&#8217; fastidioso. 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