{"id":12264,"date":"2026-02-13T17:47:09","date_gmt":"2026-02-13T17:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/?p=12264"},"modified":"2026-02-13T17:47:09","modified_gmt":"2026-02-13T17:47:09","slug":"come-eseguire-il-backup-e-il-ripristino-efficace-di-email-profili-e-impostazioni-di-thunderbird","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/come-eseguire-il-backup-e-il-ripristino-efficace-di-email-profili-e-impostazioni-di-thunderbird\/","title":{"rendered":"Come eseguire il backup e il ripristino efficace di email, profili e impostazioni di Thunderbird"},"content":{"rendered":"<p>Eseguire il backup dei dati di Thunderbird pu\u00f2 sembrare semplice, ma in pratica pu\u00f2 rivelarsi un&#8217;operazione piuttosto ardua se non si sa dove cercare o cosa prendere. Ad esempio, se si sta cercando di salvare le email o di cambiare computer, conoscere le cartelle e i file giusti pu\u00f2 risparmiarsi un sacco di grattacapi. A volte la cartella del profilo di Thunderbird \u00e8 nascosta in bella vista, soprattutto su Linux o Mac, ed \u00e8 facile non vederla se non si ha familiarit\u00e0 con essa. Inoltre, eseguire manualmente questa operazione aiuta a evitare di affidarsi alla sincronizzazione cloud o a strumenti di terze parti che possono creare confusione o rompersi nel tempo.<\/p>\n<p>Una volta presa la mano, \u00e8 piuttosto semplice: basta copiare le directory o i file giusti e comprimerli. In questo modo, quando sar\u00e0 il momento di ripristinare, non lo farete alla cieca, rischiando di perdere dati. Questa guida include i percorsi di base, gli strumenti e i trucchi per eseguire il backup di tutto in tutta sicurezza, dalle email alle modifiche o ai componenti aggiuntivi. Aspettatevi un po&#8217; di tentativi ed errori, soprattutto se state lavorando con una versione portatile o una configurazione personalizzata, perch\u00e9 ovviamente Thunderbird deve rendere il tutto pi\u00f9 difficile del necessario.<\/p>\n<h2>Come eseguire il backup di email, profili e impostazioni di Thunderbird<\/h2>\n<h3>Come trovare la cartella del profilo di Thunderbird<\/h3>\n<h4>Scorciatoie<\/h4>\n<p>Questo \u00e8 il metodo pi\u00f9 semplice e veloce, un po&#8217; strano, ma funziona su tutte le piattaforme. In pratica, si chiede a Thunderbird di mostrarti dove conserva i tuoi dati. La posizione della cartella varia a seconda del sistema operativo, quindi ecco i dettagli:<\/p>\n<h5>Finestre:<\/h5>\n<p>Premi <strong>il tasto Windows + R<\/strong> ( <strong><code>\u229e<\/code>+<code>R<\/code><\/strong> ) e digita <code><strong>%appdata%\\Thunderbird<\/strong><\/code>, quindi premi Invio. Questo aprir\u00e0 direttamente la cartella del tuo profilo Thunderbird. Vedrai cartelle con i nomi dei percorsi del tuo profilo, facili da riconoscere se hai gi\u00e0 utilizzato Thunderbird in precedenza.<\/p>\n<h5>Linux (Ubuntu):<\/h5>\n<p>Il tuo profilo viene memorizzato in <strong><code>\/home\/yourusername\/.thunderbird<\/code><\/strong>.\u00c8 nascosto per impostazione predefinita, quindi probabilmente dovrai attivare\/disattivare la visualizzazione premendo <strong><code>Ctrl<\/code>+<code>H<\/code><\/strong>. Preparati a una navigazione nascosta se non hai familiarit\u00e0 con i dotfile di Linux.<\/p>\n<h5>Mac OS X:<\/h5>\n<p>Guarda all&#8217;interno della cartella Libreria: <strong><code>~\/Library\/Thunderbird<\/code><\/strong>.\u00c8 un tesoro nascosto, ma \u00e8 facilissimo da trovare con l&#8217;opzione &#8220;Vai alla cartella&#8221; del Finder.<\/p>\n<h5>Versione portatile:<\/h5>\n<p>Se Thunderbird \u00e8 portatile, il profilo si trova nella cartella denominata <strong>&lt;CurrentThunderbirdFolder&gt;\/data\/profile<\/strong>. Dovrai copiare quella cartella specifica del profilo.<\/p>\n<h4>Utilizzo del menu Risoluzione dei problemi di Thunderbird<\/h4>\n<p>Questa \u00e8 una soluzione un po&#8217; pi\u00f9 intuitiva se preferisci cliccare qua e l\u00e0. Apri Thunderbird, clicca sul <strong>pulsante del menu<\/strong> in alto a destra, quindi seleziona <strong>Aiuto<\/strong> &gt; <strong>Risoluzione dei problemi<\/strong>. Sembra complicato, ma ecco il punto:<\/p>\n<ul>\n<li>Si apre una finestra con ogni genere di informazione: cercare la riga denominata <strong>Cartella profilo<\/strong>.<\/li>\n<li>Accanto, fai clic su <strong>Apri cartella<\/strong>. E voil\u00e0! La cartella del tuo profilo si aprir\u00e0 in Explorer\/Nautilus\/Finder.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Backup dei profili di Thunderbird<\/h3>\n<p>Puoi semplicemente copiare l&#8217;intera cartella del profilo e poi comprimerla. Questo include le tue email, le impostazioni, i componenti aggiuntivi, tutto. Ecco in sintesi:<\/p>\n<ul>\n<li>Copia la cartella stessa: su Windows, di solito si trova in <strong>%appdata%\\Thunderbird\\Profiles<\/strong>.<\/li>\n<li>Fai clic con il pulsante destro del mouse sulla cartella, quindi seleziona <strong>Invia a &gt; Cartella compressa (zippata)<\/strong>. Se hai 7-Zip, usalo per un archivio pi\u00f9 pulito.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E&#8230;fatto. Hai un backup del tuo profilo Thunderbird, pronto per essere conservato. In alcune configurazioni, questo potrebbe non funzionare perfettamente al primo tentativo: a volte \u00e8 necessario riavviare Thunderbird o addirittura riavviare il computer. Sembra un po&#8217; instabile, ma cos\u00ec \u00e8 la vita con i backup dei profili.<\/p>\n<h4>Backup dei profili individuali<\/h4>\n<p>Se dai un&#8217;occhiata alla cartella Profili, ogni profilo \u00e8 denominato con una stringa di caratteri casuali, poi un punto, poi il nome del profilo, ad esempio <code>abc12345.default<\/code>. Scegli quello che desideri, copialo, comprimilo e conservalo in un posto sicuro.<\/p>\n<p>In questo modo, se in seguito vorrai ripristinare un determinato profilo, ti baster\u00e0 copiarlo nuovamente nella cartella Profili.<\/p>\n<h3>Come eseguire il backup delle email di Thunderbird<\/h3>\n<p>Se l&#8217;obiettivo \u00e8 solo quello di eseguire il backup delle email (solo delle email), allora un plugin \u00e8 la soluzione ideale. La maggior parte delle persone usa <a href=\"https:\/\/addons.thunderbird.net\/en-US\/thunderbird\/addon\/importexporttools-ng\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ImportExportToolsNG<\/a>.\u00c8 piuttosto affidabile, ma assicuratevi di installarlo dal menu dei componenti aggiuntivi di Thunderbird.<\/p>\n<ul>\n<li>Apri Thunderbird, quindi vai su <strong>Strumenti &gt; Gestione componenti aggiuntivi<\/strong>.<\/li>\n<li>Cerca <strong>ImportExportToolsNG<\/strong> e installalo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una volta installato, puoi fare clic con il pulsante destro del mouse sulla posta in arrivo o su altre cartelle e selezionare <strong>Esporta<\/strong>. Il formato \u00e8 importante: mbox \u00e8 solitamente l&#8217;opzione pi\u00f9 sicura per i backup completi, ma puoi anche esportare in EML se desideri singoli messaggi. Ricorda, per\u00f2, che se scegli un formato diverso da mbox, potresti avere problemi di ripristino in seguito.<\/p>\n<h4>Backup automatico di Thunderbird tramite componente aggiuntivo<\/h4>\n<p>Se sei paranoico e vuoi che la tua casella di posta esegua periodicamente il backup, questo plugin ti consente di pianificare i backup. Fai clic con il pulsante destro del mouse sulla casella di posta, vai su <strong>ImportExportToolsNG &gt; Opzioni &gt; Pianificazione backup<\/strong>. Attivalo, imposta la frequenza e scegli dove salvare. Puoi salvare le copie su Dropbox o altrove, il che \u00e8 piuttosto comodo. L&#8217;impostazione predefinita \u00e8 solitamente sufficiente, ma se desideri un backup completo del profilo, \u00e8 comunque meglio comprimere l&#8217;intera cartella del profilo.<\/p>\n<h3>Backup delle impostazioni di Thunderbird<\/h3>\n<p>Vuoi conservare le tue preferenze personalizzate? Cerca nella cartella del tuo profilo file come <strong>user.js<\/strong> e <strong>prefs.js<\/strong>. Copia questi file nella posizione di backup. Memorizzano tutte le tue modifiche, preferenze e personalizzazioni. Farne una copia \u00e8 veloce e pu\u00f2 farti risparmiare tempo durante il ripristino.<\/p>\n<h3>Backup dei contatti di Thunderbird<\/h3>\n<ul>\n<li>Aprire la <strong>Rubrica<\/strong>.<\/li>\n<li>Seleziona solo una rubrica, non scegliere &gt;Tutte le rubriche&lt;, altrimenti otterrai un file vuoto.<\/li>\n<li>Vai su <strong>Strumenti &gt; Esporta<\/strong>.<\/li>\n<li>Scegli un formato: vCard (VCF) o LDIF sono i formati pi\u00f9 universalmente compatibili per il ripristino successivo.<\/li>\n<li>Scegli la posizione in cui salvare, clicca su <strong>Salva<\/strong> e il gioco \u00e8 fatto.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Un&#8217;analisi pi\u00f9 approfondita della cartella dei profili di Thunderbird<\/h2>\n<p>Se sei abbastanza coraggioso da approfondire la questione, valuta la possibilit\u00e0 di eseguire il backup di file come <strong>key3.db<\/strong> (password), cartelle <strong>di estensioni<\/strong> o directory <strong>di posta<\/strong>. Questi file contengono componenti aggiuntivi, password memorizzate e dati della casella di posta, nel caso in cui desideri un ripristino completo in un secondo momento. Ricorda, per\u00f2, che copiare e ripristinare manualmente questi file pu\u00f2 a volte creare problemi se Thunderbird \u00e8 in esecuzione, quindi chiudi prima l&#8217;app.<\/p>\n<h2>Come ripristinare email, profili e impostazioni di Thunderbird<\/h2>\n<h3>Come ripristinare i profili\/le impostazioni di Thunderbird<\/h3>\n<p>Il ripristino consiste principalmente nel copiare la cartella del profilo salvata nella posizione corretta. Utilizza gli stessi percorsi annotati in precedenza e trascina o copia e incolla la cartella del profilo di cui hai eseguito il backup nella directory dei profili di Thunderbird.<\/p>\n<p>Nella pagina <strong>about:profiles<\/strong> (accessibile tramite <strong>Aiuto &gt; Risoluzione dei problemi<\/strong> ), puoi creare un nuovo profilo che punti alla cartella ripristinata, oppure sostituire quello esistente.\u00c8 un po&#8217; macchinoso, ma una volta presa la mano funziona.<\/p>\n<h4>Trasferimento dei profili<\/h4>\n<p>Copia il profilo di cui hai eseguito il backup nella cartella Profili, quindi apri il gestore profili di Thunderbird. Vai su <strong>Aiuto &gt; Risoluzione dei problemi<\/strong>, clicca sul link &#8221; <strong>about:profiles<\/strong> &#8221; accanto a <strong>Profili<\/strong>. Da l\u00ec, crea un nuovo profilo, puntalo alla cartella recuperata e avvialo. In alcune configurazioni, potrebbe essere necessario riavviare Thunderbird o ripetere la procedura un paio di volte.<strong><\/strong><\/p>\n<h3>Come ripristinare la rubrica di Thunderbird<\/h3>\n<ul>\n<li>Apri la Rubrica in Thunderbird.<\/li>\n<li>Vai su <strong>Strumenti &gt; Importa<\/strong>.<\/li>\n<li>Seleziona il formato che corrisponde al tuo backup: vCard o LDIF.<\/li>\n<li>Seleziona il file dei contatti salvati e voil\u00e0, i tuoi contatti sono ripristinati.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Spostamento dei dati di Thunderbird su un nuovo computer<\/h3>\n<p>Si tratta sostanzialmente di un trasferimento completo del profilo, quindi prendi la cartella del tuo profilo dal vecchio computer, comprimila, quindi decomprimila e copiala nella directory del profilo Thunderbird del nuovo computer.<\/p>\n<p>Su Windows, di solito si trova in <strong>%appdata%\\Thunderbird\\Profiles<\/strong>. Chiudi Thunderbird prima di copiare, altrimenti otterrai file corrotti.<\/p>\n<p>Per creare il file ZIP, accedi alla cartella di Thunderbird, fai clic con il pulsante destro del mouse e seleziona <strong>Invia a &gt; Cartella compressa (zippata)<\/strong>. Quindi, trasferisci il file ZIP sul nuovo computer, tramite cloud o USB, a seconda delle tue esigenze.<\/p>\n<p>Una volta sul nuovo computer, decomprimete l&#8217;archivio, sostituite la cartella del profilo Thunderbird corrente con quella copiata e avviate Thunderbird. Se tutti i percorsi corrispondono, tutto dovrebbe apparire esattamente come prima, comprese email e impostazioni. Se Thunderbird \u00e8 gi\u00e0 in esecuzione, aspettatevi qualche modifica durante il processo, quindi \u00e8 meglio farlo con Thunderbird chiuso.<\/p>\n<p>Speriamo che questo renda l&#8217;intera procedura di backup e ripristino un po&#8217; meno frustrante. Non \u00e8 sempre elegante, ma \u00e8 abbastanza affidabile una volta presa confidenza con le posizioni delle cartelle e i file coinvolti.<\/p>\n<h2>Riepilogo<\/h2>\n<ul>\n<li>Trova e copia la cartella del tuo profilo (tramite scorciatoie o informazioni sulla risoluzione dei problemi)<\/li>\n<li>Comprimendo la cartella del profilo tutti i dati rimangono intatti<\/li>\n<li>Utilizzare ImportExportToolsNG per l&#8217;esportazione di e-mail<\/li>\n<li>Eseguire il backup di user.js e prefs.js per le impostazioni<\/li>\n<li>Esporta i contatti nei formati vCard o LDIF<\/li>\n<li>Chiudere Thunderbird prima di effettuare qualsiasi copia manuale dei file<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Incartare<\/h2>\n<p>Questo processo potrebbe sembrare un po&#8217; complicato all&#8217;inizio, ma con un po&#8217; di pazienza, \u00e8 un modo affidabile per proteggere i dati di Thunderbird, soprattutto prima di effettuare aggiornamenti importanti o cambiare computer. Non so perch\u00e9 Thunderbird non abbia semplificato le cose, ma ehi, con un po&#8217; di lavoro, \u00e8 fattibile. Incrociamo le dita affinch\u00e9 questo aiuti qualcuno a evitare di perdere tutta quella cronologia email e le configurazioni personalizzate. Buona fortuna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eseguire il backup dei dati di Thunderbird pu\u00f2 sembrare semplice, ma in pratica pu\u00f2 rivelarsi un&#8217;operazione piuttosto ardua se non si sa dove cercare o cosa prendere. Ad esempio, se si sta cercando di salvare le email o di cambiare computer, conoscere le cartelle e i file giusti pu\u00f2 risparmiarsi un sacco di grattacapi. 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