{"id":13474,"date":"2026-02-15T14:55:18","date_gmt":"2026-02-15T14:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/?p=13474"},"modified":"2026-02-15T14:55:18","modified_gmt":"2026-02-15T14:55:18","slug":"come-sottoporre-la-cpu-a-un-undervolt-sicuro-per-temperature-piu-basse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/come-sottoporre-la-cpu-a-un-undervolt-sicuro-per-temperature-piu-basse\/","title":{"rendered":"Come sottoporre la CPU a un undervolt sicuro per temperature pi\u00f9 basse"},"content":{"rendered":"<p>Hai mai provato a modificare i voltaggi della CPU? \u00c8 un po&#8217; strano: l&#8217;overclocking pu\u00f2 aumentare le prestazioni, ma spesso a scapito di calore e durata. Ma l&#8217;undervolt? \u00c8 l&#8217;approccio &#8220;meno \u00e8 meglio&#8221; sorprendentemente efficace. Aiuta a tenere sotto controllo le temperature senza sacrificare troppo le prestazioni, soprattutto se si desidera un sistema pi\u00f9 fresco e silenzioso. Certo, il processo pu\u00f2 essere un po&#8217; complicato perch\u00e9 ogni CPU e scheda madre gestisce la regolazione del voltaggio in modo diverso, e a volte le opzioni del BIOS non sono cos\u00ec semplici come si spera. Tuttavia, se sei stanco di vedere la CPU arrostita durante il gaming o il rendering, l&#8217;undervolt potrebbe valere la pena di essere provato, ma sappi che richiede un po&#8217; di tentativi ed errori, stress test e pazienza.<\/p>\n<h2>Come risolvere l&#8217;undervolting in Windows e nel BIOS<\/h2>\n<h3>Metodo 1: modificare le impostazioni di tensione tramite BIOS<\/h3>\n<p>Questo \u00e8 probabilmente il metodo pi\u00f9 affidabile, perch\u00e9 si lavora direttamente a livello hardware. Lo svantaggio? Bisogna riavviare e accedere al BIOS ogni volta. Inoltre, i passaggi esatti variano a seconda della marca della scheda madre: ASUS, MSI, Gigabyte, ecc. L&#8217;obiettivo \u00e8 abbassare la tensione della CPU senza destabilizzare il sistema.\u00c8 consigliabile procedere in modo metodico, iniziando con piccole diminuzioni e testando la stabilit\u00e0 nel frattempo.<\/p>\n<p>Ecco cosa si fa in genere: per prima cosa, esegui uno stress test della CPU utilizzando strumenti come <a href=\"https:\/\/www.techspot.com\/downloads\/6709-cinebench.html\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Cinebench<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.userbenchmark.com\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">UserBenchmark<\/a> per stabilire una base di riferimento. Utilizza monitor hardware come <a href=\"https:\/\/www.cpuid.com\/softwares\/hwmonitor.html\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">HWMonitor<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.hwinfo.com\/download\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">HWiNFO64<\/a> per tenere d&#8217;occhio temperature e volt durante i test. Quindi, riavvia il BIOS, che potrebbe essere etichettato come <strong>Modalit\u00e0 Avanzata<\/strong> o simile; in caso di dubbi, consulta il manuale della scheda madre.<\/p>\n<ul>\n<li>Accedi alle impostazioni di controllo della tensione della scheda madre (spesso in <strong>AI Tweaker<\/strong>, <strong>OC<\/strong> o <strong>Impostazioni di tensione avanzate<\/strong> ).Qui troverai opzioni come <strong>Tensione del core della CPU<\/strong> o <strong>VDDCR<\/strong>.<\/li>\n<li>Passare la modalit\u00e0 di tensione alla <strong>modalit\u00e0 Offset<\/strong>. Questo \u00e8 fondamentale perch\u00e9 consente di abbassare la tensione in modo dinamico in base al carico, anzich\u00e9 impostare una tensione fissa.<\/li>\n<li>Assicuratevi che l&#8217;offset sia impostato su un valore negativo: \u00e8 questo che riduce la tensione. Iniziate con piccoli incrementi, come -0, 015 V o -15 mV.<\/li>\n<li>Salva e riavvia, quindi esegui nuovamente lo stress test. Se il sistema si blocca, aumenta leggermente la tensione, magari di +0, 005 V, perch\u00e9 ovviamente Windows deve renderla pi\u00f9 difficile.<\/li>\n<li>Ripetere il processo, abbassando la tensione fino a quando non si verifica instabilit\u00e0. In caso di crash o errori, tornare all&#8217;ultima impostazione stabile.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 un po&#8217; una questione di tentativi ed errori, ma con pazienza, troverete il limite minimo di tensione che la vostra CPU pu\u00f2 gestire senza crashare. Ho visto temperature scendere di 10 \u00b0C o pi\u00f9 e, in alcuni casi, si ottiene anche un piccolo aumento delle prestazioni, grazie a un minore throttling termico. La mia esperienza? Sulla mia ASUS PRIME B450-PLUS, l&#8217;undervolt del Ryzen 5 5600G a circa -0, 275 offset ha mantenuto le temperature intorno ai 75 \u00b0C durante il gaming invece di superare i 95 \u00b0C: ne \u00e8 valsa decisamente la pena.<\/p>\n<h3>Metodo 2: utilizzare strumenti di utilit\u00e0 della CPU come AMD Ryzen Master o Intel XTU<\/h3>\n<p>Se modificare il BIOS ti sembra troppo scoraggiante o le opzioni sono limitate, le utility software rappresentano una valida alternativa. Sono pi\u00f9 facili da accedere e modificare senza riavviare il computer: perfette se il BIOS non supporta controlli di tensione precisi o le opzioni sono disattivate. Inoltre, queste utility sono ottime per test rapidi, soprattutto se vuoi modificare le impostazioni di un laptop o di un sistema con opzioni BIOS bloccate.<\/p>\n<h4>Utilit\u00e0 di ottimizzazione estrema Intel (XTU)<\/h4>\n<p>Scaricalo dal <a href=\"https:\/\/www.intel.com\/content\/www\/us\/en\/download\/17881\/intel-extreme-tuning-utility-intel-xtu.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sito ufficiale di Intel<\/a>. Installalo e poi caricalo. Vedrai le opzioni per <strong>l&#8217;offset della tensione del core<\/strong>. Fai clic sulla freccia a sinistra per diminuirlo, iniziando magari con -0, 01 o -0, 02, e fai clic su <strong>Applica<\/strong>.<\/p>\n<p>Questo strumento consente anche di eseguire stress test e monitorare temperature e clock in tempo reale, il che \u00e8 molto utile. In alcune configurazioni, non \u00e8 perfetto: potrebbe essere necessario eseguirlo come amministratore o modificare le opzioni di risparmio energetico di Windows, ma vale la pena provare.<\/p>\n<h4>AMD Ryzen Master<\/h4>\n<p>Per gli utenti AMD, scaricate Ryzen Master dal <a href=\"https:\/\/www.amd.com\/en\/technologies\/ryzen-master\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">sito AMD<\/a>.\u00c8 semplice ma un po&#8217; particolare. Passate alla modalit\u00e0 <strong>Manuale<\/strong>, quindi riducete gradualmente la <strong>tensione della CPU<\/strong>. Cliccate su <strong>Applica<\/strong> ed eseguite uno stress test con un software come <a href=\"https:\/\/www.cinebench.com\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Cinebench<\/a> o HWMonitor per verificare se le temperature rimangono sotto controllo e la stabilit\u00e0 \u00e8 garantita.<\/p>\n<p>Alcuni utenti segnalano conflitti con le impostazioni del BIOS, e questo pu\u00f2 essere un problema, quindi non sorprendetevi se dovete tornare alle impostazioni del BIOS. Tuttavia, \u00e8 pi\u00f9 veloce testare diverse tensioni in questo modo, soprattutto per una rapida messa a punto.<\/p>\n<h2>Altre utilit\u00e0 e suggerimenti<\/h2>\n<p><strong>Oltre a ci\u00f2, verifica se la tua scheda madre offre strumenti specializzati per l&#8217;overclocking\/undervolt, come l&#8217;AI Suite<\/strong> di ASUS o <strong>l&#8217;A-Tuning<\/strong> di ASRock. Ne ho provati alcuni, ma attenzione: possono essere poco pratici, a volte causando blocchi o crash. In tal caso, \u00e8 pi\u00f9 sicuro affidarsi al BIOS o a un&#8217;utilit\u00e0 dedicata come ThrottleStop per CPU Intel. ThrottleStop \u00e8 principalmente per Intel, tuttavia: \u00e8 popolare e potente, ma funziona solo su determinati processori e combinazioni di schede madri.<\/p>\n<p>Se il sistema rimane instabile o le temperature rimangono ostinatamente elevate, valutate delle soluzioni hardware: un migliore raffreddamento, una nuova applicazione della pasta termica o una riduzione del carico. Per gli appassionati pi\u00f9 accaniti, anche modificare le opzioni di tensione per altri componenti come VCCIO, System Agent e memoria pu\u00f2 essere d&#8217;aiuto, ma questo vale solo per chi si addentra pi\u00f9 a fondo nella questione. Ricordate: pazienza, stress test e modifiche incrementali sono fondamentali.<\/p>\n<p>E ricordate sempre: non \u00e8 garantito che l&#8217;undervolt funzioni perfettamente su tutti i chip; alcune CPU sono semplicemente meno tolleranti. Ma con qualche accorgimento, potete prolungare la durata dell&#8217;hardware e ridurre il calore senza perdere prestazioni in modo significativo.<\/p>\n<h2>Riepilogo<\/h2>\n<ul>\n<li>Inizia con strumenti di stress test come Cinebench e HWMonitor.<\/li>\n<li>Accedi al BIOS o all&#8217;UEFI per regolare gli offset di tensione, assicurandoti di salvare spesso.<\/li>\n<li>Procedere lentamente con piccoli incrementi di tensione, verificando ogni volta la stabilit\u00e0.<\/li>\n<li>Se le opzioni del BIOS sono limitate, utilizzare utilit\u00e0 software come Intel XTU o AMD Ryzen Master.<\/li>\n<li>Non dimenticare di monitorare le temperature e la stabilit\u00e0 del sistema durante ogni modifica.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Incartare<\/h2>\n<p>Sottoponendo la CPU a un undervolt accurato, \u00e8 probabile che si ottengano temperature pi\u00f9 basse e un sistema pi\u00f9 silenzioso. Non \u00e8 sempre una soluzione garantita, ma \u00e8 un modo sorprendentemente semplice per spremere pi\u00f9 energia dal tuo hardware. Preparati a qualche tentativo ed errore: la pazienza \u00e8 la parola d&#8217;ordine. Incrociamo le dita affinch\u00e9 questo aiuti qualcuno a ridurre quei grattacapi termici.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai mai provato a modificare i voltaggi della CPU? \u00c8 un po&#8217; strano: l&#8217;overclocking pu\u00f2 aumentare le prestazioni, ma spesso a scapito di calore e durata. Ma l&#8217;undervolt? \u00c8 l&#8217;approccio &#8220;meno \u00e8 meglio&#8221; sorprendentemente efficace. 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