{"id":4500,"date":"2024-10-02T11:33:10","date_gmt":"2024-10-02T11:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/?p=4500"},"modified":"2024-10-02T11:33:10","modified_gmt":"2024-10-02T11:33:10","slug":"transform-your-iphone-into-a-simple-dumb-phone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.blog\/it\/transform-your-iphone-into-a-simple-dumb-phone\/","title":{"rendered":"Trasforma il tuo iPhone in un semplice telefono stupido"},"content":{"rendered":"<p>Quasi due decenni fa, quando <strong>Steve Jobs<\/strong> present\u00f2 il primo <strong>iPhone<\/strong> , l&#8217;industria degli smartphone sub\u00ec una trasformazione rivoluzionaria. Questo dispositivo diede inizio a un&#8217;era in cui i telefoni potevano svolgere una moltitudine di compiti. Tuttavia, la domanda rimane: questo cambiamento \u00e8 del tutto vantaggioso? Sfortunatamente, la risposta \u00e8 sfumata. Mentre gli smartphone hanno aperto vaste opportunit\u00e0, hanno anche limitato le nostre prospettive e il nostro spazio mentale.<\/p>\n<p>Se ti ritrovi spesso attaccato al tuo smartphone e desideri ridurre il tempo che passi davanti allo schermo, ma non sei ancora pronto a passare a un <strong>telefono senza fili<\/strong> , questa guida \u00e8 pensata per te.<\/p>\n<p><strong>Cos&#8217;\u00e8 un telefono stupido?<\/strong> Se non hai familiarit\u00e0 con il concetto di &#8220;telefono stupido&#8221;, ecco una ripartizione. In sostanza, i telefoni stupidi sono dispositivi con funzionalit\u00e0 limitate, privi delle ampie funzionalit\u00e0 degli smartphone moderni. Di recente, questi telefoni hanno guadagnato popolarit\u00e0 a causa del crescente malcontento per l&#8217;influenza schiacciante che gli smartphone hanno sulle nostre vite. In genere, offrono funzionalit\u00e0 di base come chiamate, messaggi di testo, una fotocamera e una sveglia. La gamma di funzionalit\u00e0 varia tra i diversi modelli, con alcuni che mancano persino di connettivit\u00e0 Internet. Offrono uno sguardo all&#8217;esistenza pre-smartphone pur mantenendo elementi pratici come le mappe.<\/p>\n<p>Tuttavia, molte persone esitano a impegnarsi completamente a vendere i propri smartphone in favore di un telefono stupido a causa degli inconvenienti associati. Per alcuni, questi svantaggi potrebbero essere accettabili, ma non \u00e8 una cosa universale.<\/p>\n<p>Se vuoi provare a limitare l&#8217;uso del tuo smartphone, un primo passo sensato \u00e8 iniziare dal tuo attuale iPhone.<\/p>\n<h2 id=\"step-1-use-a-minimal-launcher-app\">Passaggio 1: utilizzare un&#8217;app di avvio minima<\/h2>\n<p>Ti stai chiedendo come trasformare il tuo iPhone in un telefono stupido? Esistono davvero delle app progettate per questo scopo! Sebbene queste app siano chiamate &#8220;launcher&#8221;, la loro capacit\u00e0 \u00e8 in qualche modo limitata su iPhone rispetto ad Android. Tuttavia, creano effettivamente un&#8217;esperienza minimalista utilizzando i widget della schermata Home.<\/p>\n<p>Il concetto \u00e8 semplice: invece delle icone standard delle app, questi widget mostrano un semplice elenco di nomi di app senza badge di notifica. Questo design riduce al minimo le distrazioni, riducendo la tentazione di interagire con le funzionalit\u00e0 pi\u00f9 allettanti del telefono, contrastando cos\u00ec la natura avvincente delle icone colorate e delle notifiche.<\/p>\n<p>Una delle applicazioni pi\u00f9 note per iPhone \u00e8 <strong>&#8220;Dumb Phone&#8221;<\/strong> .<\/p>\n<p>La sua caratteristica distintiva \u00e8 il suo processo di installazione intuitivo, completo di guide per una facile configurazione. Gli utenti possono creare numerosi profili per passare senza problemi tra app lavorative e personali. L&#8217;ultima iterazione dell&#8217;app consente di aggiungere un pulsante del Centro di controllo per il cambio di profilo, sebbene la funzionalit\u00e0 possa variare in base ai test degli utenti.<\/p>\n<p>Vale la pena notare che questa app non \u00e8 gratuita; molte app simili hanno in genere un costo. L&#8217;app &#8216;Dumb Phone&#8217; offre una prova di una settimana, insieme a opzioni di abbonamento e pagamento una tantum che costano $ 2,99\/mese, $ 9,99\/anno o $ 24,99 per una licenza a vita.<\/p>\n<p><strong>Per utilizzare l&#8217;app Dumb Phone:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Scarica l&#8217;app Dumb Phone dall&#8217;App Store.<\/li>\n<li>Avvia l&#8217;app e configura il widget con le app desiderate.<\/li>\n<li>La configurazione predefinita consente sei app per pagina, ma \u00e8 possibile apportare modifiche per creare pi\u00f9 widget su schermate diverse, inclusa la ridenominazione delle app all&#8217;interno del widget.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Dopo aver creato il widget, vai alla schermata iniziale, tieni premuto finch\u00e9 non entra in modalit\u00e0 jiggle, quindi seleziona &#8216;Modifica&#8217; nell&#8217;angolo in alto a sinistra. Tocca &#8216;Aggiungi widget&#8217; dalle opzioni disponibili.<\/li>\n<li>Seleziona &#8220;Dumb Phone&#8221; dall&#8217;elenco dei widget per posizionarlo nella schermata iniziale.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>\u00c8 possibile migliorare ulteriormente il layout aggiungendo widget distanziatori per posizionare esteticamente il widget dell&#8217;app.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aggiungi widget aggiuntivi su pi\u00f9 pagine per accedere a pi\u00f9 di sei app, ma la semplicit\u00e0 \u00e8 fondamentale per un&#8217;esperienza ottimale.<\/li>\n<li>Completa la configurazione selezionando uno sfondo semplice (disponibile per il download all&#8217;interno dell&#8217;app), abilitando la modalit\u00e0 scura e, facoltativamente, riducendo gli effetti di movimento per un aspetto pi\u00f9 sobrio.<\/li>\n<li>Per ottimizzare l&#8217;esperienza, modifica le impostazioni: vai su <code>Settings<\/code>&gt; <code>Accessibility<\/code>&gt; <code>Motion<\/code>e attiva &#8220;Riduci movimento&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Per ottenere un&#8217;estetica da vero telefono stupido, rimuovi tutte le altre app dalla schermata iniziale e dal dock, entrando in modalit\u00e0 jiggle e toccando l&#8217;icona &#8216;-&#8216; su ciascuna app.<\/li>\n<li>In alternativa, puoi deselezionare intere pagine in modalit\u00e0 jiggle toccando i puntini sopra il dock.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Deseleziona tutte le pagine o rimuovile utilizzando l&#8217;icona &#8216;-&#8216; in alto a sinistra.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"step-2-delete-and-block-apps\">Passaggio 2: Elimina e blocca le app<\/h2>\n<p>Creare un aspetto minimalista per il tuo stupido telefono \u00e8 solo un aspetto. Anche con le distrazioni ridotte al minimo sulla schermata iniziale, le app sono comunque accessibili dalla Libreria app o tramite la ricerca Spotlight, rendendole rapidamente recuperabili.<\/p>\n<p>La fase successiva prevede l&#8217;eliminazione delle app non necessarie e la riduzione al minimo di quelle che consumano troppo tempo. Idealmente, sarebbe semplice eliminare tutte le app che fanno perdere tempo, ma realisticamente, questo non \u00e8 fattibile per la maggior parte degli utenti. Inoltre, non tutte queste app sono intrinsecamente cattive; molte forniscono contenuti preziosi.<\/p>\n<p>L&#8217;obiettivo \u00e8 evitare di scorrere all&#8217;infinito queste app quando \u00e8 richiesta attenzione. &#8220;Consuma i contenuti con moderazione&#8221;.<\/p>\n<p>Esistono diverse strategie per limitare l&#8217;accesso alle app sul tuo dispositivo.<\/p>\n<h3 id=\"use-screen-time\">Usa Screen Time<\/h3>\n<p>Il tuo iPhone offre una funzionalit\u00e0 integrata chiamata <strong>Screen Time<\/strong> per gestire efficacemente l&#8217;utilizzo. Con Screen Time, puoi stabilire Downtime per limitare l&#8217;accesso alle chiamate e ad app specifiche durante periodi designati.<\/p>\n<ul>\n<li>Apri l&#8217; <code>Settings<\/code>app e individua &#8220;Tempo di utilizzo&#8221;.<\/li>\n<li>Tocca &#8220;Attiva Tempo di utilizzo&#8221; se non \u00e8 stato abilitato.<\/li>\n<li>Segui le istruzioni per attivare Tempo di utilizzo e impostalo su &#8220;Questo \u00e8 il mio iPhone&#8221;.<\/li>\n<li>Successivamente, accedi a &#8220;Tempo di inattivit\u00e0&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Qui puoi attivare la funzione &#8220;Tempo di inattivit\u00e0&#8221; o stabilire una pianificazione coerente, trasformando di fatto il tuo iPhone in un telefono stupido.<\/li>\n<li>Seleziona &#8220;Sempre consentito&#8221; per specificare a quali app e contatti \u00e8 possibile accedere durante il periodo di inattivit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Assicurati che &#8220;Dumb Phone&#8221; sia tra le app consentite; in caso contrario, il widget non funzioner\u00e0 pi\u00f9.<\/li>\n<li>Per chi desidera limitare la navigazione in Internet, si consiglia di disattivare Safari nella sezione &#8220;Restrizioni contenuti e privacy&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Attiva il pulsante e vai su &#8220;App e funzionalit\u00e0 consentite&#8221;.<\/li>\n<li>Disattiva Safari e altre app di sistema indesiderate.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\n<ul>\n<li>Torna alle impostazioni di Tempo di utilizzo, seleziona &#8220;Blocca impostazioni Tempo di utilizzo&#8221; e imposta un codice di accesso per impedire che vengano concessi tempi aggiuntivi alle app senza autorizzazione.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" class=\"wp-image\" decoding=\"async\" height=\"2558\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.howtogeek.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_9648.webp\" title=\"\" width=\"1181\"\/><\/figure>\n<h3 id=\"use-third-party-apps\">Utilizzare app di terze parti<\/h3>\n<p>Per un approccio pi\u00f9 diretto, prendi in considerazione applicazioni gratuite di terze parti come <strong>ScreenZen<\/strong> , che possono semplificare il blocco delle app. Dovrai consentire a queste app di accedere alle impostazioni di Screen Time per limitare efficacemente l&#8217;utilizzo delle app.<\/p>\n<p>ScreenZen non solo blocca app specifiche, ma ti consente anche di personalizzare il livello di restrizione. Che tu voglia un blocco totale o una spintarella pi\u00f9 delicata con promemoria come &#8220;Voglio davvero questo?&#8221; seguito da un ritardo di 5 secondi, ScreenZen offre delle opzioni.<\/p>\n<h2 id=\"step-3-reduce-notifications\">Passaggio 3: ridurre le notifiche<\/h2>\n<p>L&#8217;ultimo passaggio per ottenere un&#8217;esperienza simile a quella di un telefono stupido \u00e8 ridurre il volume delle notifiche che ricevi ogni giorno. Le notifiche costanti possono interrompere attivit\u00e0 critiche, che si tratti di impegni lavorativi o di tempo prezioso trascorso con i propri cari.<\/p>\n<p>Valuta quali notifiche sono davvero essenziali e disattiva le altre; la maggior parte di queste sono solo avvisi promozionali. Vai su <code>Settings<\/code>&gt; <code>Notifications<\/code>per disattivare le notifiche dalle app non essenziali.<\/p>\n<h3 id=\"things-to-know\">Cose da sapere:<\/h3>\n<ul>\n<li>Per ridurre ulteriormente le distrazioni, puoi provare a usare schemi cromatici in bianco e nero applicando i Filtri colore (disponibili in <code>Settings<\/code>&gt; <code>Accessibility<\/code>&gt; <code>Display &amp; Text Size<\/code>&gt; <code>Color Filters<\/code>&gt; <code>Grayscale<\/code>), rendendo le app nella tua Libreria app meno accattivanti alla vista.<\/li>\n<li>Abilita le scorciatoie di accessibilit\u00e0 per passare pi\u00f9 rapidamente dalle impostazioni colore alle modalit\u00e0 bianco e nero.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"xiaomi\" href=\"https:\/\/allthings.how\/how-to-turn-your-iphone-into-a-dumb-phone\/\" rel=\"noopener norefferer nofollow\" target=\"_blank\">Fonte<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quasi due decenni fa, quando Steve Jobs present\u00f2 il primo iPhone , l&#8217;industria degli smartphone sub\u00ec una trasformazione rivoluzionaria. 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