How To

キーボードショートカットを使用してコンピュータを再起動する方法

February 15, 2026 1 分で読む Updated: February 15, 2026

マウスが突然止まったり、UIが反応しなくなったりしたときなど、システムクラッシュや未保存の作業内容を失うリスクを冒さずに再起動する方が簡単な場合もあります。しかしもちろん、電源ボタンを連打するのは最善策ではありません。破損やその他の奇妙な問題を引き起こす可能性があります。そのため、安全に再起動するための簡単なキーボード操作やメニューオプションを知っておくことで、事態を収拾できる可能性があります。

さまざまな方法でWindowsを再起動する方法

スタート メニューの使用 (マウスまたはキーボードを使用)

これは最も一般的な方法ですが、マウスが動作不良を起こしている場合でも実行方法を知っておくと便利です。

  1. Windowsキーを押してスタート メニューを開きます。
  2. Windows 10では、小さなメニューが表示されます。上下矢印キーで移動できます。より詳細なオプションにアクセスするには、Tabキーを押して3本の横線(ハンバーガーアイコン)に移動し、Enterキーを押します。
  3. 次に、電源アイコンに移動して選択し (矢印キーまたはクリックで)、[再起動]を選択します。

Windows 11では、少し賢くなりました。左右の矢印キーとTabキーを使ってアイコン間を移動できます。電源ボタンまで移動したらEnterキーを押し、「再起動」を選択してください。

すばやく再起動するためのキーボードショートカット

Windows + Xを使用する

このコンボで、システムコントロール用の隠れたクイックメニューが開きます。使い方を覚えれば、再起動オプションに素早くアクセスできます。

  1. Windows + Xを押します。
  2. 上矢印を使用して、 [シャットダウンまたはサインアウト]を強調表示します。
  3. 右矢印キーまたはEnter キーを押してオプションを展開し、[再起動]を選択します。

Alt + F4を使用する

これは定番の方法です。これを使ってアプリケーションやOSを終了できます。ただし、この操作を行うにはデスクトップに集中する必要があることに注意してください。

  1. すべてのウィンドウが最小化されているか閉じられていることを確認します (デスクトップを除く)。
  2. Alt + F4を押します。
  3. [Windows のシャットダウン]ダイアログが表示されます。上矢印/下矢印を使用して[再起動]を選択します。
  4. Enter キーを押せば、開始できます。

Ctrl + Alt + Delete を使用する

このホットキーを押すと、ロック、ログアウト、タスクマネージャー、再起動などのオプションを含むメニューが表示されます。画面がフリーズしたときに便利です。

  1. Ctrl + Alt + Deleteを押します。オプションが表示された青い画面が表示されます。
  2. Tab キーを押すか、矢印キーを使用して、電源アイコンまたは「シャットダウン」ボタンに移動します。
  3. 矢印キーを使用して「再起動」を選択し、Enter キーを押します。

実行コマンドを使用して再起動する

この方法は少し巧妙ですが、GUI が応答しない場合にはうまく機能します。

  1. Windows + R キーを押して実行ダイアログを開きます。
  2. 入力shutdown -rして Enter キーを押します。

再起動を遅らせたい場合(例えば5分)、タイマーを追加しますshutdown -r -t 300。ただし、タイマーは秒単位なので、300秒は5分になります。

コマンドプロンプトの使用

実行コマンドとほぼ同じですが、最初に CMD ウィンドウを開きます。

  1. Windows + Rを押して、 と入力しcmd、 Enter キーを押します。
  2. 入力shutdown -rして Enter キーを押します。

クイック再起動用のBATファイルを作成する

これは一種のパワームーブですが、頻繁に再起動する場合はクリック回数を節約できます。

  1. 実行ウィンドウ ( Windows + R ) を開き、入力しnotepadて Enter キーを押します。
  2. 次の行を 内に貼り付けます: shutdown -r
  3. Ctrl + Sを押して保存します。ファイル名はrestart.batなどとし、拡張子は.batとし、ファイルの種類は「すべてのファイル」に設定してください。
  4. 保存したら、BAT ファイルをダブルクリックして PC を再起動します。簡単です。

まとめ:これらのオプションを知っておくと、特にシステムがフリーズしたりマウスが反応しなくなったりしたときに、多くの頭痛の種から解放されます。場合によっては、再起動するだけですべての不要なデータが消去され、動作が再び高速化されることもあります。

まとめ

  • スタートメニューまたはキーボードショートカットを使用して、すばやく再起動します
  • Win + XまたはAlt + F4は非常に便利です
  • Ctrl + Alt + Deleteは画面がロックされているときに便利です
  • shutdown -rGUIが応答しない場合でもコマンドラインメソッドは機能します
  • BATファイルを使用すると、繰り返しの再起動をほぼ自動的に行うことができます。

まとめ

これらのコツを知っておくことで、時間やストレスを大幅に節約できるはずです。次回何かがうまくいかなかったり、いつもの再起動方法がうまくいかなかったりしたときは、これらの方法を試してみてください。ただし、強制的に電源を切る(ボタン長押し)とデータが壊れる可能性があるため、まずはよりスムーズな方法を試してください。システムジャグリングの成功をお祈りします!