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ノートパソコンのRAMをアップグレードする方法:ステップバイステップガイド

February 14, 2026 1 分で読む Updated: February 14, 2026

ノートパソコンのRAMをアップグレードすると、特にラグやマルチタスクの速度低下に気付いている場合は、パフォーマンスを大幅に向上させることができます。しかし、メモリスティックを買って差し込むだけの簡単な作業ではありません。互換性の問題、物理的なアクセスのハードル、ドライバの不具合などが、作業をスムーズに進める上での障害となる可能性があります。このガイドでは、新しいRAMをスムーズに動作させる方法を詳しく説明します。仕様の確認からノートパソコンの分解、メモリスティックの取り付けまで、あらゆる手順を網羅しています。アップグレード後は、すべてが正しく認識され、適切な速度で動作していることを確認してください。少し面倒ですが、システムの動作が遅いと感じている場合は、試してみる価値はあります。

ノートパソコンのRAMをアップグレードする方法

まず互換性を確認しましょう – もちろん、すべてのノートパソコンがアップグレードをサポートしているわけではないので

新しいRAMにお金をかける前に、ノートパソコンが実際にそれを処理できるかどうかを確認する必要があります。超薄型モデルやハンダ付けモデルの多くはアップグレードオプションがありませんが、これは面倒ですが事実です。通常、この情報はユーザーマニュアルまたはメーカーのウェブサイトの仕様に記載されています。サポートされている最大容量DDR世代(DDR3、DDR4、DDR5)、周波数などの詳細を確認してください。 例えば、ノートパソコンがDDR4 2400MHzに制限されている場合、いきなりDDR5スティックを挿入することはできません。また、OSが64ビットであることを確認してください。新しいRAMをインストールした後に、OSがそれを処理できないことに気づくほどイライラすることはありません。

ブランドを混在させても問題なく動作する人もいますが、安定性や起動の問題に関する警告はよくあります。ブランドを揃えるか、Kingston、Corsair、Samsungなどの評判の良いメーカーのRAMキットを購入する方が安全です。適合しないモジュールが1つでも存在すると、起動に失敗したりクラッシュしたりする可能性があるため、「購入」をクリックする前に仕様をよく確認してください。

適切なRAMスティックまたはキットを購入する

システムがアップグレードに対応していることがわかったら、互換性のあるモジュールを選びましょう。スロットが1つしかない場合は、大容量のメモリ(例えば4GBから8GBへのアップグレード)が必要になります。一方、ノートパソコンにスロットが2つあり、デュアルチャネルパフォーマンスが必要な場合は、対応するキットを入手しましょう。速度と安定性が向上するため、その価値は十分にあります。 信頼できるブランドのものを選ぶことを忘れないでください。安価なRAMやノーブランドのRAMは魅力的に見えるかもしれませんが、安いのには理由があります。信頼性が低く、問題が発生しやすいからです。今は少しお金を節約できても、後々クラッシュのトラブルシューティングが必要になると考えてください。

電源を切ってノートパソコンを開く

この作業はいつも面倒に感じますが、必須です。まずは完全にシャットダウンしましょう。アプリを閉じ、 を押して「シャットダウン」Alt + F4を選択します。電源が切れたら、外付けドライブ、マウス、充電器など、すべてのプラグを抜きます。外付けバッテリー搭載モデルの場合は取り外します(マニュアルを確認してください。ドライバーやスライドスイッチだけで取り外しできるものもあります)。内部に触れる前に、静電気防止リストバンドを着用するか、接地された金属物に触れるなどして、身体を静電気から保護してください。静電気はマザーボードやRAMモジュールを壊す可能性があり、これは避けたいものです。

次に、ドライバーを使って底面パネルのネジを外します。ネジはゴムパッドの下に隠れている場合があります。ネジは紛失しやすい場所に積み重ねたりせず、安全な場所に保管してください。プラスチック製のこじ開け工具やヘラを使って、ケースを優しく外します。この時も、何かを割らないように注意してください。モデルによっては、最初にキーボードやリボンケーブルを取り外す必要がある場合があるので、不明な場合は、お使いのモデルについて簡単に調べてください。

既存のRAMモジュールを見つけて取り外す

ケースを開けたら、RAMスロットを探します。通常、プラスチックカバーの下に1~2個のスロットがありますが、底面からアクセスできる場合もあります。モジュールに触れる前に、もう一度アースを行ってください。静電気は目に見えにくく、持続性があります。可能であれば、内蔵バッテリーを外してください。モデルによってはキーボードの真下または底面にバッテリーが搭載されている場合があり、これを外すことで予期せぬショートを防ぐことができます。 固定クリップを横に押すと、RAMスティックが外れます。モジュールの端を慎重に持ち(金色の接点に触れないように注意しながら)、持ち上げて取り外します。スティックが2本ある場合は、2本目も同様に取り外します。古いモジュールは静電気防止袋に保管してください。これは良い習慣です。

新しいRAMモジュールをインストールする

取り付ける前に、エアダスターでスロットの埃を吹き飛ばしてください。埃やゴミは接触不良の原因となる可能性があります。必要に応じて、消毒用アルコールに浸した綿棒で接点を優しく拭いてください。新しいRAMスティックをスロットに合わせます。ノッチの位置に注意し、逆向きに挿入しないようにしてください。側面のクリップがカチッと音がするまで、しっかりと、しかし慎重に押し込みます。少し揺らして、しっかりと固定されていることを確認してください。 モジュールを追加する場合は、この手順を繰り返します。しっかりと固定すれば、後で面倒な作業が少なくなります。

再組み立てと起動

内蔵バッテリーを外していた場合は、再度接続してください。底板を元の位置に戻します。縁を押してロックし、ネジを締めます。外付けバッテリーを取り外していた場合は、再度挿入してください。すべてを接続して、初回起動を行います。Windows が起動したらすぐに、新しいRAMが検出され、正常に動作しているかどうかを確認します。タスクマネージャーCtrl + Shift + Esc)を開き、「パフォーマンス」タブの「メモリ」セクションを探します。新しいモジュールに対応する総容量と速度が表示されるはずです。そうでない場合は、取り付け位置や互換性を再確認してください。BIOSのリセットが必要な場合があります。

スムーズに動作していることを確認する

Windowsが新しいRAMを認識したら、いくつかテストを実行することをお勧めします。MemTest86などのツールはメモリのストレステストに役立ち、安定性の問題を検出できます。また、RAMが広告に記載されている周波数で動作していることを確認してください。Windowsは時々それよりも低い速度を報告することがありますが、これはBIOSでXMPプロファイルを有効にしていない限り正常な動作です。 オーバークロックには注意が必要です。やりすぎると、特にオーバークロック対応ではないノートパソコンでは、クラッシュや過熱を引き起こす可能性があります。それでも、すべてが安定しているようであれば、成功です!

正直なところ、Raspberry Piのジョークはさておき、このプロセスは思った以上に複雑に感じることがあります。しかし、根気強く取り組めば、動作が重かったノートパソコンを、少なくともメモリに関してはかなりまともなマシンに変えることができます。頑張ってください。これでまた1つのコンポーネントがよりスムーズに動作するようになることを祈っています。

まとめ

  • ノートパソコンのRAMの互換性(世代、容量、スロット)を確認する
  • スペックに合った信頼できるRAMを購入する
  • 適切にシャットダウンしてケースを開けてください。ネジやクリップに注意してください。
  • 静電気によるダメージを防ぐために、自分自身を接地してください。
  • 古いRAMを取り外し、スロットを掃除してから、新しいモジュールをインストールします
  • すべてを閉じて起動し、タスクマネージャーで検出されたRAMを確認します。
  • オタク気質(または慎重派)ならメモリテストを実行しましょう

まとめ

RAMのアップグレードはそれほど難しいものではありませんが、完璧に完璧というわけでもありません。適切なものを入手し、作業中は慎重に行うことが非常に重要です。システムが新しくインストールしたRAMを認識しなかったり、BIOS設定の準備が必要になったりする場合もあります。しかし、ほとんどの場合、クリーンインストール、適切な設定、そして少しの忍耐があればうまくいきます。これで数時間の作業時間を短縮できたり、少なくとも多くのフラストレーションを回避できたりすれば幸いです。頑張ってください!