モニターのリフレッシュレートを効果的に調整する方法

モニターのリフレッシュ レートを変更すると、特にゲーミング リグや高リフレッシュ レートのセットアップを使用している場合は、すべてがいかにスムーズに表示されるかが大幅に改善されます。しかし、正直なところ、いくつかのオプションを切り替えるだけの問題ではなく、時々、少し奇妙になることがあります。ハードウェアが新しい設定を完全にサポートしていない場合は、画面が黒くなったり、ちらついたり、ティアリングが見られることもあります。さらにイライラさせることに、Windows または GPU ドライバーは、利用可能なリフレッシュ レートを表示したり、実際に問題なく適用したりするのに少し気難しい場合があります。そのため、リフレッシュ レートを上げようとして頭を悩ませている場合は、完全に台無しにすることなくそれを行う方法をここで説明します。このガイドでは、Windows の設定、NVIDIA、AMD、およびいくつかのトラブルシューティングについて説明します。もちろん、ハードウェアとケーブルが最大のボトルネックになる可能性があるためです。

モニターのリフレッシュレートを変更する方法

システム設定から

これは最も簡単な方法で、モニターが正しく検出され、グラフィックドライバーが最新であればうまく機能します。また、ディスプレイがそもそも高いリフレッシュレートをサポートしているかどうかを確認するのにも役立ちます。ただし、設定によっては、Windowsがすべてのオプションをすぐに表示しないか、設定がサポートされていない場合はデフォルトの設定に戻ってしまうことがあります。リフレッシュレートをモニターが公式にサポートしている最大値まで上げるのが理想ですが、ケーブルとポートの組み合わせが対応できる範囲を超えると、ちらつき、画面が真っ暗になったり、クラッシュしたりするなど、問題が発生する可能性があるので注意してください。

• デスクトップを右クリックし、[ディスプレイ設定]を選択します。
• 下にスクロールして、 「ディスプレイの詳細設定」をクリックします。
• モニターが複数ある場合は、調整するモニターを 1 つ選択します。
• 「リフレッシュレートを選択」で、モニターの出力に一致する最大の数値を選択してください。この情報は、モニターのマニュアルまたはメーカーのウェブサイトで確認できます。
• 時々、画面が一瞬真っ暗になることがありますが、これは正常です。画面が元の状態に戻った後、変更を保存するかどうかを確認するメッセージが表示されます。「変更を保存」をクリックしてください。
• リフレッシュ レートのドロップダウンが空白または見つからない場合は、ディスプレイのディスプレイ アダプターのプロパティ(このメニューの下部にあるリンク) に移動します。
• 新しいウィンドウの「モニター」タブで、ドロップダウン メニューからリフレッシュ レートを選択し、「適用」をクリックします。

注：一部のシステムでは、このプロセスが不安定になる場合があります。Windowsでは、すべてのドライバーが完全に更新されていないと、高リフレッシュレートが表示されないことがあります。必要に応じて、デバイスマネージャーまたはNVidia/AMDのコントロールパネルでグラフィックドライバーを確認してください。また、ケーブルが高リフレッシュレートに対応していることを確認してください。対応していないと、画面が真っ黒になったり、ティアリングが発生したりする可能性があります。

NVIDIA コントロールパネルの使用

NVIDIA GPUをお持ちの場合は、通常、こちらの方がスムーズに設定できます。NVIDIAのパネルではより詳細な設定が可能で、Windowsの設定では設定できない場合でも使えるかもしれません。ただし、モニターやケーブルが高リフレッシュレートに対応していない場合は、この設定は適用されません。これも、最初にスペックを確認するべき理由の一つです。

• デスクトップを右クリックし、「NVIDIA コントロールパネル」を選択します。見つからない場合は、Microsoft Store または NVIDIA のウェブサイトから入手してください。
• [ディスプレイ]を展開し、[解像度の変更]をクリックします。
• 変更したいディスプレイを選択し、「リフレッシュレート」ドロップダウンを確認します。リストからサポートされている最高のリフレッシュレート（144Hz、165Hzなど）を選択します。
• 「適用」をクリックします。これで、モニターが新しいレートで実行されるはずです。
• オーバークロックやさらなる性能向上を図りたい場合は、「解像度の変更」に再度アクセスし、「カスタマイズ」をクリックして、「カスタム解像度の作成」をクリックします。ここで、リフレッシュレートを少し高めに設定してみるのも良いでしょう。ただし、サポートされている値よりも高いリフレッシュレートを設定すると、画面が真っ黒になったり、「範囲外」エラーが発生したりするなど、深刻な問題が発生する可能性があるので注意してください。

AMD Radeonソフトウェアの使用

AMDカードでも同じことが言えます。ここでは、希望するリフレッシュレートを設定する方法をご紹介します。AMDのインターフェースでは、モニターが対応していればカスタム解像度やオーバークロックも可能ですが、繰り返しになりますが、何かを壊してしまう前に、まずは仕様をよく確認してください。

• AMD ソフトウェアを開きます。
• 歯車アイコンをクリックして「設定」に入り、「ディスプレイ」に移動します。
• [カスタム解像度]の[新規作成]をクリックします。
• ご希望のリフレッシュレートを入力します。モニターの最大値以下であることを確認してください。通常、リフレッシュレートの情報はモニターの仕様書またはメーカーのウェブサイトに記載されています。
• 「作成」をクリックします。画面が一瞬ちらついたり消えたりすることがありますが、これは正常です。
• 次に、 「システム」 > 「ディスプレイ」 > 「ディスプレイの詳細設定」に進みます。お使いのモニターを見つけて、「ディスプレイ」の「ディスプレイアダプターのプロパティ」を選択します。
• ポップアップ表示されるドライバーウィンドウで、ドロップダウンメニューから新しいリフレッシュレートを設定し、適用します。エラーが発生しないか確認し、うまくいかない場合は少し下げてください。

リフレッシュレート変更後のトラブルシューティング

ほとんどの場合、新しいリフレッシュレートの適用は実際にはかなりスムーズに機能します。しかし、まれに問題が発生することがあります。画面が黒くなったり、ちらついたり、ティアリングが発生したりするのは、ハードウェアが新しい設定に対応していないか、ケーブルに互換性がないことが原因です。まず、HDMI、DisplayPort、DVIなどのケーブルが、その解像度でそのリフレッシュレートに対応しているかどうかを確認してください。高いリフレッシュレートには、新しいバージョンまたは高品質のケーブルが必要です。古いケーブルや安価なケーブルでは、高い帯域幅に対応していない可能性があります。基本的に、1080pで144Hz以上の解像度を実現するには、HDMI 2.0とDisplayPort 1.2以上の規格が最低限必要です。

マザーボードのマニュアルやデバイスの仕様に記載されているケーブルの仕様とポートのバージョンを必ず確認してください。ラベルや製品ページを詳しく調べない限り、これらの情報は必ずしも明らかではありません。ケーブルやポートの不具合は、せっかくの努力を無駄にしてしまうので、安全第一に考えましょう。

アダプティブシンクを採用する

リフレッシュレートを高く設定してもちらつきやティアリングが発生する場合は、システムがモニターの処理能力を超えるフレームレートを出力しようとしている可能性があります。そこで、アダプティブシンク（FreeSyncやG-Syncなど）の出番です。アダプティブシンクは、モニターのリフレッシュレートをGPUのフレームレートに合わせて動的に調整することで、ティアリングやスタッタリングを軽減します。魔法のように思えるかもしれませんが、実際には、アダプティブシンクを有効にすることは、リフレッシュレートの設定を変えずにゲームプレイをスムーズにする最良の方法の一つです。モニターのマニュアルまたは設定メニューで確認するか、GPUソフトウェアからオンに切り替えてください。

これらのヒントで画面のちらつきを抑え、高リフレッシュレートを楽しめるようになることを祈っています。正直に言うと、これらの設定をいじるのは面倒ですが、一度コツをつかめば、その価値は十分にあります。Windowsやドライバーのアップデートですべてがリセットされるまでは。ケーブルとドライバーのバージョンに注意すれば、問題なく操作できます。

まとめ

• モニターとケーブルが希望するリフレッシュ レートをサポートしていることを確認してください。
• 調整には、Windows のディスプレイ設定または GPU コントロール パネルを使用します。
• 異常な不具合を回避するために、ドライバーの更新が最新であることを確認してください。
• オーバークロックやカスタム解像度については注意し、徹底的にテストしてください。
• ティアリングやスタッターが続く場合は、アダプティブ同期を有効にします。

まとめ

リフレッシュレートの変更には、特にハードウェアの不具合やケーブルの不具合などで、多少の試行錯誤が必要になる場合があります。重要なのは、高いリフレッシュレートを設定する前に、必ず仕様を再度確認し、忍耐強く取り組むことです。通常、最も簡単な解決策は、すべてのドライバーが最新であること、そしてケーブルが希望する設定に対応していることを確認することです。これで、誰かのフラストレーションが数時間軽減され、高いリフレッシュレートがスムーズに動作するようになることを願っています。頑張ってください。そして、バターのように滑らかな画面をお楽しみください！