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内部ストレージからSDカードにファイルを効率的に移動する方法

February 15, 2026 1 分で読む Updated: February 15, 2026

スマートフォンのストレージがいっぱいになりそうで、不安になったことはありませんか？内部ストレージの容量が限られていたり、大切な写真、ファイル、アプリなどを削除せずに他のものを削除できない場合は特に、本当に困ります。スマートフォンがMicroSDカードに対応している場合、SDカードの入手は状況を大きく変える可能性があります。というのも、SDカードは安価で、大量のデータを保存できるからです。少し奇妙に感じるかもしれませんが、ファイルの移動は、ファイルマネージャーアプリが正式名称を隠していたり、スマートフォンの設定がバラバラだったりすると、少し分かりにくい場合があります。このガイドは、ファイルの移動を簡単にし、手間をかけずに内部ストレージの容量を節約できるようにするためのものです。目標は？ドキュメント、写真、動画、アプリ（デバイスがアプリの移動に対応している場合）など、ファイルを内部ストレージからSDカードにスムーズに移動することです。スマートフォンのモデルやAndroidのバージョンによって手順が多少異なる場合がありますが、基本的な考え方は同じです。とにかく、これを設定すれば、スマホの動作が少し速くなって、新しいものを入れるためのスペースも増えるはずです。ストレスが減り、ストレージも増えます。やったー！

Android で内部ストレージから SD カードにファイルを転送する方法は?

基本的な考え方は、Google の「ファイルマネージャー」、「マイファイル」、または「ファイルアプリ」と呼ばれる、内蔵のファイル管理ツールを使うことです。これらのアプリを使えば、ファイルを選択して移動し、SD カードにプッシュできます。理論上は簡単ですが、実際には少し怪しい場合があります。機種によってはこれらのアプリが非表示になっていたり、名前が変更されていたりする場合があります。「ファイルマネージャー」が見つからない場合は、アプリドロワーで似たような名前のアプリを探すか、プリインストールアプリを確認してください。また、Android のバージョンによって手順が異なるため、ここで説明する内容はごく一般的なものですが、通常は問題なく動作します。一部のスマートフォンでは、ファイルの移動を開始する前に、設定でファイルアクセス権限を有効にするか、SD カードへのストレージを許可する必要があるかもしれません。さて、それでは詳細を見ていきましょう。

ドキュメントの移動

ファイルマネージャーアプリを開きます。見つからない場合は、「マイファイル」または「Googleファイル」を探してみてください。
ドキュメントフォルダ、またはファイルベースのデータを保存している場所に移動します。専用の「ドキュメント」フォルダが表示されない場合は、内部ストレージの下を探してください。
右上の3点メニューアイコン（「その他」と表示されている場合もあります）をタップし、「編集」または「選択」を選択します。次に、移動したいファイルを選択します。ファイルを選択するために、長押しする必要がある場合があります。
通常は下部またはメニューオプションにある[移動] (または[切り取り] の場合もあります)を押します。
メインのファイルビューに戻るか、戻るボタンを押して、SDカードフォルダを開きます。フォルダが表示されない場合は、スマートフォンがカードを正しく認識しているか、設定（ [設定] > [ストレージ] > [SDカード]）でロックを解除する必要があるかを確認してください。
「貼り付け」または「ここに移動」を選択してください。転送には少し時間がかかる場合があります。特に大きなファイルを移動する場合は時間がかかります。完了すると、ドキュメントはSDカードに保存され、内部ストレージの空き容量が増えます。

動く写真と動画

ファイルと同じ概念ですが、メディアに特化しています。典型的なプロセスは次のとおりです。

ファイルマネージャーアプリを開き、内部ストレージに移動します。
DCIMに移動します。ここにカメラの写真とビデオが保存されます。
カメラフォルダを長押しします（さらに細かく制御したい場合は個々の項目を選択します）。
メニューの「移動」をタップし、保存先としてSDカードを選択します。メディアを整理したい場合は、ここで新しいフォルダを作成することもできます。
転送が完了するまでお待ちください。新しい写真と動画はSDカードに保存され、内部スペースが解放されます。

アプリの移動（サポートされている場合）

一部のAndroidスマートフォンでは、アプリをSDカードに移動できます。これは、内部ストレージの容量がいっぱいになった場合に便利です。お使いのデバイスがこの機能に対応している場合、通常は以下の手順で行います。

[設定]に移動して、 [アプリ]または[アプリケーション]をタップします。
移動するアプリを選択します。
[ストレージ]または[ストレージとキャッシュ]をタップします。
「保存場所の変更」というオプションを探します。表示されたらタップします。
SDカードを選択して確定します。その後、アプリはSDカードに移動されますが、一部のアプリは頑なに拒否するため、オプションが表示されない場合は期待しすぎないようにしてください。

カメラのデフォルトのストレージをSDカードに変更する方法

写真や動画が大量に溜まっていて、すべてそこに自動保存したい場合は、デフォルトの保存場所を切り替えるだけです。毎回手動でファイルを移動する必要がなくなるので、時間の節約になります。

カメラアプリを開き、[設定]に移動します。
「ストレージの場所」または「デフォルトのストレージ」を探します。これはトグルメニューまたはドロップダウンメニューになっている場合があります。
SDカードを選択します。

今後、すべての新しい写真はSDカードに直接保存されるようになり、アプリやシステムファイルのための内部ストレージが節約されます。この機能はすべてのスマートフォンに搭載されているわけではなく、カメラ設定の中に隠れている場合もあるので、分かりにくくても心配しないでください。

ファイル転送に苦労するのはなぜでしょうか?

はい、時々何もスムーズに動作しないことがあります。よくある問題は次のとおりです。

SD カードがいっぱいです。まず空き容量を増やしてください。
トレイに正しく挿入されていないか、少し緩んでいます。もう一度確認してください。
SD カードが破損しているか、ほこりや汚れが付着している場合は、柔らかい布で優しく拭いてください。
カードが破損しているかウイルスに感染しています。フォーマットしてみてください。ただし、すべてが削除されるので注意してください。
SD カードは読み取り専用に設定されています。保護をオフにするには、アクセス許可またはプロパティを確認してください。

携帯電話が SD カードを検出しません — 助けてください!

これはちょっと面倒な問題です。時々、スマートフォンがSDカードを認識しなくなることがあります。ほとんどの場合、再起動するかカードを抜き差しすれば直りますが、他にも対策があります。

SDカードのマウント解除と再マウント

設定を開き、ストレージに移動します。
「SDカードのマウント解除」オプションを探します。それをタップし、数秒待ってから「SDカードのマウント」をタップします。
再マウント後に携帯電話を再起動し、認識されるかどうかを確認します。

PCとコマンドラインを使用する

それでもカードが検出されない場合は、スマートフォンをPCに接続してください。PCでSDカードが認識されるかどうかを確認してください。

携帯電話を USB 経由で接続し、ファイル転送モードを有効にします (通常は携帯電話にプロンプトが表示されます)。
PC で、「この PC」を右クリックし、「管理」を選択します。
ディスクの管理を開き、SDカードが表示されているかどうかを確認してください。表示されている場合は、コマンドプロンプトのようなコマンドを実行してみてくださいchkdsk D: /f（D:を実際のドライブ文字に置き換えてください）。
より技術的な問題の場合は、WinhanceなどのツールがSD カードの修復や回復に役立つ場合があります。

携帯電話に SD カードスロットがない場合はどうなりますか?

そうですね、最近のスマートフォンはSDカードスロットを完全に廃止しつつあります。iPhoneや一部のGoogle Pixelを見れば一目瞭然です。その理由は？企業はデバイスをよりスマートにしたいので、Googleドライブ、iCloud、Dropboxなどのクラウドストレージを利用してほしいと考えているからです。さらに、SDカードは紛失したり盗難されたりする可能性があり、余分なハードウェアを使いたくない人もいるでしょう。もしあなたが同じ状況に陥っているなら、クラウドストレージを最大限に活用するか、デバイスを拡張ストレージ搭載モデル（もしあれば）にアップグレードするしか選択肢がないかもしれません。クラウドソリューションを使えばより安全で、データも自動的にバックアップされますが、ワークフローは異なります。それでも、少なくともSDカードの互換性の問題を心配する必要はありません。

これで「またストレージがいっぱいなのはなぜ？」という状況に陥る人がいなくなるといいのですが。ファイルの移動は簡単そうに見えますが、デバイスには様々な癖があるので、うまく動作するまでは少し面倒です。ある設定ではうまくいったのに、別の設定では…うまくいかなかった、ということもあります。でも、粘り強く続けることは必ず報われます。

まとめ

ファイルマネージャーを使用して、ファイルを手動で選択して移動します。
SD カードが正常に動作し、デバイスによって検出されているかどうかを確認してください。
自動的に SD に保存したい場合は、デフォルトのダウンロード場所とカメラの保存場所を変更します。
SD カードが検出されない場合は、アンマウント/再マウントするか、PC でテストしてみてください。
携帯電話に SD スロットがない場合は、クラウドストレージの使用を検討してください。

まとめ

SDカードにファイルを移動するのは、必ずしも簡単ではありませんが、正しい手順を理解し、ハードウェアを確認すれば、はるかに簡単になります。個々のファイル、写真、アプリの移動など、どんな場合でも重要なのは、どこに選択肢があるのかを知ることです。あるデバイスでうまくいかない場合は、別のデバイスを試すか、SDカードが破損していないか確認してください。少なくとも、内部の空き容量が増えるので、これは大きなメリットです。これで、誰かの時間節約になれば幸いです。