Windows 11 PC でランダムスリープの問題を解決する 9 つのソリューション

Windows 11 のランダムスリープモードの問題を解決するための効果的な戦略

Windows 11 PC が突然スリープモードに切り替わって困っているのは、あなただけではありません。多くのユーザーが、アクティブに使用しているときでも、ランダムにスリープが中断されることを経験しています。このガイドでは、デバイスのスリープ動作を再び制御できるようにするための実用的なソリューションを紹介します。Windows 11 PC が突然スリープモードに切り替わるのを防ぐための実用的な方法を詳しく見ていきましょう。

1. Windows 11が最新であることを確認する

Windows 11 はまだ進化を続けており、通常の操作を妨げるバグが潜んでいる可能性があります。ランダムスリープモードの主な原因の 1 つは、既存のソフトウェアの不具合である可能性があります。定期的な更新により、機能が強化されるだけでなく、重要なセキュリティパッチも適用されます。

オペレーティングシステムを更新するには、[設定] > [Windows Update]に移動し、[更新プログラムの確認]をクリックします。保留中の更新プログラムは Windows によって自動的にスキャンされ、インストールされます。

2.電源プランの設定を調整する

Windows 11 が予期せずスリープモードに入る原因としてよくあるのが、画面とスリープの設定が誤っていることです。これを修正する方法は次のとおりです。

1. Windows アイコンをクリックし、[設定]を選択します。
2.「設定」内で、「システム」タブをクリックします。
3.右側で「電源」を見つけて選択します。
4.電源設定で、画面とスリープのオプションを展開します。
5.「電源に接続すると、次の時間が経過後に画面をオフにする」と「電源に接続すると、次の時間が経過後にデバイスをスリープ状態にする」の両方を「しない」に設定します。

これらの変更により、デバイスが接続時にアクティブな状態を維持できるようになり、ランダムなスリープ動作を排除するのに役立ちます。

3.電源トラブルシューターを活用する

内蔵の電源トラブルシューターを実行すると、ランダムなスリープモードの原因となっている根本的な問題を明らかにして解決できます。実行方法は次のとおりです。

1.スタートメニューから設定を開きます。
2.左側の「システム」オプションをクリックします。
3.サイドバーから「トラブルシューティング」を選択します。
4.「その他のトラブルシューティング」をクリックします。
5.「電源」の横にある「実行」ボタンを押します。

このツールは、電源関連の問題を自動的に検出して修正し、PC のスリープ機能を安定させるのに役立ちます。

4.グラフィックドライバーを更新する

直接関係はありませんが、古いグラフィックドライバーはシステムの不安定性の原因となる可能性があります。更新すると改善する場合があります。簡単なガイドを以下に示します。

1. Windows 検索バーを開き、「デバイスマネージャー」と入力します。
2.「ディスプレイアダプター」セクションにアクセスします。
3.グラフィックアダプターを右クリックし、[ドライバーの更新]を選択します。
4.「ドライバーを自動的に検索する」を選択し、Windows に支援を依頼します。

ドライバーを最新の状態に保つことで、不規則なスリープ動作など、さまざまな問題を防ぐことができます。

5.スクリーンセーバーの設定を変更する

スクリーンセーバーの設定を調整するだけで、ランダムなスリープの問題が軽減されることがわかったユーザーもいます。変更するには、次の手順に従ってください。

1.デスクトップの空白領域を右クリックし、「個人設定」を選択します。
2.個人設定でスクリーンセーバーをクリックします。
3.「スクリーンセーバー」ドロップダウンで「なし」を選択し、「適用」をクリックしてから「OK」をクリックします。

このアクションは、スクリーンセーバーが起動されたときにシステムがスリープ状態を開始するのを防ぐのに役立ちます。

6.休止状態を無効にする

休止状態は、意図せずスリープモードの問題を引き起こすことがあります。休止状態を無効にすると、問題が軽減される可能性があります。

1.コントロールパネルを開き、「電源オプション」をクリックします。
2.アクティブなプランの横にある「プラン設定を変更」リンクをクリックします。
3.「詳細な電源設定の変更」を選択します。
4.「休止状態」を探し、「バッテリ駆動」と「電源に接続」の両方を「しない」に設定します。

この変更により、PC が休止状態に入るのを防ぎ、予期しないスリープの発生を減らします。

7.スリープの問題を防ぐためにWindowsレジストリを編集する

Windows レジストリで特定の調整を行うことで、スリープモードの問題を解決できます。次の手順を慎重に実行してください。

1.検索バーに「レジストリ」と入力して、レジストリエディターを起動します。
2.次のパスに移動します。 Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238c9fa8-0aad-41ed-83f4-97be242c8f20\7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0
3.右側にあるAttributes REG_DWORD キーを見つけてダブルクリックします。
4.値データフィールドに「2」と入力し、「OK」をクリックします。
5.変更を適用するには PC を再起動します。

レジストリを調整すると、スリープ関連の問題を効果的に解決できますが、慎重に進め、事前にデータをバックアップしてください。

8. Windows 11のリセットを検討する

これまでのオプションをすべて試しても成功しなかった場合は、Windows 11 をリセットするのが最善策かもしれません。手順は次のとおりです。

1.設定アプリを開きます。
2.左側の「Windows Update」に移動します。
3.「詳細オプション」をクリックします。
4.「回復」を見つけてクリックします。
5.回復オプションの「PC をリセット」をクリックします。
6.プロンプトから「ファイルを保持する」を選択します。
7.次のプロンプトが表示されたら、「ローカル再インストール」を選択します。

工場出荷時設定にリセットすると、長引く問題を解決できますが、データが失われる可能性があります。

9.ハードウェア障害の調査

問題が続く場合は、ハードウェア障害が根本的な原因である可能性があります。SMPS (スイッチングモード電源) やグラフィックカードなどのコンポーネントの問題により、予期しないスリープ状態が発生する可能性があります。

コンポーネントが過熱すると、突然シャットダウンしたり、スリープモードが起動したりすることがあります。専門の技術者に相談して、これらのコンポーネントを慎重に検査することをお勧めします。

これらのガイドラインに従うことで、Windows 11 PC が突然スリープモードに入るというイライラする問題に対処できます。さらにサポートが必要な場合は、遠慮なくコメントでご連絡ください。また、このガイドが役に立った場合は、ぜひ共有してください。

よくある質問

1. Windows 11 PC が予期せずスリープ状態になるのはなぜですか?

電源設定の誤り、ソフトウェアのバグ、またはハードウェアの障害により、PC がスリープモードになっている可能性があります。このガイドのトラブルシューティング手順に従うと、根本的な原因を特定して修正するのに役立ちます。

2.使用中に PC がスリープ状態にならないようにするにはどうすればよいですか?

電源プラン設定を調整し、スクリーンセーバーを無効にすると、PC の使用中にスリープ状態になることを防ぐことができます。詳細な手順については、ガイドの電源設定の変更とスクリーンセーバーの調整に関するセクションを参照してください。

3.ドライバーを更新してもスリープの問題が解決しない場合はどうすればいいですか?

グラフィックドライバーを更新しても問題が解決しない場合は、電源トラブルシューティングツールを実行するか、ハードウェアコンポーネントに障害がないか調べることを検討してください。Windows 11 を完全にリセットすることも、最後の手段として役立ちます。

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