Apple Watchで低電力モードを有効にする方法

Apple Watch の低電力モードは、外出中や充電を忘れた場合など、バッテリーを少しでも長持ちさせたいときにとても便利です。バックグラウンドタスクを抑制し、アニメーションを減らし、一部の機能を無効にして、コア機能を長時間稼働させます。このモードは複数の方法でオンにできるので、自分のルーチンに合う方法を知っておくといいでしょう。コントロールセンターから切り替えるのが速い場合もありますが、もう少し自動化したり、ワークアウト用にカスタマイズしたりしたい場合は、他のオプションもあります。ちなみに、一部の Watch モデルや watchOS のバージョンでは、手順が少し異なる場合がありますが、全体的なプロセスは似ています。最終的な結果は？Watch の基本的な機能を完全に失うことなく、バッテリーが長持ちすることです。

低電力モードとは

Apple Watchで低電力モードをオンにする方法

方法1: コントロールセンターからクイック切り替え

多くの場合、ウォッチフェイスを軽く上にスワイプしてコントロールセンターにアクセスするのが一番簡単です。そこから、watchOSのバージョンに応じて、バッテリー残量（％）または専用のバッテリーアイコンが表示されます。

1. ウォッチフェイスを上にスワイプしてコントロール センターを開きます。
2. バッテリー残量タイルをタップします。表示されない場合は、まずコントロールセンターをカスタマイズする必要があるかもしれませんが、通常はそこにあります。
3. 低電力モードをオンに切り替えます。新しいwatchOSバージョンでは、メニュー内に切り替えボタンとして表示されるか、「省電力モード」と似たボタンとして表示されることがあります。
4. プロンプトが表示されたら確認します。

この変更はすぐに有効になり、ほとんどのバックグラウンド タスクを無効にしたり、モーションを減らしたりすることで電力を節約し始めます。少し奇妙ですが、機能します。

方法2: 時計上で直接設定を使用する

急いでいない場合や、長時間オンにしておきたい場合は、設定メニューから簡単に変更できます。少し手間はかかりますが、有効にしておくとより永続的に機能します。

1. デジタルクラウンを押すとアプリ画面に移動します。
2. 設定を開きます。
3. バッテリーをタップします。新しいwatchOSバージョンでは、「バッテリーと健康」というサブメニューの下に隠れている場合があります。
4. 低電力モードをオンにします。そこに切り替えボタンが表示される場合があります。

この方法は、誤って電源を切ってしまう心配をせずに、長い旅行や夜間に電源をオンにしたままにしておきたい場合に適しています。

方法3: iPhone Watchアプリ経由

スマートフォンから設定したい方にも、設定は非常に簡単です。iPhoneのWatchアプリで切り替えられるので、特に時計を手首に装着していない場合や、スマートフォンのインターフェースを使いたい場合は便利です。

1. iPhoneでWatchアプリを開きます。
2. [マイウォッチ]タブを選択し、[バッテリー]をタップします。
3. 低電力モードをオンにします。ここでもトグルボタンとして表示されることがあります。

時計をどこかに置き忘れたり、正常に反応しなかったりした場合にとても便利です。緊急時には、これが最速の方法となることもあります。

方法4：運動中にバッテリーを節約する

ワークアウトの記録を継続しながらも電力を節約したいですか? ワークアウト設定で低電力モードを有効にします。

1. Apple Watch 本体で設定を開きます。
2. ワークアウトに進みます。
3. 低電力モードをオンにします。

これによりセンサーとGPSの使用量が減るため、データの精度は多少低下する可能性がありますが、時計の針は長くなります。設定によっては、この手順を実行するために再起動や設定の2回の切り替えが必要になる場合があります。もちろん、Apple製品には癖があるので、念のためお伝えしておきます。

バッテリーを最大限活用するための追加のヒント

低電力モードをオンにする以外にも、バッテリー寿命をさらに延ばすコツがいくつかあります。Appleはアップデートでより優れた電力管理機能を頻繁に提供しているので、watchOSを常に最新の状態にしておきましょう。シアターモードと視差効果を減らす機能は、不要なアニメーションやアラートをオフにしてくれるので重宝します。また、常時表示モードが必要ない場合はオフにしましょう。これは電力を大量に消費します。そして忘れてはいけないのが、日中に充電器で10～15分充電するだけでも、バッテリー消費量に違いが出るということです。一番のメリットは、これらの機能の多くが簡単なトグルスイッチや設定の微調整で済むことです。手間がかからないのも魅力です。

まとめ

低電力モードは、Watchのバッテリーを長持ちさせる、とてもシンプルかつ強力な方法であることがわかりました。コントロールセンター、設定、iPhoneアプリのいずれから有効にしても、ワイヤレスで主要機能を長時間動作させることが目的です。特にWatchの調子が悪い時は、これらの手順をすべて実行しなければならないのは少し面倒ですが、少なくとも選択肢はあります。watchOSのアップデートに注意し、本当に必要な機能は無効にしましょう。このモードが、充電器を探し回ることなく1日か2日過ごせる助けになれば幸いです。

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