Apple Watchの明るさを適切に調整するのは、スワイプやスライダーをタップするだけでは不十分です。十分に明るさを上げたつもりでも、特に屋外や明るい環境では画面がまだ暗く感じることがあります。設定によっては相互に奇妙な影響が出ることもあるので、少しイライラすることもあります。Apple Watch本体で直接調整する場合でも、ペアリングしたiPhone経由で調整する場合でも、画面設定を細かく調整する方法を知っておくと、大きな違いが生まれます。さらに、画面を拭いたり、特定のモードを無効にしたりするなど、ちょっとした工夫で、必要に応じて視認性を大幅に向上させることができます。
Apple Watchの明るさを上げる方法
時計本体から明るさを調整できます
これは最も簡単な方法で、すぐに効果が現れます。ただし、ディスプレイ全体の輝度に直接影響するため、急いでいる場合はこれが最善策でしょう。
- デジタルクラウンを押すと時計が起動し、メインメニューに入ります。
- 設定（歯車アイコン）を開きます。
- 下にスクロールして、「ディスプレイと明るさ」をタップします。
- 明るさバーを右にドラッグすると、明るさが上がります。機種によっては、スライダーが十分に高くならないことがあるので、少し動かしてみて、違いがないか確認してみてください。
こうすることで、実質的にすべてのアプリ、通知、ウォッチフェイスの画面の輝度が上がります。ただし、それでも画面が暗く見える場合は、省電力モードや特定のアクセシビリティ設定など、他の要因が影響している可能性がありますので、ご注意ください。
iPhoneのWatchアプリ経由のリモートコントロール
スマートウォッチをiPhoneとペアリングすれば、iPhoneから明るさを調整する方がより正確かつ簡単になります。特にスマートウォッチ本体のコントロールが使いづらいと感じる場合は、iPhoneから調整するのが効果的です。iPhoneで行った設定はスマートウォッチにも即座に反映されるため、iPhoneで行った調整はスマートウォッチにも即座に反映されます。
- iPhoneでWatchアプリを開きます。
- [ディスプレイと明るさ]をタップします。
- 明るさスライダーを使用します。右にスライドすると明るくなります。
通常、これによりウォッチフェイスがすぐに目に見えて明るくなります。まるで同じコントロールの大きなセクションのようで、設定によってはウォッチ本体で直接操作するよりも安定します。
常時表示ディスプレイを使うと、情報を見逃さずに済みます
対応機種では、ディスプレイを常時アクティブにすることで、より明るく安定した画面を目に感じさせることができます。この機能をオンにすると、特に待ち時間や時間の確認など、動きの少ない状況でより快適な体験が得られるかもしれません。
- 時計の[設定]に移動します。
- [ディスプレイと明るさ]をタップします。
- 「常にオン」をタップしてオンに切り替えます。
注：一部のモデルでは、バッテリー駆動時間が予想外に短くなる可能性がありますが、これは仕様です。この設定により、ディスプレイの明るさが長持ちしますが、最大輝度レベル自体が上がるわけではありません。
ディスプレイの点灯時間を長くする
スリープ解除までの時間が長くなると、手首を上げたときに画面が点灯し、より明るくなる時間が長くなります。目立たない機能ですが、画面が暗くなりすぎずに、より大きく明るい画面を素早く確認したいときに非常に便利です。
- 設定を開きます。
- [ディスプレイと明るさ]をタップします。
- [ウェイクアップ時間]をタップします。
- 可能な場合は、 「70 秒以上ウェイク」を選択します。
これにより、画面がすぐに暗くなったりスリープ状態になったりするのを防ぐことができます。特に屋外や明るい場所で便利です。長時間点灯するとバッテリー寿命に若干影響が出るため、賭けのように感じることもありますが、視認性を重視するなら、一般的にはそれだけの価値があります。
映像を鮮明にするには「動きを減らす」を無効にします
信じられないかもしれませんが、「視差効果を減らす」などの特定のアクセシビリティ機能をオフにすると、特にアニメーションやトランジション時の明るさが向上します。これは、画面全体をより鮮明にし、ぼやけを軽減することで、目に明るいディスプレイを認識させる効果の方が大きいかもしれません。
- [設定]に移動します。
- [アクセシビリティ]をタップします。
- ［モーションを減らす］を選択します。
- 電源を切ってください。
この調整により、アニメーションがより滑らかになり、特にディスプレイが少し退屈に感じられる場合は、明瞭度が向上する可能性があります。理由はよく分かりませんが、こうしたちょっとしたアクセシビリティ設定によって、すべてが少しだけ際立つように感じられることがあります。
コントロールセンターとシアターモードを確認する
明るさが低いと思っても、実はウォッチがシアターモードになっているか、画面操作を制限する他の設定になっていることが原因の場合があります。下から上にスワイプしてコントロールセンターを開き、2つのマスクのような「シアターモード」アイコンを探してください。シアターモードが有効になっていると、ウォッチの画面が暗くなり、スリープ解除時にも音が鳴りません。
- 上にスワイプしてコントロール センターにアクセスします。
- シアター モードアイコン (マスク)を探します。
- 黄色の場合は、タップして無効にします。
これをオフにすると、時計は正常に起動し、画面がより明るく、反応が良くなります。これが、明るさがまだ物足りないと感じる理由であると考えられます。
ディスプレイを掃除する。明るさを最大にしても、汚れやホコリがあると画面がくすんで見えることがある。
これは当たり前のことなのに、見落とされがちです。汚れや指紋、埃などはディスプレイの輝きを失わせ、実際よりもずっと暗く見えてしまうことがあります。乾いたマイクロファイバークロスで拭きましょう。液体や粗い素材は画面の状態を悪化させるので、使用は避けましょう。
場合によっては、画面がきれいであることが大きな違いを生みます。特に、汚れやシミによってディスプレイが暗く見える場合はそうです。
追加のヒント
– watchOS が最新であることを確認してください。アップデートにより、表示オプションの制御が改善されることがよくあります。 -最大の明るさと視認性を得ようとしている場合は、低電力モード をオフにしてください。 – 時計が省電力モードになっていないかどうかを確認します。省電力モードでは、表示機能が制限されるか、完全にオフになる可能性があります。 – 屋外では環境光センサーによって明るさが自動調整されますが、手動で調整するとそれが上書きされます。
まとめ
Apple Watch の明るさを上げるのは、バーを少しスライドさせるだけで済むとは限りません。設定を細かく設定したり、いくつかの機能を切り替えたり、画面をすっきりさせたりする必要がある場合もあります。ある時計では時計本体から明るさを調整するだけで十分でしたが、別の時計では、スリープ解除時間やアクセシビリティといった、あまり目立たない設定を微調整することで、視認性を極限まで高めることができました。ただし、屋外や明るい環境にいる場合は、自動明るさ調整と手動調整を組み合わせると、通常は最良の結果が得られることを覚えておいてください。これらすべてを試しても画面がまだ暗い場合は、時計を再起動するか、リセットすることをお勧めします。ソフトウェアのバグによって、予想以上に画面のコントロールがおかしくなることがあります。
まとめ
- 設定とウォッチアプリで明るさを調整します
- 常時表示ディスプレイを使用して常に表示
- ウェイク持続時間を延長して、より長く明るく保ちます
- 必要に応じて「モーションを減らす」を無効にする
- 時計がシアターモードまたはパワーリザーブモードになっていないことを確認してください
- 画面をきれいにすると明るさの認識が良くなります
結論
Apple Watchの明るさを適切に調整するには、特に関連する設定がたくさんあるため、少し手間がかかることがあります。通常は、手動での調整、ディスプレイ機能の切り替え、ソフトウェアの最新版へのアップデートなどを組み合わせることでうまくいきます。もちろん、watchOSのせいでスムーズに操作できないこともあるので、このプロセス全体は少し面倒ですが、一度設定してしまえば、屋外での視認性と全体的な使いやすさが格段に向上します。散歩中や明るい日差しの中で目を細めるのにうんざりしている人は、試してみる価値があります。