Windows 11でRAMキャッシュをクリアしてPCのパフォーマンスを向上する方法

Windows 11でRAMキャッシュをクリアするのは少し古臭いように思えるかもしれませんが、PCの動作が重くなったり、アプリが頻繁にクラッシュしたりする場合は、試してみる価値があります。基本的には、Windowsが自動的にクリーンアップしないメモリを解放するものです。特に、負荷の高いマルチタスクやメモリを大量に消費するアプリを実行している場合は、これを行うとパフォーマンスが著しく向上することがあります。手順は複雑ではありませんが、不要なプロセスを強制終了したり、マシンを再起動するなど、いくつかの手順が必要です。なぜ効果があるのか​​は不明ですが、一部の環境では、少なくとも一時的にシステムの動作が軽快になります。ただし、Windowsはほとんどの場合RAMをかなり適切に管理しているので、特別な問題がない限り、奇跡的な効果は期待できないことを覚えておいてください。 Windows 11でRAMキャッシュをクリアする方法 キャッシュされたRAMファイルを削除するのは、ボタンをクリックするほど簡単ではありません。Windowsは処理速度を上げるために多くのデータをメモリに保持しているからです。しかし、メモリ使用量が80%前後で推移したり、突然ラグが発生したりする場合は、キャッシュをクリアすると改善される可能性があります。これは日常的なルーチンというよりは、トラブルシューティングのためのものです。システムに問題がなければ、それほどこだわる必要はありません。このプロセスは、激しいゲームセッションの後や、大量のアプリを同時に実行した後などに便利です。クリア後はレスポンスが向上するはずですが、再起動後にリセットされても驚かないでください。 タスクマネージャーを開く — メモリを消費しているものを素早く確認する方法 押すとCtrl + Shift + Escタスクマネージャーがすぐに開きます。メニューをクリックするよりも速く、実行中のアプリとバックグラウンドプロセスがすべて表示されます。ここで、どのアプリが大量のRAMを消費しているかを確認できます。特にRAMが常に最大限に使用されている場合、これはシステムに新たな活力を与える最初のステップのように感じられるでしょう。 メモリを消費しているプロセスを特定する 「プロセス」タブで、「メモリ」列を最大まで消費しているタスクを探してください。中には、明らかに実行したまま放置したアプリや、忘れていたバックグラウンドサービスが原因になっている場合もあります。明らかに必要以上にメモリを消費しているもの（例えば、何もしていないのにブラウザが4GBものRAMを消費しているなど）は、すぐに終了しましょう。ただし、Windowsのシステムプロセスの中には必須のものもあるので、特にsvchost.exeやシステムタスクなどは、安全だと100%確信が持てない限り、勝手に終了させないでください。 メモリ使用量の多いプロセスを慎重に終了する リソースを大量に消費しているプロセスを右クリックし、「タスクの終了」を選択します。これでそのプロセスが終了し、RAMが解放されます。ただし、一部のマシンではこの動作が不安定になる場合があります。プロセスが再起動したり、システムが一時停止したりするかもしれません。そのため、再起動やクラッシュの可能性があっても構わない場合を除き、この動作は控えめに行い、一見重要そうなプロセスを終了させないようにしてください。特にChromeなどのブラウザアプリは、メモリに大量のキャッシュを保持する傾向があるため、注意が必要です。これらのアプリを終了して再起動するだけで、プロセスを終了するよりも効果的な場合があります。 キャッシュのクリアを完了するには、PCを再起動してください。 この部分は当たり前のことのように思えるかもしれませんが、実は非常に重要です。Windowsを再起動すると、RAMに保存されているデータを含む多くの一時キャッシュファイルが消去されます。「スタート」ボタンを押して「再起動」を選択するだけです。ただシャットダウンして再起動するだけでは不十分です。再起動することでキャッシュが完全に更新されます。正直、これが最も大きな違いを生むステップです。時にはやり過ぎのように感じるかもしれませんが。 再起動後に状況が改善されたかどうかを確認します…