MacBook バッテリーの状態とサイクル数を確認する (M シリーズモデル)

Mac の日常的な使用状況について考えたことはありますか? さらに重要なのは、MacBook をどのくらいの頻度で充電および放電しているかです。これらの要素は、MacBook のバッテリーの状態とサイクル数を評価する上で重要な役割を果たし、バッテリーの交換または修理が必要かどうかを判断するのに役立ちます。この記事では、Mac のバッテリーの状態とサイクル数をすばやく確認する手順と、結果がデバイスについて何を示しているかを説明します。

Macのバッテリーの状態を評価する

最近の MacBook は主にリチウムイオン電池を使用しています。この電池は充電可能ですが、時間の経過とともに徐々に劣化します。この消耗により、必然的に電池の交換が必要になります。電池の寿命には、次のようなさまざまな要素が影響します。

充電習慣
バッテリー寿命
動作温度

Apple は、バッテリー寿命を延ばすために、macOS Big Sur から「最適化されたバッテリー充電」という機能を導入しました。この機能は、ユーザーの充電と使用パターンを学習し、80% の容量に達したら充電を一時停止して、過熱や過充電による消耗を最小限に抑えます。同様の機能は、名前は異なりますが、多くのスマートフォンに存在します。

MacBook のバッテリーの状態を確認するには、次の簡単な手順に従ってください。

左上隅にあるApple アイコンをクリックします。
システム設定を選択します。
左側のサイドバーから「バッテリー」を選択します。
バッテリーの状態の横にあるi アイコンをクリックすると、ポップアップウィンドウにアクセスします。

バッテリーの状態が「正常」の場合、Mac のパフォーマンスは期待どおりです。ただし、最大容量が 86% になっていても慌てる必要はありません。MacBook が古くなり、使用頻度が増えると、最大容量が減少する可能性があります。通常、Apple は 1,000 回の完全充電サイクル後も約 80% の容量を維持するように設計されています。

しかし、充電サイクルとは正確には何を指すのでしょうか? 充電サイクルは、ノートパソコンを 0% から 100% まで充電するときに発生します。50% から 100% まで 2 回充電すると、1 つの完全なサイクルとしてカウントされます。これを理解することで、バッテリーのライフサイクルを効果的に監視できます。

バッテリー容量が 80% を下回ったら、修理または交換を検討する必要があります。次のトピックは、Mac のサイクルカウントを確認することです。

Macのサイクルカウントを理解する

サイクル数は、バッテリーの状態を測る上でもう 1 つの重要な指標です。MacBook が完全に充電されるたびに、サイクル数の合計が増加します。M シリーズシリコンチップを搭載した MacBook の場合、バッテリーは 1,000 サイクル数に達した後でも 80% の容量を維持するように設計されています。

オプションボタンを押したまま、左上隅のApple アイコンをクリックして、 「システム情報」を選択します(このオプションは、オプションキーを押している間のみ表示されます)。
左側のサイドバーの「ハードウェア」メニューを展開し、 「電源」を選択します。
サイクルカウントは健康情報の下に表示されます。

たとえば、サイクル数が 332 と表示されている場合、バッテリーがそれだけの回数フル充電と放電を繰り返したことを示します。これは、デバイスが 3 年経過しているにもかかわらず、まだかなりのサイクル数が残っていることを示しています。来年 M3 モデルにアップグレードする予定なので、パフォーマンスを注意深く監視することが重要です。

さらに、すべての MacBook には 1 年間のバッテリー保証が付いているため、購入後すぐにバッテリーを交換したり修理したりする必要はほとんどありません。

結論として、MacBook のバッテリーの状態とサイクル数を追跡しておくと、デバイスの寿命とパフォーマンスが大幅に向上します。これらの指標を定期的に監視することで、問題が発生する前に予防的な対策を講じることができます。