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Facebookの履歴から視聴した動画を削除する方法

February 14, 2026 1 分で読む Updated: February 14, 2026

Facebookの視聴履歴が溜まるのを防ぎたい場合や、アクティビティログを整理したい場合、視聴した動画の削除が必要になることがあります。特に、視聴した動画がおすすめリストに乱雑に表示されていたり、プライバシーが心配だったりする場合はなおさらです。Facebookのログは非常に詳細に記録されるため、混雑した日には履歴があっという間に蓄積され、新しいコンテンツを見つけたり、整理したりするのが難しくなります。朗報です。それは、それほど難しいことではありません。数回タップ(またはクリック)するだけでリストをクリアできます。ただし、大量の視聴履歴を削除するには、特に古い動画の場合は少し時間がかかる場合があるので注意してください。そこで、モバイルとPCの両方で削除する方法と、便利なヒントをご紹介します。

Facebookで視聴した動画を消去する方法

方法1:モバイルデバイスでクリアする

この方法は、アクティビティログに古い動画が散らかってうんざりしている方や、視聴履歴がフィードに影響を与えないようにしたい方に役立ちます。大量のデータにアクセスせずに、手早くクリーンアップしたい場合に便利です。操作は比較的簡単ですが、すべてが正しくリセットされるまで、更新や再試行が必要になる場合があります。これは、Facebookが操作を必要以上に複雑にしているからです。

  • 携帯電話で Facebook アプリを開きます。
  • 右下隅にあるメニューアイコン(3 本の線のようなアイコン)をタップします。
  • 下にスクロールして「設定とプライバシー」をタップし、「設定」をタップします。
  • [あなたの情報]セクション (場合によっては [プライバシー] セクション)で、 [アクティビティ ログ]を見つけてタップします。
  • 下にスクロールするか、 「Facebook でのアクティビティ」をタップしてメニューを展開します。
  • 「投稿」をタップして、「もっと見る」を選択します。隠れているように見えますが、そこにあります。
  • 視聴した動画を探してタップします。
  • 視聴した動画の横に、3つの点のアイコン が表示されます。それをタップして「削除」を押してください。
  • 履歴全体を一度に消去したい場合は、戻って「動画視聴履歴を消去」をタップしてください。しばらく時間がかかるかもしれませんが、ログは消去されるはずです。ただし、設定によってはすぐに消去されない場合もあります。

方法2:PCまたはブラウザでクリアする

画面が大きい方や、モバイルアプリのメニューをいちいち操作したくない方は、こちらがおすすめです。操作方法はほぼ同じですが、クリック操作の方が簡単な場合もあります。特に、すべてを一気に削除したい場合はなおさらです。繰り返しますが、履歴が大量にある場合は、削除に数秒、あるいは数分かかる場合があります。定期的にクリックし、少し辛抱すれば、問題なく削除できるはずです。

  • お好みのブラウザを開き、facebook.comにアクセスし、必要に応じてログインします。
  • 上部のバーにあるプロフィール写真をクリックし、 「設定とプライバシー」に移動して、「設定」を選択します。
  • 左側のペインで、アクティビティ ログをクリックします。
  • フィルターで、視聴した動画を見つけてクリックします。
  • 特定の動画を削除するには、視聴した各動画の横にある3 つのドットのアイコンをクリックし、 「削除」を選択します。
  • 一括削除するには、このセクションの上部または下部にある「動画視聴履歴を消去」を探してクリックしてください。プログレスバーの処理が完了するまで少し時間がかかる場合があります。
注:すべての視聴履歴を消去するのは、特にアカウントに長年蓄積されてきた場合は、時間がかかることがあります。手間はかかりますが、手間をかけずにやり遂げてください。不要な動画を一掃したいなら、その価値は十分にあります。

視聴したライブ動画も削除

モバイル

  • Facebook を開いてメニューに移動します。
  • [設定]をタップします。
  • Facebook でのアクティビティを選択します。
  • [投稿]メニューを展開し、[もっと見る]をタップします。
  • 視聴したライブ動画を見つけて開きます。
  • 各ビデオの横にあるその他アイコン(3 つの点)をタップし、[削除]を選択します。

PCの場合

  • 上部のメニューにあるプロフィールアイコンをクリックし、 「設定とプライバシー」に移動します。
  • アクティビティログを選択します。
  • 左側のサイドバーで、「Facebook でのアクティビティ」を見つけて展開します。
  • [投稿]をクリックし、視聴したライブ動画を選択します。
  • 動画の横にあるその他アイコン (3 つの点)をクリックし、 [削除]をクリックします。

これらを削除すると、アクティビティ フィードが整理され、通知やおすすめの乱雑さも軽減される可能性があります。

動画のおすすめを管理および非表示にする

特定の動画が表示され続けたくない場合や、視聴した動画に基づいてFacebookがおすすめ動画をプッシュするのを止めたい場合は、特定の動画を非表示にしたり、おすすめを無効にしたりできます。類似コンテンツが表示されないようにするには、Facebookフィードから「動画」メニューを開き、表示したくない動画の「×」アイコンをタップします。少し奇妙ですが、これはすべての動画を削除せずに視聴リストを管理する方法の一つです。より詳細な管理をしたい場合は、 「設定とプライバシー」セクションで広告やコンテンツの設定を調整することもできますが、これはまた別の話です。

アップデート後の注意点:Facebookは最近、「Facebookでのアクティビティ」で視聴した動画を見つけやすくしました。以前は「記録されたアクションとその他のアクティビティ」と呼ばれていました。ちなみに、これらの項目は時々移動するので、メニューが期待した場所にない場合は、おそらくそれが原因です。