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GPUを安全にアンダークロックしてパフォーマンスを向上させる方法

February 15, 2026 1 分で読む Updated: February 15, 2026

GPUのアンダークロックとは、基本的に通常の速度よりも少し遅く動作させることを意味します。主な目的は、発熱、騒音、そして消費電力を抑えることです。特に、PCが必要以上に熱を発している場合や、ファンがジェットエンジンのような騒音を発している場合に効果的です。少し奇妙に感じるかもしれませんが、人によってはハードウェアの寿命を延ばし、電気代も節約できるのです。さらに、システムの静音性も向上するため、集中したい時や、近くで寝ている時に5秒ごとに聞こえる大きな回転音に悩まされることなく作業できるというメリットもあります。とはいえ、GPUの温度が不快なレベルまで上昇したり、アイドル時でもファンが唸り続けることに気づいたことがあるかもしれません。アンダークロックは、これらの問題の解決策、あるいは少なくとも部分的な解決策となる可能性があります。グラフィックカードを長持ちさせたい、より低温で動作させたい、あるいは煩わしさを軽減したいのであれば、試してみる価値はあります。ただし、パフォーマンスが多少低下する可能性があるため、ゲーミングPCがナマケモノのようになってしまうことを期待してはいけません。

GPUをアンダークロックする方法

GPUのモデルによって手順はほぼ同じですが、ソフトウェアは異なります。カードを取り外したり、ハードウェアをいじったりする必要はありません。すべてソフトウェアで行えます。大手メーカーのほとんどが、簡単に調整できる無料ツールを提供しています。ただし、ある設定でうまくいく方法が、別の設定でも完璧とは限らないので、何度か試してみることをお勧めします。正直なところ、設定によっては、温度が下がり、ノイズが減り、ゲームやアプリがスムーズに動作する最適な設定を見つけるまで、何度か試す必要があるかもしれません。

方法1: MSI Afterburnerを使用する

MSI Afterburnerは非常に人気があり、MSIだけでなくほとんどのブランドで動作します。無料で、使い方も非常に簡単です。おそらく、GPUチューニングに最もよく使われるツールでしょう。スライダーや設定項目がたくさんあるので、最初は少し奇妙に感じるかもしれませんが、実際にはコアクロックまたはメモリクロックを下げてGPUの負荷を軽減するだけです。

  • MSI Afterburnerを公式サイトからダウンロードしてください。インストールして開くと、電圧、コアクロック、メモリクロック、ファン速度のスライダーが表示されます。お使いのGPUが対応していること、そしてソフトウェアが正しく検出されていることを確認してください。
  • コアクロックのスライダーを探してください。少し左にドラッグします。最初は-100MHzくらいから始めてみましょう。あまり速くする必要はありません。小さな変化でも大きな違いが生まれます。
  • 「適用」ボタンを押してください。バージョンによっては、チェックマークをクリックしたり、別のボタンを押したりする必要がある場合があります。お気に入りのゲームやベンチマークツール(Unigine HeavenUnigine Heavenなど)を実行して、安定性をテストしてください。温度とフレームレートに注意してください。すべてが問題なく動作したら、クロックを徐々に下げていきます。ただし、あまり急激に下げすぎないようにしてください。
  • 温度を低く抑えつつ、許容できるパフォーマンスのバランスが取れたら、MSI Afterburnerを終了してください。GPUはより低温で静かに動作し、ハードウェアへの負荷も軽減されるはずです。

設定を低くしすぎたり、クロックと同時に電圧設定を微調整したりすると、GPUが不安定になることがあります。その場合は、前回安定していたポイントまで少し戻してください。また、一部のマシンでは、起動時にプロファイルを読み込むように設定していない限り、再起動後に変更が反映されない場合があります。

方法2:EVGA Precision X1

EVGAのグラフィックカードをお使いの場合は、Precision X1ソフトウェアがおすすめです。MSI Afterburnerに似ていますが、EVGA製品向けにカスタマイズされています。考え方はEVGAと同じです。コアクロックを下げて安定性をテストし、それを繰り返すだけです。設定の微調整は些細なことのように思えますが、発熱やノイズに大きな影響を与える可能性があることを覚えておくと良いでしょう。

  • EVGA X1を起動します。上部にGPUモデルと調整オプションが表示されます。
  • コアクロックスライダーを左にドラッグして、クロックを下げます。最初は-100MHzくらいから始めて、様子を見てください。
  • ゲームやストレステストツールを使ってテストしてみましょう。温度やフレームレートの変化を観察しましょう。システムが遅くなったりクラッシュしたりする場合は、少し速度を落としましょう。
  • 満足したら、プログラムを閉じてください。次回から設定が自動的に読み込まれるように、プロファイルを保存しておくと良いでしょう。Windowsは警告なしに設定をリセットする傾向があるためです。

オプション: GPU 電圧やファン カーブを調整してさらに細かく調整することもできますが、これは高度な領域であり、最後の度数やフレームまで追求するのでなければ不要です。

涼しく過ごすためのその他のヒント

これは単にアンダークロックに限った話ではありません。GPUを冷却することで大きな違いが生まれます。ファンやヒートシンクに溜まったホコリを取り除き、エアフローを念入りにチェックしましょう。ホコリを取り除くだけで数度冷却できる場合もあり、GPUのファンの回転速度を抑えることができます。

ほとんどのGPUソフトウェアでは温度制限を設定できます(MSI Afterburnerなど)。そのため、例えば80℃に達したら、たとえパフォーマンスが多少低下しても、カードのスロットリングを抑制できます。これはトレードオフですが、GPUが熱的にスロットリングしたり、過熱したりしている場合は、これが有効な回避策となります。

GPUへの電力供給を減らす「アンダーボルティング」も効果的です。アンダークロックに似ていますが、クロック速度ではなく電圧を下げることに重点を置いています。パフォーマンスへの影響は少なく、同じ熱対策効果が得られます。徐々に実行し、安定性に注意してください。ただし、GPUはそれぞれ少しずつ異なるため、あるGPUに適した電圧が、別のGPUには多すぎたり少なすぎたりする場合があることを覚えておいてください。

よくある質問

GPU のアンダークロックは安全ですか?

はい、概ね安全です。GPUにパフォーマンスを落とすよう指示しているだけで、GPUを壊すわけではありません。負荷が軽減され、発熱も減るので、寿命が延びる可能性さえあります。ただし、極端に高速に動作させすぎると、GPUが不安定になる可能性があります。

一部の設定では、GPUが過熱したり、特定のソフトウェアやゲームでより高いクロックを要求すると、自動的にアンダークロックすることがあります。システムに最適なバランスを取ることが重要です。

アンダークロックすると FPS は上がりますか?

おそらくそうではありません。実際、GPUがフルスピードで動作していない場合は、フレームレートが低下する可能性があります。主な魅力は熱管理とノイズ低減であり、fpsの向上ではありません。フレームレートを上げたい場合は、GPUをベースクロックに近づけるか、オーバークロックする必要があります。

GPU クロックがなぜこんなに高いのでしょうか?

これは通常、ゲーム内の重いシーンの読み込みやGPUを集中的に使用するタスクの実行など、負荷の高い処理を実行していることが原因です。最近のGPUは、安全な温度と電力制限内であれば、クロックを動的に上げる傾向があります。それ自体は問題ありませんが、アイドル時でもクロックが常に上昇している場合は、GPUに負荷をかけているバックグラウンドプログラムやマルウェアがないか確認してみてください。

GPU がダウンクロックするのはなぜですか?

GPUのクロック速度が予期せず低下していることに気付いた場合、それは多くの場合、過熱またはサーマルスロットリングが発生している兆候です。GPUは過熱すると、損傷を防ぐために自動的に速度を落とします。これは、ファンの数が足りない、ほこりがたまっている、空気の流れが悪いなどの理由が考えられます。GPUを清潔に保ち、冷却することで、GPUの速度低下を抑え、過熱することなく動作させることができるかもしれません。

まとめ

結局のところ、アンダークロックは、特にフルパフォーマンスが重要でない場合は、熱くなったり騒音が気になるGPUを抑えるのに非常に効果的で、ストレスの少ない方法です。完璧ではないので、多少の試行錯誤が必要になるかもしれませんが、ハードウェアの健全性を維持したい場合や、より静かな環境を求めている場合は、ツールボックスに備えておく価値のあるツールです。

これで、トラブルシューティングや調整に費やす時間を誰かの数分短縮できれば幸いです。ただし、GPUごとに反応が少しずつ異なるため、少しの忍耐が鍵となることを覚えておいてください。頑張ってください!

まとめ

  • MSI AfterburnerまたはEVGA Precisionを使用してコアクロック速度を下げる
  • 調整するたびにテストして、温度とパフォーマンスの最適なバランスを見つけます。
  • 過熱を防ぐために、PCを清潔に保ち、冷却してください。
  • オプションで、熱とノイズをより良く制御するために低電圧を試してください
  • GPUの温度を定期的に監視し、必要に応じてファンカーブを調整します