iOS 26.1のバッテリー設定を最適化してiPhoneの電力消費を抑える方法

AppleはiOS 26.1の設定アプリ内のバッテリーセクションを刷新し、今回のアップデートでは大きな改善がもたらされました。新しいデザインは単なる生データを表示するだけではありません。iPhoneのバッテリー消費が過剰になっている箇所を特定し、アプリの異常な動作をハイライト表示し、さらには問題を解決するための具体的な提案まで表示します。正直なところ、設定によってはミニ診断ツールのように感じられるほどで、バッテリーの問題のトラブルシューティングはこれまで推測の連続だったため、これはむしろ安心感を与えてくれます。

iOS 26では、アダプティブ・パワー・モードも導入されました。これは、iPhoneがパフォーマンスとバックグラウンドアクティビティを微妙に調整することで、従来の低電力モードのように動作を極端に遅くすることなく、バッテリー寿命を延ばす機能です。設定やサードパーティ製アプリを操作する前に、システムが自ら最適化しようとするため、バッテリーの問題のトラブルシューティングがはるかに容易になります。もちろん、それでも多少の人間の介入が必要になる場合もあります。

iOS 26.1の新しいバッテリー機能を使ってバッテリーの消耗を抑える方法

iPhoneのバッテリーの調子がおかしいと感じたら(いつもより早く充電が減ったり、アプリのせいであっという間に電池が減ったり)、このガイドでは、原因を突き止めるための実践的な方法を解説します。新しいバッテリーセクションは、ただの美しいグラフではありません。何がいつ、なぜバッテリーを消費しているのかなど、実際に見たい情報を表示します。さあ、プロのようにバッテリーを使いこなす方法を見ていきましょう。

新しいバッテリーグラフを確認する

最初のステップは、Appleが追加した包括的なグラフを実際に確認することです。このグラフは、最近のバッテリー消費量を通常のパターンと比較するため、使用状況と一致しない奇妙な急上昇や持続的な低下は、問題を示している可能性があります。このグラフは、「いつ」そして「何が」、つまりどのアプリやアクティビティがスマートフォンを熱くしているのかを把握するのに役立ちます。

  1. 設定を開き、バッテリーをタップします。
  2. 下にスクロールして、新しいバッテリー グラフを確認します。このグラフには、現在の消費量と通常の予測値の比較が表示されます。
  3. 特に、あまり何もしていないときに突然の急上昇や異常な連続下降が起こるかどうか確認してください。

この部分は、特に使用頻度が不規則な場合は、当たり外れがある場合があります。グラフに明らかな原因が現れる日もあれば、そうでない日もあります。それでも、何かおかしなことが起こっているかどうかを確認するには、まずは一目見るだけでも良いでしょう。

オレンジ色のハイライトで問題のあるアプリを見つける

これのおかげで、かなりの時間を節約できました。Appleは現在、必要以上に電力を消費しているアプリをオレンジ色で強調表示しています。もしあなたのスマートフォンがおかしな動きをしているなら、どのアプリがこの警告を発しているのか確認してみる価値があります。原因は?アプリが固まっている、古い、あるいは単に最適化が不十分なだけかもしれません。

  1. 設定バッテリー欄に留まります。
  2. アプリのリストをスクロールすると、違反しているアプリの横にオレンジ色のインジケーターが表示されます。
  3. 強調表示されたアプリをタップすると、フォアグラウンドとバックグラウンドのアクティビティの詳細が表示されます。
  4. アプリに表示される使用時間と実際の使用時間を比較してみましょう。不一致があれば、何か問題があることを示しています。

設定によっては、アプリに問題がないにもかかわらずハイライトが表示されることがあります。しかし、多くの場合、バックグラウンドで動作し続けたり、不必要に更新されたりしているアプリなど、問題のあるアプリがすぐに表示されます。

スマートな提案に従う

このアップデートで興味深い点の一つは、Appleが収集したデータに基づいて提示する提案です。バックグラウンドアクティビティの終了、アプリのアップデート、設定の切り替えなど、通常はすぐに効果が出るものです。なぜそうなるのかは分かりませんが、これらの提案に従うだけでバッテリー寿命が劇的に改善されることもあります。

  1. Battery内で、グラフの下にある提案カードを探します。
  2. Apple の提案を読んでください。「アプリを更新する」、「バックグラウンド更新を制限する」、「バックグラウンド プロセスを閉じる」などと表示されることがあります。
  3. 推奨される手順に従ってください。「すべて更新」をタップし、「設定」 > 「一般」 > 「Appのバックグラウンド更新」に移動して特定のアプリをオフにするか、アプリスイッチャー( )でアプリをスワイプして強制終了しますSwipe up from the bottom, hold
  4. 今後 1 ~ 2 日間、バッテリーの状態を注意深く観察してください。問題のあるアプリやプロセスを停止するだけで、顕著な違いが現れる場合があります。

Appleがこれを組み込んでいるのは少し奇妙ですが、もし早期に発見できるのであれば、これらの提案に注意を払う価値はあります。時には、単にアプリが古くなっていたり、バックグラウンドで動作していて、それが勝手に止まらなかったりするだけの問題であることもあります。

悪質な行為者を排除する(強制終了)

はい、バックグラウンドで電力を消費しているアプリを強制終了することは、システムが正常に処理していない場合、手っ取り早い解決策になります。画面下から上にスワイプ(またはホームボタンがある場合はタップ)し、長押ししてアプリスイッチャーを開きます。不要なアプリ、特にフラグが付けられたアプリや最近ハイライトしたアプリをスワイプして削除しましょう。

  1. 上にスワイプして押したままにする (またはホームボタンをダブルクリックする) と、アプリスイッチャーが開きます。
  2. 電力消費量が多いとフラグが付けられたアプリを見つけます。
  3. 完全に閉じるには、画面からスワイプします。
  4. 後でバッテリーをチェックして、それが消耗の削減に役立ったかどうかを確認します。

注意:やり過ぎには注意しましょう。iOSはアプリのメモリをかなり適切に管理しているので、頻繁に強制終了するのは長期的には良くありません。しかし、いざという時には、暴走するバックグラウンドアクティビティを止めることができます。

バッテリー寿命を延ばすためのヒント

  • バッテリーの消耗が続く場合は、iPhoneの電源をオフにしてからオンにしてください。再起動すると、停止したプロセスがクリアされる場合もあります。
  • iOS とアプリの両方が最新であることを確認してください。アップデートにより、電力消費の原因となるバグが修正されることが多いです。
  • 継続的な更新を必要としないアプリのバックグラウンド App 更新を制限します。切り替えは、[設定] > [一般] > [バックグラウンド App 更新]で行えます。
  • 常に手動でアプリを強制終了することは、魔法の解決策ではないことを覚えておいてください。iOS は、やりすぎない限り、独自にメモリを管理するのが得意です。
  • 同じアプリが繰り返しオレンジ色でハイライト表示される場合は、再インストールするか、開発者に問い合わせることを検討してください。何らかの問題が発生している可能性があります。

よくある質問

オレンジ色のハイライトはアプリが安全でないことを意味しますか?

いや、必ずしもそうではない。ただ、いつもより電力を消費しているってことだよ。マルウェアとかそういう意味じゃなくて、ただリソースをかなり消費しているってことだよ。

これらの提案を無効にすることはできますか?

まあ、そうでもないですね。少なくともほとんどのバージョンでは。Appleはもうシステムに組み込まれてしまっていて、オフにするスイッチもありません。私たちに監視してもらいたいんでしょうね。

再インストールするとバッテリーの消耗は治りますか?

ええ、よくあることです。再インストールすると、アプリの動作不良の原因となっている可能性のある破損したキャッシュやバックグラウンドキューが消去されます。

システムプロセスは含まれていますか?

はい、システムが異常な動作をしている場合も警告が出ます。重要なのは、アプリだけでなく、不当なアクティビティをすべて検知することです。

まとめ

  • iOS 26.1 ではバッテリー セクションが刷新され、携帯電話の電池が予期せず消耗する理由が明らかになりました。
  • 新しいグラフとハイライトにより、急増や問題のあるアプリをすぐに見つけることができます。
  • オレンジ色でハイライト表示されている部分は、必要以上に電力を消費しているアプリを示しています。
  • 電力消費を抑えるには、必要に応じて提案に従うか、アプリを強制終了してください。
  • すべてを最新の状態に保ち、バックグラウンドアクティビティを制限すると、大きな違いが生まれます。

まとめ

正直なところ、このアップデートのおかげで、バッテリーの問題のトラブルシューティングが推測ゲームのようなものではなくなりました。新機能は、受動的なデータを実用的な洞察に変換し、バッテリーを消耗させている原因を、多大な労力をかけずに特定するのに役立ちます。完璧ではありませんが、ハイライト表示が誤解を招いたり、バグがあったりすることもあります。全体的には、正しい方向への一歩と言えるでしょう。新しいバッテリーセクションを試してみるだけで、時間とストレスを大幅に節約できるでしょう。

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