PCを効果的に冷却する方法
PCを冷却する方法を見つけるのは、ファンを回すだけという単純なものではありません。ゲーム中、高負荷の作業中、あるいはただブラウジングしているだけでも、システムがすぐに熱くなる場合、原因は空気の流れや埃の蓄積といった単純なものから、サーマルペーストやBIOS設定といった複雑なものまで様々です。あるマシンで有効な方法が別のマシンでは効果がないこともあり、トラブルシューティングはやや推測の域を出ません。しかし、一般的に温度を抑制し、ハードウェアの寿命を延ばすのに役立つ、実証済みの方法がいくつかあります。
過熱を解消し、冷却を改善する方法
PCの配置と環境を改善する
ちょっと奇妙に思えるかもしれませんが、PCの置き場所は大きな違いを生みます。カーペットを敷いた床や密閉されたキャビネットの中に置くと、空気の流れが悪くなり、熱気がこもって熱がこもってしまいます。PCは机の上、できればスタンドや棚の上など、高い場所に置いてください。そう、地面から数センチでも高くすると効果的です。また、窓のすぐそばや直射日光の当たる場所に置かないようにしましょう。埃や熱がこもりやすくなるからです。Windowsやノートパソコンは、そのような場所を嫌います。PCの位置を少し変えたり、部屋に扇風機を1台か2台設置したり（扇風機の皆さん、ご存じの通りです）するだけで、温度が劇的に改善されることもあります。
空気の流れと換気を改善する
これは見落とされがちですが、ファンを増設するだけでは、正しく設置されていなければ不十分です。ファンは、埃を寄せ付けず、良好なエアフローを促進するために、正圧の緩衝材（つまり、わずかに流入する空気が流出する空気よりも多くなる）を維持するように努める必要があります。大型ファン（例えば140mm対120mm）は、より多くの空気を少ない騒音で移動させるため、通常は大型ファンを選択することをお勧めしますが、ケースに収まるサイズであることを確認してください。また、通気口を塞いだり、ケーブルをケースの後ろに散らかしたままにしたりしないでください。ケーブルが絡まっていると、熱気が逃げることができません。さらに、ケースの後ろには十分なスペースを確保してください。熱気が排出されるには、明確な経路が必要です。
PCを定期的にメンテナンスする
ここでは埃が大敵です。当たり前のようですが、埃は想像以上に早く蓄積します。特に埃っぽい地域に住んでいる場合やペットを飼っている場合はなおさらです。時々サイドパネルを外し、ケースに埃フィルターが付いている場合は掃除機で吸い取り、柔らかいブラシやエアダスターでコンポーネントを拭きましょう。ファンブレードやラジエーターに少しでも埃が積もると、冷却性能が低下することにお気づきでしょうか？ 一部のセットアップでは、埃をかぶったファンはベアリングが詰まってブーンという音やキーキーという音を立て、時間の経過とともに過熱やハードウェアの損傷につながる可能性があります。なぜそうなるのかは定かではありませんが、定期的にリグを掃除することは間違いなく価値があります。
ファン速度とシステム設定を調整する
CPU または GPU の温度が上昇している場合は、ファンの回転速度を確認してください。多くのマザーボードはファンカーブをサポートしています。BIOS でカスタムプロファイルを作成したり、MSI Afterburner や HWInfo などのプログラムを使用したりできます。温度が上昇したらファンの回転速度を上げますが、騒音には注意してください。また、Windows の冷却ポリシーを調整することもできます。「コントロールパネル」 > 「電源オプション」に移動し、プランをクリックして、「プラン設定の変更」 > 「詳細な電源設定の変更」をクリックします。「プロセッサ電源管理」を展開し、「システム冷却ポリシー」を「アクティブ」に設定します。これにより、システムがパフォーマンスを調整する前にファンの回転速度が上昇します。
BIOSとソフトウェアの調整でハードウェアの温度を下げる
ブラウジングしているだけでもCPUが熱くなることに気づいたことはありませんか？ デフォルト設定では十分なパフォーマンスが得られない場合があります。そんな時はBIOSを微調整してみましょう。ファンカーブを調整するか、BIOSが対応している場合は「Quiet Mode」などの機能を有効にしましょう。また、CPU/GPUのアンダークロックやアンダーボルテージ設定も検討してみてください。少し怖いように聞こえるかもしれませんが、BIOSで電圧やクロック速度を下げたり、ThrottleStop（Intel CPU用）などのソフトウェアを使用したりすることで、発熱を大幅に抑えることができます。パフォーマンスをあまり犠牲にすることなく温度を下げる、いわばバランス感覚の試練です。これは必ずしも必要ではありませんでしたが、古いPCでは最も簡単な解決策です。
サーマルペーストを正しく塗布し、サーマルパッドを交換する
意外と知られていない原因は、古くなったり乾いたりした放熱グリスです。CPU/GPUからヒートシンクへ熱が効率的に伝わらないと、温度が急上昇します。古いグリスを拭き取り（イソプロピルアルコールと糸くずの出ない布を使用）、豆粒大の量の新しい放熱グリスを塗布すると、温度が数度、場合によってはそれ以上下がることがあります。VRMやチップセットクーラーの放熱パッドも同様です。パッドは時間の経過とともに乾燥したり、効果が低下したりするので、適切な厚さのものに交換すると、目に見える違いが現れることがあります。もし快適でない場合は、無理に押し込まないでください。重要なのは、しっかりと接触させることです。
より良い冷却ソリューションへの投資
上記のいずれの方法でも改善しない場合は、冷却システムのアップグレードを検討すべき時期かもしれません。許容できる騒音レベルに合ったケースファンを追加しましょう。それでも温度が高い場合は、純正クーラーを市販の空冷クーラーに交換するか、オールインワン（AIO）水冷クーラーへの切り替えを検討してください。これらのクーラーは、純正ハードウェアよりも効率が高く、静音性に優れている傾向があります。ただし、メッシュパネルと複数のファンマウントを備えた高性能なケースも同様に重要です。ケース内のエアフローが悪い場合は、クーラーをアップグレードするだけでは効果がありません。
ケースをアップグレードして通気性を向上
必ずしも必要ではありませんが、ケースが適切な冷却性能を備えていない場合もあります。メッシュパネル、フィルター付き吸気口、そして豊富なファンマウントオプションを備えた、より大きく通気性の良いケースを選ぶと、作業がはるかに楽になります。PCにとってより良い「肺」への投資と考えてみてください。さらに、大型ケースは大型クーラーや水冷システムを搭載できるため、他のあらゆる調整を行っても温度がなかなか上がらない場合に必要になるかもしれません。
もちろん、PCをクールに保つには、一つの解決策だけでは不十分です。ファンの位置変更、掃除、調整など、様々な方法を組み合わせて、バランスの取れた空気の流れを作り出す必要があります。Windowsは、時に必要以上にハードルを高く設定してしまうことがあるからです。
まとめ
- PC をカーペット敷きの隅や密閉された空間ではなく、机やスタンドの上に置きます。
- 吸気ファンと排気ファンのバランスをとることで適切な空気の流れを確保します。
- ダストフィルターと内部コンポーネントを定期的に清掃してください。
- BIOS および Windows でファン カーブとシステム冷却ポリシーを調整します。
- 温度が頑固に高いままの場合は、電圧を下げるかクロックを下げることを試してください。
- システムが古い場合、または温度が急上昇する場合は、サーマルペーストとサーマルパッドを交換してください。
- 必要に応じて、より優れた冷却ハードウェアまたはケースに投資してください。
まとめ
PCを涼しく保つには、良好なエアフロー、定期的なメンテナンス、そしてシステム設定の調整が不可欠です。ケースの位置を変えたり、埃を掃除したりするだけで、数度温度が上がることもあります。もっと頑固な問題の場合は、電圧を下げるか、冷却装置をアップグレードするしかないかもしれません。これらのヒントの1つ、あるいは複数が、手間をかけずに温度を下げるのに役立つことを願っています。複数のマシンで効果があった方法なので、あなたのマシンにも効果があるかもしれません。