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PS5とPS4のプレイ時間を追跡する方法

February 13, 2026 1 分で読む Updated: February 13, 2026

正直なところ、PS5やPS4のゲームにどれだけの時間を費やしたかを把握するのは、時に少し難しいことがあります。確かに、ソニーはPS5に合計プレイ時間やゲームのクリア率まで表示するオプションを追加しており、これは悪くありません。しかし、PS4ではそうではありません。ゲーム自体のセーブ/ロード画面にプレイ時間が表示されることもありますが、特にゲームがその機能をサポートしていない場合は、必ずしもそうとは限りません。そして、ソニーは必要以上に複雑にせざるを得なかったため、もう少し深く掘り下げない限り、全体像を把握するのは難しいかもしれません。そこで、通常はうまくいく方法と、簡単な方法がうまくいかなかった場合に試すべき方法をご紹介します。

PS5でプレイした時間を確認するにはどうすればいいですか?

PS5には、プレイ時間を非常に正確に追跡するシステムが組み込まれており、ゲームの完了率も更新されます。これは、実際にゲームをどれだけプレイしたかを確認するのに驚くほど役立ちます。ただし、ゲームが開いている時間(プレイ中か一時停止中かに関係なく)もカウントされる点に注意が必要です。正確な時間を計りたい場合は、この点に注意してください。一般的な方法は次のとおりです。

PS5でプレイ時間情報にアクセスする

  • PS5の左側にある電源ボタンを押して電源を入れます。これは電源を切るときにも使用するボタンですが、完全にシャットダウンしたい場合は数秒間押し続けます。
  • 起動したら、右上にあるプロフィールアイコンに移動し、「X」を押します
  • ドロップダウンメニューから「プロフィール」を選択します。個人情報と統計情報が表示されます。
  • プロフィール内で、「概要」と「友達」の間にある「ゲーム」タブに移動します。
  • 「ゲーム」の下には、タイトルと進捗状況のパーセンテージが表示されます。さらに、各ゲームのプレイ時間、最終プレイ日、獲得したトロフィーも表示されます。追加のアプリを使わずに、これまでの進捗状況を一目で確認できるので便利です。リストをざっとスクロールするだけで、すぐに確認できます。

PS5でPS4のプレイ時間を確認するにはどうすればいいですか?

PS4のゲームが同じPSNアカウントにリンクされている場合、ソニーがプラットフォーム間で情報を記録する方法に基づいて、合計プレイ時間を確認できます。このプロセスはPS5とほぼ同じですが、ゲームのロード画面にはプレイ時間が表示されないことを覚えておいてください。プロフィールの「ゲーム」タブ(利用可能な場合)に表示されます。繰り返しますが、すべてのタイトル、特に古いタイトルやマイナーなタイトルではプレイ時間が表示されるわけではありません。つまり、これまで手動でプレイ時間を追跡したことがない場合は、PSNのレポートでは情報が限られている可能性があるということです。

代替方法: 毎週のPSNメールとサードパーティツール

UIに十分な情報が表示されない場合、またはゲームのセーブファイルにプレイ時間が表示されない場合は、PSNメールを利用する方法もあります。ソニーは毎週、プレイ時間の統計情報を含むサマリーを送信しています。このメールは必ずしもすべてのユーザーが受信できるわけではなく、通知を有効にする必要がありますが、良いバックアップになります。通知を有効にするには、https://www.playstation.com/en-us/にアクセスしてアカウントにサインインしてください。アカウント設定の「通知」でメール通知がオンになっていることを確認してください。そうすることで、ソニーからの毎週のメールに、プレイ時間などのゲームの詳細が表示される場合があります。

場合によっては、psnprofiles.comexophase.comなどのサードパーティ製アプリやウェブサイトも、承認すればアカウントと同期し、より詳細な情報を提供することができます。ただし、アカウントのリンクには注意が必要です。必ずレビューと信頼性を確認してください。

プレイ時間データを管理または非表示にする方法

誰もが、フォートナイトに何時間費やしたかを友達に知られたくないですよね?幸いなことに、PS5の設定でその一部を非表示にすることができます。PS5で、「設定」「ユーザーとアカウント」「プライバシー」「プライバシー設定の表示とカスタマイズ」に進みます。そこから、「他のプレイヤーにゲームを非表示にする」などのオプションを探します。このスイッチを切り替えると、プレイ時間、トロフィー、ゲームの完了情報が、友達やあなたのプロフィールを閲覧している他の人から非表示になります。時間を無駄にしすぎて罪悪感を感じている場合や、深夜のゲームマラソンをメールで見せたくない場合に便利です。

ペアレンタルコントロールとプレイ時間制限の設定

子どもの遊び時間を管理したいなら、ソニーのペアレンタルコントロールが便利です。子どもが保護者アカウントを持っている場合は、1日のプレイ時間の上限を設定して、遊びすぎを抑えることができます。PS5では、「設定」「ファミリーとペアレンタルコントロール」と進み、子どものアカウントを選択します。1日または1週間あたりのプレイ時間を指定したり、特定のゲームのレーティングを制限したり、チャットを検閲したりすることもできます。時間切れになるとシステムが子どもに通知し、警告後にゲームを終了します。もちろん、これらの設定にはファミリー設定がすでに行われていることが条件となるため、慣れていない人にとっては少し面倒かもしれませんが、うまく機能します。

まとめ

PlayStationでのゲーム時間を追跡するのは、正直言って玉石混交です。PS5はPS4よりも優れていますが、完璧ではありません。データがあまり詳細でなかったり、一時停止時間が含まれていたりすることもあります。それでも、自分のプレイ習慣を大まかに把握したり、最新の購入を正当化するほど十分にプレイしたかどうかを確認するには十分です。より詳細な情報が必要な場合は、PSNProfilesなどのサードパーティサイトを調べたり、毎週のメールを確認したりするとよいでしょう。ただし、プライバシー設定で必要に応じて統計情報を非表示にできることをお忘れなく。これが誰かの無駄なフラストレーションを避け、少なくとも「どれくらいプレイした?」という質問に何時間もゲームメニューを探し回ることなく簡単に答えられるようにしてくれることを願っています。

まとめ

  • プレイ時間と進行状況を確認するには、PS5 のプロフィールの「ゲーム」タブを使用してください。
  • PS4 では? うまくいくかどうかはわかりませんが、ロード画面またはロード ファイルを確認してください。
  • 通知を有効にしている場合は、毎週のメール概要が役立ちます。
  • プライバシーが重要な場合は、プライバシー設定を調整して統計を非表示にします。
  • 必要に応じて、ペアレンタルコントロールを設定して、お子様のプレイ時間を制限します。

この安っぽいトリックで、メニューを探したりダンプファイルをコーディングしたりする時間を誰かの手間から省けるといいですね。幸運を祈ります。そして、いつかあなたの作業時間を正確に記録できるようになることを願っています。