Windows 11 のスリープモードの問題を解決するための 10 の解決策

スリープモードは、アプリケーションやゲームセッションを準備したまま、Windows デバイスのバッテリー寿命を節約するのに最適な機能の 1 つです。ただし、多くのユーザーは、スリープモードがアクティブ化されない、または正常に機能しないというイライラする問題に遭遇しています。このガイドでは、Windows 11 と Windows 10 の両方でスリープモードの問題をトラブルシューティングするのに役立つ、構造化された実用的なソリューションを提供します。

技術初心者でも、サポートを求めている経験豊富なユーザーでも、この包括的なガイドはスリープモードの問題を効果的に解決するのに役立ちます。

1. スリープモード設定を有効にする

トラブルシューティングプロセスを開始するには、まず Windows 設定でスリープモードが有効になっていることを確認します。確認方法は次のとおりです。

[スタート]ボタンをクリックし、[設定]を選択します。
左側のサイドバーから「システム」オプションを選択します。
右側のペインで「電源」をクリックします。
「画面とスリープ」を選択します。ここで、スリープモードに入るまでの非アクティブ時間を設定できます。

スリープモードの時間をすでに設定している場合は、アクティブになっている可能性があります。そうでない場合は、希望する時間を選択します。

2. 高速スタートアップを無効にする

多くのユーザーから、高速スタートアップを無効にするとスリープモードの問題が効果的に解決されるとの報告があります。無効にする方法は次のとおりです。

Windows の検索ボックスでコントロールパネルを検索して起動します。
「ハードウェアとサウンド」をクリックし、「電源オプション」に進みます。
[電源ボタンの動作を選択する]リンクにアクセスします。
[現在利用できない設定を変更する]をクリックします。
「高速スタートアップを有効にする (推奨)」のチェックを外して、変更を保存します。

無効にした後、PC を再起動して変更を適用し、スリープモードが適切に反応するかどうかを確認します。

3. ウェイクアップデバイスを無効にする

マウスやキーボードなどのデバイスからの入力により、コンピューターがスリープモードから復帰することがあります。これを防ぐには、次の設定を変更する必要があります。

デバイスマネージャーを検索して開きます。
[マウスとその他のポインティングデバイス]セクションを展開します。
HID 準拠マウスを右クリックし、[プロパティ]を選択します。
プロパティウィンドウで、[このデバイスでコンピューターのスタンバイ状態を解除できるようにする]のチェックを外します。
キーボードやネットワークアダプターなど、ウェイクアップの原因となるその他のデバイスについても、これを繰り返します。

4. バックグラウンドプロセスを特定して停止する

不要なバックグラウンドプロセスもスリープモードの動作を妨げる可能性があります。それらを見つけて削除する方法は次のとおりです。

Windows Terminal を検索して、管理者として開きます。
入力しPowercfg /RequestsてEnterキーを押します。
結果を確認します。リストされているアプリケーションはスリープを妨げています。それらのアプリケーションを閉じます。

5. 電源プランを調整する

電源プランのこれらの設定を変更すると、スリープモードの問題が解決されることがよくあります。次の手順に従います。

検索機能を使用して「電源プランの編集」を見つけて開きます。
「詳細な電源設定の変更」をクリックします。
[スリープ]オプションを展開し、[スリープ解除タイマーを許可する]に移動して、[バッテリー駆動]と[電源に接続] の両方を[無効]に設定します。
また、「ハイブリッドスリープを許可する」を展開し、「オフ」に設定します。
調整後、「適用」ボタンを押します。

6. スクリーンセーバーをオフにする

スクリーンセーバーが意図せずスリープモードを妨げることがあります。これを無効にする方法は次のとおりです。

「スクリーンセーバーの変更」を検索して、アプリケーションを開きます。
スクリーンセーバー設定で、ドロップダウンメニューから[なし]を選択します。
「適用」をクリックし、「OK」をクリックして変更を保存します。

7. ウェイクタイマーをオフにする

ウェイクタイマーはスリープモードの起動を妨げる可能性があります。次の手順で無効にしてください。

電源プランの編集設定を検索して開きます。
詳細な電源設定の変更にアクセスします。
[スリープ]セクションを展開し、[バッテリ駆動]と[電源に接続] の両方のオプションで[ウェイクタイマーを許可する]をオンにして、 [無効]に設定します。
設定を変更した後は、「適用」をクリックすることを忘れないでください。

8. 電源プランをデフォルトにリセットする

スリープモードの不具合が続く場合は、電源プランの設定をリセットすると、根本的な問題が解決される可能性があります。

Windows 検索から電源プランの編集にアクセスします。
「詳細な電源設定の変更」に移動して、アクティブな電源プランを見つけます。
このプランのデフォルト設定を復元するをクリックします。
プロンプトが表示されたら操作を確認します。

9. 電源トラブルシューティングを実行する

さらなる対策として、組み込みの電源トラブルシューターを実行すると、問題を特定して修正するのに役立ちます。

検索バーに「トラブルシューティング」と入力し、トラブルシューティング設定を開きます。
左側のパネルから「その他のトラブルシューティング」を選択します。
電源オプションセクションを見つけて、実行をクリックします。

10. マルウェアスキャンを実行する

悪意のあるソフトウェアがスリープモードの機能に干渉する場合があります。ウイルスやマルウェアを徹底的にスキャンすると、次のような効果があります。

Windows セキュリティを検索して起動します。
ウイルスと脅威の防止セクションに移動します。
[スキャンオプション]をクリックし、[フルスキャン]を選択します。
最後に、「今すぐスキャン」をクリックしてシステム全体のスキャンを開始します。

これらの手順に従うことで、Windows 11 と Windows 10 の両方でスリープモードの問題を効果的にトラブルシューティングして修正できます。引き続き問題が発生する場合や質問がある場合は、下のコメント欄からお気軽にお問い合わせください。

追加の洞察

1. これらの手順を試してもスリープモードが機能しない場合は、どうすればよいですか?

スリープモードが引き続き正常に動作しない場合は、Windows の更新プログラムを確認するか、デバイスのドキュメントを参照して、調整が必要な特定の電源管理設定を確認してください。

2. 電源設定のメンテナンスはどのくらいの頻度で実行する必要がありますか?

特にアップデートやソフトウェアのインストール後に定期的に電源設定を確認すると、スリープモードの機能が最適に保たれます。数か月ごと、または使用方法が大きく変わる前に確認することをお勧めします。

3. サードパーティ製ソフトウェアがスリープモードに干渉する可能性はありますか?

はい、多くのサードパーティアプリケーション、特に継続的なバックグラウンドアクティビティ (ダウンロードや監視アプリケーションなど) に依存するアプリケーションは、スリープモードを中断する可能性があります。設定を確認して、それに応じて構成してください。

出典と画像