Windowsでバックアップファイルを削除する方法
バックアップは便利な場合もありますが、蓄積されていくと、特に忘れてしまうと、ディスク容量を圧迫し、パソコンの動作を遅くしてしまう可能性があります。Windowsには、こうした古いバックアップを整理する方法がいくつか用意されています。例えば、面倒なシステム復元ポイントを繰り返し作成したり、「バックアップと復元」で作成されたバックアップファイルやファイル履歴などです。しかし、これらのバックアップがどこに隠れているのか、またシステムに支障をきたさずに削除する方法は、必ずしも明確ではありません。しかし、ドライブの空き容量が予想以上に早く増えたり、不要な復元ポイントが毎週のように現れたりしている場合は、これらのクリーンアップオプションを試してみる価値があります。
バックアップの乱雑さを解消してWindowsの動作をスムーズにする方法
Windows のバックアップと復元ファイルを手動で消去する
しばらくバックアップを実行していて、どんどん蓄積されていく場合は、これがおそらく最も簡単な方法です。コントロールパネルの「バックアップと復元」ユーティリティは複数のバージョンのバックアップを保存できるため、注意しないと古いバックアップが大量の容量を占有する可能性があります。これらのバックアップを削除すると、通常は空き容量が増え、Windowsが不要になったバックアップを保持し続けるのを防ぐことができます。ただし、バックアップを削除すると、後で必要になったときに古いバージョンに戻すことができなくなるため、注意が必要です。
- 検索ボックスに入力してクリックし、コントロール パネルを開きます。
- 「システムとセキュリティ」 > 「バックアップと復元」（Windows 7）に移動します。はい、新しいバージョンのWindowsでも、ここにはバックアップと復元ツールが残っています。
- 「スペースの管理」をクリックします。これが表示されない場合は、まず「設定の変更」をクリックしてから「スペースの管理」を見つけなければならない場合があります。
- 「バックアップを表示」をクリックします。バックアップバージョンのリストが表示され、多くの場合日付スタンプも表示されます。
- 古くなったものや関連性のないものを選択し、[削除]をクリックします。
- 削除を確認し、完全に消去されるまでお待ちください。設定によっては、削除が拒否されたり、ハングアップしたりする場合があります。その場合は、再起動すると改善される可能性があります。
追加のヒント：バックアップを完全に停止したい場合は、同じウィンドウで「スケジュールをオフにする」をクリックしてください。これにより、Windows が新しいバックアップを自動的に作成しなくなります。ただし、安全策が失われることに注意してください。無効にする前に、この点にご留意ください。
ファイル履歴をクリーンアップ – 古いファイルのバックアップを削除する
ファイル履歴がオンになっていると、ファイルの保存バージョンが何十個も保存され、ドライブが乱雑になる可能性があります。特に頻繁に編集したり変更を加えたりする場合は、時間の経過とともにこれらのバックアップが蓄積され、容量を圧迫する可能性があります。削除自体はそれほど複雑ではありませんが、どこを見ればよいか分からないと、手順が少し分かりにくくなります。
- を押してWindows + R「実行」ダイアログを表示し、入力し
controlて Enter キーを押してコントロール パネルを開きます。 - 「システムとセキュリティ」 > 「ファイル履歴」に移動します。バージョンによっては、「バックアップと復元」にもあります。
- 左側のサイドバーで、[詳細設定]をクリックします。
- 下にスクロールして「バージョンのクリーンアップ」（または同様の項目）を選択します。それが見つからない場合は、容量管理や保存期間に関するオプションを探してください。
- 保存する履歴の量（例えば、過去 3 か月分のみ）を選択し、「クリーンアップ」をクリックします。選択した期間を超えた古いバージョンは Windows によって削除されます。
ファイル履歴が不要になった場合は、メインのファイル履歴パネルで「オフにする」をクリックするだけです。簡単です。
システム復元ポイントの削除 – 本当に不要なものをクリアする
システムの復元ポイントは時に命綱となることもありますが、あっという間に蓄積されていきます。それぞれの復元ポイントは、その時点のシステム全体のスナップショットのようなもので、ディスク容量が限られている場合は大きな問題になりかねません。古い復元ポイントを消去すれば、かなりの容量を解放できますが、これは一方通行です。一度削除したポイントからは復元できないので、その点にご安心ください。
- もう一度 [実行] ボックス ( Windows + R) を開き、 と入力して
SystemPropertiesProtectionEnter キーを押します。 - これにより、「システム保護」タブで「システム プロパティ」が直接開きます。
- 保護がオンになっているシステム ドライブ (おそらく C:) を選択します ( [保護] の下に[オン] と表示されているはずです)。
- ［構成］をクリックします。
- 新しいウィンドウで「削除」を押して、以前の復元ポイントをすべて削除します。プロンプトが表示されたら確認します。
- 終了し、必要に応じて、[システム保護を無効にする]を選択して保護を完全に無効にします。
復元ポイントを削除すると、後々何か問題が発生した場合に代替手段がなくなる可能性があるので注意してください。確信がある場合のみ、削除を行ってください。
ディスククリーンアップを使用してスペースと古いバックアップファイルを消去する
このユーティリティは、時間の経過とともに蓄積される不要なファイルをクリーンアップするための万能ツールです。一時ファイル、キャッシュ、さらには古いWindowsインストールの残骸までもドライブから削除できます。そのため、メジャーアップデートや再インストールを行った場合は、このツールを実行して、何も残っていないことを確認してください。
- を押してWindows + R「実行」を開き、入力し
cleanmgrて Enter キーを押します。 - クリーニングするドライブ (おそらく C:) を選択し、[OK]をクリックします。
- 次に、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックします。ジャンクファイルのスキャンには少し時間がかかる場合があります。
- OS ドライブを再度選択し、[OK]をクリックします。
- スキャンが終了すると、 Windows Update のクリーンアップ、一時 Windows ファイル、さらにまだ残っている場合は以前の Windows インストールなど、削除できるファイルの種類の一覧が表示されます。
- 該当するすべてのボックスをオンにし（特に、データが他の場所にバックアップされていることが確実な場合は）、［OK］をクリックします。
- 最後に、プロンプトが表示されたら「ファイルの削除」をクリックし、クリーンアップが完了するまでお待ちください。その後再起動するとすべてが完了しますが、必ずしも必要ではありません。
Windowsが古いバックアップやインストールファイルを保持している場合、これはシステム全体の整合性を損なうことなく安全に削除できる最適なツールの一つです。ただし、よくわからないものを削除しないようにし、バックアップは常に最新の状態にしておきましょう。
こうしたバックアップ機構の仕組みが裏でどのように機能しているかは、時に奇妙に思えることもありますが、定期的にクリーンアップしておくのは賢明なことです。システムが一方通行のバックアップの聖地と化してしまうのを防ぎ、PCの動作を軽量化できます。