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Windowsでファイルを完全に削除する方法

February 14, 2026 1 分で読む Updated: February 14, 2026

Windowsで機密ファイルを削除しようとしたけれど、削除ボタンをクリックするだけでは不十分だと気づいたことはありませんか? ええ、本当に。なぜなら、それらのファイルを完全に削除しない限り、それらはまだどこかに潜んでいて、ごく基本的なツールで復元できるからです。これは少し不安なことです。Windowsは実際の削除プロセスを簡単なコマンドの裏に隠す傾向があるため、データが完全に消えたように見せかけますが、実際には、それらのブロックはどこかに潜んでいて、誰かが拾い上げるのを待っているからです。そこでこのガイドでは、データが本当に消えていることを確認するための実用的な方法をいくつか紹介します。たとえ最も高性能な復元ソフトウェアを使っても、確実に消えているようにするためです。Windowsの設定を微調整する方法、コマンドラインツールの使い方、そしてファイルを上書きして復元を事実上不可能にする高度なオプションの使い方を学びます。機密性の高いファイルを扱っている場合や、古いファイルを本当に完全に削除したい場合に最適です。こうすることで、ディスクを漁るスキルを持つ人に情報を漏らしたり、痕跡を残したりすることなく済みます。 –>

Windows でファイルを完全に削除するにはどうすればいいですか?

削除されたデータを保持しないようにごみ箱の設定を変更する

これは、削除するたびにごみ箱にファイルを保存したくない場合に使える、手っ取り早い方法です。Windowsは、ファイルを一時保存領域を経由せずに、直接ゴミ箱に捨ててしまいます。少し奇妙ですが、設定によっては設定変更後すぐに機能する場合もありますが、場合によっては再起動が必要になることもあります。

  1. デスクトップのごみ箱アイコンを右クリックし、 [プロパティ]を選択します。
  2. 変更する特定のドライブまたはフォルダーを選択します。
  3. 選択した場所の設定で、 「ファイルをごみ箱に移動しない。削除したらすぐにファイルを削除する」というオプションを選択します。
  4. [適用]をクリックし、[OK]をクリックします。

今後は、ファイルを削除して確認すると、ごみ箱に移動することなく完全に消去されます。手軽なクリーンアップに最適ですが、ゴミ箱から復元することはできなくなりますので、ご注意ください。

キーボードショートカットを使用して即座に削除する

手間をかけずにファイルを確実に削除したいなら、これが最も簡単な方法です。Shift + Delキーの組み合わせは、ごみ箱を経由せずにファイルを瞬時に削除するため、すぐに専用の復元ソフトウェアを使用しない限り、復元が難しくなります。一部のマシンでは、この操作が非常に速く行われるため、ファイルが本当に消えたのかと疑問に思うかもしれませんが、少なくとも上書きされるまでは、実際には消えていました。

  1. 消去するファイルまたはフォルダを選択します。
  2. プレスShift + Del
  3. 確認ダイアログが表示されたら、[はい]をクリックします。

コマンドプロンプトを使用して削除する

コマンドラインに慣れているなら、この方法でWindowsの組み込みCLIツールから直接ファイルを削除できます。ここで重要なのは、delまたは同様のコマンドを使用すると、ごみ箱への書き込みを一切行わず、データを直接ディスクに書き込むことです。少し奇妙ですが、より高速で永続的な方法です。

やり方は次のとおりです:

  1. を押して入力しWindows + R、 を押すcmdCtrl + Shift + Enter管理者権限で開きます。
  2. UAC プロンプトで[はい]をクリックします。
  3. del "C:\Path\To\Your\File.txt"入力して を押しますEnter。パスを実際のファイルの場所に置き換えます。

正確なパスがわからない場合は、ファイルを右クリックして「パスとしてコピー」を選択し、コマンドに貼り付けます。

PowerShell を使ってより細かく制御する

PowerShellのRemove-Itemコマンドは、従来のdel.exeコマンドよりも柔軟性が高く、スクリプト化することで複数のファイルやフォルダをより高速に処理できます。ごみ箱を経由せずにディスクレベルでデータを削除するという考え方も同じです。

管理者権限でPowerShellを開きます: >Windows + Rと入力し、プロンプトを確認します。次に、以下を実行します:powershellCtrl + Shift + Enter

Remove-Item -Path "C:\Path\To\Your\File.txt"

繰り返しますが、パスを削除したいものに置き換えてください。これは、一括削除を行う場合や、スクリプトで処理を記述する場合に便利です。

削除されたファイルは復元できますか?

ええ、残念ながら、完全に削除しない限り、削除されたファイルは通常、ディスクのブロックのどこかに残ります。Windowsはそれらのファイルへのポインタを削除するだけですが、生のデータは上書きされるまで残ります。誰もその領域を上書きしない限り、回復ツールはファイルを見つけて復元するのに非常に優れています。

データを完全に消去する唯一の方法は、ストレージブロックをランダムデータまたはパターン化されたデータで上書きすることです。いわば、墓場のリセットのようなものです。ここでファイルシュレッダーなどのユーティリティが活躍し、以前のデータを複数回上書きすることで、復旧をほぼ不可能にします。

最近のSSDは、不要なブロックを消去するTRIMコマンドでクリーンアップできる場合もありますが、すべてのドライブやマザーボードが対応しているわけではありません。また、TRIMコマンドでさえ瞬時に実行されるわけではなく、バックグラウンドでTRIMが実行されるまで、削除されたデータは復元可能な状態のままです。

CipherとSdeleteを使用してファイルを完全に消去する

セキュリティが本当に重要なら、Microsoft Sysinternals のこれらのコマンドラインツールは頼りになります。これらのツールはストレージセクター上のデータを上書きするため、復旧は悪夢になります。

暗号

このcipher /w: コマンドはWindowsに組み込まれています。主にファイルを削除した後に空き領域を消去するために使用されますが、既にファイルを削除していて、復元できないようにしたい場合にも役立ちます。空き領域全体をランダムビットで3回書き換えるため、時間はかかりますが、目的は達成できます。

  1. を押しWindows + R、入力して をcmd押すとCtrl + Shift + Enter管理者アクセスが可能になります。
  2. UAC プロンプトで[はい]をクリックします。
  3. 実行: cipher /w: C(「C」をドライブ文字に変更します)。

コマンドを実行すると、空き領域が消去され、古いデータを再構築できなくなります。

Sdelete — より高速な代替手段

Sdeleteツールはより精密な削除ツールです。空き領域全体を消去するのではなく、特定のファイルやフォルダを直接上書きします。必要に応じて、より高速かつ効率的に削除できます。

  1. 上記のリンクから Sdelete をダウンロードして解凍します。
  2. 抽出したフォルダーを右クリックし、パスとしてコピーを選択します。
  3. を開いてWindows + R、 と入力しsysdm.cpl、 を押しますEnter
  4. [詳細設定]タブに移動し、[環境変数…]をクリックします。
  5. [パス]を選択し、[編集…]をクリックして、先ほどコピーしたフォルダー パスを追加します。
  6. すべてを閉じて、管理者権限でコマンドプロンプトを開き、次のように入力します。
sdelete -s "C:\Path\To\Your\File.txt"

これにより、特定のファイルのブロックが上書きされ、復旧が非常に困難になります。完全なクリーンアップではなく、迅速かつ標的を絞ったスマッシュのようなものです。

削除されたデータは実際どうなるのでしょうか?

基本的に、データはブロックと呼ばれる小さなストレージチャンクに保存されています。ファイルを削除しても、Windowsは実際には生データ自体を削除するのではなく、Windowsにデータの保存場所を示すポインタのみを削除します。データは、新しいデータで上書きされるまでそこに残る可能性があります。そのため、復元ツールを使えば、削除された後でもデータを復元できるのです。

これを防ぐには、その領域を可能な限り上書きし、生データを読み取り不可能にします。もちろん、SSDとHDDでは少し異なりますが、一般的に言えば、上書きはデータを永久に削除する最も確実な方法です。