Windows 10でキャッシュを簡単にクリアする方法

Windows 10のキャッシュクリアは、PCの動作が重くなったり、おかしくなったりするまで、ほとんどの人が意識することではありません。これは、比較的簡単なメンテナンス作業ですが、見落とされがちです。時間の経過とともに、システムには一時ファイル、ブラウザのキャッシュ、不要なシステムファイルなど、さまざまな不要なデータが蓄積され、それが蓄積されて動作を遅くします。徹底的にクリーンアップすれば、空き容量が増えるだけでなく、奇妙な不具合や読み込みの問題、さらには起動の遅ささえも改善される可能性があります。しかも、どこを見ればよいかがわかれば、かなり簡単に解決できます。そこで、頭を悩ませたり、何かを見逃したと感じたりしないよう、実際に正直に手順を解説します。

Windows 10でキャッシュをクリアする方法

基本的には、一時ファイル、キャッシュされた画像、そして不要なシステムクラッターをターゲットにするのが目的です。重要なのは、どこをどこまで調べるか、そしてどこまで深く調べるかです。ディスククリーンアップだけでうまくいく場合もありますが、特にウェブブラウザのキャッシュやサードパーティ製のジャンクファイルが関係している場合は、もう少し深く調べる必要があります。小さなステップに思えるかもしれませんが、実行後はレスポンスが目に見えて向上するはずです。魔法とまではいきませんが、それに近い効果があります。正直なところ、パソコンの調子が少し悪い場合は、このルーチンで何時間ものイライラを解消できるはずです。

Windowsに組み込まれているディスククリーンアップを使用する

このツールはかなり過小評価されていますが、手早くクリーンアップするのに最適です。スタートメニューに移動し、「ディスク クリーンアップ」と入力してクリックします。ポップアップ表示されたら、メインドライブ（通常はC:\ ）を選択します。Windows がスキャンして、削除できるものを表示します。一時ファイル、ダウンロードしたプログラム ファイル、サムネイルなどにチェックを入れます。これらは、知らないうちに肥大化し、速度低下の原因となる、よくある容疑者です。さらに一歩踏み出したい場合は、システム ファイルのクリーンアップをクリックすることを忘れないでください。これにより、管理者権限でスキャンが再実行され、削除するジャンクがさらに増えます。最初の実行で大量のキャッシュがクリアされることもありますが、2 回目の実行で作業を完了できることもあります。

ウェブブラウザのキャッシュをクリアする — ブラウザはデータを蓄積するのが好きなので

Chrome、Edge、Firefox などのブラウザは、キャッシュされた画像やファイルを大量に保存します。ページの読み込みが速くなりますが、しばらくすると逆効果になる可能性があります。Chrome でこれをクリアするには、[設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [閲覧履歴データの消去]に移動します。Edge の場合も同様で、[設定] > [プライバシー、検索、およびサービス]です。 [キャッシュされた画像とファイル]を必ず選択してください。Firefox を使っている場合は、 [オプション] > [プライバシーとセキュリティ] > [Cookie とサイトデータ]の下にあります。設定によっては、これを週に 1 回クリアすると、ブラウジングがスムーズに行われ、奇妙な不具合を防ぐことができます。ただし、後で再入力しても構わない場合は、保存したパスワードを削除しないでください。これは別の手順です。

より徹底的なクリーニングを行うために、一時ファイルとシステムキャッシュを手動でクリアします

ディスククリーンアップを実行してもシステムが詰まっているように感じる場合は、昔ながらの方法で一時ファイルを手動で削除しましょう。 を押して「ファイル名を指定してWin + R実行」ダイアログを開き%temp%、 と入力してEnterキーを押します。これで一時フォルダが開きます。 を含むCtrl + Aファイルをすべて選択して削除します。使用中のファイルなど、すぐに削除できないファイルがある場合は、スキップしてください。また、システムキャッシュについては、システムファイルを含むディスククリーンアップを再度実行し、「システムファイルのクリーンアップ」チェックボックスをオンにしてください。

システムを再起動する – すべてを確定させる最後のステップ

実は、再起動は単なるリセット以上の効果があります。再起動後にのみ更新されるキャッシュも削除します。これらのクリーンアップ手順をすべて実行したら、適切な再起動を行ってください。これにより、Windowsはすべての変更を完全に適用し、残留キャッシュの削除を完了できます。場合によっては、キャッシュのクリアだけでは解決しなかった、エクスプローラーの問題やインターフェースの不具合などの残存する問題も、簡単な再起動で解決できることがあります。

正直に言うと、数分かけてこの作業をするだけで、重かったマシンがサクサク動くようになるのを見たことがあります。PCがゴミで窒息していないと分かると、かなり安心します。特にネットサーフィンを頻繁にしたり、頻繁にプログラムをインストール・アンインストールしたりする人は、せいぜい月に一度くらいは定期的に行うのが良いでしょう。

Windows 10でキャッシュをクリアするためのヒント

• 特にドライブがいっぱいになり始めたり、速度が低下したりした場合は、ディスク クリーンアップを毎月実行してください。
• 頻繁にネットサーフィンをしたり、Web の問題をトラブルシューティングしたりする場合は、ブラウザのキャッシュを毎週クリアしてください。
• 自動化したり、より徹底したクリーンアップを実行したい場合は、CCleaner などのツールの使用を検討してください。ただし、これらのツールを使用する場合は注意が必要です。何をしているのかわからない場合は、レジストリを操作しないでください。
• ディスク容量に注意してください。ディスク容量が予期せず減少した場合は、キャッシュをクリーンアップする時期が来たことを示しています。
• キャッシュの問題はパッチで修正されることがあるので、Windows のアップデートやアプリのアップデートを最新の状態に保ってください。

よくある質問

そもそもなぜキャッシュをクリアする必要があるのでしょうか?

キャッシュファイルは容量を占有し、しばらくすると奇妙なバグや速度低下を引き起こす可能性があります。特に調子がおかしいと感じたら、キャッシュファイルをクリアするのはシステムの更新ボタンを押すようなものです。

キャッシュをクリアすると、重要なファイルや保存されたパスワードなどが削除されますか?

いいえ。主に一時ファイル、キャッシュファイル、ジャンクファイルを標的とします。ブラウザでCookieやログイン情報を明示的に消去しない限り、保存されているパスワードや個人データは安全です。

これをどのくらいの頻度で行うべきですか?

目安としては、数週間ごと、またはパフォーマンスが著しく低下したときがよいでしょう。ブラウジングやソフトウェアのインストールを頻繁に行う場合は、もっと頻繁に行う必要があるかもしれません。

何かリスクはありますでしょうか?

必ずしもそうではありません。ユーザーデータやドキュメントファイルを削除しないように注意してください。ここで説明する手順は、安全に削除できるキャッシュファイルと一時ファイルに重点を置いています。

まとめ

• ディスククリーンアップを開いてドライブを選択します
• 削除するキャッシュと一時ファイルを選択
• クリーンアップを実行し、必要に応じてシステムクリーンアップをさらに進めます
• 設定からブラウザのキャッシュを手動でクリアする
• 再起動してすべてを確定します

まとめ

正直なところ、Windows 10 のキャッシュを定期的にパージするのは、ちょっとしたチューンアップのようなものです。些細なことのように思えるかもしれませんが、応答性が大幅に向上し、奇妙なエラーの回避に役立ちます。これらの手順をすべて実行した後、特に前回のクリーンアップからしばらく時間が経っている場合は、システムがはるかに軽快に感じられても驚かないでください。これは、後で何時間もイライラしたり頭を悩ませたりするのを防ぐことができる簡単な習慣です。願わくば、これが他の誰かが「なぜ私の PC はこんなに遅いの？」という瞬間を避けるのに役立つことを願っています。もちろん、Windows は必要以上に手間取らせているからです！