Windows 10 でスリープ モードをオフにするのは簡単そうに思えるかもしれませんが、思ったより難しい場合があります。スリープ モードを「なし」に設定した後でも PC がスリープ状態を続けたり、設定が反映されなかったりすることもあります。あるいは、スリープを完全に無効にしたいわけではなく、長時間のダウンロードやサーバーの実行など、特定のタスクを実行するときに無効にする必要がある場合もあります。これらの設定を適切に調整する方法を知っていれば、煩わしい中断や PC を常に監視する必要がなくなります。さらに、プレゼンテーションやセッションの録画中に画面をオンにしておくのにも非常に便利です。ただし、PC を常にオンにしておくと、ノートパソコンのバッテリーの消耗が早くなったり、特定のハードウェア コンポーネントの劣化が早まったりする可能性がありますので、注意が必要です。つまり、バランスを見つけることが重要です。
Windows 10でスリープモードをオフにする方法
方法1: 詳細オプションで電源設定をカスタマイズする
この方法は、細かい設定が可能で信頼性が高いため、私がいつも頼りにしている方法です。特にWindowsのアップデート後などは、コントロールパネルの基本設定が上書きされたり、正しく更新されなかったりすることがあります。
スタートメニューを開き、「電源とスリープの設定」と入力してください。Enterキーを押すだけですぐにアクセスできます。新しいウィンドウで下にスクロールし、 「関連設定」の下にある「電源の追加設定」をクリックします。すると、コントロールパネルの「電源オプション」メニューが開きます。
必要な情報が見つからない場合は、選択したプランの横にある「プラン設定の変更」をクリックし、 「詳細な電源設定の変更」をクリックしてください。「スリープ」セクションを探して展開し、「スリープまでの時間」を「なし」に設定してください。また、「ハイブリッドスリープを許可する」にチェックを入れ、スリープに関する奇妙な問題をトラブルシューティングする場合は無効にしてください。すべてを保存して、問題が解決するかどうかを確認してください。
豆知識：Windowsの設定によっては、これらの詳細設定を詳しく調べない限り、以前のデフォルト設定が頑なに維持されることがあります。でも、クリックするだけの価値はありますよ。
方法2: コマンドラインまたはPowerShellを使用する
クリック操作が遅いと感じたり、複数のマシンでスクリプトを実行したい場合は、コマンドラインマジックが便利です。powercfg コマンドを使ってスリープを無効にできます。
powercfg -change -standby-timeout-ac 0 powercfg -change -standby-timeout-dc 0
コマンドプロンプトで管理者としてこれらのコマンドを実行してください。最初のコマンドは、電源接続時のスリープタイマーを「なし」に設定し、2番目のコマンドはバッテリー駆動時にも同じ設定を適用します。WindowsはGUI設定を無視することがありますが、これらのコマンドは強制的に設定を行います。現在のスリープタイムアウト設定を確認したい場合は、 と入力してくださいpowercfg -query。注意：カスタム電源プランを使用している場合は、明示的に設定するか、プランのGUIDを調整する必要がある場合があります。
オプション3: レジストリ設定を変更する（勇気のある方向け）
レジストリの編集はより高度なものですが、頑固なデフォルト設定のために妥協が必要になる場合もあります。HKEY_LOCAL_MACHINE \SYSTEM\CurrentControlSet\Control\PowerHibernateTimeoutに移動し、や などの関連キーを探しますCsEnabled。これらのキーを変更すると改善される可能性がありますが、レジストリ値を間違えると問題が発生する可能性があるので注意してください。必ず事前にレジストリをバックアップしてください。慣れていない限りお勧めしません。
PCをスリープ解除状態に保つためのその他のヒント
- ノートパソコンをお使いの場合、バッテリーの消耗を抑えたい場合は、充電用と省電力用に別々の電源プランを作成することを検討してください。これは、電源とスリープの設定で簡単に行えます。
- ショートカット Windows key + Rと入力を使用して
powercfg.cpl、電源オプションに直接ジャンプする簡単な方法です。 - 特定のデバイスドライバーによっては、強制的にスリープまたはウェイクアップすることがあります。PCが予期せず起動し続ける場合は、ネットワークとBluetoothのドライバーを確認してください（デバイスマネージャーの「ネットワークアダプター」と「Bluetooth」の項目を参照）。
- 日常的なタスクやスクリプトの場合は、一時的に PC をスリープ状態にしないように設定し、作業終了後に元に戻すこともできます。
よくある質問
私の PC がランダムに起動し続けるのはなぜでしょうか?
おそらく、何らかのデバイス（ネットワークカードやマウスなど）がPCのスタンバイ状態を解除するように設定されていることが原因です。デバイスマネージャーを開き、デバイスを右クリックして「プロパティ」を選択し、「電源の管理」タブで「このデバイスで、コンピューターのスタンバイ状態を解除できるようにする」のチェックを外してください。
スリープを完全に無効にしても大丈夫でしょうか?
常時稼働が目的に合致するのであれば、もちろん可能ですが、特にノートパソコンでは、ハードウェアの摩耗と電力コストにご注意ください。また、Windowsでは、ハードウェアの寿命を延ばすのに役立つ電源管理機能が一部失われる可能性があります。
PC を手動でスリープ状態にすることはできますか?
はい、もちろんです。自動スリープを無効にしても、手動でスリープボタンを押すことはできます。スタートメニューか電源ボタンのオプションをご利用ください。
特定のアプリまたはセッションのスリープのオン/オフを切り替える簡単な方法はありますか?
カスタム電源プランを作成したり、 Winhanceなどのサードパーティ ツールを使用すると、特に異なるワークフローを切り替える場合に、よりきめ細かな制御が可能になります。
まとめ
- まず「電源とスリープ」の設定を確認してください
- 詳細オプションを使用して、「次の時間以降にスリープ」を「しない」に設定する
- GUIがうまく機能しない場合はコマンドラインを試してください
- 予期せぬ事態を防ぐためにデバイスのスリープ解除設定に注意してください
- 利便性とエネルギー使用のバランスを忘れないようにしましょう
まとめ
この機能は時々奇妙なほど不安定になることがあります。しかし、少し調べてみれば、必要なだけPCを起動したままにしておくことは大抵可能です。長時間のダウンロード、プレゼンテーション、あるいは単に邪魔が入らないようにしたい時など、これらの設定は作業をずっと楽にしてくれます。ただし、常にPCを起動したままにしておくと、思わぬ悪影響が出る可能性があるので、慎重に行うようにしてください。これで、誰かのイライラが少しでも軽減されることを願っています。
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