Windows 10マシンの明るさを下げるのは、ちょっとした調整で驚くほど大きな違いを生むことがあります。長い一日の終わりに目が疲れている時でも、バッテリーを少しでも長持ちさせたい時でも、明るさを下げるのは簡単です。しかし、操作方法がどこにあるかは必ずしも分かりやすいとは限りません。アクションセンターのクイックトグルが見当たらなかったり、スライダーがうまく動かなかったりすることもあります。そんな時は、ちょっとしたトラブルシューティングや代替手段が役に立ちます。
Windows 10で明るさを下げる方法
アクションセンターから調整する（表示される場合）
タスクバーの右下にある通知アイコンをクリックするか、 を押してアクションセンターWindows + Aを開きます。明るさスライダーは、多くの場合、太陽のアイコン（光線の入った黄色い円）として表示され、好みのレベルにスライドできます。スライダーにアクセスできる場合は、これが最も速い方法です。ただし、ディスプレイドライバーに不具合があったり、特定の設定が無効になっている場合は、スライダーが表示されないことがあります。そのため、設定でスライダーが表示されなくても心配しないでください。
設定アプリを使用してさらに細かく制御する
クイックトグルが見つからない場合、またはより正確な調整が必要な場合は、「設定」>「システム」>「ディスプレイ」に進みます。「明るさと色」セクションに、明るさを直接調整できるスライダーがあります。一部のマシン、特にデスクトップでは、このスライダーがグレー表示されていたり、表示されなかったりすることがあります。その場合は、ドライバーまたはハードウェアの問題である可能性があります。ただし、ノートパソコンでは通常、このスライダーは正常に機能し、信頼性も高くなります。
なぜこれが役立つのか、いつ使うべきか
設定から明るさを調整する方が、より徹底的です。特に、ディスプレイがクイックトグルに反応しない場合や、特定のレベルを固定したい場合はなおさらです。また、一部の設定では、ディスプレイドライバーが古いか、Windowsがハードウェアを正しく検出していないために、アクションセンターのスライダーが機能しないことがあります。なぜ機能するのかは分かりませんが、ディスプレイドライバーを更新するだけで状況が改善されることもあります。
明るさコントロールが見つからない場合のディスプレイドライバーの更新
スライダーが表示されない場合、または何も変化しない場合は、ディスプレイドライバーを更新することをお勧めします。デバイスマネージャーから更新できます。デバイスマネージャーを開きWin + X、「デバイスマネージャー」を選択します。「ディスプレイアダプター」を展開し、グラフィックデバイスを右クリックして「ドライバーの更新」を選択します。 「ドライバーソフトウェアの最新版を自動検索する」を選択します。Windowsのデフォルトのドライバーが最適ではない場合があり、GPUメーカー（Intel、NVIDIA、AMD）から最新のドライバーを入手すると、不具合が修正されることがあります。
キーボードショートカットも役立ちます
ほとんどのノートパソコンには、明るさ調整専用のファンクションキーが搭載されています。通常は太陽のアイコンが付いています（F1とF2、またはF5とF6） 。切り替えるにはFnキーを押し続ける必要があるかもしれません。とにかく、急いでいてソフトウェアの設定をいじりたくない場合は、試してみる価値はあります。
追加のヒントとコツ
明るさを下げるのは、単に快適さのためだけではありません。外出先ではノートパソコンのバッテリーをかなり消耗させる可能性があります。明るさが変わらなかったり、再起動後にリセットされたりする場合には、Windowsのアップデートやディスプレイドライバーのアップデートを確認してください。Windowsが正常に動作するために、ちょっとした刺激が必要な場合もあります。
夜間に作業することが多い方は、ナイトライト（設定 > システム > ディスプレイ）をオンにして、より温かみのある落ち着いた色合いにしてみてはいかがでしょうか。明るさスライダーをいじる手間がかからず、快適に作業できます。
Windows 10で明るさを下げるためのヒント
- 環境や周囲の照明に応じて明るさを調整します。薄暗い部屋で明るさを最大にしないでください。
- 夜間に暖かい色調にしたい場合は、ナイトライト機能をお試しください。目の疲れも軽減されます。
- コントロールが不安定な場合は、ディスプレイ ドライバーまたは Windows 自体を更新すると問題が解決することがよくあります。
- ノートパソコンでは、明るさを下げるとバッテリー寿命が延びます。これは驚くことではありません。
- マウスやタッチが使えない場合は、キーボードショートカットで簡単に解決できます。
よくある質問
アクション センターで明るさスライダーが見つからないのはなぜですか?
これは、ディスプレイドライバーが古いか、正しくインストールされていない場合に発生することがあります。Windowsがハードウェアを正しく認識していない場合もあります。デバイスマネージャーでドライバーを更新したり、ディスプレイアダプターを再インストールしたりすると、多くの場合解決します。それでも問題が解決しない場合は、メーカーのサポートページで最新のドライバーを確認してください。Windowsは必要以上にドライバーの検出を困難にしているからです。
異なる明るさのレベルを自動的に設定できますか?
ええ、Windows 10のナイトライト機能は、夜間に暖色系の色温度を設定するので、間接的に画面を暗くしたり、目に優しくしたりできます。設定 > システム > ディスプレイで設定できます。明るさを自動調整したい場合は、 Winhanceなどのサードパーティ製アプリが役立つかもしれません。より細かい設定をしたい場合は、隠れた名作と言えるでしょう。
明るさを下げると本当にバッテリー寿命が延びるのでしょうか?
確かにそうです。特にノートパソコンでは、ディスプレイの消費電力が少ないほどバッテリーの持ちが長くなります。そのため、バッテリー残量が少なくなってきたら、まずは不要なアプリを閉じてから、画面の明るさを下げるのが効果的です。
明るさをデフォルトにリセットするにはどうすればいいですか?
「設定」>「システム」>「ディスプレイ」に戻り、スライダーを真ん中（ほぼデフォルトのレベル）に戻します。設定によっては、すぐに反映されない場合はシステムの再起動が必要になる場合がありますが、通常は簡単です。
キーボードのキーを使用して明るさを変更できますか?
はい、ほとんどのノートパソコンには太陽のアイコンかそれに似たショートカットキーがあり、通常はFnキーと組み合わせて使います。Fn + F5キーまたはF6キー（あるいはお持ちのキー）を押すだけで、設定メニューを開かずに明るさを調整できます。少なくともそういう仕組みです。ただし、ドライバーが少し不具合があるとうまく動作しないことがあるようなので、ドライバーのアップデートも必要かもしれません。
まとめ
- アクション センター (Win + A) を開き、明るさスライダーを試してください。
- 見つからない場合は、[設定] > [システム] > [ディスプレイ]に進みます。
- コントロールが不安定な場合は、ディスプレイ ドライバーを更新してください。
- 急いでいる場合はキーボードショートカットを使用してください。
- 周囲の照明とバッテリーの必要性に応じて調整します。
まとめ
画面の明るさを下げるのは些細なことのように思えるかもしれませんが、快適さとバッテリー寿命を劇的に変える効果があります。操作が少し扱いにくい場合があり、その原因はたいていドライバーにあります。おかしな問題に遭遇した場合は、ディスプレイドライバーを更新するか、Windowsのアップデートを確認してください。スライダーが表示されなくなったり、コントロールが反応しなくなったりといった問題は、ほとんどの場合これで解決します。つまり、ちょっとした調整をするだけで、特に深夜の作業中など、画面の見やすさが格段に良くなるということです。この方法が、最大輝度で画面を操作した際に感じるまぶしさや目の疲れを軽減するのに役立つことを願っています。
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