パソコンの速度が極端に遅くなると、本当にイライラします。Windows 10 がわざとユーザーを苦しめているように感じることもあります。ジャンクファイルの山、スタートアッププログラムの乱雑さ、古いドライバー、マルウェアなど、どれもパフォーマンスを低下させる原因になっているのかもしれません。幸いなことに、Windows では必要なものを見つけるのが面倒な場合もありますが、私の経験では、効果があった実証済みの手順がいくつかあります。目的は、単に整理するだけでなく、システムを再び活性化させることです。アプリケーションの起動が速くなり、ブート時間が短縮され、全体的なフローがスムーズになります。そして何より嬉しいのは、これらのトリックのほとんどは簡単で、完全な再インストールやハードウェアのアップグレード（今のところ）を必要としないことです。
頭を悩ませることなくWindows 10 PCを高速化する方法
解決策1：ディスクスペースを空ける — Windowsはジャンクファイルを溜め込むのが大好き
システムドライブの容量が限界に達している場合、すべての処理速度が低下しても驚かないでください。Windowsには「ディスク クリーンアップ」というツールが組み込まれており、ファイル版の近藤麻理恵のようなものです。このツールにアクセスするには、タスクバーの検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力してアプリを選択します。起動すると、ドライブ内の不要なファイル（一時ファイル、システムログ、過去のWindowsアップデートなど）がスキャンされます。削除したい項目のチェックボックスをすべてオンにして、あとは放っておきましょう。
環境によっては、ディスク クリーンアップを一度実行するだけでは不十分な場合があります。複数回実行したり、「システムファイルのクリーンアップ」ボタンを使用したりする必要があります。このボタンはディープスキャンを実行し、多くの場合、余分な空き容量を確保します。システムドライブの容量が数ギガバイト削減され、驚くほどの効果が得られる可能性があります。Windows は当然ながら必要以上にハードルを高く設定しているため、これは大きなメリットですが、とにかく諦めずに実行してください。
解決策2：スタートアッププログラムを管理する – 起動パーティを停止する
PCの起動に途方もない時間がかかっていると感じたことはありませんか？それはおそらく、一部のアプリが起動プロセスを乗っ取っていることが原因でしょう。タスクマネージャー（ ）を開き、 「スタートアップ」Ctrl + Shift + Escタブに移動すると、Windowsの起動時に実行されるすべてのプログラムが表示されます。Spotify、チャットアプリ、小さなユーティリティに隠れているアドウェアなど、すぐに必要のないものは無効にしましょう。パソコンによっては、これらのアプリをいくつか無効にするだけで、起動時間を数分短縮できる場合があります。
これにより、起動時にシステムリソースを奪い合うプログラムが少なくなり、処理速度が向上します。Windowsは起動時にシステムリソースを奪い合う傾向があるようですが、バックグラウンドで多くのアプリを実行したままにしておくと、他のすべての処理が遅くなる可能性があります。無効にするアプリには注意が必要です。ウイルス対策ソフトやハードウェア管理ツールなどの必須アプリはそのままにしておきましょう。設定によっては、変更を有効にするために再起動が必要になる場合がありますが、速度の違いはすぐに実感できるでしょう。
解決策3：Windowsとドライバーを最新の状態に保つ — 古いソフトウェアは最悪だから
Microsoftのアップデートには通常、パフォーマンスパッチやセキュリティ修正が含まれており、システムのスムーズな動作を維持、あるいは少なくともシステムの不具合の悪化を防ぎます。「設定」（スタートメニュー > 設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update）を開き、 「更新プログラムのチェック」をクリックしてアップデートを確認してください。オプションのドライバーアップデートも必ず行ってください。古いグラフィックドライバーやチップセットドライバーは、動作速度の低下やバグの原因となる場合があります。
最新のドライバーを入手するには、PCまたはマザーボードのメーカーのウェブサイトにアクセスするか、Windowsデバイスマネージャーをご利用ください。「This PC」を右クリックし、「管理」を選択して、「デバイスマネージャー」に進みます。グラフィックカードやネットワークアダプターなどのデバイスを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択し、「ドライバーソフトウェアの最新版を自動検索する」を選択します。この方法は当たり外れはありますが、一般的には速度が向上し、少なくとも互換性は維持されます。
修正4：電源オプションを高パフォーマンスに切り替える – 省電力のナンセンスはもう終わり
これは、ノートパソコンがバッテリー節約のためにCPU速度を抑制し続けている場合に特に便利です。「設定」>「システム」>「電源とスリープ」>「その他の電源設定」に移動し、「高パフォーマンス」を選択してください。CPUがフル稼働するため、タスクの実行速度は向上しますが、当然ながらバッテリーの消費も増加します。電源に接続している場合は、Windowsに「抑制しないで」と指示しているのと同じ効果があります。特に古いハードウェアでは、応答速度が向上したという報告もあります。
数回、高パフォーマンスモードに切り替えるのを忘れたのですが、その違いは歴然としていました。ただし、これは常に行うべき調整ではなく、本当に速度向上が必要な時だけ行うようにしてください。
解決策5：マルウェアをスキャンする — 一部のウイルスはPCを無意識のうちに妨害するため
マルウェアは必ずしもファイルを破壊したり、マシンを完全にクラッシュさせたりするのではなく、多くの場合、静かにリソースを消費し、警告なしにすべての動作を遅くします。Windows Defender（スタートメニューで「Windows セキュリティ」と入力するだけ）または信頼できるウイルス対策プログラムでフルスキャンを実行すると効果的です。定義ファイルを最新の状態に保ち、可能であればスケジュールスキャンを実行してください。マルウェアの削除によって、クリーンアップやハードウェアの調整では解決できない、非常に奇妙な遅延の問題が解決することがあります。
私の環境の一つで、仮想通貨マイニングマルウェアのせいで速度低下が発生しましたが、スキャン後に検出・削除されました。感染がこんなにも巧妙に潜んでいるとは不思議なものですが、クリーンなシステムのおかげでその後すぐに速度が上がりました。
これらをすべて実行すれば、目に見えて速度が向上するはずです。驚くほどではないかもしれませんが、日常的な使用がスムーズになるには十分です。動作が改善したら、タスクマネージャーで定期的にリソースの使用状況を確認することを検討してください。バックグラウンドで動作させるべきではないアプリがCPUやRAMを大量に消費している場合もあります。
Windows 10を高速に動作させるためのヒント
- 重要なファイルのバックアップを定期的に作成しておけば、ファイルを削除しても何も失われるリスクはありません。
- 長い間使用していないプログラムはアンインストールしてください。それらはただそこに存在し、スペースを無駄にしているだけです。
- SSDを使用していない場合は、定期的にハードドライブのデフラグを実行してください。（検索バーに「ドライブのデフラグと最適化」と入力してください。）
- 特にリソースを大量に消費する Chrome クローンを使用している場合は、軽量のブラウザを使用してください。
- タスク マネージャーを監視して、異常なリソースの急増を早期に発見してください。
よくある質問
Windows 10 コンピューターの動作が遅いのはなぜですか?
起動プログラムの多さ、古いドライバー、マルウェア、あるいはディスク容量不足などが原因の可能性があります。また、ハードウェアも非常に重要です。古いマシンは新しいマシンに比べて常に遅れをとっています。
ディスク クリーンアップにアクセスするにはどうすればよいですか?
検索バーに「ディスククリーンアップ」と入力し、アプリをクリックしてドライブ（通常はCドライブ）を選択し、あとは自動で実行されます。さらに詳しいオプションについては、最初のスキャン後に「システムファイルのクリーンアップ」をクリックしてください。
スタートアップ アプリを無効にすると問題が発生する可能性がありますか?
ウイルス対策ソフト、グラフィックドライバー、ハードウェアユーティリティといった重要なシステムプロセスに手を加えない限り、通常は問題ありません。ただし、よくわからないものを強制終了すると、Windowsが異常終了する可能性があります。
ドライバーはどのくらいの頻度で更新する必要がありますか?
特にグラフィックとチップセットドライバーにおいて、最高のパフォーマンスを求めるなら、毎月のアップデートがおすすめです。ただし、バグや速度低下に気づいたら、必ずアップデートしてください。
マルウェアって何ですか？どれくらい心配すればいいですか？
マルウェアは、PCの動作を遅くしたり、データを盗んだり、さらに深刻な被害をもたらしたりと、巧妙な方法でPCに悪影響を及ぼす可能性があります。定期的に適切なウイルス対策スキャンを実行することで、特に夜間にシステムの動作がおかしくなった場合など、問題を早期に発見できます。
まとめ
- 不要なファイルを定期的に削除してください。
- 必要のないスタートアップ プログラムを無効にします。
- Windows とドライバーを最新の状態に保ってください。
- 必要に応じて高パフォーマンスの電源設定に切り替えます。
- マルウェアスキャンを頻繁に実行してください。
まとめ
ちょっとしたメンテナンスでPCの速度がこんなにも速くなるなんて、驚きです。これらの手順は魔法ではありませんが、Windows 10マシンを手間をかけずにサクサクと動作させるのに役立ちます。ただし、何が動作しているかを常に確認し、不要なデータが再び溜まらないように注意してください。定期的なチェックが鍵です。車のオイル交換のように。この方法が少しでも効果があるといいのですが。私の場合は効果があったので、他の人にも効果があるといいですね。
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