Windows 10のRAM使用量を最大化してパフォーマンスを向上させる方法

Windows 10でRAMを解放すると、PCの動作が遅くなったり、動作が重くなったりしている場合、大きな変化が見られます。まるでシステムに息抜きを与えるようなものです。通常、バックグラウンドアプリがメモリを大量に消費したり、大量のスタートアッププログラムがいつの間にか実行されていたり、一時フォルダに不要なデータが溜まったりします。簡単なクリーンアップを行うことで、古いマシンに新たな息吹を吹き込んだり、少なくとも負荷の高い処理中にクラッシュするのを防ぐことができます。重要なのは、Windowsがメモリ不足で常に詰まることなくスムーズに動作するように、負荷を軽減することです。不要なプロセスをいくつか削除したり、設定を微調整するだけで済む場合もありますが、システム管理を改善してRAMが無駄に消費されないようにすることが重要な場合もあります。

Windows 10でRAMを解放する方法

タスクマネージャーを確認する

これがステップ1です。ちょっと奇妙ですが、本当に重要なことです。RAMを実際に消費しているものを確認しましょう。Ctrl + Shift + Escタスクマネージャーを開き、「プロセス」タブを開きます。アプリとバックグラウンドプロセスの一覧と、それらのメモリ使用量が表示されます。通常は、安全に終了したり、使用を制限したりできる、メモリを大量に消費するプロセスがいくつか見つかるはずです。これを行うと、RAMの大部分を瞬時に解放できます。環境によっては、最初の1回は失敗したり、再起動しないと機能しなかったりする場合もありますが、試してみる価値はあります。

スタートアッププログラムを無効にする

もう一つ試してみると良いのは、タスクマネージャーの「スタートアップ」タブを開くことです。Windows起動時に自動的に起動するアプリがいくつか表示されます。不要なアプリを無効にすれば、すぐにRAMを消費しなくなります。PCの読み込みに時間がかかったり、起動後に動作が重く感じたりする場合に非常に役立ちます。アプリを右クリックして「無効にする」をクリックするだけです。一部のマシンでは、スタートアップアプリを無効にすると、特にバックグラウンドで気付かないうちに不要なアプリが大量に実行されている場合に、目立った効果が得られます。

一時ファイルを消去する

を押しWin + R%temp%と入力してEnterキーを押します。すると、Windowsが一時ファイルを保存するtempフォルダが開きます。これらのファイルは削除できます。フォルダ内のファイルをすべて選択してDeleteキーを押すだけです。ここに大量のジャンクファイルが溜まっているのはちょっと不快です。このフォルダをクリアすることで、ただ放置されている不要なファイルを削除し、RAMを解放できます。不明なファイルについては注意が必要ですが、一般的にこのクリーンアップは安全です。場合によっては、すべてを正常に動作させるためにWindowsの再起動が必要になることがあります。

視覚効果を調整する

これは、RAMが限られているシステムの速度を低下させるためのものです。「このPC」を右クリックし、「プロパティ」を選択して、「システムの詳細設定」に進みます。 「パフォーマンス」の下にある「設定」をクリックします。「パフォーマンスを優先する」を選択するか、アニメーションや影などの派手な効果を手動で無効にします。Windowsは見た目を美しくする必要がありますが、これらの視覚効果はまるでキャンディーのようにRAMを消費します。これらの設定を調整することで、特に古いマシンや低予算のマシンでは、見た目よりもパフォーマンスを優先することができます。

コンピュータを再起動してください

画期的というほどではありませんが、再起動することでメモリリーク(アプリがRAMを必要以上に長く占有してしまう、隠れたバグ)を除去できます。再起動後に問題が消えるケースは驚くほど多く、驚かされます。動作が重かったりラグがひどい場合は、再起動してみて改善するかどうかを確認してください。環境によっては、これが他の方法よりもメモリリークを効果的に修復できる場合があります。

これらの簡単な手順を実行すると、PCの動作が少しスムーズになり、RAMへの負担も軽減されるはずです。魔法ではありませんが、常識的なメンテナンスです。それでも問題が解決しない場合は、ハードウェアのアップグレードを検討する時期かもしれません。しかし今のところは、これらのヒントで数時間のストレスを軽減できるかもしれません。

Windows 10でRAMを解放するためのヒント

  • 特に動作が遅くなり続ける場合は、タスク マネージャーを使用して RAM の使用状況を監視してください。
  • 長い間使用していないゲームやアプリは、まだ潜んでいて RAM を消費している可能性があるため、アンインストールしてください。
  • Windows とドライバーが最新であることを確認してください。更新によりパフォーマンスが最適化され、リークが修正されることがよくあります。
  • より軽いアプリやブラウザに切り替えましょう。Chrome はリソースを大量に消費することがあるので、Edge や Firefox などの代替アプリを試してください。
  • 常にメモリが不足している場合は、RAM を追加するのが最善の解決策かもしれません。これは、Windows が提供できるメモリ量には限界があるためです。

よくある質問

RAM がいっぱいかどうかはどうすればわかりますか?

タスクマネージャーのパフォーマンスタブを確認してください。リアルタイムのメモリ使用量が表示されます。頻繁にメモリが上限に達する場合は、メモリを解放するか、アップグレードする時期です。

新しいハードウェアを購入せずに RAM を増やすことはできますか?

ええ、起動アプリを管理したり、一時ファイルを削除したり、視覚効果を調整したりすることで、既存のパフォーマンスをさらに引き出すことができます。それでも、常に限界まで負荷をかけている場合は、物理RAMのアップグレードが最善策です。

メモリ リークとは何ですか? パフォーマンスに影響する可能性がありますか?

メモリリークは、アプリがRAMを使い終わった後も解放しない場合に発生します。時間が経つにつれて、RAMは徐々に消費されるため、システムのパフォーマンスが低下します。通常は再起動で改善しますが、アプリによってはアップデートや修正が必要な場合もあります。

RAM の管理に役立つツールはありますか?

RAM の使用を最適化すると主張するサードパーティ製のユーティリティ (MemTest や CCleaner など) がありますが、注意してそれらだけに頼らないでください。それらは適切な管理とハードウェアのアップグレードの代わりにはなりません。

Windows 10 にはどれくらいの RAM が必要ですか?

最低でも2GBですが、スムーズなマルチタスクには4GB以上が理想的です。ゲームや負荷の高いアプリを頻繁に使用する場合は、8GB以上を検討してください。

まとめ

  • タスクマネージャーでRAMを消費しているものを確認する
  • 不要なスタートアップアプリを無効にする
  • 定期的に一時ファイルを消去する
  • 視覚効果を調整してパフォーマンスを向上
  • メモリリークを解消するために時々再起動してください

まとめ

それでも大きな変化が見られない場合は、RAMの増設やハードウェアのアップグレードを検討する時期かもしれません。ただし、これらの調整だけで、平均的なユーザーであれば、目に見えるほどの速度向上が得られる場合がほとんどです。ただし、Windowsは完璧ではなく、多少の手助けが必要になる場合があることをご承知おきください。これで、誰かのPCが数時間短縮されたり、少なくともPCが頻繁にクラッシュするのを防げたりすることを願っています。

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