Windows 11でオーバークロックを無効にして安定性を高める方法

Windows 11でオーバークロックを無効にするのは、単に速度を落とすためだけではありません。システムの安定性を高め、ハードウェアのトラブル発生率を下げることが主な目的です。少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、PCがクラッシュしたり、過熱したり、負荷がかかった際に動作がおかしくなったりする場合は、オーバークロックが原因かもしれません。難しいのは、システム設定を確認したりCPU-Zなどのツールで確認したりしない限り、オーバークロックされているかどうかは必ずしも明らかではないということです。そのため、このプロセスの目的は、それらの調整を元に戻し、すべてをよりクリーンに、そしてできれば静かに動作させることです。通常、BIOS/UEFIを再起動し、いくつかの設定をリセットする必要があります。それほど複雑ではありませんが、初めての場合は少し緊張するかもしれません。

Windows 11でオーバークロックを無効にする方法

方法1: BIOS/UEFIを経由してオーバークロック設定をリセットする

これは古典的な方法で、いわば根本から電源を切るようなものです。BIOSまたはUEFIにアクセスすると、ユーザーまたはメーカーが組み込んだオーバークロックプロファイルやカスタム設定を見つけることができます。CPUやGPUの動作速度が速すぎて安定性に問題が生じていると思われる場合に役立ちます。通常は以下の手順で解決します。

• PCを再起動してください。Windowsが完全に起動する前に、BIOS/UEFIに入る必要があります。ほとんどの環境では、起動中にDel、、、 F2またはを押しますEsc。システムによっては、「F2キーを押してセットアップを開始してください」といったプロンプトが表示される場合があります。もし見逃してしまった場合は、再起動してもう一度試してください。辛抱強くお待ちください。
• BIOS/UEFI に入ります。入ったら、画面内を移動する必要があります。インターフェースは大きく異なり、ASUS、MSI、Gigabyte、その他のマザーボードブランドでは、パスが若干異なります。通常は、「詳細設定」「オーバークロック」「パフォーマンス」などのタブを探します。これらのタブはサブメニューに隠れている場合もあり、その場合はクリックして探す必要があります。
• オーバークロック設定をリセットまたは無効にします。ポイントは、通常「CPU周波数」「GPUクロック」といったラベルの付いたオプション、または「OC」や「オーバークロックプロファイル」といったプロファイルを探すことです。無効にするには、デフォルト設定に戻すオプションを選択するか、すべての周波数を手動で標準値（通常は3.0GHzなど、プロセッサの基本速度）に戻します。「最適化されたデフォルトをロード」ボタンがあれば、それが役に立ちます。ただし、1つの設定をオフにするのではなく、完全にリセットするようにしてください。
• 保存して終了してください。通常はF10キーを押すか「保存して終了」を選択することで解決します。PCはデフォルト設定で再起動し、カスタムオーバークロックの設定は消去されます。うまくいけば正常に起動し、システムの安定性が向上し、発熱やクラッシュも減少するはずです。

このリセットポイントに到達しても、Windowsの設定やアプリに影響が出ることはあまりありませんが、せっかく追い求めていたパフォーマンス向上が多少低下する可能性があります。なぜそうなるのかは定かではありませんが、ある環境ではスイッチを切り替えるように、瞬時に安定性が得られます。実際、最近ではほとんどのマザーボードのBIOSがこの点に関してかなり改善されており、「デフォルトにリセット」オプションのラベルが明確に表示されている場合もあります。

方法2：ソフトウェアを使用してオーバークロックを無効にする

これは、オーバークロック設定をWindows内から管理している場合、つまりシステムメーカーのユーティリティや、MSI Afterburner、Intel XTU、AMD Ryzen Masterなどのサードパーティ製アプリを使用している場合に有効です。基本的に、OS内からオーバークロックプロファイルを元に戻すことができます。BIOSをいじるのが面倒だと感じる場合は、こちらの方が簡単かもしれません。常に利用できるわけではなく、完全に効果的というわけでもありませんが、試してみる価値はあります。

• オーバークロック／モニタリングソフトウェアを開きます。不明な場合は、マザーボードメーカーがユーティリティを提供しているかどうかを確認するか、CPU-Zを使用して、表示されているクロック速度を確認してください。
• プロファイルまたはプロファイル管理を探してください。多くのツールでは、「デフォルト」または「セーフ」プロファイルを選択できますが、これらは通常、標準設定のままです。
• デフォルトプロファイルを適用し、再起動して変更を確定します。BIOSリセットよりも迅速な場合もありますが、一部のハードウェアでは変更を完全に適用するためにBIOSに依存しています。

この方法は、特にBIOSオプションがロックされているOEMノートパソコンやプレビルドデスクトップなど、BIOS操作が面倒だと感じる場合に役立ちます。すべてのオーバークロックをWindowsから元に戻せるわけではありませんが、多くの場合試してみる価値はあります。

Windows 11でオーバークロックを安全に無効にするためのヒント

• 必ず、必ず最初にデータをバックアップしてください。不安定なオーバークロックによって、何らかの根本的な問題が隠れているかどうかはわかりません。
• カスタム ビルドの場合は、マザーボードのマニュアルを調べるか、製造元の Web サイトで特定のキー シーケンスまたは BIOS オプションを確認してください。当然ながら、BIOS は必要以上に難しくする必要があります。
• リセット後、ストレス テストを実行したり、HWMonitor や MSI Afterburner などのツールを使用して温度を監視したりして、すべてが適切に冷却され正常に戻っていることを確認します。
• 何をすべきか分からない場合は、設定を一つずつ調整してください。システムが大幅に調整されている場合、すべてのオーバークロックプロファイルを盲目的にオフにすると、問題が発生することがあります。
• また、BIOS ファームウェアを最新の状態に保ってください。新しいアップデートでは、オーバークロック プロファイルに影響を及ぼすバグが修正されたり、インターフェイスの明瞭性が向上したりすることがあります。

よくある質問

システムがオーバークロックされているかどうかはどうすればわかりますか?

通常、最も簡単な方法は、PCの起動時にBIOSでCPUまたはGPUのクロック速度を確認し、デフォルトではなく実際のクロック速度を確認することです。または、CPU-Zなどの監視ツールを使用すると、現在のコア速度と標準速度を比較できます。標準速度よりも高い場合は、オーバークロックが有効になっている可能性があります。

オーバークロックを無効にすると、システムの速度が著しく低下しますか?

それほど大きな違いはありません。ほとんどの純正時計は日常使いには十分です。確かに、パワーは少し落ちるかもしれませんが、安定性、長寿命、そして低温性能がそれを補ってくれます。むしろ、以前クラ​​ッシュしたりオーバーヒートしたりしていた場合の安心感の方が重要です。

後でオーバークロックを再度有効にするのは簡単ですか、それとも面倒ですか?

とても簡単です。BIOSまたはオーバークロックアプリに戻って、速度を再び上げてください。ただし、安定したオーバークロック設定を見つけるには何度か試す必要がある場合があるので、辛抱強く待ってください。

失敗してシステムが起動しなくなったらどうなりますか?

これは、何かを無効にしたり、過度に調整したりした場合に発生します。通常、CMOSクリア（バッテリーを取り外すか、マザーボードのジャンパーピンを使用）を行うと、工場出荷時のデフォルト設定に戻ります。最近のマザーボードには「CMOSクリア」ボタンが付いていることが多いです。または、必要に応じてオンラインで手順を確認してください。

すべてのマザーボードはオーバークロックをサポートしていますか?

いいえ、適切なチップセットを搭載したもの（IntelのZシリーズや一部のAMDボードなど）のみです。BIOSの調整に飛びつく前に、マザーボードの仕様を確認してください。そうでなければ、無駄な努力になってしまいます。

まとめ

• コンピュータを再起動します。
• Del、 F2、またはその他のキーを使用して、BIOS/UEFI ファームウェア設定を入力します。
• オーバークロック オプションを見つけます ([詳細] または [パフォーマンス] メニューの下)。
• オーバークロック プロファイルをデフォルトにリセットまたは無効にします。
• 保存して再起動します。

まとめ

オーバークロックを無効にするのは、思ったほど難しくありません。BIOS/UEFIに入り、設定をリセットするだけです。ハードウェアを良好な状態に保ち、安定させるには、おそらくこれが最も安全な方法です。もちろん、マザーボードごとに設定は異なるため、マニュアルやマザーボードの情報をざっと確認しておくと役立ちます。設定をすれば、システムはより低温で、より安定した動作をしてくれるはずです。これは間違いなくプラスです。これで、誰かの時間を少しでも節約できれば幸いです。正直に言うと、BIOSを探すのは決して楽しいことではありませんから。