Windows 11で一時ファイルを消去するのは大したことではないように思えるかもしれませんが、実際にはディスク容量の解放や、場合によってはシステムの高速化に目立った効果があります。これらの一時ファイルは、アプリやプロセスによって散らばる不要なデータのようなもので、時間が経つにつれて蓄積され、システムの速度を低下させ、ストレージ管理を必要以上に面倒なものにしています。幸いなことに、このために特別なサードパーティ製ツールは必要ありません。Windowsには組み込みツールが用意されており、多くの場合、数回クリックするだけで簡単にクリーンアップできます。しかし、不思議なことに、これらのクリーンアッププロセスは、特にシステムが大量の一時データで溢れている場合、少しわかりにくかったり、反応しなくなったりすることがあります。
Windows 11で一時ファイルを消去する方法
方法1: ストレージ設定とディスククリーンアップを使用する
これは最も簡単な方法で、ほとんどの人にとってはこれで十分です。特に、ドライブの空き容量が不足し始めたり、PCの動作が遅くなってきたと感じたりした場合に効果的です。
設定を開いてストレージにアクセス
- [スタート] メニューをクリックし、[設定]を選択します。
- 「設定」で「システム」に移動し、サイドバーで「ストレージ」を見つけます。
ここでWindowsはストレージの概要を視覚的に表示し、ストレージセンサーを有効にすることができます。この機能は、一時ファイルやごみ箱のゴミなどを自動的に削除します。あるマシンではほとんど手間をかけずに完璧に動作するかもしれませんが、別のマシンでは…時にはちょっとした工夫が必要になることもあります。
ディスククリーンアップを手動で実行する
- スタートの横にある検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力して開きます。
- クリーンアップするドライブ（通常はC: ）を選択し、 [OK]をクリックします。
- リストで、一時ファイル、TEAファイル、その他削除しても構わない不要なファイルの横にあるボックスにチェックを入れます。「システムファイルのクリーンアップ」をクリックすると、さらに詳細なオプションが表示されます。（古いWindows Updateファイルなどのオプションが追加されるので、問題がなければ使用してください。）
- 「OK」をクリックし、「ファイルの削除」をクリックします。あとはWindowsが自動的に処理してくれるので、あとは待つだけです。
ちょっと奇妙ですが、環境によってはディスククリーンアップが遅くなったり、最初にすべてのオプションが表示されなかったりすることがあります。そのため、再起動すると改善されることがあります。それでも、一時ファイルを削除して空き容量を増やすための確実な第一歩です。
方法2：ファイルエクスプローラーでファイルを手動で消去する
勇気がある方、または特定のフォルダをターゲットにしたい場合は、手動で一時ファイルを削除することもできますが、Windowsには一時データが保存されている隠しフォルダがいくつかあるので注意が必要です。重要なのは、どこを探せばよいかを知ることです。
一時ファイルを見つけて削除する
- ファイルエクスプローラーを開きます（Win + Eこちらの方が早いです）。
%temp%アドレスバーに入力してEnterキーを押します。 - すると、ユーザーの一時フォルダ（C:\Users\ユーザー名\AppData\Local\Temp）に移動します。このフォルダには、さまざまなアプリのジャンクファイルが多数含まれています。
- すべて選択（Ctrl + A）してDeleteキーを押します。使用中のファイルが含まれている可能性があります。その場合は、それらをスキップするか、使用しているプログラムを閉じてください。
- 次に、
tempアドレスバーに「%temp%」ではなく「C:\Windows\Temp」と入力します。削除プロセスを繰り返します。
ただし、非常に重要なことですが、安全だと確信できる場合を除き、認識できないファイルを削除しないでください。Windows はシステム プロセス用にいくつかの一時ファイルを保持しており、それらを混乱させると問題が発生する可能性があります。
ボーナス: コマンドプロンプトまたはPowerShellを使用して高速クリーンアップを行う
クリック操作が遅いと感じたり、より自動化された方法を希望する場合は、次の操作を試してください。
del /q/f/s %temp%\*.* del /q/f/s C:\Windows\Temp\*.*
コマンドプロンプト（管理者）またはPowerShellを管理者として開き、上記のコマンドを貼り付けてEnterキーを押します。これでほとんどの一時ファイルがすぐに消去されるはずです。ただし、使用中のファイルには注意してください。時々エラーが表示されることもありますが、通常は無視しても問題ありません。
一時ファイルを管理するためのヒント
- ストレージ センサーを自動的に実行するように設定し、毎週スケジュールを設定します。これは、[設定] > [システム] > [ストレージ]にあります。
- ダウンロードフォルダーは、気付かないうちに雑然としたデータが増えていく場所なので、定期的にクリアしてください。
- サードパーティ製のツールを使用する場合は、CCleanerなどの正規のツールを使用してください。ただし、注意してください。
- 少なくとも時々はごみ箱を空にすることを忘れないでください。ファイルはどんどん増えていきます。
- また、システム フォルダーまたはファイルを削除する前に必ず二重チェックを行ってください。修復するよりも多くの問題を引き起こしたくないからです。
よくある質問
一時ファイルとは何ですか?
これらは基本的に、アプリが動作中に作成する一時的なデータファイルです。残り物と考えてください。中には無害なものもあれば、蓄積されて動作を遅くするものもあります。
一時ファイルを削除しても安全ですか?
一般的には、はい。ほとんどは単なるジャンクファイルですが、何をしているのかよくわからない場合は、システムフォルダやプログラムフォルダを削除するのは避けてください。
どのくらいの頻度で一時ファイルを消去する必要がありますか?
数週間に一度の頻度で実行するのが適切です。特にストレージ容量がいっぱいになったり、パフォーマンスが低下したりしている場合は、この頻度が適切です。それ以外の場合は、動作が遅いと感じたときに実行してください。
Windows はこれを自動的に処理できますか?
はい、ストレージセンサーをオンにすると、Windowsはスケジュールに従って一時ファイルをクリーンアップできます。ただし、これに100%頼りすぎないようにしてください。手動でのクリーンアップが必要な場合もあります。
一時ファイルを削除すると、PC の動作が速くなりますか?
ほとんどの場合、特にディスクが詰まっている場合は有効です。奇跡的な治療法ではありませんが、システムの健全性を保つための手段の一つです。
まとめ
- 自動クリーンアップを行うには、「設定」>「システム」>「ストレージ」または「ストレージセンサー」を使用します。
- ディスク クリーンアップを実行して、手動で簡単に修正します。
- 必要に応じて、ファイル エクスプローラーを使用して一時フォルダーを手動でクリアします。
- システム ファイルを削除する前に注意してください。再確認してください。
まとめ
一時ファイルの削除は魔法の解決策ではありませんが、Windows 11の応答性と整理整頓を保つために間違いなく役立ちます。Windowsは必要以上に手間をかけるため、一時的な解決策というよりは日常的なメンテナンスの方が重要になる場合もあります。それでも、これを習慣にすることで、将来的な頭痛の種を減らすことができます。クリーンなシステムは快適なシステムであり、一時ファイルを整理しておくことはスムーズなパフォーマンスへの第一歩です。この方法が、誰かのドライブに少しでも余裕が生まれることを願っています。
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