Windows 11でRAMを解放すると、マシンのパフォーマンスが目に見えて向上します。PCの動作が重かったり、アプリの読み込みに時間がかかったりする場合は、メモリ不足が原因の可能性があります。幸いなことに、今すぐ必要のないアプリを閉じたり、起動設定を調整したりと、簡単な方法で対処できます。特別なアップグレードをしなくても、パフォーマンスを向上させることができます。実際、プロセス自体はそれほど複雑ではありません。ほんの少しのステップを踏むだけで、長期的にはシステムの動作がスムーズになります。
Windows 11でRAMを解放する方法
このセクションでは、RAMを解放するための実用的な方法をいくつか紹介します。すぐにできるものもあれば、少し手間がかかるものもありますが、どれも動作が遅くなったときに試してみる価値があります。目標は、メモリが限界に達して動作が遅くなるのを防ぐことです。特に、意識せずにたくさんのアプリやバックグラウンドプロセスを実行していた場合は、これらの修正を適用すると大きな違いが実感できるでしょう。
不要なアプリを閉じてRAMを解放する
これは最も分かりやすい方法ですが、効果があります。時々、アプリを開いたままにしていても、それがリソースを浪費していることを忘れてしまうことがあります。タスクバーやタスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を見て、使用していないアプリを終了しましょう。環境によっては、ウィンドウを閉じるだけで十分だと思うかもしれませんが、バックグラウンドプロセスは強制終了しないと生き続けます。そこで、タスクマネージャーは頼りになります。タスクマネージャーは、実際にメモリを消費しているものを表示します。バックグラウンドアプリやブラウザタブが予想以上にメモリを消費している場合もあります。さらに奇妙なことに、PCを再起動するとすべてがリセットされることもあります。少し奇妙ですが、他に方法がない場合は、これは手っ取り早い解決策です。
起動時にRAMの消費を止めるためにスタートアッププログラムを無効にします
これは、起動時にアプリが読み込まれないようにする方法です。起動時にアプリが読み込まれると、最初からRAMが消費される可能性があります。タスクマネージャーを開き、「スタートアップ」タブに移動して、PCの起動時にすぐに必要のないプログラムを無効にしてください。アップデータツールやチャットアプリなど、一部のアプリは自動的に起動し、バックグラウンドで動作し続けるため、RAMの使用量が徐々に増加します。これらのアプリを無効にすると、RAMが解放されるだけでなく、Windowsが毎回多数のバックグラウンドアプリを起動する必要がなくなるため、起動時間も短縮されます。ちなみに、一部のマシンでは、この方法が最初は失敗しても、再起動後に機能するため、すぐに効果が表れなくても心配する必要はありません。
タスクマネージャーを使用して、RAMを消費しているものを監視する
これは、終了しないアプリやプロセス、あるいは単にメモリを大量に消費するアプリやプロセスなど、大きな問題の原因を特定するのに役立ちます。 を押しCtrl + Shift + Esc、タスクマネージャー内で「プロセス」タブをクリックします。 「メモリ」で並べ替えて、RAMの大部分を消費しているものを確認します。数十個のタブを開いているChromeや、必要以上に長時間実行されているゲームなどが原因かもしれません。必要以上にRAMを消費しているものがあれば、手動で終了してシステムの応答性が改善されるかどうかを確認してください。一見無害に見えるプロセスが、実際にはシステムの負荷を増大させている場合もあります。
メモリキャッシュをクリアして手動でRAMを解放する
キャッシュ機能は処理速度向上を目的としていますが、RAMを不必要に消費してしまうこともあります。Windowsには分かりやすいキャッシュクリアボタンがないため、手動で操作したり、サードパーティ製のツールを使うことで改善する可能性があります。比較的簡単な方法としては、タスクマネージャーからexplorer.exeを再起動する方法があります。これによりキャッシュデータの一部がクリアされるほか、専用のクリーンアップツールも利用できます。GitHubのWinhance （ GitHub: Winhance）のようなスクリプトやユーティリティを推奨するユーザーもいますが、正しく使用しないとトラブルの原因になることもあるので注意が必要です。なぜ効果があるのかは定かではありませんが、キャッシュが主な問題であれば、システムを素早く再起動するだけでも効果があるかもしれません。
メモリリークを防ぐためにソフトウェアを最新の状態に保ちましょう
古くなったアプリや Windows 自体にバグやメモリ リークがあることがあり、その場合、時間の経過とともに RAM を解放することなく、より多くの RAM を消費し続けます。Windows を更新するには、[設定] > [Windows Update]に移動して、更新プログラムを確認します。個々のアプリの場合は、組み込みの更新オプションまたは Microsoft Store に移動します。これは、特定のアプリが時間の経過とともに悪化していることに気付いた場合に特に重要です。定期的な更新には、メモリ処理を処理するものも含め、バグ修正が含まれることがよくあります。ある日、明らかな理由もなく、アプリが通常よりもはるかに多くの RAM を消費し始めることがあります。これは、更新または再インストールの時期であることを示す明らかな兆候です。
これらをすべて完了すると、システムの応答性が向上し、まるで呼吸が楽になったかのように感じられるはずです。魔法ではありませんが、既存のリソースの寿命を少しでも延ばすのにかなり効果的です。
Windows 11でRAMを解放するためのヒント
- 定期的に PC を再起動してください。一時的なデータが消去され、メモリがリセットされます。
- 「設定>アプリ>スタートアップ」でバックグラウンド アプリをチェックし、不必要に実行されないようにします。
- 可能な限り軽量のアプリを使用してください。一部のプログラムは RAM を大量に消費することで有名です。
- お使いのPCが対応している場合は、RAMの増設を検討してください。これはハードウェアの問題ですが、場合によってはそれが唯一の解決策となることもあります。
- システム プロパティ>システムの詳細設定>パフォーマンス設定で、派手な視覚効果 (アニメーションや影など) を無効にします。
よくある質問
RAM とは何でしょうか? また、なぜ重要なのでしょうか?
RAMは、PCがアプリやプロセスを実行するために使用する一時的なメモリです。RAMの容量が大きければ大きいほど、コンピューターは速度を落とさずに複数の処理を同時に行うことができます。机のようなものだと考えてみてください。スペースが広ければ広いほど、作業スペースを広げてより速く作業できます。
追加の RAM が必要かどうかはどうすればわかりますか?
PCが頻繁にフリーズしたり、メモリ不足の警告が点滅したり、複数のアプリを実行すると動作が極端に遅くなったりする場合は、それが兆候かもしれません。また、ディスクアクティビティが常に最大限に使用されている場合も、兆候として捉えてください。
すべてを閉じずに RAM を解放できますか?
はい、ある程度は可能です。不要なスタートアップアプリを無効にしたり、キャッシュをクリアしたり、バックグラウンドプロセスを終了したりすれば、完全にシャットダウンしなくても改善されるかもしれません。しかし、場合によっては、すぐに再起動するに越したことはありません。
RAM を追加することが常に解決策になるのでしょうか?
必ずしもそうではありません。特にシステムがそれほど古くない場合は、既存のシステムを最適化することで大きな違いが出ることもあります。しかし、マルチタスクが主な悩みの種である場合は、ハードウェアのアップグレードが必要になるかもしれません。
どのくらいの頻度でキャッシュをクリアする必要がありますか?
カジュアルユーザーであれば、通常は月1回で十分です。ヘビーユーザーや頻繁にブラウザを使用する方は、特に速度低下が見られるようになった場合は、より頻繁にチェックすることをお勧めします。
まとめ
- 使用していないアプリを閉じます。
- スタートアップ プログラムを無効にして、起動速度を向上し、RAM を節約します。
- タスク マネージャーで RAM の消費量上位を確認します。
- 余裕を持たせるために時々キャッシュをクリアしてください。
- 漏れやバグを避けるために、すべてを最新の状態に保ってください。
まとめ
これで、動作が重くなったPCが少しでもサクサク動くようになるといいですね。RAM管理は、単にクリーンアップするだけではありません。時には、バックグラウンドで何が動いているかを把握することも重要です。ちょっとしたメンテナンスでも大きな効果があり、たいていの場合はすぐに違いに気づくでしょう。ただし、Windowsにはちょっとした面白い障害物を作る癖がありますが、根気強く調整することで大抵はうまくいきます。システムから最後のパフォーマンスを引き出せるよう、頑張ってください！
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