Windows 11でタスクマネージャーにアクセスして使用する方法
タスクマネージャーは、システムリソースを大量に消費している原因を確認したり、動作の重いアプリを終了させたり、PCの裏側でどのように動作しているかをざっと確認したりするのに、ほぼ必須のユーティリティです。Windowsがフリーズしたり、CPU使用率が何の理由もなく100%に達したりすることもありますが、そんな時こそタスクマネージャーが救いの手を差し伸べてくれます。トラブルシューティングや設定の最適化を行う際、タスクマネージャーの起動方法や確認すべきポイントを知っておくことは大きな違いを生みます。Windows 11ではインターフェースにいくつかの優れた調整が加えられましたが、正直なところ、まだ使いこなすには少し苦労するツールという印象です。そこで、タスクマネージャーの使い方と、タブやオプションの意味を分かりやすく解説します。
タスクマネージャーを開く
キーボードショートカットの使用（Ctrl + Shift + Esc）
- これが一番早い方法です。面倒なことは一切ありません。 を押すだけですCtrl + Shift + Esc。デスクトップが完全にフリーズしていても動作します。ちょっと奇妙に思えますが、事実です。機種によっては、最初は失敗することもありますが、その後はスムーズに動作します。
Ctrl + Alt + Delete で画面を切り替え
- を押しますCtrl + Alt + Delete。青いメニューがポップアップ表示されるので、そこから「タスク マネージャー」を選択します。
- システムの動作が遅くなったり、全く反応しなくなったりしたときにとても便利です。設定によっては、最初は何も起こらないように見えるかもしれませんが、数秒待ってください。
スタートメニューから
- 「スタート」をクリックし、「タスクマネージャー」と入力し始めます。タスクマネージャーが表示されたら、Enterアイコンをタップまたはクリックします。
実行コマンドの使用
- 押すとWindows + R実行ウィンドウが開きます。
taskmgrと入力してクリックします。Enterすると、なんと、簡単に開きます。
クイックリンクメニューから
- スタートボタンを右クリックするか、 を押しますWindows + X。
- メニューからタスクマネージャーを選択します。簡単ですよね？
ファイルエクスプローラーから
- ファイルエクスプローラーを開きます。
- に移動します
C:\Windows\System32。 - Taskmgr.exeを見つけてダブルクリックしてください。少し古い方法ですが、問題なく動作します。
インターフェースの理解
Windows 11のタスクマネージャーが刷新されました。馴染みのあるデザインはそのままに、角が丸く、フォントも柔らかく、モダンなデザインで、より洗練された印象になっています。デフォルトの表示ではアプリとプロセスのシンプルなリストが表示されますが、「詳細」をクリックすると、「プロセス」「パフォーマンス」「スタートアップ」「ユーザー」「詳細」「サービス」といったタブが表示されます。必要な情報がすべて揃ったすっきりとしたレイアウトなので、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPUの使用状況を一目で確認できます。ただし、以前のバージョンのWindowsから移行する場合は、インターフェースに慣れるのに少し時間がかかることを覚えておいてください。しかし、慣れてしまえば、問題の原因が簡単に特定できるようになります。
プロセスタブの説明
このタブこそが魔法の場所です。実行中のアプリ、バックグラウンドプロセス、システムサービスなど、リソースを消費しているほぼすべてのものが表示されます。各行には、CPU、メモリ、ディスク、ネットワークの使用率がリアルタイムで表示されます。CPU使用率またはメモリ使用量で並べ替えることで、PCの動作が遅くなったり熱くなったりする原因を特定できます。プロセスを右クリックすると、「タスクの終了」「ファイルの場所を開く」「オンライン検索」などのオプションが表示されます。プロセスの動作がおかしいと感じた場合に便利です。また、プロセスを展開または折りたたんで、サブプロセスや関連コンポーネントを確認することもできます。
パフォーマンスタブ – プロのように監視
このタブは、ハードウェアやリソースの問題をトラブルシューティングするための金鉱です。CPU（すべてのコアを含む）、メモリ、ディスク速度、ネットワークスループットのリアルタイムグラフが表示されます。ノートパソコンが過熱している原因がわからない場合は、GPUタブ（ある場合）を確認してください。GPUの負荷、温度、メモリが表示されるので、ゲーマーやクリエイターにとって便利です。メモリセクションでは、RAMの使用量、キャッシュデータ、利用可能な空きメモリの内訳が表示されます。これにより、RAMを増設する必要があるか、バックグラウンドアプリを閉じるだけでよいかを判断するのに役立ちます。ディスクアクティビティグラフは、特に従来のHDDとSSDを比較して、ストレージのボトルネックを特定するのに役立ちます。このグラフをしばらく眺めていると、「ああ、これがボトルネックだ」と気づくこともあります。
その他のタブ – なぜ重要なのか
- アプリ履歴：アプリのリソース使用状況を時系列で追跡します。開いていないにもかかわらず、必要以上にリソースを消費しているアプリを見つけるのに役立ちます。
- スタートアップ：起動時に起動するものを管理します。不要なプログラムを無効にすると起動時間が大幅に短縮されますが、誤ってウイルス対策ソフトやグラフィックドライバのアップデーターを無効にしないようご注意ください。
- ユーザー：誰がサインインしているか、またその使用量を表示します。共有PCに便利です。複数のユーザーがログインしている場合、どのユーザーがCPUやRAMを消費しているかを確認できます。
- 詳細：上級ユーザー向け。プロセスID、コマンドライン、メモリタイプなどが表示されます。ここでプロセスを終了することもできますが、より詳細な情報が必要なため、初心者向けではありません。
- サービス：Windowsのバックグラウンドサービスを管理します。操作方法を理解していれば、システムに影響を与えることなくサービスを再起動または停止できます。特定の問題のトラブルシューティングに便利です。
トラブルシューティングのためのタスクマネージャー
アプリがフリーズしたりバグったりした場合は、「プロセス」タブで該当するプロセスを見つけて右クリックし、「タスクの終了」を選択してください。CPU使用率やディスク使用率が高い場合、アプリの動作が不安定だったり、マルウェアが原因となっている可能性があります。重要なのは、場違いなプロセスや「応答なし」と表示されているアプリを探すことです。また、負荷の高い作業中にパフォーマンスが低下する場合は、「パフォーマンス」タブでリソースのボトルネックがないか確認してください。ブラウザが帯域幅をハイジャックしたり、不正なプロセスがCPU使用率を急上昇させたりして、すぐに修正が必要になることもあります。
パフォーマンスを向上させるための簡単なヒント
スタートアッププログラムを毎週チェックするのは良い習慣です。「スタートアップ」タブから不要なプログラムを無効にしましょう。起動後やマルチタスク中にPCの動作が重く感じる場合は、「パフォーマンス」タブでメモリとCPUの使用率を確認してください。環境によっては、不要なバックグラウンドプロセスを終了したり、スタートアップへの影響を管理したりすることで改善が見られる場合があります。また、「アプリ履歴」タブで、バックグラウンドでネットワーク使用量が多いアプリに気づいた場合は、特にバッテリーを節約したいノートパソコンユーザーにとって役立ちます。
まとめ
総じて言えば、Windows 11のタスクマネージャーは、フリーズしたアプリを終了させるだけのものではありません。システムの監視、トラブルシューティング、パフォーマンスの最適化など、多機能なツールです。UIは洗練されていますが、プロから一般ユーザーまで必要な重要な情報がぎっしり詰まっており、時には数回クリックするだけで情報が隠れていることもあります。これらのタブをくまなくチェックしていくうちに、リソースを浪費している原因やシステムのボトルネックを、大きな問題になる前に見つけられるようになるでしょう。
まとめ
- Ctrl + Shift + Escすばやくアクセスするために使用します。
- トラブルシューティングについては、「プロセス」タブと「パフォーマンス」タブを参照してください。
- スタートアップ タブでスタートアップ プログラムを管理し、起動時間を短縮します。
- アプリの履歴と詳細タブを使用して、リソースを大量に消費するアプリを確認します。
- よく知らないサービスやプロセスには注意してください。
結論
全体的に見て、Windows 11のタスクマネージャーは大幅に刷新されましたが、コア機能は相変わらず便利です。遅延の激しいシステムのトラブルシューティング、リソースを大量に消費する原因の特定、あるいはハードウェアの状態監視など、どんな場合でも、内部の仕組みを理解するために少し時間をかける価値はあります。最初は少し戸惑うかもしれませんが、タブやオプションをいじってみることで、長い目で見れば必ず成果が出てきます。このツールが誰かのトラブルシューティングの迅速化や最適化に役立つことを願っています。というのも、私の環境では多くの設定で実際に役立ったからです。